Den perfekta tiden att hyra en doula är så tidigt i din graviditet som möjligt. Detta gör att både du och doulan kan lära känna varandra och diskutera dina planer för din graviditet, arbete , och förlossning så länge som behövs. Det ger dig också mer tid att utforska alternativen som din doula kan göra dig uppmärksam på i ditt område.

Hur man hyr en Doula

Snabbversionen är:

  • Intervjua minst ett par doulor
  • Anställ tidigt för att få alla förmåner
  • Men oroa dig inte om du har en sen start.

Vissa människor hittar till och med en doula före graviditeten. Det kan bero på att hon har använt denna doula tidigare eller en annan doula under en tidigare graviditet och vill ha en doula vid nästa förlossning. Du kan också se detta om en person letar efter en specifik typ av graviditets- eller förlossningsupplevelse och hoppas att en doula ska kunna hjälpa henne att hitta resurser.

Många kvinnor undrar om det är för sent att hitta en doula. Även om du tittar tidigare under graviditeten försäkrar dig att du har ett bredare urval av doulor att välja mellan, men det finns alltid fördelar med att försöka hitta en doula, även om du var förbi din förfallodatum . Även om dina valmöjligheter kan vara mer begränsade på grund av samtalsscheman som redan är ifyllda, är det verkligen värt ansträngningen att fråga. Många av doulorna kan nu ha ledigt utrymme i sina kalendrar på grund av tidigare kunder som redan har levererat. Eller det kan finnas ett alternativ att använda en doula i träningen om ingen annan är tillgänglig.

När du anställer en doula är det bäst att kontrollera så många kandidater som du känner dig bekväm med att kontrollera. Mitt råd är att alltid titta på minst två eller tre doulor. Du kan börja med att titta på deras webbplatser. Detta är ofta ett bra ställe att få en känsla för doulan i fråga. Hon kanske listar sina priser eller inte, men hon kommer sannolikt att lista de tjänster som ingår i hennes avgifter. Hon kanske också pratar lite om sin födelsefilosofi och kanske lite av sin doulahistoria när det gäller var hon har fött barn och med vilka utövare. När du har begränsat det till en handfull doulor, skulle jag skicka e-post eller ringa telefonsamtal.

En snabb diskussion på telefon om hennes tillgänglighet för ditt förfallodatum och några andra snabba frågor är lämpliga för detta telefonsamtal. Om du är nöjd med svaren, fråga om du kan få en personlig intervju. Du bör återigen ha minst två eller tre intervjuer med olika doulor med din partner närvarande. Detta säkerställer att ni båda känner att ni kan arbeta med doulan vid er födsel.

Intervju potentiella Doulas

Under intervjuprocessen kan en doula ge dig ett kontrakt att se över. Detta kontrakt kommer att beskriva vad doulan kommer att ge vid din förlossning och förlossning. Det kan också tala om andra tjänster som hon kan tillhandahålla mot en extra avgift. Detta kan inkludera förlossningskurser, massageterapi, amningskonsultationer etc. Alla doulor har inte ytterligare färdigheter som de tar med sig till bordet. Detta är inte nödvändigt för att någon ska vara en bra doula. Ett kontrakt kommer också att berätta om betalningsplanen för avgiften. De flesta doulor har en del av sin handpenning som ska betalas före din födelse och saldot på förfallodagen. Och de allra flesta doulor accepterar betalningsplaner och eller är villiga att arbeta med dig genom byteshandel. Om du hade problem betala för en doula , var inte rädd för att be om alternativa arrangemang.

Det är viktigt att du väljer en doula som har doulakunskaper som fungerar för dig och vad dina personliga behov är. Bara för att någon annan använde Julie Doula betyder det inte att Julie Doula är rätt doula för din förlossning och förlossning. Du skulle vilja intervjua Julie såväl som andra doulor. En av de största sakerna när du väljer en doula är hur dina personligheter möts. Vissa människor gillar mycket tysta reserverade doulor, medan andra föredrar de med den glittrande personligheten som skulle kunna vara en bra cheerleader under förlossningen. Var noga med att fråga vad deras personlighet och doulas stil är för förlossningen.

i slutändan, täck dina baser. Prata med några personer. Kom ihåg att den viktigaste färdigheten hon kan ha är att det helt enkelt känns som den rätta matchen.

Laddar skal för frågesportApp1 vue rekvisitakomponent i Globe.