Konsekvens är en av de mest väsentliga och produktiva strategierna när det kommer till effektivt föräldraskap . När det gäller att omsätta detta koncept i praktiken, kan konsekvens vara knuten till hur du kopplar till ditt barn känslomässigt, dina disciplinmönster, att följa ett uppsatt schema och regler och hur din familj fungerar.

På den känslomässiga sidan betyder konsekvens att du medvetet väljer hur du ska engagera dig i eller svara på ditt barn. Nyckeln är inte att variera med den avsikten och praktiken över tiden. Till exempel, att välja att konsekvent inte skrika och att lugna dig själv innan du svarar ditt barn är en av de största gåvorna du kan ge ditt barn.

Konsekvens i form av struktur, regler, reaktioner och rutin ger gränser och gränser för barn. Dessa hjälper dem att organisera och integrera information i sin hjärna och få en förståelse för hur världen fungerar och hur de bör bete sig. Det viktigaste är att konsekvens låter barn veta vad de kan förvänta sig, vilket ökar stabilitet, säkerhet, förståelse, tillit och komfort.

Hur konsistens hjälper barn

För barn innebär inlärningsprocessen att observera, internalisera, repetera och upprepa. Precis som när de lär sig 2+2=4 måste barn också observera, internalisera, repetera och upprepa beteenden. När föräldrar är konsekventa i sina reaktioner och konsekvenser vet barn vad deras föräldrar vill att de ska göra.

Ditt barn kommer att kunna förutsäga hur du kommer att reagera på specifika situationer, som när de kastar mat eller när det är dags att lägga sig. Det betyder inte att dina barn inte trycker på dina knappar eller försöker se om din reaktion förändras. Det betyder inte heller att du kan vara flexibel när situationen kräver det.

Men med tiden kommer ditt barn att känna sig trygg genom konsekvens och mindre benägen att agera. Barn förstår världen genom detta skyddsnät. När barn kan förutsäga hur deras dag kommer att gå, känner de sig mer bekväma och kan göra bättre val.

Varför inkonsekvens är skadligt

Inkonsekvens kan vara förvirrande för barn. Om deras förälder ena dagen skriker om något de gör, men nästa dag tolereras det utan ett ord, lär sig barnet att vuxnas svar inte är förutsägbara och att deras föräldrars regler och förväntningar är flytande och inte kan räknas med. Detta kan få barn att utveckla aggression, fientlighet, självbelåtenhet, förvirring, oregerlighet och/eller passivitet.

När barn möter oförutsägbarhet kan de bli oroliga och oroliga. Om barn måste utveckla en stor förmåga att klara sig med ångest i unga år , det kan överväldiga deras försvar och få dem att lösa problem med oönskat eller olämpligt beteende som gnäll, elakhet eller utbrott.

Varför är konsekvens svårt för föräldrar?

Föräldraskap kan vara utmattande och frustrerande. Så om du känner dig stressad och bara försöker ta dig igenom dagen kan det vara frestande att låta konsistensen glida. I dessa situationer är det förståeligt att ändamålsenlighet ibland kan gå före konsekvens. Till exempel kan du bli väldigt frustrerad över att ditt barn inte städar sitt rum, och efter att ha frågat flera gånger blir du trött och gör det själv.

Vi är alla människor och gör misstag. Var empatisk mot dig själv. Att anstränga sig för att vara konsekvent kan vara riktigt utmanande. Men att välja lämplighet framför konsekvens kan undergräva de långsiktiga målen att stärka ditt barns positiva beteende och karaktär. Att vara konsekvent är tidskrävande och kräver eftertanke och tålamod, men det är en investering i ditt barns utveckling och kommer att göra din relation starkare när ditt barn växer.

4 typer av föräldrastilar

Olika vårdgivare och konsekvens

Konsekvens är viktig inte bara mellan föräldrar, utan med alla vårdgivare i ett barns liv, inklusive farföräldrar , barnvakter, barnskötare och lärare. Alla vårdgivare bör använda enkla och konkreta rutiner som underlättar konsekvens. Alla ditt barns vårdgivare bör arbeta tillsammans för att hjälpa ditt barn att lära sig och växa.

För att få detta att hända är det viktigt att det finns en öppen kommunikation mellan vårdgivare så att alla förstår det konsekventa budskapet du vill ge ditt barn och är ger samma regler . Till exempel, besluta om några enkla husregler och tillämpa dem på ett liknande sätt som hur regler tillämpas i skolan. Se till att dina regler (för läggdags, morgonrutiner etc.) är realistiska och att dina förväntningar är åldersanpassade.

Många barn sköter sig bättre i skolan på grund av konsekvens och tydliga regler. I skolan, när det finns en regel, måste alla hålla sig till den; det finns inga undantag. Förutsägbarhet hjälper barn att känna sig trygga. I klassrummen finns det ett protokoll som följs närhelst ett barn visar oönskat beteende mot en kamrat eller bryter ett föremål i klassrummet.

Hur man hanterar svåra beteenden

Svårt beteende är utvecklingsmässigt normalt och åldersanpassat för barn, särskilt under de första åren när ett barn börjar integrera stimuli från sin omgivning i sitt schema och utveckla en världsbild. Barn testar gränser för att ta reda på sin värld och sin plats i den.

