De säger att dagarna är långa och åren är korta när man är förälder. Känner du att du blinkade och plötsligt blev din nyfödda en småbarn ? Det var så jag kände när min bebis i mars 2019 snabbt började växa ur sin barnkammare. Hennes nyfödda förnödenheter och leksaker tog upp dyrbar lekplats i vår lägenhet i New York City, så jag visste att det var dags att byta om hennes rum.

Det monotonas dagar var förbi cykel av att äta, sova och magetid . Hon var helt i rörelse och behövde mer av både mental och fysisk stimulans. Att bo i en lägenhet med två sovrum innebar att hennes rum också fungerade som en lekplats, så varje tum behövde vara genomtänkt kurerad och funktionell. Jag var tvungen att rensa ut stora föremål som tog plats och ersätta dem med lärorika och roliga småbarnsmåste.

Så här vände jag om hennes rum, samt expertråd om hur du får ut det mesta av utrymmet när ditt barn börjar växa upp.

Hur du enkelt kan flytta ditt barn till sitt nya sovrum

Rensa ut det gamla

Jag är väldigt sentimental, men jag nådde en punkt där att spara påsar och påsar med nyfödda kläder, haklappar och till och med handdukar inkräktade på det dyrbara garderobsutrymme jag behövde för mitt barns kläder, skor och leksaker.

Om du är på samma sätt, börja med att rensa ut dina lådor och garderober. Ta ut allt och sortera föremål efter storlek. Du kan göra en hög med saker du absolut måste behålla (för mig var det tossor som min mamma stickade och min dotters sjukhusfilt) men det är nog dags att bli av med gamla swaddles, haklappar och kläder att ditt barn har vuxit ur.

Det kan vara roligt att involvera ditt barn i denna rumsövergång genom att sortera dessa föremål och välja några av dina favoriter att behålla. 'Barn i alla åldrar älskar minnen', säger Carmine Sabatella , en inredningsdesigner och medvärd för HGTV:s 'Inside Out.'

Carmine Sabatella, inredningsarkitekt

Ta alla dina babyfiltar och lindar och sy ihop dem för att göra ett täcke som kan täcka en enkelsäng. Det ger en känsla av nostalgi, värme och komfort till alla småbarn eller småbarn.

— Carmine Sabatella, inredningsarkitekt

Om du inte har det i ditt hjärta att skiljas från saker, använd dem igen. 'Ta alla dina babyfiltar och lindningar och sy ihop dem för att göra ett täcke som kan täcka en enkelsäng. Det ger en känsla av nostalgi, värme och komfort till alla småbarn eller unga barn, tillägger Sabatella.

Donera gamla babyleksaker som skallror eller brädböcker till härbärgen eller gravida vänner för att göra plats för mer utvecklingsmässigt lämpliga fynd. Bli av med gamla flaskor och sippy-muggar för att göra plats för halmkoppar och större tallrikar som behövs för måltiderna.

Välj rätt möbel

Om ditt nu stora barn börjar växa ur sin packning och leker eller spjälsäng, kan det vara dags för en barnsäng. Fråga vänner eller familjemedlemmar om de har en i lager, eller använd lokala marknadsplatser eller Buy Nothing-grupper för att se om du kan skaffa en begagnad .

Många spjälsängar går över till småbarnssängar, så kontrollera om det du redan har kan konverteras. Det kan vara så enkelt som att byta ut spjälsängsräcket mot ett barnskydd. (Om du inte insåg detta kan du också använda den här kunskapen när du handlar för framtida barn!) Om du har planerat i förväg kan du dock ha bitar som har flera funktioner när ditt barn åldras.

Till exempel, istället för att köpa ett skötbord med öppen hylla, leta efter en byrå och köp ett skötunderlägg för toppen av byrån. – Det är lika bekvämt och när blöjorna är borta behöver du inte oroa dig för vad du ska göra med det där stora skötbordet mitt i rummet, säger Sabatella.

Byta spjälsäng

Om du lämnar spjälsängen för en stor barnsäng, kan det vara en betydande övergång för ditt barn och en oroande tid för föräldrar. Förbered dig på några nätter av orolig sömn och gör dina läxor innan du bestämmer dig för denna stora förändring.

Shannon Bales, MD

Att gå ut ur en spjälsäng är utan tvekan den mest avgörande tiden i ett barns liv ur ett säkerhetsperspektiv, eftersom detta introducerar potentialen för betydande oövervakad tid.

