Skilsmässa kan vara en avgörande upplevelse för barn, ibland förändra deras livsbana. I själva verket, ur ett barns perspektiv, representerar skilsmässa en förlust av stabilitet, och ännu viktigare, en förlust av en enad familj. Följaktligen är det inte förvånande att en skilsmässa kan orsaka en rad känslomässiga reaktioner hos barn, inklusive allt från ilska och frustration till ångest och sorg.

Men effekten av skilsmässa är inte enbart känslomässig. Skilsmässa kan också påverka barn fysiskt, psykologiskt och akademiskt. Följande är en närmare titt på den statistiska inverkan skilsmässa kan ha på barn – till och med när skilsmässa behöver ske .

Föräldrar som är medvetna om dessa konsekvenser och vidtar åtgärder för att hjälpa sina barn att inte bara hantera situationen utan också läka från den kommer att se färre konsekvenser av skilsmässa.

Mamma släpper av barn hemma hos pappa

Solovyova / Getty Images

Nyckelfakta och statistik om skilsmässa och barn

Det går inte att förneka att skilsmässa är svårt för alla inblandade, men särskilt barn kan ha en utmanande tid. Om du överväger skilsmässa är det särskilt viktigt att du förstår hur det potentiellt kan påverka dina barn. Att känna till dessa potentiella konsekvenser i förväg kan hjälpa dig att sätta ihop en plan för att stödja ditt barn och hjälpa dem att klara av denna upplevelse.

Nyckelstatistik

  • Talen om skilsmässor i USA faller och nådde rekordlåga nivåer 2019 med endast 14,9 av varje 1 000 äktenskap som slutade i skilsmässa.
  • Risken för beteendeproblem ökar med 16 % om barnet är mellan 7 och 14 år när föräldrarna skiljer sig.
  • Barn till skilda eller separerade föräldrar löper 1,5 till 2 gånger större risk att leva i fattigdom och ägna sig åt riskfyllt sexuellt beteende när de blir äldre.
  • Uppskattningar tyder på att barn från skilda föräldrar har 8 % lägre sannolikhet att slutföra gymnasiet, 12 % lägre sannolikhet att gå på college och 11 % lägre sannolikhet att slutföra gymnasiet.
  • Det finns en del forskning som tyder på att barn kommer att anpassa sig till skilsmässa inom 2 år efter att det inträffade.

Det är viktigt att notera att även om skilsmässa ofta förknippas med ogynnsamma resultat för barn, är det inte lika dåligt för alla barn. Varje situation och varje barn är olika och vissa barn kommer att klara sig bättre än andra. Nyckeln är att se till att de får det stöd de behöver under denna utmanande tid.

Statistik om fysiska effekter

Att leva genom en skilsmässa är stressig , vilket kan ta en fysisk vägtull på barn. Som ett resultat är det inte ovanligt att barn till skilda föräldrar upplever fler hälsorelaterade problem än barn som lever i intakta familjer.

Forskning visar faktiskt att ungdomar vars föräldrar har skilt sig är mer benägna att drabbas av skador, olyckor och sjukdomar än barn vars föräldrar har förblivit gifta.

En äldre studie fann att tonåringar som bor med båda biologiska föräldrar tenderade att vara mer fysiskt friska än tonåringar från hem utan båda biologiska föräldrar närvarande. Studien förlitade sig på rapporter från både tonåringar och deras föräldrar. Även om deras svar var varierande, fann forskarna fortfarande ett starkare samband mellan ungdomars välbefinnande och familjestruktur.

Oavsett vilket är det viktigt för skilda föräldrar att prioritera sina barns hälsobehov.

Detta innebär att se till att deras barn får årliga fysiska övningar och håller sig uppdaterade vaccinationer , att få sin syn utvärderad årligen och att se en tandläkare minst en gång per år. De bör också se till att de inte tillåter att hälsoproblem eller andra fysiska problem förblir obehandlade. Att hålla sina barn friska och väl omhändertagna mitt under en skilsmässa bör vara en högsta prioritet för båda föräldrarna.

Statistik om känslomässig påverkan

Skilsmässa är en känslomässig upplevelse som skapar en rad motstridiga känslor och känslor. Och när dessa känslor inte hanteras på ett hälsosamt och stödjande sätt kan de skapa problem i barns liv.

Till exempel fann en studie från 2017 att barn som lever i intakta kärnfamiljer är ungefär hälften så sannolikt som barn i steg, blandade familjer eller familjer med en förälder att ha en psykisk störning eller behöver psykologisk hjälp.

Faktum är att studier visar att de psykologiska effekterna och den känslomässiga påfrestningen av skilsmässa kvarstår till och med i vuxen ålder. Till exempel fann forskare vid University of Toronto att män från familjer som skilde sig under sin barndom löpte mer än tre gånger så stor risk att överväga självmord än män vars föräldrar aldrig skilde sig.

På samma sätt kan vuxna barn av skilsmässa också ha rädslor för engagemang och skilsmässa, och ha negativa minnen av det rättssystem som tvingade vårdnad och umgänge .

Samtidigt är det viktigt att påpeka att barn också kan vara bättre efter en skilsmässa – särskilt när skilsmässan tar bort dem från en högkonfliktsituation. I själva verket kan de till och med visa förbättringar i välbefinnande.

Så, om du lever i en situation med hög konflikt eller en situation som involverar övergrepp, låt dig inte anta att det är bättre för dina barn. I många fall kan de klara sig bättre efter en skilsmässa.

