Vid 38 veckors graviditet närmar sig din bebis full termin och full mognad. Du kan bokstavligen andas lite lättare när bebisen rör sig lägre in i ditt bäcken och minskar trycket i övre buken. Som sagt, att bara gå upp för att ta ett glas vatten kan kännas som ett jobb.

Hur många månader är 38 veckor gravid? 9 månader och 2 veckor

Vilken trimester? Tredje trimestern

Hur många veckor kvar? 2 veckor

Laddar skal för frågesportApp1 vue rekvisitakomponent i Globe.

Ditt barns utveckling vid 38 veckor

Vid 38 veckor är ett barn över 13 1/2 tum (34,6 centimeter) från toppen av huvudet till botten av skinkorna (känd som krona-rumps längd ), och bebisens höjd är nästan 19 1/2 tum (49,3 centimeter) från toppen av huvudet till hälen (krona-hällängd). Den här veckan väger barnet cirka 3 186 gram.

Vid 38 veckors graviditet är ditt barn ungefär lika lång som NoseFrida

Verywell / Bailey Mariner

De 6 bästa babynässugarna 2022

Födelsevikt och längd

Det är viktigt att notera att siffrorna ovan är allmänna riktlinjer baserade på medelvärden. Ditt barn kan vara lite större eller mindre än dessa mått vid födseln. Faktum är att en frisk nyfödds längd (höjd) kan variera från 17 3/4 tum (45 centimeter) till nästan 22 tum (55 centimeter), medan deras födelsevikt kan vara mellan 5 1/2 pund (2 500 gram) till 10 pund (4 500 gram).

Lanugo

Vid vecka 38 tappar ditt barn mjukt, fint hår (känd som lanugo) som täcker deras kropp i livmodern. Det mesta av detta hår är vanligtvis borta innan ett fullgånget barn föds – även om en del hår kan finnas kvar på barnets axlar och armar.

Ögon

Ditt barns ögonfärg kan vara mörkblågrå just nu (och vid födseln), men det betyder inte att det kommer att förbli så. Ditt barns slutliga ögonfärg beror på hur mycket av ett protein som kallas melanin ditt barn producerar. Men det kan ta upp till ett år för iris, eller den del av ögat som har färg, att nå sin slutliga färg av brunt, blått, grönt, hasselnött eller någonstans däremellan.

Tidig termin

En graviditet anses vara fullgången kl 39 veckor . Från 37 veckor till 38 veckor och 6 dagar anses bebisar vara 'tidiga'. Medan en bebis nästan är redo för födseln vid 38 veckor, finns det fortfarande en utveckling i sista minuten under den sista veckan eller två i livmodern.

Utforska några av ditt barns vecka 38 milstolpar i denna interaktiva upplevelse.

Stay Calm Mom: Avsnitt 7

Kolla på alla avsnitt av vår videoserie Stay Calm Mom och följ med när vår värd Tiffany Small pratar med en mångfaldig grupp kvinnor och toppläkare för att få verkliga svar på de största graviditetsfrågorna.

6:32

Hur man förbereder sig för bebis: Vad behöver du egentligen?

Dina vanliga symtom den här veckan

Din kropp blir inte mycket större eller mer besvärlig än i slutet av graviditeten, och du kommer sannolikt att uppleva symtomen för att bevisa det.

Vaggande

Den enkla handlingen att gå kan bli obekväm under tredje trimestern. Mellan att bära extra vikt, att din livmoder tar upp nästan hela rummet inuti din mage och ditt barns huvud trycker mellan dina ben, kan du komma på att du gör en graviditetsvadd.

Klumpighet

Du är förmodligen inte riktigt lika graciös som du var för några månader sedan. Du har inte bara en stor mage och extra vikt som kastar av dig din tyngdpunkt, utan som förberedelse för förlossningen lossnar dina ligament och leder. Dessa förändringar kan göra att du känner dig lite instabil på fötterna. Som ett resultat är dina chanser att falla högre.

Egenvårdstips

Om du känner dig extra klumpig eller har svårare att röra dig, ta det som ett tecken på att vila upp dig. Medan du vilar, överväg att fräscha upp grunderna du lärde dig i din födelseklasser inklusive tecken på förlossning.

Upprätthålla din balans

Du kan behöva anstränga dig mer än vanligt för att hålla balansen under de senaste veckorna. Här är några tips:

  • Bär bekväma, platta skor.
  • Ta dig tid och rör dig långsammare.
  • Var försiktig när du sträcker dig efter saker.
  • Håll dig medveten om din omgivning.
  • Undvik klättring och situationer som kan leda till att du tappar balansen.
  • Bär ett gravidbälte.
  • Delta i säker träning som t.ex gravidyoga .
  • Ät små måltider under dagen och drick mycket vätska för att förhindra yrsel.

Tecken på arbete

Du börjar närma dig barnets födelsedag nu, så du vill hålla utkik efter tecken på förlossning. Du kanske vet direkt att det är dags, men för vissa blivande föräldrar kan det vara svårt att säga. Här är några av de arbetstecken du letar efter:

  • Förlust av slemproppen : En tydlig eller blodstrimmig slemflytning
  • Belysning : Barnet faller ner i bäckenet
  • Vatten som går sönder : En tydlig läcka, sippra, ström av vatten från din vagina
  • Obehag : Smärta eller kramper i magen eller nedre delen av ryggen
  • Sammandragningar : En åtstramning och uppmjukning av dina livmodermuskler som är regelbundna och växer i intensitet

Du kanske inte märker alla dessa tecken, och vissa kan dyka upp innan förlossningen börjar. Till exempel kan din slempropp falla ut och ditt barn kan 'tappa' några veckor innan du får förlossningen. Sammandragningar kan börja utan att ditt vatten går sönder eller ditt vatten kan gå sönder utan några sammandragningar i sikte.

