En av de bästa disciplinteknikerna är förebyggande. Om du kan förhindra beteendeproblem innan de börjar, kommer du att få en mycket lyckligare familj. Att förebygga beteendeproblem kräver lite extra tid och ansträngning; det kan dock vara en lönsam investering som kan spara tid på lång sikt.

Utveckla ett hälsosamt förhållande

Om du inte har en sund relation med ditt barn är det mycket mindre troligt att ditt barn blir motiverat att bete sig. Precis som de flesta vuxna vanligtvis är motiverade att arbeta hårdare för en chef de gillar och respekterar, kommer barn att vara mycket mer benägna att följa dina regler om de känner sig älskade och respekterade.

Ge mycket positiv uppmärksamhet. Ge ditt barn din odelade uppmärksamhet i minst några minuter varje dag.

Hur positiv uppmärksamhet minskar beteendeproblem

Spela spel, ha kul och skapa minnen. Ju starkare din relation är, desto mer motiverad blir ditt barn att lyssna på dina regler.

Gör reglerna tydliga

Barn kan inte följa reglerna om de inte är säkra på vad dina förväntningar är. Skapa en skriftlig lista över hushållsregler och visa dem tydligt i ditt hem.

Förklara reglerna när du går in i nya situationer. Säg till exempel 'Du måste viska i biblioteket' eller 'Det går inte att springa när vi besöker farmor på sjukhuset.'

Förklara konsekvenserna i förväg

När du har förklarat reglerna, berätta för ditt barn vad som kommer att hända om han bryter mot reglerna. Ditt barn kommer att vara mindre benägna att utmana reglerna eller testgränserna om han vet hur du kommer att reagera.

Säg, 'Om du skriker eller springer runt i affären, måste du gå ut till bilen för en time-out' eller 'Om du inte kan sitta i stolen vid bordet i restaurangen, vi åker tidigt.

Ge struktur och ett schema

Skapa ett schema för ditt barn som beskriver när han ska göra sina läxor, när han behöver slutföra sina sysslor och när han kan ha ledig tid. När barn vänjer sig vid strukturen är de mycket mer benägna att reagera positivt.

Beröm gott uppförande

Fånga ditt barn vara bra. Ge beröm generöst. Beröm ditt barns ansträngningar och ge beröm närhelst du ser beteenden som du vill se upprepas.

När ditt barn leker tyst, påpeka det. Eller när han lägger sin disk i diskhon, gör det tydligt att du uppskattar det.

Arbeta som ett team med andra vårdgivare

Även om reglerna inte behöver vara exakt samma i alla miljöer, hjälper det när ett barns vårdgivare är konsekventa. Arbeta tillsammans med din partner, ditt barns barnvakt eller lärare för att diskutera disciplinstrategier och beteenden som måste åtgärdas.

Lär ditt barn om känslor

När barn har en förståelse för sina känslor är det mer sannolikt att de får kontroll över sitt beteende. Lär ditt barn förmåga att hantera ilska och specifika färdigheter för att hantera obekväma känslor som rädsla, sorg, frustration och besvikelse.

Lär ut impulskontroll

När barn kan kontrollera sina impulser är de mindre benägna att reagera aggressivt eller trotsigt. Lär ditt barn impulskontrollfärdigheter med olika spel och disciplinstrategier.

När barn utvecklar impulskontroll förbättras deras sociala liv och de tenderar att prestera bättre akademiskt.

Så börja öva på fördröjd tillfredsställelse och ge ditt barn de färdigheter hon behöver för att hantera sina verbala och fysiska impulser bättre.

Skapa ett belöningssystem

Identifiera ett beteende du vill se oftare, som att 'göra sysslor' eller 'hålla sysslor för dig själv.' Skapa sedan ett belöningssystem som kommer att motivera ditt barn att hålla sig på rätt spår.

Små barn svarar bra på klistermärken diagram och äldre barn svarar bra på symboliska ekonomisystem . Ditt barn kommer att bli mer motiverat att följa reglerna och han kommer att tjäna nya färdigheter.

Planera framåt

Var proaktiv i att förebygga beteendeproblem genom att planera framåt. Identifiera potentiella problem innan de börjar.

Till exempel, om du vet att ditt barn sannolikt kommer att slåss med sin bror om vem som får använda tv-spelet först, skapa ett tydligt system. Berätta för dem att de kan turas om och alla som bråkar eller bråkar förlorar sin tur. När du ligger steget före kan du förebygga många beteendeproblem.

Hur du formar ditt barns beteende ett litet steg i taget