Potträning var lätt för Donna Gleizes dotter, Agathe. Processen gick snabbt och smidigt, och Donna, en mamma till fyra som bor i County Cork, Irland, var lättad över att hennes dotter tränade i tid till förskolan. Men när Donna födde ytterligare ett barn började olyckorna. Många av dem.

Donna visste inte vad hon skulle göra först. Det verkade inte vara meningsfullt att hennes perfekt tränade dotter, som till och med var natttränad, plötsligt inte kunde kontrollera sin blåsa.

Efter att ha pratat med andra föräldrar insåg Donna att hennes andra barns födelse var troligen orsaken till Agathes regression. Agathe hade svårt att anpassa sig till att dela sin mamma med någon annan, som alltid verkade behöva henne. 'När hon såg en bebis få all denna uppmärksamhet ville hon ha lite själv,' förklarar Donna. 'Hon kunde kanske se hur blöjbyte är ett fantastiskt bindande ögonblick mellan förälder och baby.'

Donna bestämde sig för att ta itu med roten till problemet och hitta ett sätt att ge Agathe lite personlig uppmärksamhet varje dag. Detta var utmanande med en nyfödd i hennes vård, men det hjälpte. 'Jag tog ett medvetet beslut att spendera mer kvalitetstid med Agathe,' sa hon. 'När alla andra hade lagt sig läste jag Agathe en bok, bara vi två i soffan.' Efter en vecka eller så av konsekvent implementering av specialtid för bara Donna och Agatha, upphörde olyckorna helt.

Det finns många möjliga orsaker till att ett fullt pottränat barn plötsligt kan gå tillbaka, och en ny bebis i familjen är en vanlig boven. Många småbarn går igenom en period där de verkar gå bakåt med toalettoberoende. Detta är normalt och du kan hjälpa ditt barn att komma tillbaka på rätt spår. 'Regression av potträning är en normal del av potträning och tillfällig,' säger Norma Perez, MD, en barnläkare med AltaMed Health Services och en stipendiat vid American Academy of Pediatrics. 'Föräldrar kan hjälpa sina barn att hantera denna utmanande tid genom att närma sig situationen med ett positivt föräldraskap', säger hon.

Varför regression i potträning vanligtvis är normalt

Vad är en potträningsregression?

Om du avslutar potträning och senare ser du olyckor eller motvilja att vara toalettoberoende , det är en regression. Tillsammans med olyckor kan du se saker som motstånd mot att använda toaletten eller ditt barn kan till och med be om att få bära blöjor igen.

Vad orsakar en potträningsregression?

Stora förändringar i ett barns liv eller rutin tenderar att vara katalysatorn för potträningsregressioner. Det finns många möjliga livsstörningar som kan påverka ett litet barns toalettoberoende.

'Förändringar i ett barns liv kan leda till regression inkluderar händelser som en ny barnomsorgsrutin, ett nytt syskons födelse eller att flytta till ett nytt hem', konstaterar Dr. Perez. 'Stressande situationer som en allvarlig sjukdom hos barnet eller familjemedlemmen, en konflikt mellan föräldrar, äktenskapsskillnad , eller en familjemedlems död kan också leda till potträningsregression.'

Småbarn kommer ofta att hantera stora livsförändringar genom att testa gränser. De kan medvetet blöta sina byxor för att se om hushållsreglerna står fast när allt annat verkar förändras. Detta är deras sätt att kontrollera att de fortfarande är säkra.

Olyckor kan också vara ett sätt att få föräldrars uppmärksamhet när något annat, som en ny bebis eller en hemmavarande förälder som återgår till heltidsarbete, verkar ta allt. Att kissa i byxorna är ett säkert sätt att få interaktion från en vuxen som annars är för upptagen.

'När jag började jobba deltid hemifrån gillade [min dotter] Vera inte att hon bodde hos sin barnflicka medan jag var bakom den stängda kontorsdörren', säger Nikola Price, en mamma till en i San Francisco. Det var vid den här tiden som hon började be om en blöja och vägrade bajsa utan en. Hon hade också en hel del kissolyckor, trots att hon tränat ett halvår tidigare.'

