Vad är mastit?

Mastit är svullnad eller inflammation i bröstet som kan åtföljas av en infektion. Faktum är att det är ett vanligt amningsproblem som potentiellt drabbar så många som 33 % av ammande mödrar.

Även om mastit kan uppstå när som helst du är amning , är det mer sannolikt att det händer inom de första sex månaderna. I kombination med pressen av att ta hand om en nyfödd och smärtan som ibland kommer med tillståndet, överväger många kvinnor att ge upp amningen.

Men att fortsätta att amma medan du har mastit kan faktiskt hjälpa till att rensa infektionen. Även om mastit är nedslående är det lätt att behandla.

Mastit Symtom

Vanligtvis börjar mastit med ett smärtsamt område i ett bröst som kan vara ömt, rött, varmt och svullet. Det kan också göra att du känner dig väldigt trött och nedgången. Här är några ytterligare tecken och symtom på mastit.

  • Kroppssmärtor
  • Frossa
  • Trötthet
  • Feber
  • Influensaliknande symtom
  • Illamående
  • Smärta

Tecken på att mastiten kan bli värre inkluderar smärtsamma, svullna lymfkörtlar i armhålan nära det infekterade bröstet, en snabb hjärtfrekvens och förvärrade influensaliknande symtom. Om den lämnas obehandlad kan mastit till och med leda till en bröstböld.

Orsaker

Du kan få mastit av en infektion. Bakterier eller andra mikroorganismer kan komma in i din kropp från spruckna bröstvårtor eller någon öppning i huden. När bakterier hittar sin väg in i din bröst , kan de orsaka en infektion.

Ett annat sätt du kan få mastit är genom att inte ta bort bröstmjölk från dina bröst regelbundet och effektivt. Bröstmjölk kanske inte rinner ur dina bröst så bra när:

Bröst översvämning och igensatta mjölkkanaler är två andra vanliga amningsproblem som kan leda till mastit. Mastit kan också orsakas av:

  • En tight bh, en bygel-bh eller en amningsbh som inte passar ordentligt
  • Felaktig amningsteknik
  • Krävande träning , särskilt av överkroppen
  • Överdriven trötthet eller stress
  • Dålig kost
  • Rökning

Diagnos

Om du tror att du har mastit, meddela din läkare så snart som möjligt. Din läkare kommer att undersöka dina bröst och ta fram en behandlingsplan.

För det mesta diagnostiseras mastit med en undersökning och ytterligare tester behövs inte. Men om mastiten inte försvinner eller fortsätter att förvärras, kan din läkare beställa följande tester.

  • Bröstmjölkskultur : Om din infektion är allvarlig, inträffade på sjukhuset eller inte svarar på antibiotika, kan din läkare beställa en odling.
  • Ultraljud : Ibland kommer läkare att beställa ett ultraljud om ditt tillstånd inte förbättras inom 48 till 72 timmar.
  • Blodkulturer : Om din bröstrodnad fortsätter att förvärras och dina vitala tecken blir instabila kan läkaren beställa en blododling.

Behandling

Din läkare kan ordinera ett antibiotikum, men oroa dig inte för att antibiotikan kommer att skada ditt barn. Din läkare kommer att ordinera en som är säker att använda medan du ammar. Medicinering, vila och regelbunden borttagning av mjölk från dina bröst hjälper dig att återhämta dig snabbare.

Med omedelbar behandling bör du börja må bättre inom 48 timmar. Om du inte mår bättre, eller om ditt tillstånd förvärras, var noga med att kontakta din läkare omedelbart.

Amningskonsekvenser

I de flesta fall behöver du inte sluta amma om du har mastit. Det är säkert att amma medan du har mastit, och det kommer inte att skada ditt barn eller störa läkningen av dina bröst.

Faktum är att det bästa sättet att behandla mastit är att hålla bröstmjölken flytande från dina bröst genom att amma varannan timme. Om du inte kan amma, använd en bröstpump eller hand express mjölken från dina bröst med några timmars mellanrum.

