Vad är ägglossning?

Ägglossning är vad som händer när ett ägg, eller ägg, frigörs från äggstockarna. Efter ägglossningen går ägget sedan till livmodern via äggledarna. Om spermier träffar ägget i tid, design kan äga rum.

Om du är ny på att försöka bli gravid eller bara vill veta mer om hur kvinnligt reproduktionssystem funktioner kan det vara bra att lära sig mer om ägglossning och dess roll i befruktningsprocessen. Den här artikeln förklarar mer om hur ägglossning fungerar.

Varför det är viktigt

Under varje menstruationscykel samverkar reproduktionshormoner inklusive östrogen och progesteron för att stimulera äggstockarna. Som svar på dessa hormoner börjar folliklarna växa i äggstockarna. Inuti varje follikel finns ett omoget ägg, även känt som en oocyt , som börjar mogna.

Även om flera oocyter kommer att börja utvecklas i början av varje cykel, kommer vanligtvis bara ett dominant ägg att frigöras. Om två ägg släpps kan du bli gravid med icke-identiska tvillingar. För övrigt, medan två eller flera ägg ibland kan släppas i en cykel, sker detta samtidigt, inte vid olika tidpunkter inom en menstruationsperiod.

Ägglossning och befruktning

Medan äggstockarna förbereder sig för att frigöra ett ägg, gör sig livmoderslemhinnan (känd som endometrium) redo att ta emot ett befruktat ägg, eller embryo, genom att förtjockas. Kroppens hormoner leder till förtjockning och förändring av endometriet.

Du kan anta att äggen i äggstocken utvecklas från det första stadiet till ägglossningen om en månad, men det är inte sant. Individuella oocyter utvecklas under flera månader. De går igenom olika stadier tills de antingen är redo att ha ägglossning eller slutar växa och förblir vilande. Hormoner, kromosomproblem, strukturella defekter eller slumpen hindrar de andra oocyterna från att utvecklas fullt ut.

De flesta av äggen mognar äggstockarna aldrig till ägglossning. Vid puberteten rymmer äggstockarna cirka 300 000 ägg. Trots detta uppenbara förråd av ägg har en menstruerande person bara ägglossning på cirka 300 ägg under sin livstid.

Det finns också en missuppfattning att varje äggstock tar en tur med ägglossning varannan månad. Till exempel en månad har höger äggstock ägglossning. Sedan nästa månad har den vänstra äggstocken ägglossning. Faktum är att ägglossningen sker på vilken sida som har det mest mogna ägget eller ägget under den månaden. Hos vissa personer kan den ena äggstocken ha betydligt oftare ägglossning än den andra.

16 sanningar om att bli gravid och ägglossning

När kommer jag att ha ägglossning?

Ägglossning sker vanligtvis mellan dag 11 och dag 21 i menstruationscykeln. Varje menstruerande person har ägglossning enligt sitt eget schema. Du har säkert hört att ägglossningen sker på dag 14 i din cykel, men det är bara ett genomsnittligt riktmärke. Faktum är att även personer med 28-dagars menstruationscykler inte alltid har ägglossning på dag 14. En studie visade att färre än 10% av menstruerande personer med 28-dagars cykler hade ägglossning på dag 14.

Vanligtvis, när en person säger att de har ägglossning, hänvisar de till det speciellt fertil period på två till tre dagar som föregår ägglossningen. Om vi ​​antar att ägglossningen sker någonstans mellan dag 11 och dag 21, kan denna extra fertila period inträffa så tidigt som dag 9 i menstruationscykeln och så sent som dag 22. Det är ett brett intervall! Det är därför om du vill bli gravid kan det hjälpa att spåra din egen ägglossning och fertilitetstecken varje cykel.

Vad du ska leta efter

De flesta som har mens upplever vissa symtom runt tidpunkten för ägglossning . Vissa symtom kan uppträda flera dagar före ägglossningen, medan andra inte inträffar förrän dagen före eller dagen för ägglossningen. Dessa symtom inkluderar förändringar i sexuell lust, en ökning av livmoderhalsslem och ibland krampig smärta.