— Shannon Bales, MD

' Övergång från en spjälsäng är utan tvekan den mest avgörande tiden i ett barns liv ur ett säkerhetsperspektiv, eftersom detta introducerar potentialen för betydande oövervakad tid”, säger Shannon Bales , MD, en hem- och hälsorådgivare på Plunk, en Washington-baserad startup som hjälper husägare att öka sitt hems värde.

Se till att du har en bra läggdagsrutin inför bytet. Prata med ditt barn i någon vecka om vad som är på väg att hända och vad det betyder. Förklara att de måste stanna i sin säng tills en förälder får dem på morgonen. Många föräldrar rekommenderar en väckarklocka för att lära ditt barn rätt tid att gå upp ur sängen. De kommer visuellt att indikera när det är OK att gå upp ur sängen.

Om deras spjälsäng förvandlas till en barnsäng kan det ge en känsla av komfort eftersom sängen sannolikt inte rör sig, och det är en bekant färg och form. Att shoppa tillsammans för att hitta lakan, en filt och en kudde hjälper också till att ge ditt barn en känsla av kontroll och en samhörighet med sin nya säng.

'Huvuddelen av övergången är förberedelser', säger Andrea De La Torre, ägare och grundare av sömnkonsultverksamheten Baby Sleep svar och mamma till tre. 'Berätta för [ditt barn] vad som kommer att hända, förbered rummet med dem, gå ut till affären och köp något speciellt. Skaffa dem de sängkläder de vill ha, så att de känner att de äger sitt rum.'

I ditt sinne, spela upp alla scenarier av vad som kan hända (kablar som ditt barn kan nå, lämna rummet för att komma in i din säng) och sedan engagera dig i processen. 'Jag föreslår att du har en bra läggdagsrutin och ett bra schema på plats, att veta när de ska somna innan du gör den förändringen', säger De La Torre. 'Annars kommer du att dansa fram och tillbaka hela natten.'

Om och när ditt barn lämnar sitt rum efter sänggåendet, säger De La Torre att konsekvens är nyckeln. 'Varje gång de kommer ut, prata inte med dem', säger hon. 'Ta bara tillbaka dem till sitt rum, påminn dem om att det är dags att sova och gå ut igen. Konsekvent.'

Tips för att flytta ditt barn från spjälsäng till säng

Ditch The Glider

Förhoppningsvis har de sena matningarna försvunnit för länge sedan, så det här är också ett bra tillfälle att säga adjö till segelflygplanet, som kan ta upp värdefull plats i ditt barns rum. 'Ta bort din gungstol och/eller ottoman och ersätt den med ett roligt [tält],' föreslår Sabatella. 'Du kan återanvända sitt-, rygg- och fotkuddarna [på din stol] för att mjuka upp golvet i [tältet], vilket skapar ett roligt utrymme för reträtt och äventyr.'

Ändra inredningen

När du förbereder dig för att välkomna hem en nyfödd är uppenbarligen deras stil verkligen din stil, oavsett om det betyder luftballonger, djungeldjur eller ett rum med prinsesstema. När ditt barn växer kommer deras intressen också att växa. Det är troligt att de inte kommer att resonera med den pastellfärgade paletten och bilderna på babyskogsdjur du plockade när du var gravid.

Det är troligt att de har dragit mot något vid det här laget - kanske älskar de att sjunga sina ABC . Om så är fallet, varför inte sätta upp en färgglad väggmålning i alfabetet? Besatt av dinosaurier? Hitta stick-on dekaler på Amazon. Stick-on tapeter är ett bra gör-det-själv-projekt som inte skadar färgen under. Det kan lägga till textur och färg på mindre än en dag och vara ett roligt projekt att göra med din lilla.

Shannon Bales, MD

Studier som utvärderar patientens färgpreferenser på sjukhus och öppenvårdsrum visar rutinmässigt att småbarn föredrar blå eller gröna gommar, och de ogillar väggar med vitt spektrum (oavsett kön).

— Shannon Bales, MD

Om du vill ändra färgen på rummet är målning ett annat billigt alternativ för att helt förvandla utrymmet. 'Studier som utvärderar patienternas färgpreferenser på sjukhus och öppenvårdsrum visar rutinmässigt att småbarn föredrar blå eller gröna gommar, och de ogillar väggar med vitt spektrum (oavsett kön)', säger Dr Bales. 'Andra studier visar att det bästa stället att använda färgen vit faktiskt är pålekytor. Färgglada arbetsytor har visat sig distrahera uppmärksamheten och försämra prestationsförmågan hos förskolebarn (och även hos vuxna).