Tänk dock på att din bröstmjölk förändringar under mastit som nivåerna av laktoferrin stiga. Natrium- och kloridnivåerna går också upp, vilket kan göra att din bröstmjölk smakar salt, medan dina laktosnivåer minskar.

Vissa spädbarn gillar inte förändringen smak av bröstmjölk och maj vägra amma på sidan med mastiten.

Om ditt barn vägrar att amma, prova att komplettera med tidigare lagrad bröstmjölk. Du bör också fortsätta att pumpa bröstmjölk med jämna mellanrum för att bibehålla din mjölktillförsel.

Fortsätt erbjuda ditt bröst till din lilla också. När din infektion försvinner inom någon dag kommer din bröstmjölk att återgå till sin smak före mastit och ditt ammande förhållande kan fortsätta.

Tips

Mastit kan vara smärtsamt i början och få dig att känna att du har influensa. Av denna anledning är det viktigt att vila, utöva god egenvård och hantera din smärta. Följ dessa förslag och riktlinjer för att hantera mastit.

Amningstips

Även om du kan vara orolig för att amma när du har en bröstinfektion som mastit, eller det kan vara obehagligt, är det bästa sättet att fortsätta att amma ditt barn. Dessa tips kan hjälpa till att göra det enklare.

  • Börja amma på den svullna sidan om du kan. Ditt barns sug kommer att vara starkare i början av en matning, vilket kan hjälpa till att ta bort bröstmjölk från eventuella tilltäppta områden i ditt bröst.
  • Placera en varm kompress på ditt bröst eller ta en varm dusch innan du ammar för att hjälpa dig sviktande reflex och flödet av bröstmjölk.
  • Flytta ditt barn till det andra bröstet om mastiten är smärtsam och stör din sviktande reflex. När besvikelsen börjar, sätt tillbaka barnet på det smärtsamma bröstet.
  • Använd korrekt positionering och se till att ditt barn är det låser sig ordentligt . Med en bra spärr är det mindre troligt att du utvecklar ömma, spruckna bröstvårtor, och ditt barn kan ta bort mjölken från dina bröst och tömma dina bröst mycket bättre.
  • Var uppmärksam på ditt barns spärr . Försök att spänna fast ditt barn med näsan eller hakan riktad mot det tilltäppta området av ditt bröst. Denna position hjälper till att ta bort bröstmjölken från just den platsen.
  • Ändra dina amningsställningar varje gång du ammar för att hjälpa till att tömma olika delar av dina bröst.
  • Pumpa eller handexpress efter amning för att ta bort ännu mer bröstmjölk.

Egenvård

När du har mastit är det viktigt att du tar väl hand om dig själv. Försök att inte pressa dig själv eller göra för mycket. Här är några påminnelser om hur du tar hand om dig själv medan din kropp återhämtar sig.

  • Vila mycket.
  • Drick mycket vätska , speciellt vatten.
  • Ät hälsosamt, balanserad diet .
  • Massera det svullna, ömma området för att lossa eventuell bröstmjölk som är igensatt där.
  • Börja massera bröstet vid det drabbade området och arbeta dig upp till bröstvårtan.
  • Be om hjälp hemma om du har äldre barn.

Smärtstillande

Det går inte att förneka att mastit är ett smärtsamt tillstånd, särskilt om din infektion är särskilt allvarlig. Av denna anledning är det viktigt att vidta åtgärder för att minska din smärtnivå och ge så mycket komfort som möjligt.

  • Använd en kall kompress eller kall kålblad efter varje matning för att lindra smärta och svullnad.
  • Fråga din läkare om du kan ta ett smärtstillande medel som Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen) . Dessa receptfria läkemedel kan minska smärta och svullnad.
  • Följ alla anvisningar på dina recept och ta dem så länge som de är ordinerade för att förhindra att infektionen kommer tillbaka.

Förebyggande

Även om du inte helt kan förhindra mastit, finns det åtgärder du kan vidta för att försöka minska risken att utveckla den. Följ dessa riktlinjer för att minska risken för att utveckla mastit.