Det är lätt att se att det är förlossning när vattnet går sönder och sammandragningarna börjar. Men om du bara har lite kramp är det kanske inte lika uppenbart. Så ring din läkare eller gå till sjukhuset om du tror att du har förlossning, du har mycket ont, du blöder från slidan eller om ditt barn inte verkar röra sig lika mycket.

Din checklista för vecka 38

Råd till partners

Du har ägnat många månader åt att fokusera på ditt blivande barn. Nu när de sista veckorna av graviditeten är här, se till att fokusera på dig och din partner. Ta dig tid att koppla av eller njut av en aktivitet tillsammans, inte bara för att distrahera er båda från väntespelet utan för att njuta av att bara vara er två innan bebisen kommer och din familj växer.

På din läkares mottagning

Du kommer verkligen nära nu. Det finns inte så många av dessa varje vecka prenatala besök vänster. I själva verket, vid det här laget vet du aldrig när det är din sista. Den här veckan kommer du att ha den typiska kontrollen och provet, inklusive:

  • Viktkontroll
  • Blodtryckskontroll
  • Urinprov
  • Svullnadskontroll
  • Fundal höjdmätning
  • Lyssnar på barnets hjärtslag
  • Kontrollera barnets position
  • Kontrollerar din livmoderhals
  • Diskutera dina symtom
  • Svarar på dina frågor

Viktökning

Du och ditt barn går fortfarande upp i vikt under de senaste veckorna. Det förväntas att du kommer att gå upp ungefär ett pund i veckan vid det här laget, så du kan ha lagt på dig cirka 29 pund vid det här laget.

För dem med ett normalt kroppsmassaindex (BMI: 18,5–24,9) i början av graviditeten, rekommenderad viktökning under graviditeten är 25 till 35 pund. Men varje person och graviditet är olika, så prata med din läkare om hur mycket du har gått upp i vikt för att vara säker på att du är på rätt väg för dig.

Frågor att ställa

Har du kvardröjande bekymmer eller frågor om leveransdagen? Nu är det dags att dela dem med din vårdgivare (och din partner), oavsett hur fåniga eller upprörande de kan verka. Din leverantör kan hjälpa till att dämpa din rädsla och erbjuda verklighetskontroller.

Några bekymmer som vanligtvis toppar listan över blivande mammor inkluderar:

Kommande läkarbesök

Nu när du är schemalagd för veckovisa prenatalbesök, kommer du tillbaka för ett nytt möte nästa vecka vid 39 veckor.

Beroende på din situation kan din leverantör beställa ytterligare tester för att kontrollera hälsan hos din graviditet och barnet, till exempel:

Särskilda överväganden

Förlossningen ser ofta inte ut som det du ser på TV eller på film, till att börja med när vattnet går sönder. Vet du vad du kan förvänta dig?

Chanser till förlossning denna vecka

I USA visade en stor studie av över 34 miljoner födslar att 24 % till 29 % av de som förväntade sig förlossning mellan 37 och 38 veckor.

Vattenbrytande

Påsen med vatten som går sönder under förlossningen är fostersäcken. Säcken består av två membran, och de håller Amnionvätska som omger ditt barn. Ditt vattenbrott kallas också för att membranen brister.

Om ditt vatten går sönder naturligt ( utan ingripande ), kan det vara en ström av vätska eller bara en droppe. Du kanske vet direkt, eller så är du kanske inte så säker.

Amnionvätska:

  • Är klart som vatten
  • Är varm som din kroppstemperatur
  • Har ingen lukt
  • Luktar inte urin

Om du är osäker på om ditt vatten har gått sönder eller inte, byt underkläder, sätt på en dyna och vänta. Om vätskan faktiskt var urin, kommer inget mer att hända. Men om det är fostervatten kommer dynan att fortsätta att bli blöt.

Oavsett om det är en ström eller en ström, bör du kontakta din vårdgivare som troligen kommer att få dig att komma in så att de kan testa vätskan. Om ditt vatten faktiskt har gått sönder men du upplever inte sammandragningar ännu , kanske din leverantör helt enkelt får dig att vänta och låta förlossningen starta under de närmaste timmarna.

Om ditt vatten går sönder i detta skede av graviditeten, förlossning (antingen via naturlig utveckling eller induktion ) är nära förestående för att minska din och ditt barns risk för infektion. Men vet också att vissa människor går in i förlossningenutanderas vatten går sönder av sig själv.

Ett ord från Verywell

Med bara en vecka tills du och din bebis anses vara 'fullmäktig', kommer det inte att dröja länge innan du träffar din bebis. Försök att hitta lite tröst i alla förberedelser du har gjort hittills. Istället för att fokusera helt och hållet på bebisen och deras kommande förlossning, ta den här tiden att fokusera på dig och din partner. Om det här är ditt första barn, försök att njuta av dessa sista stunder som en familj på två. Om du har andra barn, se till att spendera några kvalitet en-mot-en-tid med dem också.

Vecka 39 av din graviditet