Är din tonåring lynnig ? Om du skrattade är du verkligen en förälder till en tonåring! Många föräldrar klagar på det snabba humörsvängningar som deras barn har när de slår puberteten . Det finns legitima skäl till att du har en lynnig tonåring - och det är inte bara hormoner.

Snabbt förändrade tonårshjärnor

Innan den rutinmässiga användningen av MRI (magnetisk resonanstomografi) var det svårt att se vad som pågick inuti en tonårings hjärna. Det mesta som forskare fick arbeta med var hjärnan hos barn och ungdomar som hade gått bort i förtid.

Nu kan vi se hur hjärnans struktur utvecklas med hjälp av MR-undersökningar. De visar att tonårshjärnan förändras snabbt när puberteten väl kommer.

Hjärnans prefrontala cortex är där mer komplicerade beteenden regleras – mer komplext beslutsfattande, uttrycka ens personlighet, vägleda ens sociala interaktioner. Detta område av hjärnan har lite av en renässans under tonåren. Förbindelser mellan dessa hjärnceller uppstår i hög takt igen efter att ha varit relativt stabila under hela barndomen.

Tonåringars hjärnor växer också mer vit substans i vissa delar av hjärnan under denna tid, i frontalloben och parietalloben. Dessa områden i hjärnan hanterar många olika processer, inklusive resonemang, bedömning och impulskontroll.

Om du någonsin har haft en inkörning med en chef och svalt dina känslor, kan du förmodligen kontrollera dina känslomässiga impulser. En tonårings hjärna kanske inte låter dem göra samma sak.

En del tonåringar kan förmodligen kopplas till all hjärnans tillväxt och förändring som din tonåring upplever. Eftersom de har dålig impulskontroll på grund av deras hjärnförändringar, kan tonåringar uttrycka en känsla innan de kan tänka på det eller hantera det.

Hormonernas roll

Hormoner har en roll att spela i humöret. Man tror att könshormonerna (östrogen och testosteron) påverkar en tonårings hjärna, vilket kan leda till problem med humör. Alla kvinnor som har haft ett betydande premenstruellt syndrom (PMS) vet att hormoner påverkar humöret. Överraskande nog är det inte bara dessa hormoner som är kopplade till en tonårings humör.

Ett hormon som vanligtvis lugnar ner vuxna får faktiskt tonåringar att känna sig oroliga. Under stunder av stress frigörs THP (eller allopregnanolon) i våra kroppar. För vuxna har detta hormon en lugnande effekt. Hos tonåringar har THP motsatt effekt.

Alla som har varit runt en orolig tonåring (eller till och med en orolig vuxen) kan berätta att ångest kan öka humöret. Om din tonåring verkar lite stressad kan det vara mer sannolikt att hon är arg eller irriterad än den genomsnittliga vuxen.

Denna reaktion på hormonet THP tenderar att försvinna när tonåringar närmar sig vuxen ålder, vilket möjligen bidrar till färre episoder av humörighet under stressiga tider.

Moodiness vs. depression

Föräldrar har ofta frågor om vad som är normalt lynnigt beteende hos tonåringar och vad som är något som är mer oroande. Om humöret inte varar länge är det förmodligen normalt. Så om din tonåring har en dålig natt och är irriterad men är bra större delen av veckan, kan det bara vara tillfällig humör.

Dessutom har depression och andra psykiatriska störningar andra tecken än bara surhet eller humör. Till exempel, tonårsdepression kan åtföljas av viktminskning eller viktökning, sömnstörningar, tillbakadragande från vänner och familj eller tal om självmord.

Om du är orolig över din tonårings beteende är det alltid värt att ringa till din barnläkare eller familjeläkare. En läkare kan hjälpa dig att reda ut vad som är normalt och vad som är ett problem, och sedan hjälpa dig att hitta en lösning på problemet.

Ett ord från Verywell

Om din tonåring är lynnig, oroa dig inte - det är inte permanent. När din tonårs hjärna mognar, kommer humöret att blekna. Håll ut!