Viktiga takeaways

  • En kemikalie som kallas PFAS kan leda till tidig avvänjning.
  • PFAS finns i många vardagsprodukter, till exempel köksredskap.
  • Att undvika produkter gjorda med PFAS kan hjälpa dig att utöka amningen och erbjuda ditt barn dess många fördelar.

En skadlig kemikalie som finns i många konsumentprodukter kan påverka din amning resa. Exponering för per- och polyfluoralkylsubstanser (PFAS) kan öka din risk för avvänjning tidigare än planerat.

Ny forskning publicerad iJournal of Clinical Endocrinology & Metabolismfann att kvinnor med högre exponeringar för PFAS kan vara 20 % mer benägna att sluta amma tidigt.

Att veta att undvika PFAS kan hjälpa föräldrar att amma så länge de vill. För andra föräldrar kan denna nya information hjälpa till att förklara varför de avvanda tidigare än tänkt. Det kan förhoppningsvis ge en försäkran om att dessa föräldrar inte är skyldiga. 'För vissa kan det vara trevligt att veta att det finns en biologisk förklaring till varför de inte kan lyckas med amning', konstaterar Clara Amalie Gade Timmermann, MSc, PhD, huvudförfattare till studien.

Vad är PFAS?

PFAS är konstgjorda kemikalier som stöter bort olja och vatten. De finns i många konsumentprodukter som kärl med non-stick, fläckbeständiga tyger, mattor, livsmedelsförpackningar, kosmetika och mer. De flesta PFAS bryts inte ner och de kan ackumuleras med tiden i våra kroppar.

Även om de kan vara till hjälp för att laga mat eller hålla dina kläder rena, är PFAS farliga i stora mängder. 'PFAS-exponering kan vara skadlig för människor, inklusive kopplingar till högt blodtryck och havandeskapsförgiftning under graviditeten, minskningar av spädbarns födelsevikter och lever- eller njursjukdomar', förklarar Grace Dwyer, MS, MA, RD, LDN, IBCLC , en registrerad dietist, amningskonsult och en klinisk projektledare på AngelEye hälsa .

Vi vet nu att exponering för höga nivåer av PFAS under graviditeten också kan leda till tidig avvänjning.

Amning kopplat till lägre blodtryck senare i livet, föreslår studien

Detaljer om studien

Forskarna tog blodprover från en grupp gravida kvinnor och mätte deras PFAS-nivåer. Kvinnorna gav sedan information om sin amningsstatus varje vecka och fyllde i mer detaljerade frågeformulär om ämnet tre och 18 månader efter föder barn .

Resultaten visade att exponering för höga halter av PFAS var kopplad till tidig oavsiktlig avvänjning. Dessa kvinnor var 20 % mer benägna att sluta amma tidigt.

Enligt författarna har tidig avvänjning traditionellt sett förknippats med psykologiska faktorer. Denna studie visar hur fysiska faktorer också kan påverka en förälders amningsresa och uppmuntrar oss att vara uppmärksamma på PFAS-exponering.

Att undvika PFAS är förvisso en viktig takeaway, men det är också insikten att vissa ammande föräldrar helt enkelt inte kommer att kunna fortsätta så länge de skulle vilja. Föräldrar som gjort sitt bästa för att amma ska inte skylla sig själva. 'Att främja amning handlar inte bara om att övertyga föräldrar att amma', säger Dr. Timmermann. 'Det handlar också om att undvika föräldrars exponering för miljökemikalier, undvika kemikalier som hämmar amning och undvika överföring av kemikalier till spädbarnet via bröstmjölk.'

Clara Amalie Gade Timmermann, MSc, PhD

Att främja amning handlar inte bara om att övertyga föräldrar att amma, det handlar också om att undvika att föräldrar utsätts för miljökemikalier, att undvika amningshämmande kemikalier och att undvika överföring av kemikalier till spädbarnet via bröstmjölk.

- Clara Amalie Gade Timmermann, MSc, PhD

Hur kan jag begränsa min exponering för PFAS när jag är gravid eller ammar?

Att veta vilka produkter du ska undvika kan hjälpa dig att minska din exponering för PFAS. Dwyer föreslår att skippa nonstick-kokkärl till förmån för gjutjärn, rostfritt stål, glas eller keramik. Hon föreslår också att köpa tyger och mattor som inte är fläckbeständiga och att välja kosmetika och personliga hygienartiklar som inte innehåller ingredienser vars namn börjar med 'fluoro' eller 'perfluoro'.

Att undvika exponering för PFAS är inte alltid lätt eftersom det finns flera tusen olika typer av PFAS i hundratals olika typer av produkter. Att försöka att inte köpa kontaminerade produkter kan vara till hjälp för att uppmuntra tillverkare att välja andra material. 'I mycket förorenade områden bör de offentliga riktlinjerna följas', konstaterar Dr. Timmermann. Vi andra bör undvika att använda repellenter för skor, kläder och möbler och be om produkter som inte innehåller PFAS. Allmänhetens efterfrågan på produktsäkerhet kommer att pressa tillverkarna att undvika att använda dessa kemikalier i det långa loppet.

Clara Amalie Gade Timmermann, studieförfattare

Den offentliga efterfrågan på produktsäkerhet kommer att pressa tillverkarna att undvika att använda dessa kemikalier på lång sikt.

- Clara Amalie Gade Timmermann, studieförfattare

Vad detta betyder för dig

Amning har många fördelar för spädbarn och småbarn. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar amning i minst ett år och längre om så önskas av både barnet och den ammande föräldern.

I ljuset av denna nyligen genomförda studie bör föräldrar som vill amma så länge som möjligt anstränga sig för att undvika att utsätta sig själva och sina barn för PFAS. Föräldrar som oavsiktligt avvänjts tidigt kan också finna en viss tröst med att veta att yttre faktorer kan ha spelat en roll som var utom deras kontroll.

Ett ord från Verywell

Det är många faktorer som är inblandade i amningsresan. PFAS är bara ett av många hinder som många hindrar föräldrar från att amma så länge de skulle vilja. I slutändan är det viktiga att ditt barn får mat. Det kan vara med bröstmjölk, formel , eller en kombination av de två.

Bör virtuellt amningsstöd vara tillgängligt efter pandemin?