Ibland kan regressioner indikera ett problem, såsom förstoppning eller en urinvägsinfektion. Kontakta alltid din barnläkare om du inte är säker på orsaken till en potträningsregression eller om du är orolig för att något kan vara fel.

Säkerhetsvarning

Pottoolyckor efter att ett barn har tränats anses vara ett möjligt varningstecken för sexuella övergrepp . Andra möjliga tecken inkluderar problem med att sova på natten eller att ha nya ord för kroppsdelar. Om du märker någon betydande förändring i ditt barns beteende kan det vara värt att rådfråga din vårdgivare.

Hur man pottränar ditt barn

När händer regressioner och hur länge varar de?

Regressioner inträffar under småbarns- eller förskoleåren. De tenderar att vara bundna till livshändelser snarare än en specifik ålder. De kan också relateras till kognitiva språng, när småbarn får förmågan att undra vad som skulle hända om de bryta en regel .

Varaktigheten av en regression kan bero på hur föräldrarna hanterar den, konstaterar Andrea Olson, MA, författare till fyra potträningsböcker och chef för Go Diaper Free Certified Coach Training Program . Till exempel kan ett litet barn som ber om blöjor och får dem återgå till att kissa i blöjan under en längre tid. Dessutom kan ett barn som är i behov av extra uppmärksamhet och får det genom att råka ut för många olyckor fortsätta att möta sina behov på detta sätt. Detta kan vara sant även om uppmärksamheten är negativ, till exempel skäll.

Å andra sidan, om föräldrar bibehåller sina förväntningar på sina småbarns toalettbesök samtidigt som de tar itu med eventuella grundorsaker, kan en regression lösa sig ganska snabbt.

Tips för framgångsrik potträning för pojkar och flickor

Ska mitt barn gå tillbaka till blöjor?

Om ditt barn går tillbaka avsevärt kan du undra om de ska gå tillbaka till blöjor. Även om detta alltid är ett individuellt beslut, kom ihåg att att sätta tillbaka ditt barn i blöjor kan skicka meddelandet att toalettoberoende är valfritt. 'Om du går tillbaka till blöjor måste du börja om från början och det kommer att bli ännu svårare och även mer förvirrande', varnar Olson. 'Behandla som om du aldrig skulle kunna köpa en annan blöja. Vad skulle du göra? Du skulle komma på det. Du skulle arbeta med ditt barn.

Om du upptäcker att du helt enkelt inte kan hantera olyckor i ditt hem och din bil, eller om din barnomsorg insisterar på blöjor, kan du känna dig fast. 'Istället för att gå tillbaka till blöjor, överväg att använda tvättbara träningsbyxor ,' föreslår Pierrette Mimi Poinsett, MD, en barnläkare och konsult för Mamma älskar bäst . Träningsbyxor kan dras upp och ner, vilket gör att barnen kan använda badrummet när de vill, och tyget känns som underkläder när de är på. Men de ger också ett visst skydd om ditt barn råkar ut för en olycka.

Hur du kan potträna ditt barn under helgen

Tips för att hantera potträningsregressioner

Regressioner kan vara frustrerande för föräldrar. Det kan vara svårt att acceptera att ett barn som var perfekt tränat förra veckan nu råkar ut för olyckor flera gånger om dagen. Tänk på att den här typen av olinjära framsteg kan vara normala för småbarn – två steg framåt, ett steg bakåt. Försök att ha tålamod med både ditt barn och dig själv.

Här är några idéer som hjälper dig att få ditt barn tillbaka på rätt spår till att bli toalettoberoende.

Åtgärda grundorsaken

Beteende är kommunikation. Om du kan se ett samband mellan en potträningsregression och en livshändelse som tar din tid och uppmärksamhet från ditt barn, sätt dig själv i deras skor. De kanske behöver dig för att påminna dem om att de fortfarande är en speciell del av ditt liv.

Försök att schemalägga en icke förhandlingsbar en-mot-en-tid med ditt barn varje dag, som Donna gjorde. Försök att vara väldigt konsekvent, även om det bara är några minuter per dag. Om du har andra barn, ta hjälp av din partner, eller gör detta efter barnets läggdags. Alternativt föreslår Olson att du hittar ett åldersanpassat sätt för ditt barn att hjälpa till med barnet.

