Önskan om mer privatliv är en naturlig del av uppväxten. Faktum är att integritet går hand i hand med autonomi och individuation. Det kan vara svårt för föräldrar att släppa taget, men den här processen att ge barn mer och mer frihet är en viktig del av att växa upp och utveckla färdigheterna för att vara en fungerande vuxen.

När tonåringar blir äldre börjar de möta stora utmaningar, som att lära sig vilken typ av person de är, var de passar in och vad de vill göra i livet. Deras hjärnor utvecklas också snabbt; de får nytänkande och utvecklar nya sociala intressen. Som ett resultat är det bara naturligt att de skulle längta efter mer integritet och utrymme när de fixar dessa saker.

För föräldrar kan denna tidsperiod också vara en enorm anpassning. När allt kommer omkring finns det så många okända saker med din tonåring att det kan vara oroande ibland; men det är viktigt att inse att att vilja ha mer integritet inte nödvändigtvis betyder att ditt barn har något att dölja.

Att vara mer skyddande för information om sig själva går hand i hand med utvecklingen av oberoende och autonomi. Endast när det råder extrem sekretess bör detta betraktas som en potentiell röd flagga.

Genom att förstå förhållandet mellan integritet och tillit, varför du vanligtvis bör respektera din tonårings integritet, och när det är lämpligt att snoka, kommer du att kunna höja en sund, pålitlig och oberoende tonåring .

Länken mellan integritet och tillit

När tonåringar växer upp vill de bli betrodda att göra fler saker än de gjorde när de var yngre. De vill också ses som mogna, ansvarsfulla och oberoende. Att ge tonåringar lite utrymme och integritet kan göra underverk för deras utveckling. De känner sig inte bara betrodda, utan de känner sig också kapabla och självsäkra.

Kom också ihåg att tonåringar också uthärdar fysiska förändringar som gör att integritet i denna ålder är absolut nödvändigt. Ett barn som alltid kände sig bekvämt med att byta kläder inför sin förälder kanske inte längre vill klä av sig med dem i rummet. De kan också låsa sin sovrumsdörr eller badrumsdörren för att säkerställa att deras integritet respekteras. Detta är en normal del av att växa upp och inte en anledning till oro.

Tonåringar kan också känna sig mer bekväma med att ställa frågor eller anförtro sig till en samkönad förälder om vissa frågor. Detta gäller särskilt om de behöver vägledning om romantiska relationer eller fysiologiska förändringar de upplever.

När tonåringar får den integritet de behöver, hjälper det dem att bli mer självständiga och bygger upp deras självförtroende . Som deras förälder, sträva efter att hitta en balans mellan att veta vad din tonåring gör, att lita på att din tonåring har några privata angelägenheter och att veta när du ska gå in. Sammantaget, lita bara på dina instinkter.

Om du och din tonåring kämpar om deras behov av integritet, finns det förmodligen förtroendeproblem i roten.

När tonåringar tror att deras föräldrar har invaderat deras privatliv blir resultatet ofta fler konflikter hemma. Tonåringar känner antingen att deras föräldrar inte litar på dem eller att de förväntar sig att tonåringar ska bete sig som barn i skolåldern.

Om detta är din upplevelse, ta ett steg tillbaka och bestäm var du kan ge din tonåring mer utrymme och integritet utan att kompromissa med deras behov av säkerhet och vägledning från dig.Om du misstänker att din tonåring döljer något kan du behöva undersöka saken.

Hur man berättar om din tonåring har druckit

Ge sekretess för att visa tillit

Även om det är viktigt att ge tonåringar det utrymme de längtar efter, kom ihåg att tonåringar inte alltid är redo att hantera vuxenvärlden ensamma. De behöver fortfarande dig. Det är inte ovanligt att tonåringar fattar snabba beslut; och de tänker inte alltid igenom konsekvenserna av sina val.

Som ett resultat behöver tonåringar fortfarande ditt råd och stöd. De måste också ha regelbunden kontakt med dig och kommunicera regelbundet. Att ge dem integritet är inte detsamma som att ge dem fria händer, vilket nästan alltid resulterar i problem på vägen. Följaktligen måste du hitta ett sätt att balansera deras behov av integritet och ditt behov av att säkerställa deras säkerhet och säkerhet.

Att hitta rätt balans

Ett sätt att avgöra var dessa gränser finns är att fråga dig själv vad du verkligen behöver veta och vad du inte behöver veta. Till exempel behöver du veta vart din tonåring är på väg, vem de ska vara med och när de kommer hem.

