Du är officiellt gravid! Du kanske har märkt att något saknas den här veckan - din mens. En utebliven mens är det som vanligtvis får de flesta att ta en graviditetstest . Det positiva resultatet kan ge en flod av reaktioner från spänning till rädsla. Och även om ditt barn kan vara för litet för att se, vid 5 veckors graviditet, kanske du redan känner dess närvaro både fysiskt och känslomässigt.

5 veckor gravid är hur många månader? 1 månad och 1 vecka

Vilken trimester? Första trimestern

Hur många veckor kvar? 35 veckor

Laddar skal för frågesportApp1 vue rekvisitakomponent i Globe.

Ditt barns utveckling vid 5 veckor

Vid 5 veckor mäter ett barn ungefär 1/17 tum eller 1,5 mm. Det är ungefär lika stort som ett jordgubbsfrö. De bebis växer snabbt , och de stora organsystemen i deras kropp börjar bildas, särskilt hjärnan och hjärtat.

Vid 5 veckors graviditet är ditt barn ungefär lika stort som ett borst på en hårborste

Verywell / Bailey Mariner

Lager av utveckling

Vid denna tidpunkt börjar ditt lilla embryo att förlängas och se ut som en grodyngel, delvis tack vare utvecklingen av det så viktiga neuralröret som går från toppen till botten av embryot. (Det här röret kommer att växa och bli ryggmärgen och hjärnan.) Det finns till och med en liten svep i mitten av embryot som snart kommer att utvecklas till barnets hjärta.

Inuti ditt embryo separeras cellerna i tre lager för att bilda olika kroppssystem:

  • Ektodermen eller det yttre lagret börjar bilda nervsystemet, inklusive ditt barns hjärna och ryggmärg. Det kommer också att skapa ditt barns hud, hår och naglar.
  • Mesodermen eller mellanskiktet blir ditt barns cirkulationssystem med utvecklingen av ditt barns hjärta och blod. Det kommer också att utvecklas till ben, muskler och njurar.
  • Endodermen eller det inre lagret kommer så småningom att bli ditt barns lungor, tarmar och lever.

Gestational Sac

De graviditetspåse är en boll av vätska som bildas runt ditt barn under utveckling. Vid 5 veckor är ditt embryo för litet för att se ännu, men graviditetspåsen kan vara synlig på ett ultraljud.

Utforska några av ditt barns milstolpar vecka 5 i denna interaktiva upplevelse.

Stay Calm Mom: Avsnitt 2

Kolla på alla avsnitt av vår videoserie Stay Calm Mom och följ med när vår värd Tiffany Small pratar med en mångsidig grupp kvinnor och toppläkare för att få verkliga svar på de största graviditetsfrågorna.

8:35

Ett positivt graviditetstest: Vad nu?

Dina vanliga symtom den här veckan

Nivån av graviditetshormonet hCG i din kropp är på uppgång, vilket ger inte bara ett positivt graviditetstest utan också tidiga graviditetssymptom . Det är dock viktigt att veta att vissa människor inte upplever några symtom och bristen på symtom återspeglar inte på något sätt hälsan och välbefinnandet hos deras växande barn. Inte ens att ha upplevt symtom under en tidigare graviditet kan inte förutsäga hur du kommer att känna den här omgången.

Missad period

Frånvaron av menstruation är ofta ett av de första tecknen på graviditet som varnar en person att ta ett graviditetstest. Den ökade produktionen av progesteron under graviditeten förhindrar att din livmoderslemhinna tappas bort och hjälper till att behålla din graviditet.

Bröstförändringar

Dina bröst kan kännas ömma, stickande eller större. Du är mer benägen att uppleva tidigt bröstförändringar om du tenderar att märka dem innan din mens.

Trötthet

Din kropp arbetar hårt och du går igenom många fysiska och känslomässiga förändringar. Det är helt normalt att känna sig trött och i behov av en tupplur. Trötthet anses vara ett universellt symptom så här tidigt i graviditeten.

Morgonillamående

Illamående , med eller utan kräkningar, är en av de mest vanliga besvär vid graviditet . Den exakta orsaken är inte känd, men experter tror att den snabba ökningen av graviditetshormoner kan vara boven. Det är typiskt under de första tre månaderna, även om det kan pågå längre. Och trots att det kallas för morgonillamående kan illamåendet komma när som helst under dagen.