  • Använd lämpliga amningstekniker : När ditt barn är korrekt spärrat kan det ta bort din bröstmjölk bättre, och de är mindre benägna att skada dina bröstvårtor.
  • Alternativa matningspositioner : Olika amningsställningar dränerar olika delar av bröstet, vilket hjälper till att förhindra att bröstmjölken täpps till i vissa områden.
  • Byt bröstskydd ofta : Om du bär bröstkuddar för läcker , se till att byta dem ofta för att stoppa tillväxten av bakterier. Våta bröstkuddar kan också bryta ner huden på dina bröstvårtor, vilket skapar en ingång för infektion.
  • Förhindra att dina bröst blir uppsvällda : Vårda din bebis, pumpa eller handpumpa din bröstmjölk ofta för att förhindra att bröstet blir förtappad och att mjölkkanalerna täpps till, vilket kan leda till mastit.
  • Undvik att bära åtsittande behåar : Tighta behåar eller annat som begränsar, begränsar eller sätter press på dina bröst kan orsaka en bröstinfektion.
  • Avvänja ditt barn gradvis : Plötslig avvänjning kan orsaka översvällning av brösten. Men om du avvänja din bebis långsamt , kommer din mjölktillförsel gradvis att minska, vilket minskar risken för översvämning, igensatta kanaler och mastit.
  • Ta hand om dig själv : Försök att äta tillräckligt med kalorier, håll dig hydrerad och få tillräckligt med vila. Stress och trötthet är riskfaktorer för mastit.
Hur många kalorier behöver du när du ammar?

Komplikationer

Om dina symtom inte blir bättre inom 24 till 48 timmar är det viktigt att kontakta din läkare. En försening av behandlingen kan leda till komplikationer som tidig avvänjning, bröstböld eller trast.

Tidig avvänjning

Utvecklingen av mastit kan få vissa kvinnor att överväga avvänjning. Amning med mastit är säkert, och det hjälper till att rensa infektionen, så det är inte nödvändigt att sluta amma. Faktum är att det plötsliga slutet av amningen kan göra mastit värre, och det är mer sannolikt att det leder till en abscess.

Tidig avvänjning från amning

Bröstböld

En böld är en öm, vätskefylld klump som kan bildas i ditt bröst till följd av mastit. Om du utvecklar en böld kan din läkare behöva ta bort vätskan med en nål, eller så kan du behöva genomgå en mindre operation.

Trast

Trast är en svamp- eller svampinfektion. Jäst finns naturligt på och i våra kroppar, men när den växer över eller flyttar till en plats den inte borde vara kan det bli ett problem. Trast kan orsaka en bröstinfektion genom att komma in i bröstet genom skadade bröstvårtor, men det kan också utvecklas till följd av mastit.

Användning av antibiotika för att behandla mastit kan leda till en överväxt av jäst. När detta händer kan du utveckla en svampinfektion som orsakar röda, brännande bröstvårtor och bröstsmärtor. Du kan också se vita fläckar eller rodnad i ditt barns mun.

Om du ser trast på bröstvårtorna eller i ditt barns mun, ring läkaren. Både du och ditt barn kommer att behöva behandling med en svampdödande medicin. Och eftersom jäst sprider sig snabbt och är svår att bli av med, är det möjligt att andra familjemedlemmar kan behöva behandlas också.

Ett ord från Verywell

Även om mastit är ett vanligt amningsproblem, gör detta det inte mindre nedslående eller smärtsamt att hantera. Den goda nyheten är att med tidig behandling bör du märka förbättring inom 24 till 48 timmar.

Om du av någon anledning inte märker förbättring eller om du börjar må sämre, kontakta din läkare. Mastit är inte ett tillstånd du vill ignorera eller skjuta upp att behandla. Du och ditt barn kommer att må mycket bättre och kommer att kunna återgå till en smärtfri amningsupplevelse ju tidigare ni söker behandling.

Vanliga amningsproblem och lösningar