Det gamla ordspråket 'väck aldrig en sovande baby' kan faktiskt vara ett dåligt råd om du är en ammande mamma till en ny bebis. Medan man låter sovande bebisar lögn kan vara en fungerande strategi för äldre bebisar, att avstånd från matningen för långt ifrån varandra under dessa tidiga veckor kan minska din mjölktillförsel och kan hindra ditt barn från att packa på välbehövliga kilon. Det är säkert de här konsekvenserna du vill undvika.

Hur ofta ska man amma nyfödda

Så du inser att du kan behöva väcka ditt barn för att äta, men hur ofta? Om du har en nyfödd bebis som fortfarande är under deras födelsevikt , det är mycket viktigt att du ammar dem ofta. Många amningskonsulter kommer att råda dig att sikta på att ätaminst10 till 12 gånger under en 24-timmarsperiod. Ett annat sätt att tänka på det är att amma ungefär varannan timme under dagen med inte längre än 4 timmars sträckningar på natten.

Var säker – i denna unga ålder kan du inte skämma bort ditt barn eller amma för ofta. Även under de första veckorna och under tillväxtspurtar , kan din bebis troligen engagera sig i det som kallas klustermatning .

Klustermatning är när en bebis matar så ofta som var 45:e minut till en timme under en period av flera timmar. Se det som ditt barns försök att fylla på för natten. Det hjälper till att stimulera din mjölkförsörjning , uppmuntrar viktökning , och ävenMajfå ditt barn att sova lite längre (bonus!).

Hur ofta ska du amma ditt nyfödda barn?

När födelsevikten kommer tillbaka

Vanligtvis tappar bebisar upp till 7 % under den första veckan och bör återgå till födelsevikt i slutet av den andra veckan. När ditt barn återgår till sin födelsevikt och har etablerat ett bra viktökningsmönster kan du slappna av en hel del. Istället för att mata med bestämda tidsperioder kan du byta till matning på begäran.

Den enda försiktigheten med den rekommendationen är att ditt barn fortfarande inte känner dagar från nätter. Det betyder att de kan sova längre sträckor under dagen och kortare sträckor på natten. Nyfödda behöver matas var tredje timme under dagen, så du kan behöva väcka ditt barn från dagtid för att mata dem.

Även om din bebis sannolikt inte kommer att etablera en dygnsrytm (där de naturligt sover mer på natten) förrän de är 3 till 5 månader gamla, kan det hjälpa dig att undvika mer frekvent nattvakning om du håller dem stimulerade och matar ofta under dagen.

Schemalagda matningar

Vissa föräldrar skulle hävda att alla bebisar borde få schemalagd matning, pacing matning vid bestämda tidsperioder.

American Academy of Pediatrics, Centers for Disease Control and Prevention och Världshälsoorganisationen delar liknande riktlinjer för amning. Alla organisationer rekommenderar nu att friska barn ska matas när de visar tecken på hunger snarare än när en klocka indikerar 'det är dags.'

Nyckeln här är att du ska bestämma skillnaden mellan ärlig-till-godhet hungersignaler och den typisk kinkighet som nästan alla bebisar upplever. Du behöver inte mata din bebis vid varje gnäll eller hicka, men absolut, mata henne när det är klart för dig att hon är hungrig. Dessutom ett sätt att undvika kinkighet hos äldre barn är att tillgodose deras hungerbehov.

Hur man får en bra start på amningen