Extra badrumsresor

Regelbunden urination är ett vanligt besvär även så här tidigt i graviditeten. Dessa graviditetshormoner orsakar ett ökat blodflöde och vätska i din kropp. Så dina njurar arbetar övertid för att bli av med avfallet.

En rad känslor

Det finns ingen universell känsla eller känsla som varje person som är gravid upplever och dina känslor om din graviditet kan förändras från vecka till vecka eller till och med timme till timme. Oavsett om du är glad över att få veta att du är gravid eller inte, är det viktigt att veta det graviditet kan vara känslomässigt komplicerad . Kom bara ihåg att din reaktion – vare sig den är positiv, negativ eller ambivalent – ​​är normal.

Vad experter säger

'Du kan till och med överraska dig själv av din reaktion. Det viktigaste är att du inte känner skuld för hur du känner.'

Shara Marrero Brofman, PsyD

Egenvårdstips

De flesta får reda på att de väntar under vecka 5. Att lära sig att du är gravid kan vara överväldigande, men det kan också tankarna på allt du behöver göra för att förbereda dig under de kommande 35 veckorna. Ta ett djupt andetag och ta ett steg i taget.

Avsluta väntan

Om du inte redan har gjort det är det dags att göra det stora testet. En positiv graviditetstest hemma den första dagen av din uteblivna mens är upp till 99 % korrekt.

Ta folsyra

Fortsätt att ta ett folsyratillskott eller prenatala vitaminer. När ditt barns nervsystem bildas är folat ett viktigt näringsämne som hjälper till att förebygga Neuralrörsdefekter .

Gör säkra matval

Du behöver inte ge upp all din favoritmat nu när du är gravid. A hälsosam graviditetskost är balanserad och du kan fortfarande njuta av lite mindre näringsrika godsaker då och då. Men vissa livsmedel kan öka risken för sjukdom och infektion, vilket kan vara farligt för ditt barn under utveckling. Du kommer att vilja hålla dig borta från:

  • Opastöriserade ostar, som brie och fetaost
  • Rå eller opastöriserad mjölk eller juice
  • Okokt eller dåligt tillagat kött, fågel, skaldjur och ägg
  • Okokta rökta skaldjur som lox eller skaldjur jerky
  • Fisk som innehåller höga halter av kvicksilver som svärdfisk, kakelfisk, haj, makrill och storögd tonfisk
  • Rå deg inklusive kakdeg och kaksmet

Lär dig om husdjur och graviditet

Det är vanligtvis inte farligt att ha husdjur som katt eller hund under graviditeten. Men alla djur har potential att orsaka skada eller överföra sjukdomar till sina människor. Du kan hålla dig själv, ditt ofödda barn och ditt husdjur friska och säkra genom att prata med din läkare och veterinären om det bästa sättet att ta hand om ditt husdjur medan du väntar och efter att du tagit hem ditt nya barn.

Besök tandläkaren

Även om du sannolikt är hyperfokuserad på att schemalägga - och gå till - ditt första prenatala möte, bör du också överväga att boka tid för att träffa en tandläkare. Faktiskt, American Dental Association , den amerikanska kongressen av obstetriker och gynekologer (ACOG), och American Academy of Pediatrics (AAP) alla uppmuntrar människor att se tandläkaren medan de är gravida.

Samma hormonella förändringar som orsakar illamående och ömhet i brösten kan orsaka tandköttsinflammation (graviditetsinflammation). Om det ignoreras kan graviditetsgingivit leda till en allvarligare tandköttsinfektion som kallas parodontit, vilket ökar risken för för tidig födsel .

Undvik graviditetsfaror

Att hålla sig borta från giftiga ämnen under hela graviditeten är klokt. Den första trimestern är dock särskilt avgörande. Under embryostadiet utvecklas ditt barns organ och vävnader. Det är en känslig tid då yttre påverkan kan påverka ditt barns kroppsdelar när de bildas.