En annan fördel med en vit lekyta är att du enkelt kan måla över den om den någonsin skulle bli oigenkännlig färgad i kritor eller färg.

Slutligen kan du byta ut gardinerna så att de matchar de nya sängkläderna ditt barn valt ut. Att visa roliga, färgglada leksaker som ditt barn älskar för att ge enkel åtkomst till dem, vilket i sin tur hjälper till att sätta fart på deras fantasi.

Hitta inredning som drar dubbelt bruk

I min lägenhet i New York City är min dotters sovrum och lekrum ett och samma. Om du arbetar med ett mindre utrymme som jag var, kommer det att räcka långt att hitta sätt att hjälpa rummet att dra dubbelt arbete. Jag bytte ut hennes dämpade babyrosa matta mot en ABC-matta, siffror och former som är ljus, färgstark och erbjuder ständiga inlärningsmöjligheter.

Jag köpte också en hopscotch-matta som rullas ihop snyggt och tätt i hennes garderob men som verkligen har tjänat oss väl under COVID-19-isolering och kyliga väderdagar. En annan idé kan vara att köpa en lekmatta med tryckt väg för att leka med småbilar och lastbilar.

Min dotter älskar måla och färglägga , men istället för ett stort konststafli som skulle ha tagit upp ett helt hörn av hennes rum, investerade jag i ett bord och stolar i barnstorlek från Kohl's för 110 dollar. Den är perfekt för min tvååring. Sedan köpte jag en hopfällbar, bärbar konststation att använda på bordet. Bordet och stolarna är mångsidiga – de kan användas för färgläggning, tekalas, pussel och mer.

På ett litet utrymme älskar jag lektält och tunnlar som enkelt kan göms undan. Ett annat bra företag heter Pop2Play, som har rutschbanor, racerbilar och lekkök gjorda av kraftig kartong som du kan vika och förvara under en säng eller soffa!

Prioritera säkerhet

Framför allt, särskilt när rutiner förändras och estetik förändras, är det viktigt att ha säkerhet som högsta prioritet. Precis som du babyskyddade ditt hus när ditt barn började krypa och gå, är det nu dags att barnsäkra sitt rum, speciellt om de nu ligger i en barnsäng och kan klättra ut själva.

'Det är ingen skam att ha ett sparsamt rum, eller minimalistisk inredning, i säkerhetens namn', tillägger Dr. Bales. 'De flesta barnläkare rekommenderar övergång ur spjälsängen runt tre år gammalt, vilket betyder att ditt barn sannolikt kan ha en konversation om denna förändring och vad den betyder för deras säkerhet. Detta viktiga steg kan göra stor skillnad och säkerställa ett bra resultat.'

Undvik att placera några sängar, stolar eller soffor inom räckhåll för persienner med sladdar, säger Dr Bales. Hon rekommenderar att du installerar sladdvindare som ett billigt och enkelt sätt att hålla dem utom händerna på barn. 'Dessutom vill elektriska ledningar bli ryckta av små och kan resultera i att apparater faller och orsakar skador', säger hon. Se till att alla pluggar och kablar är bundna, undanstoppade eller gömda bakom möbler.

Vår familj använder en Hatch-sömnmaskin till min dotter – den fungerar som nattlampa och maskin för vitt brus och har hjälpt min dotter att sova gott sedan hon var bebis. Det är viktigt att vara uppmärksam på volyminställningarna om du också använder en white noise-maskin. 'Ambient-maskiner är allestädes närvarande och framhålls som metoder för att förbättra ditt barns sömn', säger Dr Bales. 'Men studier har visat oro angående överdriven användning av dessa enheter inklusive buller-inducerad hörselnedsättning och språkutveckling.'

Dr Bales säger att dessa maskiner inte bör användas under vakna timmar och bör hållas minst en fot bort från ditt barns säng. 'Dessutom, när de används under sovtimmarna, undvik inställningarna för maximalt värde', säger hon.

Ett ord från Verywell

Varje familj är unik och varje barns rum bör visa upp deras individuella personlighet. Det kan vara ett stort åtagande att förvandla ett rum, men att få ditt barn med kan hjälpa till att göra processen enklare. När du väl har en idé kan ni arbeta tillsammans för att få den att hända. Och kom ihåg: Inte varje förvandling behöver göras på en dag! Ta dig tid och snart har du ett rum som både du och ditt barn älskar.

De mest användbara sakerna du behöver veta innan du reser med ett litet barn