Oavsett orsaken till skilsmässan är det viktigt för föräldrar att vara lugnande. Barn mår bäst när de vet att deras föräldrar fortfarande kommer att bli deras föräldrar. De måste veta att de fortfarande kommer att ha föräldrar som planerar att vara delaktiga i deras liv trots att äktenskapet tar slut.

Faktum är att forskning visar att barn klarar sig bättre när föräldrar kan minimera konflikter och samarbeta för barnens räkning. Med tanke på de potentiella känslomässiga konsekvenserna som barn från skilda hem upplever, kanske du vill hitta en kurator som ditt barn kan prata med under hela processen och i ett år eller så efteråt.

Att ha ett neutralt parti hjälper barn att bearbeta sina känslor och känslor och kan vara oerhört hjälpsamt. Om rådgivning inte är ett alternativ, kanske du vill titta på stödgrupper eller prata med en vårdgivare för rekommendationer. Du bör också vara uppmärksam på tecken på depression, ångest och andra psykiska problem och ta med dessa problem till en läkare omedelbart.

De psykologiska effekterna av skilsmässa på barn

Statistik om akademisk prestation

Forskning har genomgående visat att barn i situationer där deras föräldrar har blivit skilda kan tjäna pengar lägre betyg än sina kamrater. Under årens lopp har statistik över de pedagogiska effekterna av skilsmässa stödjer dessa fynd.

En studie från 2019 fann dock att dessa effekter är mer benägna att upplevas i familjer där skilsmässan inte förväntades. I familjer med hög konflikt eller där skilsmässa förväntas, till exempel, fann studien att effekten på akademiker var mindre igenkännbar.

Det finns ett antal anledningar till varför akademiker kan påverkas av skilsmässa. Till exempel kan barn missa klassrumstid för rättegångsdatum och kan flytta skolor när skilsmässan är slutgiltig. De kan också få mindre föräldrarnas engagemang och vägledning när det gäller sin utbildning eftersom de antingen bor med en förälder eller studsar mellan två hem.

Dessa konsekvenser kan också vara relaterade till det faktum att många skilsmässobarn förlorar viss ekonomisk trygghet. En litteraturgenomgång från 2014 visade att vårdnadshavare kan förlora så mycket som 25 % till 50 % av sina inkomster före skilsmässa.

Att inse att en skilsmässa kan påverka ett barns akademiska prestationer är det första steget för att ta itu med denna konsekvens.

Därifrån bör föräldrarna samarbeta med lärare och kuratorer för att ta fram en plan för att hjälpa sina barn att lyckas i skolan trots vad som händer hemma. Detta kan inkludera hjälpa till med läxor , arrangera studiegrupper och möjligen till och med använda handledningstjänster. Deras lärare bör också kunna ge rekommendationer om hur de kan hantera de utbildningsutmaningar de står inför.

Andra överväganden om skilsmässa

Även om statistiken varierar beroende på källan, kan det inte förnekas att barn i USA upplever en graden av skilsmässa det är högre än vad barn i andra länder upplever. Det är faktiskt inte ovanligt att amerikanska barn bevittnar upplösningen av sina föräldrars äktenskap.

Ändå finns det tillfällen då skilsmässa är det bästa alternativet med tanke på situationen. Faktum är att skilsmässa ofta är det bästa svaret för barn som bor i hem där våld i hemmet, övergrepp eller andra skadliga beteendemönster förekommer. Även utan dessa villkor kan och gör föräldrar skilsmässa via medling och överväga sina barn först.

Många stater, som New York, är allt vänligare mot gemensam vårdnad . En skilsmässa som leder till lyckligare föräldrar med två stabila hem kan vara – och är ofta – bättre för barn än ett olyckligt och kaotiskt familjeliv i ett enda hem.

Det är viktigt att föräldrar gör vad de kan för att hålla sina konflikter borta från barnen och arbetar för att samföräldrar med barnens bästa i åtanke. Forskning tyder faktiskt på att föräldrar som inser riskerna med skilsmässa och tar ett proaktivt tillvägagångssätt kan bygga upp sina barns motståndskraft .

Till exempel varmt och vårdande föräldraskap kombinerat med disciplin och gränsinställning är kraftfulla skyddsfaktorer. Likaså positivt relationer mellan föräldrar och barn kännetecknas av värme, stödjande, effektiva problemlösningsförmåga, positiv kommunikation och låga nivåer av negativitet är konsekvent förknippade med låga negativa utfall av skilsmässa.

Att etablera familjerutiner och skapa möjligheter för en-mot-en gång kommunicerar till barn att de är älskade villkorslöst.

Ett ord från Verywell

Det är klart att skilsmässa ökar sannolikheten för att dina barn kommer att möta utmaningar. Som ett resultat måste du arbeta hårt för att ge ett solidt, konsekvent stöd till dina barn, inte bara under processen utan under åren efter.

Föräldrar som hittar en balans mellan att hantera skilsmässan och sina känslor samtidigt som de stöttar sina barn under hela processen kommer att se mest framgång. Kom ihåg att skilsmässan kan vara vettig för dig, men det kan fortfarande vara förvirrande för dina barn. Fokusera på att möta deras behov längs vägen och de kan lära sig att hantera situationen på ett hälsosamt sätt.

Besluta om det är rätt tid att skiljas