Men du behöver inte veta vad de diskuterade med sina vänner. Naturligtvis är vissa tonåringar villiga att dela med sig av denna information, men om din tonåring inte är villig att dela mycket om sin natt, var inte för orolig och begär det inte. Nyckeln är att veta vad du absolut måste veta som förälder och de saker du kan låta din tonåring hålla privat.

Andra sätt du kan ge din tonåring integritet inkluderar:

  • Tillåter dem att träffa doktorn privat om det är deras preferenser
  • Fråga innan du får ut något ur plånboken eller ryggsäcken
  • Ge dem tid ensamma
  • Knacka på dörren innan de går in i deras rum
  • Att lämna sin mobiltelefon ifred och inte snoka i sms och mejl
  • Lämnar sina journaler och anteckningsböcker ifred
  • Att låta dem ha privata samtal med sina vänner eller syskon utan att kräva en massa detaljer
  • Respektera integriteten i deras rum genom att inte gå igenom deras saker

Förtjäna integritet genom ansvar

Naturligtvis är det bästa sättet att avgöra hur mycket integritet och frihet din tonåring är redo för att bedöma hur ansvarsfulla de är med sina skyldigheter. Med andra ord, kommer de till skolan i tid, gör sina läxor, respekterar sitt utegångsförbud och slutför sina sysslor? Om de klarar av dessa saker utan en massa tjat från dig kan du nog lossa på tyglarna lite.

Sammantaget bör det finnas en direkt koppling mellan mängden ansvar och ärlighet som barn har visat och hur mycket privatliv de får ha. Och om din tonåring krånglar till eller bryter mot ditt förtroende, är det att tillåta dem lite mindre privatliv under en period. logisk konsekvens .

Sekretess online

En tonårings behov av integritet på sociala medier liknar deras behov av integritet IRL. Som förälder är det ditt ansvar att mentor och vägleda dem för att se till att de vet vad beteende är säker och lämplig . Du bör också förebilda lämplig användning av sociala medier genom att inte lägga upp bilder och information om din tonåring i dina egna flöden utan deras tillåtelse.

När det kommer till deras användning av sociala medier måste tonåringar tjäna ditt förtroende precis som andra privilegier. Men när de väl har förtjänat det förtroendet är det rättvist att ge dem deras integritet så att de kan fortsätta att mogna och bli mer självständiga.

10 regler för din tonårs teknik

När ska man invadera en tonårs integritet

Det finns tillfällen då det kan vara lämpligt att snoka på din tonåring. Till exempel om du hör dem prata om dejtingvåld , se dem gråta över en Instagram inlägg, eller så hittar du en JUUL i fickan medan de tvättar är det dags att bända lite. Ditt jobb som förälder är att skydda dina barn. Dessa typer av saker är röda flaggor om att något skadligt händer i deras liv.

Ändå bör föräldrar inte spionera på sina barn eller snoka genom deras telefon för att få reda på mindre situationer som ett slagsmål med en vän. Reservera istället din incheckning för tillfällen då din tonårings beteende har förändrats dramatiskt.

Om du till exempel märker tecken på depression, sömnproblem eller oförklarliga märken eller blåmärken på kroppen är det dags att vidta åtgärder. Andra röda flaggor inkluderar att tappa intresset för hobbyer, bli tillbakadragen, sluta umgås eller visa tecken på drog- eller alkoholbruk .

Som sagt, snokning borde inte vara ditt första drag under dessa omständigheter. Försök först att kommunicera med din tonåring om de förändringar du ser. Fråga varför de inte längre vill spela i basketlaget eller umgås med sin bästa barndomsvän. Lyssna sedan på vad ditt barn säger.

Om allt du får som svar är en axelryckning eller 'jag vet inte', överväg att låta ditt barn prata med en kurator. Under tiden, om din tonåring nämner självmord , vill dö, eller att livet helt enkelt inte är värt det, glöm snokning och sök medicinsk hjälp direkt.

Om din tonåring har självmordstankar, kontakta Nationell självmordsförebyggande livlina1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad kurator. Om du eller någon nära och kära är i omedelbar fara, ring 911.

Ett ord från Verywell

För lite övervakning kan lämna tonåringar utan den hjälp och det stöd de behöver för att fatta säkra beslut om sitt liv och sina relationer. Men att sväva över dem och kräva för många detaljer kan leda till att du inte litar på dem.

Målet är att förälder tonåringar i en förtroendefull miljö där de får det stöd och de råd de behöver för att lära sig att fatta bra beslut och ansvarsfulla val, samt det utrymme och integritet de behöver för att bygga upp förtroende och självständighet.