Använd naturliga konsekvenser

Även om bestraffning bör undvikas under potträning, finns det vissa naturliga konsekvenser av att råka ut för en olycka som du kan använda till din fördel. Price upptäckte att Veras olyckor och toalettvägran upphörde kort efter att både mamma och barnskötare gjort en plan för att involvera Vera i att städa upp sig och byta byxor. 'Vi hjälpte till att se till att hon verkligen var ren och badade henne varje kväll så jag var inte orolig för den delen', konstaterar Price. 'Dessutom var det så värt det när olyckorna upphörde efter några dagar.'

Använd positiv förstärkning

Beröm och positiv förstärkning är uppmuntrande för barn (tillsammans med vuxna). Att hålla sig lugn och fokusera på vad ditt barn gör rätt kan försiktigt leda dem tillbaka på rätt spår från en regression. 'Att berömma ditt barn när de använder pottan kommer positivt att förstärka potträningsbeteendet och få ditt barn tillbaka på rätt spår', säger Dr. Perez.

Upprätthåll kärleksfullt förväntningar

Det är lätt att få panik när ditt tidigare toalettoberoende barn plötsligt börjar blöta sina byxor igen. Försök istället att hålla dig lugn och behålla dina förväntningar.

Limit-testning spelar ofta en roll i potträningsregressioner. Det är viktigt att förstå att småbarn testar gränser eftersom de vill veta om de verkligen kan lita på att du håller dem säkra.

Om ditt barn gråter efter en blöja eller absolut vägrar att använda toaletten kan du bli frestad att säga till dem att det är OK eller ge dem blöjan. Men kom ihåg - ditt barn är pottränad. De har kompetensen, de upplever bara ett bakslag. Led dem försiktigt tillbaka på rätt spår genom att påminna dem om den acceptabla platsen att avlasta sig själva. 'Vill du att ditt barn ska följa din vägledning som förälder, eller vill du att det ska vara ansvarig?' säger Olson. 'Detta är en allvarlig fråga och en som bör övervägas när man tänker på [hur man hanterar] en regression.'

Återlära

Ibland är det lika enkelt att fixa en regression som att gå tillbaka och träna om. Du kanske känner att ditt barn redan borde veta vad det ska göra, eftersom det har blivit framgångsrikt tränat, men utvecklingen är inte alltid linjär. Om du ser ditt barn ta två steg framåt och ett bakåt, gå vidare och träffa dem där de är. 'Om du slutar göra en hel potträningsupplevelse en gång till, och det kommer förmodligen att gå väldigt snabbt jämfört med den första du gjorde', konstaterar Olson.

Anta inte att ditt barn inte behöver påminnelser bara för att det är utbildat. 'Påminn försiktigt ditt barn om att gå på potta', säger Dr. Poinsett. 'Detta gäller särskilt om ditt barn blir distraherat när det leker och inte kommer ihåg att gå på potta. Gör det till en sak att lägga ditt barn på toaletten eller pottan med jämna mellanrum under dagen, vid uppvaknande, efter att ha druckit stora mängder vätska, efter måltider och vid läggdags.'

När saker och ting väl är på rätt spår, fortsätt med påminnelserna också, åtminstone ibland. 'Det är OK att fråga', säger Olson, 'Det betyder inte att ditt barn inte är pottränad. Du kommer att uppmana dem till när de är tonåringar och du är på väg att åka på en roadtrip och alla måste gå på potta innan de går.

Tips för potträning för barn med speciella behov

Ett ord från Verywell

Potträningsregressioner är normala och de kommer inte att vara för evigt. Om ditt barn går tillbaka har du inte gjort något fel. Försök ta reda på grundorsaken till en regression så att du kan arbeta för att lösa den. I vissa fall behöver du bara vänta ut det. Kontakta alltid din vårdgivare om du inte kan fastställa en orsak till en potträningsregression eller om du tror att något kan vara fel.

Hur du hjälper ditt barn att bajsa när du är på pottan