Några bebisar haka på och ammar bra redan från början, men det går inte alltid så smidigt. Många mammor och bebisar behöver tid för att lära sig att amma tillsammans. Under den första veckan efter att ditt barn har fötts kan du stöta på några problem som kan störa amning . Men även när amningen är etablerad och går bra, kan problem fortfarande dyka upp. Amningsproblem kan vara smärtsamma och plågsamma för en nybliven mamma, och de kan göra att en bebis blir kinkig och frustrerad. Det kan vara skrämmande att möta ett problem som du inte vet hur du ska hantera, så ibland leder dessa oväntade problem till tidig avvänjning. Men genom att lära dig om och förstå dessa vanliga amningsproblem kommer du att vara mer beredd att hantera dem och ta dig igenom dem framgångsrikt. Från nyföddstadiet till avvänjning , här är några av de vanliga amningsproblemen du kan uppleva tillsammans med lösningarna som hjälper dig att hantera dem.

Ont i bröstvårtorna

Du kan förvänta dig lite ömhet i bröstvårtorna under de första veckorna av amning. Det är normalt. I alla fall, mycket ömma, spruckna och blödande bröstvårtor är inte. De är ett tecken på att något inte står rätt till. Om dina bröstvårtor är så ömma att det gör ont att amma är det ett stort problem. Du kommer att vilja försök att förhindra ömma bröstvårtor så mycket som möjligt , men om de utvecklas, fortsätt amma och behandla dem omedelbart. Tala med din läkare eller en amningskonsulent för hjälp om du behöver det.

  • Se till att ditt barn spärras på rätt sätt.
  • Prova en annan amningsställning och byt position vid varje utfodring.
  • Försiktigt bryta suget från spärren med fingret innan du tar bort barnet från bröstet.
  • Erbjud korta, frekventa matningar.
  • Börja amma på det bröst som är minst öm.
  • Applicera varma, fuktiga kompresser på bröstvårtorna.
  • Gnid in nypressad bröstmjölk på dina bröstvårtor för att hjälpa dem att läka.
  • Om dina bröstvårtor inte visar tecken på förbättring inom några dagar, meddela din vårdgivare. Varje öppning i huden kan tillåta en infektion att komma in i din kropp och det kan göra situationen ännu värre.
Hur man berättar om din bebis sitter fast

Bröstförstorning

När din bröstmjölk fyller dina bröst i slutet av den första veckan kan dina bröst bli svullna och täta. Bröstförsvultning kan vara smärtsamt för dig, och det kan göra det svårt för din nyfödda att fästa vid dina stora, hårda bröst. Denna inledande fas av översvämning varar vanligtvis några dagar eller veckor eftersom din mjölktillförsel anpassar sig till ditt barns behov. Medan din kropp anpassar sig, försök att fokusera på att lindra smärtan och trycket.

  • Amma väldigt ofta, minst 8 - 12 gånger om dagen.
  • En bra spärr och korrekt positionering kan hjälpa ditt barn att amma mer effektivt och ta bort mer mjölk.
  • Om ditt barn inte ammar bra eller om du fortfarande känner dig mätt efter amning, använd en bröstpump eller a teknik för handuttryck för att ta bort mer bröstmjölk och lindra smärtan och trycket.
  • Ta bort lite bröstmjölk innan du börjar amma för att mjuka upp bröstvävnaden och göra det lite lättare för ditt barn att haka fast. Avlägsnandet av bröstmjölk hjälper också till att släppa en del av trycket, så att mjölkflödet ur dina bröst inte blir alltför kraftfullt för ditt barn.
  • Alternativa varma och kalla kompresser för att lindra smärta. Du kan också använda rena, kalla, kålblad i stället för en kall kompress.
  • Massera försiktigt in brösten.
  • Låt varmt vatten rinna över dina bröst i duschen.
När och var du kan få extra amningshjälp

Tilltäppta mjölkkanaler

Tilltäppta mjölkkanaler är små hårda knölar i bröstet. De bildas när bröstmjölken täpps till och blockerar de smala mjölkkanalerna. Området runt den igensatta kanalen kan vara ömt, svullet och rött. Tilltäppta mjölkkanaler försvinner ofta av sig själv inom några dagar. Här är vad du kan göra för att hjälpa det.

  • Se till att din bebis sitter fast ordentligt och effektivt tar bort bröstmjölken från dina bröst.
  • Amma mycket ofta för att förhindra att din bröstmjölk byggs upp och täpper till mjölkkanalerna.
  • Amma på sidan med den igensatta kanalen först. Ditt barns starka sug i början av matningen kan hjälpa till att låsa upp kanalen.
  • Alternativa amningspositioner för att dränera alla områden av ditt bröst. Olika grepp kan hjälpa till att rikta in sig på det område av ditt bröst där den blockerade kanalen är och ta bort den.
  • Applicera varma kompresser på pluggen för att uppmuntra bröstmjölken att flyta bättre på den platsen.
  • Massera ditt bröst medan du ammar för att lindra proppen.
  • Se till att få tillräckligt med vila och drick tillräckligt med vätska .