Barn behöver konsekventa konsekvenser för oönskade beteenden . Om du försöker ändra ett oönskat beteende är konsekvens sättet att göra det. Det kan ta lång tid, men om du är konsekvent med dina nya regler och idéer, kommer ditt barn att integrera dessa idéer i sin hjärna och börja anpassa sitt beteende.

Konsekvens är viktig i hur du reagerar när ditt barn gör något du inte godkänner. Dessutom är konsekvenserna du använder för att reagera på det oönskade beteendet nyckeln till att motverka det i framtiden. Observera att konsekvenserna bör passa beteendet, och din ton och ditt uppträdande bör stämma överens med beteendets svårighetsgrad.

Time outs och liknande former av bestraffning är ofta inte relaterade till något specifikt oönskat beteende. Detta tillvägagångssätt kan vara förvirrande och främja en känsla av ensamhet och frånkoppling. Emellertid kan time-outs vara ett effektivt sätt för ett barn att lugna ner sig och reflektera, när det är en chans att återställa och svalka sig. Men att svara på ett barn som agerar med en logisk och relaterad konsekvens är ofta det bästa sättet att kväva det oönskade beteendet i sin linda.

Att ge val är att ge makt

En viktig komponent i barns utveckling är att låta barn göra val och få självständighet. När vårdgivare inte är konsekventa om mängden frihet och val de ger, kan det kännas undergrävande och förvirrande för ett barn. Om ditt barn deltar i maktkamper med dig men beter sig bra för sina lärare, kan en anledning vara en brist på valmöjligheter .

Att ge barn mer självständighet hjälper dem att känna sig bemyndigade och ta ansvar för sina erfarenheter.

Några exempel på att ge barn val är att låta dem välja sina kläder, sin lunchmat, sina nattböcker och ge dem hushållsansvar, som att hjälpa till med matvarorna eller tvätten och att öppna och stänga dörrar. Dessa uppgifter ger barn självständighet och oberoende , vilket hjälper dem att utveckla färdigheter på ett säkert och säkert sätt.

Hur man upprätthåller en konsekvent rutin

En av de viktigaste sakerna du kan göra för dig själv och ditt barn är att veta vad ditt schema är – och hålla dig till det. Att ha en fast rutin hjälper alla i familjen att veta vad som kommer att hända varje dag och förstå förväntningarna på både föräldrar och barn. Det är ditt jobb att lära dina barn vad dina förväntningar är. Din rutin skapar en ram för att låta dem veta vad de behöver göra och när de ska göra det.

Som de flesta föräldrar vet kan en tuff natt eller morgon kasta en skiftnyckel i hela dagen. Många människor har läggdagsrutiner som började när deras barn var mycket små. Men dessa rutiner kan spåra ur mycket snabbt av barn som ber om vatten, ett mellanmål, för att tvätta håret eller någon annan kreativ sak de kan tänka sig för att få natten att fortsätta. Samma sak kan hända i morgnar innan skolan .

Tydliga förväntningar

För att behålla dina rutiner, se till att alla i familjen vet vad som förväntas av dem. Beroende på dina barns ålder, låt dem klä på sig eller borsta tänderna på egen hand och ta på sig en mängd olika hushållssysslor . När barn känner till sitt ansvar känner de sig bemyndigade och är mer benägna att svara positivt på uppgiften. Denna upprepning bygger mästerskap, oberoende och självförtroende.

5 positiva disciplinstrategier

Konsistens och hanteringsjusteringar

Upprätta en rutin och gör ditt bästa för att hålla fast vid det. Om du behöver göra justeringar eller om det sker en större förändring av rutinen, dela den med ditt barn. Meddelande om något nytt i schemat låter dem förbereda sig mentalt och inte vara lika oroliga eller förvånade över förändringen. Viktigast av allt, om störningar uppstår, sträva bara efter att komma tillbaka på rätt spår så snart du kan. Att vara lugn och konsekvent ger ditt barn trygghet och berättar att du är en trygg person att gå till när livet känns kaotiskt för dem.

Öppen kommunikation

Planer förändras och det är en del av livet. Det viktiga är att du delar dessa förändringar med ditt barn på ett tydligt, åldersanpassat sätt. Vi förväntar oss vanligtvis att barn gör som vi säger, men många gånger ger vi dem inte tillräckligt med information eller utrymme för att bearbeta dessa justeringar. Vi förväntar oss att de är flexibla och reagerar lätt på förändringar i livet, men vi ger dem sällan tid eller verktyg för att hantera sådana förändringar.

Ha en konversation med ditt barn och låt dem ställa relaterade frågor. Varje barn, familj och situation är olika, men om du börjar med öppen kommunikation kommer du att fortsätta att främja en relation med ditt barn baserat på förtroende.

Ett ord från Verywell

Konsekvent föräldraskap tar tid, energi och engagemang. Ge dig själv nåd om du ibland låter saker glida som du i efterhand kan ångra. Ingen förälder kommer att vara helt konsekvent hela tiden – det är förståeligt. Dessutom är det också viktigt att kunna vara en flexibel förälder. Att vara både konsekvent och flexibel är val, och att göra dessa målmedvetet är det som hjälper ditt barn att utvecklas till en självsäker och trygg vuxen.

Hur man blir en mer auktoritativ förälder