Undrar du vad en typisk besöksschema ser ut som? Särskilt om du nyligen har fått veta att din begäran om ensam vårdnad, eller till och med delad vårdnad, har avslagits av domstol, vill du förmodligen veta hur dina umgängesmöjligheter ser ut.

Schema för barnbesök

I många stater står typiskt planerat besök av föräldrar och barn för cirka 20 % av den totala föräldratiden (vilket inte inkluderar tid i skolan eller dagis).

Även om det inte finns någon rutin som passar alla, kan ett typiskt besöksschema inkludera:

• Övernattning varannan helg
• Ett veckodagsbesök eller övernattning i veckan
• Ett utökat besök under sommaren, som två till sex veckor
• Vissa (men inte alla) helgdagar och födelsedagar

Besöksöverväganden

Det är viktigt att upprätta ett regelbundet besöksschema som fungerar bra för hela din familj. Speciellt om dina barn är små eller om din separation är ganska nyligen kommer hela din familj att dra nytta av en förutsägbar, konsekvent rutin.

Generellt sett är det bäst att börja med ett blygsamt schema som ni alla kan komma överens om och bygga vidare på därifrån. Börja till exempel med övernattningar varannan helg, kombinerat med ett kvällsbesök mitt i veckan. Gå sedan över till en övernattning mitt i veckan eller lägg en extra dag till början eller slutet av en helg. Det kan kännas utanför din komfortzon initialt, men det är viktigt för dina barn att umgås med båda föräldrarna.

Faktum är att vissa stater kräver att föräldrar upprättar besöksscheman som gör att båda föräldrarna kan njuta av ungefär lika mycket föräldratid som de gjorde före separationen eller skilsmässan. Så om ni båda träffade era barn dagligen innan uppbrottet, är det rimligt att tro att kontakt en eller två gånger i veckan är svårt för alla inblandade.

Anpassa besöksschemat

Se 20% som en utgångspunkt. Många familjer gör arrangemang som möjliggör mycket mer besökstid genom att inkludera ytterligare vardagsbesök eller längre förlängda sommarsemester med icke vårdnadshavare förälder . Om du bor i olika delstater kan detta vara särskilt svårt att ordna, men det är värt ansträngningen att skapa ett besöksschema som fungerar för er alla i längden.

Det kan vara svårt att föreställa sig dina barn som tonåringar, men den dagen kommer – och när den gör det kan du vara tacksam för att du tidigt gjorde en investering för att uppmuntra ditt exs förhållande till dina barn.

Balanserar konsistens och flexibilitet

Konsekvens är viktigt, men det är flexibilitet också. Nödsituationer, sista minuten schemaändringar och arbetsrelaterade problem kommer att dyka upp – garanterat. Så länge de inte blir normen, försök att ge ditt ex så mycket flexibilitet som du vill att han eller hon ska ge dig.

Så mycket som du kanske anser att det är otänkbart vid denna tidpunkt, är chansen stor att du en dag kommer att ringa ditt ex med en förfrågan i sista minuten.

Att tillåta varandra en liten grad av flexibilitet kan också hjälpa dig att utveckla en mer effektiv föräldrarelation.

Att skriva det

Slutligen, att sätta dina planer i skrift hjälper dig att hålla fast vid rutinen. Arbeta med att utveckla en formell föräldraskapsplan med ditt ex och överväg att lämna in den till staten också. Detta hjälper dig att fastställa standarder för besöksscheman, rutiner för hämtning och avlämning, kommunikationsriktlinjer med mera.

Hälsosamt, effektivt medföräldraskap