Ibland går barn först framåt genom potträning med lätthet och självförtroende. Då, helt plötsligt, börjar de råka ut för olyckor igen. Denna upplevelse kallas potträningsregression - och det är en normal del av toalettinlärning för många barn. Det finns många anledningar till att barn går tillbaka under potträning, och tack och lov finns det lika många steg du kan ta för att ta dig igenom det.

Varför regression händer

En betydande händelse som födelsen av ett nytt syskon, en skilsmässa eller separation , eller en naturkatastrof (som en skogsbrand eller pandemi) kan få ditt barn tillbaka i potträning. Men det är också möjligt för förändringar som sjukdom, resor, byte av klassrum eller lärare i skolan eller dagis, eller bara en rutinförskjutning för att orsaka en potträning.

Ofta är det bästa tillvägagångssättet i dessa situationer att du hjälper ditt barn att slappna av – och försök igen. Konsekvens är nyckeln. Det är viktigt att du förblir uppmärksam och positiv när du interagerar med dem om toalettträning. Negativ uppmärksamhet för att ha råka ut för olyckor kan få barn att känna skam, pinsamhet och frustration, vilket kan befästa regressionen (och få ditt barn att må dåligt) snarare än att hjälpa barnet att komma förbi det. Med tiden, med din hjälp och stöd, kommer ditt barn att komma tillbaka på rätt spår.

Vanliga potträningsproblem

Regression är naturlig

Att lära sig nya färdigheter är inte en linjär process. Både barn och vuxna lär sig nya färdigheter i ett sicksackmönster av framsteg och regression. Misstag är en del av lärandet. En annan sak som förekommer ofta - även om den ibland förbises med potträningssmåbarn - är en naturlig regression som kommer från att ha bemästrat en färdighet.

När de var en bebis kanske du har märkt att ditt barn rörde sig med våldsam beslutsamhet för att lära sig att rulla över, krypa eller stå utan hjälp. Efter att ha fått denna kontroll kan vissa barn vända sin uppmärksamhet mot andra färdigheter med samma beslutsamhet och lämna den gamla färdigheten bakom sig.

När deras fokus skiftar kan de vara mindre skickliga på den färdighet de nyligen uppnått. Samma process kan inträffa med potträning, särskilt om uppmärksamheten från föräldrar och vårdgivare har flyttats någon annanstans också.

Barn kan fortfarande behöva stöd

Din vaksamhet när det gäller att regelbundet få ditt barn på toaletten i tid kan naturligtvis ha avtagit när du kände att ditt barn hade bemästrat potträning. Om så är fallet kan det betyda att ditt barn inte är helt i kontroll ännu och litade på dina påminnelser och stöd mer än du var medveten om. (Ibland, särskilt med mycket unga 'framgångar' med potträning, är föräldern mer i samklang med när barnet behöver gå än barnet.)

Var säker på att ditt barn faktiskt är det redo för potträning , eftersom det finns ett stort spann i beredskap från ungefär så tidigt som 18 månader till långt över 3 år gammal. Ditt barn måste kunna känna när de behöver gå. Dessutom måste barnet (och deras föräldrar) vara intresserade och villiga deltagare i processen – och ha enkel tillgång till ett badrum.

Håll det positivt

Om du misstänker att livshändelser kan vara skyldiga till ditt barns regression, fundera över hur ditt svar kan hjälpa ditt barn. Om en stressig situation räcker för att orsaka regression, du vill inte lägga till mer stress genom att straffa ditt barn eller uttrycka besvikelse när de råkar ut för olyckor. Att erbjuda ditt barn stöd, leenden och uppmuntran snarare än att skylla på eller ilska är det bästa sättet att hjälpa dem att återfå självförtroendet.

Om ditt barn får för mycket negativ feedback kan de känna för att ge upp eller vara arga på sig själva (eller sina föräldrar). Ibland kan detta starta en maktkamp över att använda badrummet, skapa en konflikt som ingen vinner.

Istället för att bli frustrerad får du beröm för deras insatser. Använd empati och tålamod för att få kontakt med ditt barn och låt dem veta att du är på deras sida och stolt över dem, oavsett om de alltid håller kalsongerna torra.

5 tips för framgång med potträning

Återuppta frekventa påminnelser

Det bästa sättet att få ditt barn tillbaka på rätt spår är att återuppta vanliga pottraster. Du kan hjälpa ditt barn genom att påminna dem ofta om att använda pottan. Be ditt barn att försöka använda toaletten med några timmars mellanrum och precis innan de lämnar huset, även om de inte tror att de behöver gå.

Du kanske upptäcker att ditt barn råkar ut för olyckor när det är i färd med att fokusera på något annat, som att lära sig att lägga ett komplicerat pussel eller använda sin trehjuling. Ditt barn kan vara för upptaget av att lista ut en annan viktig del av sin värld för att uppmärksamma kroppens signaler som signalerar att det är dags för en pottpaus.

Ett barn som säger 'nej' på frågan om de behöver använda pottan kanske inte betyder 'jag behöver inte gå', utan snarare 'jag vill inte bli avbruten just nu.'

Visa ditt barn att du förstår vikten av aktiviteten de är involverade i. Använd fraser som 'Jag vet att du är väldigt upptagen just nu', 'Jag kan se att du nästan har löst det' och 'Du jobbar'. mycket hårt på det (bild/byggnad/pussel).' När du har erkänt ditt barns fokus, påminn dem om vikten av att hålla sig torr och använda pottan medan du försiktigt guidar dem till badrummet.

Potträningens att inte göra

Kamrater påverkar potträning

Barn kan också vara rädda för att lämna sin aktivitet eller gå miste om grupplek. Detta är särskilt troligt för barn med syskon eller de i en lekgrupp eller annan gruppinställning .

Ett barn kanske inte vill lämna en leksak eller aktivitet av rädsla för att den ska vara borta, förstörd eller tagen av ett annat barn när de kommer tillbaka efter att ha använt pottan. Dessutom kan de ha så roligt att leka med andra barn och vara så socialt stimulerade att de verkligen inte märker att de behöver gå.

I dessa situationer, försäkra ditt barn om att du kommer att spara eller vaka över leksaken eller aktiviteten tills de kommer tillbaka (och se till att följa detta löfte). Uppmuntra ditt barn att be dig att göra detta varje gång de behöver potta. Påminn dem om att de kan återuppta sitt nöje när de kommer tillbaka från badrummet.

Ett ord från Verywell

Bakslag i potträning är frustrerande för både föräldrar och barn. Det är viktigt att veta att detta är mycket vanligt, och för många barn är regression i toalettträning helt enkelt en del av processen. Lita på att ditt barn så småningom kommer att bli fullt pottränat. Tills dess, ge dem tålamod, förståelse och uppmuntran de behöver för att arbeta med denna viktiga livsfärdighet.