Om klumpen inte försvinner, den växer, eller om du får feber, kontakta din läkare.

Mastitis

Mastitis är svullnad eller inflammation i bröstvävnaden, och det kallas ofta en bröstinfektion. Andra vanliga problem som bröstförstoring, blockerade mjölkkanaler, trötthet eller sjukdom kan leda till mastit. Du kan misstänka mastit om du har rodnad eller ömhet i bröstet, influensaliknande symtom och feber.

  • Om du tror att du kan ha mastit, kontakta din läkare. Du kan behöva ta ett antibiotikum om du har en infektion.
  • Du kanske tror att du inte kan amma med mastit, men du kan och bör fortsätta att amma ofta.
  • Försök att få mycket vila medan du återhämtar dig
  • Applicera varma kompresser för att underlätta

Trast

Trast är en svampinfektion som kan dyka upp på dina bröstvårtor och i barnets mun. Symtomen på trast kan inkludera bröstsmärtor, rodnad och kliande bröstvårtor med eller utan utslag. Det kan också visa sig som vita fläckar eller områden med rodnad i ditt barns mun.

  • Om du tror att du eller ditt barn har trast, meddela din läkare så snart som möjligt för en undersökning och rätt behandling. En svampdödande medicin kan vara nödvändig för dig och barnet.
  • Rengör och sterilisera allt nappar , flaskor, leksaker och bröstpumpsdelar som kommer i kontakt med dina bröst eller barnets mun.
  • Bra handtvätt är mycket viktigt för att förhindra smittspridning.

En låg bröstmjölksförsörjning

En låg mängd bröstmjölk kan orsaka rädsla och frustration. Det är läskigt för en nybliven mamma att tro att hon inte gör tillräckligt med bröstmjölk för sitt barn, och det kan vara frustrerande för ett barn om hon inte får i sig tillräckligt. Den goda nyheten är att vanliga orsaker till lågt utbud av bröstmjölk är ofta lätt att korrigera.

  • Kontrollera ditt barns spärr. Ditt nyfödda barn måste ta in hela din bröstvårta plus en del av bröstvävnaden som omger bröstvårtan för att amma bra. Din kropp kommer att öka mjölkproduktionen baserat på hur mycket bröstmjölk ditt barn tar bort från dina bröst.
  • Amma ditt barn oftare. Ditt nyfödda barn behöver amma var 1 till 3:e timme dygnet runt. Ju mer du ammar, desto mer bröstmjölk kommer du att göra.
  • Håll ditt barn vid bröstet längre. Amma minst 10 minuter på varje sida och försök att hålla din lilla vaken och aktivt suga under varje matning.
  • Använd en bröstpump efter och mellan amningarna. Den extra stimuleringen vid bröstet kan hjälpa till att öka din mjölktillförsel.
  • Ät bra, vila tillräckligt och drick mycket vätska.

För mycket bröstmjölk

En överflöd av bröstmjölk kan vara en utmaning. Det kan orsaka problem som tilltäppta mjölkkanaler, bröstförstoring och mastit. Trycket av att ha för mycket mjölk byggs upp i brösten kan också orsaka en hyperaktiv sänkningsreflex och ett snabbt flöde av bröstmjölk ur dina bröst. Ett snabbt flöde kan få din bebis att kvävas och kvävas medan han ammar, vilket kan orsaka gasighet, pirrighet och spottar upp .

  • Försök att erbjuda endast ett bröst vid varje amning och ge samma bröst om barnet vill amma igen inom en timme.
  • Du kan också prova att amma medan du lutar dig tillbaka eller lutar dig tillbaka i en stol. Amning mot gravitationen kan hjälpa till att bromsa mjölkflödet.
  • Se till att rapa ditt barn ofta. Ditt barn kommer sannolikt att svälja mer luft samtidigt som det försöker svälja ner en stor mängd snabbflytande mjölk.

När ska man få hjälp

De flesta vanliga besvär som du kan uppleva vid amning kommer att lösas på bara några dagar. Men om något av dessa problem fortsätter längre än några dagar eller blir värre, sök hjälp från din läkare eller en amningskonsult. Ju tidigare du kan identifiera och åtgärda ett problem, desto bättre blir det för dig och ditt barn.

Hur man naturligt etablerar eller ökar ditt utbud av bröstmjölk