Att uppfostra barn är inte lätt, inte ens för de mest rutinerade föräldrarna. Och att vara en ensamstående pappa att en dotter kan vara särskilt skrämmande, eftersom du navigerar i alla sociala situationer, komplexa känslor och utvecklingsförändringar som din dotter upplever under hela sin ungdom – utan att först förstå något av vad hon går igenom.

Oavsett omständigheterna i din familjesituation, utmaningarna med att uppfostra en dotter som en ensam förälder är lika. Det kommer att finnas hinder på vägen, och du kommer inte alltid att veta det rätta svaret, men det är sant för alla föräldrar. Detta råd kan hjälpa dig att släta ut vägen för dig själv och din dotter.

Gå inte ensam

Även om du är helt kapabel att uppfostra din dotter ensam, underskatta aldrig vikten av att bjuda in en kvinnlig mentor till din dotters liv. Ibland kan en mormor, moster eller annan familjemedlem ta den rollen. Eller ta hjälp av en mamma med en dotter i samma ålder som din. Du kan också be om hjälp från en kvinnlig kyrklig ungdomsledare, flickscoutledare eller atletisk tränare.

Att hitta en stark och kapabel kvinnlig förebild är viktigt för din dotters framgång under uppväxten. Genom att låta en kvinna gå bredvid henne kommer hon att lära sig hur man blir självsäker och självständig. Att hjälpa din dotter att hitta och få kontakt med en mentor är därför en av de viktigaste gåvorna du kan ge henne. Det erbjuder ytterligare ett lager av stöd och uppmuntran för din dotter. Varje barn behöver omges av människor som tror på henne och stöttar henne.

Håll kommunikationslinjerna öppna

Många män har en 'jag måste fixa det här'-mentalitet i sina liv och relationer. De tenderar att lyssna tillräckligt länge för att identifiera ett problem och sedan erbjuda en lösning. Ofta vill din dotter inte att du ska fixa hennes problem. Istället kommer hon att vilja att du lyssnar och förstår vad hon upplever.

Lär dig hur du är empatisk och medkännande, och din dotter kommer att fortsätta att komma till dig som en axel att luta sig mot. Detta kräver tid, tålamod och en vilja att göra det till en prioritet. Men bra kommunikation är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att bygga en stark relation med din dotter.

Lär dem att vara en problemlösare

Barn behöver hjälp med att utvecklas problemlösning Kompetens. När din dotter står inför en utmaning eller ett svårt val, hjälp henne att tänka igenom problemet. Uppmuntra dem att undersöka alla hennes alternativ och komma på flera alternativ för att hantera problemet.

Även om denna process kan kännas kontraintuitiv, särskilt om du är en person som tar ansvar, vilket gör att din dotter kan utveckla lite självständighet och autonomi kommer att tjäna henne väl under hela livet. Dessutom kommer hon att uppskatta den tid du tar för att hjälpa henne att tänka igenom olika frågor på ett rationellt och konstruktivt sätt. Kom ihåg att du stärker din dotter när du hjälper henne att utveckla dessa färdigheter.

Rädda inte eller var överbeskyddande

Även om det är naturligt för pappor att vilja göra allt bra för sina barn, är det inte hälsosamt för din dotter i längden. Låt henne uppleva några av livets problem och utmaningar utan att rädda henne eller försöka skydda henne från smärta. Om du är överbeskyddande kommer din dotter antingen göra uppror eller bli beroende, och inget av dessa resultat är positivt.

Det är också viktigt att ge din dotter lite utrymme och respektera henne Integritet . Låt henne ta några begränsade risker. Alla dessa saker kommer att hjälpa henne att vinna självförtroende och lära sig att tro på hennes förmågor. Och under tiden kommer du att bygga ett band av ömsesidigt förtroende eftersom du har visat att du också tror på henne.

Typer av föräldrastilar

Var involverad i deras liv

Din dotter behöver känna ditt stöd, särskilt om du är hennes enda förälder. Så var tillgänglig för henne så mycket du kan. Intressera dig för saker som hon är intresserad av. Till exempel, om hon älskar stjärnorna, ta henne till ett planetarium. Titta på en meteorregn tillsammans. Prata om de senaste upptäckterna och forskningen om stjärnorna och planeterna. Att visa henne att du är intresserad av hennes passioner visar att du i slutändan är intresserad av henne.

Du kan också visa stöd genom att:

  • Deltar i hennes atletiska tävlingar och skolevenemang
  • Att vara runt huset när hon har vänner över
  • Att vara hemma på kvällarna om man kan
  • Hjälper henne med läxorna och frågar om hennes dag
  • Tillbringa tid tillsammans med det hon tycker om, oavsett om det är att gå på bio, vandra, baka och så vidare

Nyckeln är att vara involverade och närvarande i hennes liv för att bygga ett starkt pappa-dotterband.

Skygg inte för de stora problemen

Ibland hjälper en dotter igenom övergång av puberteten kan vara en ensamstående pappas största känslomässiga utmaning. Det bästa tillvägagångssättet är att vara uppriktig och ärlig om vad hon upplever när det gäller hormoner, känslor och menstruation . När du inte vet svaren på din dotters frågor, leta efter dem. Gör din forskning. Ta hjälp av hennes pålitliga kvinnliga mentor om du känner dig överväldigad och osäker på vad du ska säga. Men ansträng dig.

Ignorera inte vad de upplever eller låtsas som att det inte händer.

Om du känner dig särskilt obekväm när du pratar om hormoner, menstruation, sex och andra liknande ämnen, förklara detta innan du låter din dotter prata med sin mentor. Om du inte gör det kanske hon tror att det är något fel på henne eller ifrågasätter ditt förhållande. Öppen och ärlig kommunikation är alltid den bästa policyn.

Ge heller inte upp faderskramar bara för att hon växer upp. Flickor känner sig ofta osäkra på hur deras kropp förändras, och de behöver veta att din kärlek inte har förändrats. De kan vara äldre, men innerst inne vill de fortfarande vara din lilla flicka. Att vara en ständig källa till kärlek och stöd i din dotters liv kommer att hjälpa henne att ta sig igenom denna utmanande tid.

Diskutera sex med din tonåring

Ett ord från Verywell

Det kan vara överväldigande att uppfostra en dotter ensam. Men du kan göra det om du är lyhörd för din dotter och hennes behov, och investerar tid i din relation med henne. I slutändan kommer du att finna stor tillfredsställelse i att fostra en underbar dotter.