Tala med din läkare om eventuella recept, receptfria läkemedel eller växtbaserade kosttillskott du tar. Du bör också undvika skadliga ämnen som t.ex alkohol , rökning (inklusive passiv rökning), och rekreationsdroger samt potentiellt farliga aktiviteter som att sitta i en badtunna, åka berg-och dalbana eller göra en tatuering.

Din checklista för vecka 5

Råd till partners

Att lära sig att du och din partner är snart blivande föräldrar är tungt förbådeav dig, oavsett om din graviditet var planerad eller inte. Även om de kan gå igenom de fysiska symptomen, går ni båda igenom en naturlig känslomässig berg-och dalbana. Medkänsla och empati runt om är alltid vägen att gå.

Vad experter säger

'Försök ditt bästa för att inte minimera stress eller osäkerhet. Samtidigt bör båda parter söka känslomässigt och praktiskt stöd från böcker och vänner.”

Shara Marrero Brofman, PsyD

På din läkares mottagning

När du lärt dig att du är gravid, gå vidare och ring läkaren för att boka ditt första prenatal möte . Glöm inte att ha datumet för din senaste menstruation redo att dela.

Din läkare kanske vill att du ska gå till kontoret eller till ett labb för att få ditt blodprov innan ditt möte. Blodprov kan bekräfta ett graviditetstest för hemurin.

Om du är hög risk eller genomgår fertilitetsbehandlingar , kan du ha tagit blod för att kontrollera dessa siffror några gånger. Du kan också ha en ultraljud denna vecka för att leta efter en graviditetspåse. Ditt embryo är för litet för att se ännu, men graviditetspåsen kan vara synlig när din hCG-nivå är runt 2000 mIU/ml.

Kommande läkarbesök

Din första prenatal utnämning är precis runt hörnet. Du kommer förmodligen att träffa läkaren någon gång mellan vecka 6 och vecka 8 .

Särskilda överväganden

Nu när du vet att du är gravid kanske du undrar över ditt förfallodatum, oroar dig för din graviditets hälsa eller oroar dig över kommande resplaner och faror.

Beräknar ditt förfallodatum

Din läkare kommer att göra det beräkna ditt förfallodatum vid ditt första förlossningsbesök, men du kan ta reda på det själv. Graviditeten varar 280 dagar eller 40 veckor från den första dagen av din senaste mens. Du kan:

  • Titta i en kalender, hitta dagen då din senaste mens började och räkna 280 dagar eller 40 veckor framåt.
  • Ignorera året, ta den första dagen av din senaste mens, subtrahera tre månader och lägg till sju dagar.

Ektopisk graviditet

En ektopisk graviditet är en graviditet utanför livmodern, vanligtvis i äggledaren. Det förekommer i cirka 1% till 2% av graviditeterna. En ektopisk graviditet är farlig, så symtom som vaginal blödning, smärta och yrsel bör rapporteras till din läkare omedelbart. Om du löper risk för en utomkvedshavandeskap, eller om du är orolig för din graviditet, kommer din läkare att beställa blodprov och ett ultraljud.

Zikaviruset

Gravida individer bör undvika reser till områden i USA och över hela världen där det finns risk att drabbas av Zika-viruset. Viruset och den resulterande febern kan leda till flera förlossningshandikapp, inklusive mikrocefali där spädbarn utvecklar huvuden som är mindre än normalt och möjliga hjärnskador.

Zika sprids av infekterade myggor och genom sexuell kontakt med en smittad person. Eftersom det inte finns något vaccin och inget botemedel är det viktigt att kontrollera CDC:s resehälsomeddelanden för att se de mest aktuella områdena där Zika-viruset sprider sig.

Om du måste resa till ett område där risken för zika är hög, tala med din läkare först. Lär dig hur du korrekt förhindrar myggbett och skyddar dig själv när du deltar i sexuell aktivitet.

Ett ord från Verywell

Vecka 5 ger stora nyheter. Det är otroligt hur två små streck eller ett plustecken kan vara så livsförändrande. När det börjar sjunka in kan du känna dina första graviditetssymptom. Nästa vecka kan medföra en ökning av symtomen, ditt första prenatal läkarbesök och möjligheten att se ett litet hjärtslag.

Vecka 6 av din graviditet