Hur vet jag att jag har ägglossning?

Mycket väl / Laura Porter

Ett sätt att upptäcka ägglossning är genom att mäta basal kroppstemperatur , eller din temperatur när du är helt i vila. Genom att ta din temperatur först varje morgon, innan du går upp ur sängen, och kartlägga resultaten, kan du leta efter den kontrollanta ökningen som signalerar förestående ägglossning.

Ett annat alternativ är att använda ägglossningstestsatser . Dessa tester fungerar mycket som graviditetstester, eftersom de upptäcker ett visst hormon i din urin. När du får ett positivt resultat på ett ägglossningstest närmar du dig ägglossning, och du borde ha sex om du försöker bli gravid.

Var medveten om att inte alla ägglossningssatser är mycket exakta och vissa kan vara svåra att tolka. Studier visar faktiskt att tillförlitligheten hos dessa produkter sträcker sig från 19 % till 99 % och att misstimning av sex är en viktig bidragande faktor i vissa pars infertilitetsproblem. Så se till att kontrollera noggrannheten av alla test du använder. Ett annat alternativ är att ha sex varannan dag under hela loppet av dina eventuella fertila dagar.

Det mest exakta sättet att fastställa ägglossning är via ett transvaginalt ultraljud med en OB-GYN eller vårdgivare på en fertilitetsklinik.

Tips för befruktning

Befruktning kräver minst ett ägg och en spermie. Sperma kan leva upp till fem dagar i den kvinnliga reproduktionskanalen under det fertila fönstret. Det mänskliga ägget lever dock för bara 24 timmar . Dessutom måste ägget befruktas inom de första 12 timmarna efter ägglossningen för att befruktning ska inträffa.

Det är därför du behöver ha sexinnandu har ägglossning. Om du vill bli gravid kommer sex före ägglossningen att säkerställa att det finns spermier som väntar på att hälsa på det ägglossade ägget. Det finns inget behov av att ha sex just vid ägglossningen, men det fungerar också.

16 sanningar om att bli gravid

Optimal timing för sex

Även om att veta när du har ägglossning kan hjälpa dig att ta sex under dina mest fertila dagar, är det inte nödvändigt. Om du har sex tre till fyra gånger i veckan, är du skyldig att ha sex runt din ägglossningsperiod. Ha helst sex varannan dag under ditt fertila fönster så att spermierna hinner regenereras och mogna mellan parning.

När är du gravid?

När en spermiecell befruktar ägget sker befruktning. Men du är inte tekniskt gravid just nu. Ägget måste implanteras i livmoderväggen för att graviditeten ska börja.

För att anses vara gravid måste det befruktade ägget bädda in sig i endometriet. Detta händer 7 till 10 dagar efter befruktningen.

Likaså om du är det går igenom IVF , är du inte officiellt gravid efter embryoöverföring. Även om embryot nu är inne i livmodern, är du inte 'gravid' om inte embryot implanterar sig självt in i endometriet .

Potentiella utmaningar

Om du inte upplever ägglossningssymtom någon gång under din cykel, eller om du har oregelbundna mens , du kanske inte har ägglossning varje månad – eller alls. Anovulation är när en menstruerande person inte har ägglossning. Detta tillstånd är en möjligt tecken och vanligt orsak till infertilitet . Andra symtom på anovulering är extremt korta eller långa perioder eller a fullständig frånvaro av menstruation .

Höga nivåer av stress, hormonella abnormiteter, extrem viktminskning, undernäring, fetma, sköldkörteldysfunktion och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är några typiska orsaker till anovulering. Behandlingar inkluderar livsstilsförändringar, såsom viktminskning eller uppgång, och läkemedel som fertilitetsläkemedel för att stimulera ägglossningen.

Anovulation och ovulatorisk dysfunktion

Ett ord från Verywell

Medan par ofta blir tillsagda att försök på egen hand att bli gravida i minst sex månader till ett år innan du söker fertilitetsbehandling, om du har symtom på ett problem, gäller den tidslinjen inte. Prata med en vårdgivare snarare förr än senare. Tidigare diagnos kan förbättra din oddsen för framgångsrik behandling .