Det är viktigt för alla barn att känna till färdigheter i vattenöverlevnad och hur man simmar. Medan simlektioner inte kan eliminera risken för drunkning helt, de kan hålla barnen säkrare runt vattnet och hjälpa till att förhindra tragiska vattenolyckor, särskilt för barn över 1 år. Här är en ålder-för-ålder-guide om simlektioner för barn, inklusive vad man ska leta efter och vad man kan förvänta sig.

Baby simlektioner

Vattenlevande program för spädbarn är ofta roligt för både föräldrar och spädbarn. Men American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar inte faktiska simlektioner för spädbarn yngre än 1 eftersom de inte har utvecklat de andningsförmåga som krävs för simning, vilket innebär att de inte kan simma självständigt.

Dessutom finns det inga bevis som tyder på att simkurser för spädbarn kommer att minska risken för drunkning. Ingenting kan ersätta behovet av förälders tillsyn runt vattnet. Som sagt, AAP rekommenderar klasser som engagerar föräldrar-barn-duos i vattenlekaktiviteter som ger barn möjlighet att vänja sig vid att vara i vattnet.

När du letar efter en klass för dig och din bebis, leta efter program som anställer instruktörer som är certifierade genom amerikanska Röda Korset både som livräddare och i första hjälpen/återupplivning — och lova nöje i vattnet snarare än det orealistiska (och potentiellt farliga) målet att lära ett spädbarn att simma.

Följande är några andra saker att leta efter i ett spädbarnsprogram för vattensport:

  • Låter dig observera en klass för att se om undervisningsstilen uppfyller dina behov och ser ut som något du och ditt barn skulle uppskatta
  • Skapar en lågtrycksatmosfär där spädbarn inte tvingas eller uppmuntras att sänka sina huvuden under vattnet om de är rädda eller tveksamma
  • Gör inte anspråk på att skydda spädbarn från att drunkna eller lär dem simkunskaper
  • Håller en pool som är ren och vid en lämplig temperatur
  • Erbjuder en liten klass storlek helst med högst 10 deltagare
  • Kräver att föräldrar är i poolen under vattensporten för spädbarn
Vad är överlevnadssimfärdigheter?

Simlektioner för småbarn

Medan de flesta småbarn och småbarn fortfarande inte är utvecklingsmässigt redo att lära sig komplexa simtag eller simma skickligt på egen hand, rekommenderar AAP simlektioner för barn mellan 1 och 4 år. Vissa studier har visat att simlektioner kan sänka drunkningsfrekvensen bland barn, inklusive småbarn och förskolebarn.

Dessa resultat kan till stor del bero på de vattensäkerhetsfärdigheter som små barn lär sig. Men precis som med spädbarn är tidiga simlektioner inte en ersättning för vuxenövervakning när du är i vattnet.

AAP noterar att drunkning är en ledande orsak till oavsiktlig skada och död i den pediatriska åldersgruppen och att drunkningsfrekvensen är den högsta bland barn i åldrarna 12 till 36 månader. Oavsett om du börjar vid 2 eller 4 eller 6 år bör ditt barn så småningom lära sig simma.

Liksom spädbarns vattensportklasser bör klasser för barn under 4 inkludera både föräldrar och barn så att de båda lär sig goda vattensäkerhetsvanor. Dessa klasser är också viktiga för att bygga färdigheter i simberedskap, även om många barn inte är utvecklingsmässigt redo att simma självständigt förrän efter sin 4-årsdag.

Vissa föräldrar tror att de måste börja simlektioner tidigt för att se till att deras barn är snabba simmare. Men en äldre studie om barns beredskap för att lära sig frontcrawlsim visade att oavsett om barn började lektioner vid 2, 3 eller 4 års ålder, så lärde de sig simma bra vid ungefär samma medelålder på 5 1/2 år.

Så om ditt barn verkar ointresserat av att lära sig simma, kanske du vill hålla fast vid vattenlek och börja formella lektioner när de är lite äldre. Om du försöker tvinga simma med ditt barn innan de är redo, kommer det sannolikt att bli en frustrerande upplevelse för er båda.

Hur du får ditt barn över sin rädsla för vatten

Simlektioner för barn

Utvecklingsmässigt är de flesta barn redo för formella simlektioner när de är på väg 4 år gammal . Vid den här åldern kan de flesta barn koordinera sina rörelser för att simma slag och sparka fötterna, vilket är nyckelfärdigheterna som behövs för framgångsrik simning. Dessutom betonar AAP att simlektioner är viktiga för alla barn i åldrarna 4 och äldre för att lära ut vattensäkerhetsfärdigheter.

När du anmäler ditt barn till simlektioner, se till att programmet har säkerhetscertifierade instruktörer. Det är också bra att hitta ett progressivt program som gör att ditt barn kan avancera till en ny nivå varje gång de behärskar en ny färdighet. Om möjligt, observera en klass eller två först innan du gör ett åtagande.

De bästa simprogrammen ger en kombination av instruktion och spel som inte bara lär barnen viktiga färdigheter utan också är roliga.

Att lära sig simma är viktigt livsskicklighet och en som du bör göra ett åtagande att lära ditt barn. Dessutom är simning ett utmärkt sätt att träna och blir ofta en sport för livet, även när människor åldras. Om ditt barn verkligen verkar älska simning kan du överväga att gå med i en simklubb eller ett tävlingssimlag i ditt område.

Fördelar med tävlingssimning för barn

Poolsäkerhet

När det gäller simning och andra vattenaktiviteter, behåll säkerhet i åtanke hela tiden. Kom ihåg att simlektioner eliminerar risker, och barn bör alltid övervakas i vattnet, oavsett om de vet hur man simmar eller inte. Även med flytväst eller flytväst bör du lära dig att träna 'beröringsövervakning', vilket AAP beskriver som att en vårdgivare är inom en arms räckhåll eller kan röra simmaren hela tiden.

Om du har en pool är det viktigaste skyddet mot drunkning ett säkert staket. Den ska omge poolen på alla fyra sidor, vara minst 4 fot hög, ha självstängande och självlåsande grindar och helt isolera poolen från huset och gården. Enligt AAP är stängsel som uppfyller dessa standarder den 'mest studerade och mest effektiva strategin för att förebygga drunkning för det lilla barnet.' Ett låsande poolskydd ger också ett extra mått av säkerhet.

Du bör också vidta andra försiktighetsåtgärder, inklusive instruktion barnvakter om poolrisker och visar dem hur man använder skyddsanordningar. När du har en social sammankomst runt poolen, låt de vuxna turas om att vara den hängivna övervakaren så att du ser till att barnen alltid har ögonen på sig. Närhelst ett barn plötsligt saknas, kontrollera poolen först.

Lär dig HLR (hjärt- och lungräddning) och se till att alla familjemedlemmar gör det också. När poolen inte används, ställ undan poolleksakerna och allt som kan dra till sig ett barns uppmärksamhet. Se till att grinden eller poolbarriären aldrig står öppen. Genom att implementera dessa försiktighetsåtgärder bör du kunna skapa en säker miljö för barn i alla åldrar.

Tips om hur du lär ditt barn att simma