Under de 12 månaderna mellan 1 och 2 år kommer du att se hur ditt barn börjar bli mindre som ett spädbarn och mer som ett spirande litet barn! Du kommer att bevittna en fysisk förvandling som din 1-åring börjar bemästra nya motoriska färdigheter som hjälper dem att få lite självständighet och du kommer sannolikt att börja se deras unika personlighet dyka upp.

'Du går in i en vacker men också utmanande tid', förklarar Victoria Tenenbaum , en styrelsecertifierad beteendeanalytiker som har en kandidatexamen i utbildning och en magisterexamen i tillämpad beteendeanalys. Hon tillägger att bebisar lär sig av sin omgivning, och föräldrar och vårdgivare är förebilderna som de observerar och följer för att lära sig om världen omkring dem.

Att veta hur man sätter gränser, uppmuntrar positiva beteenden, hjälper dem att utforska sin miljö och låter dem bli lite röriga då och då kommer att hjälpa dig att njuta av denna övergångsfas till småbarn!

1 år gamla utvecklingsmilstolpar

Illustration av Emily Roberts, Verywell

1-åriga språk och kognitiva milstolpar

Du kommer sannolikt att se några stora förändringar när det gäller ditt barns kognitiva utveckling. Mellan 12 och 24 månader kommer ditt barn sannolikt att kunna känna igen namngivna föremål, som en katt eller hund. De kommer också att kunna spela enkla låtsasspel och visa en förbättrad förmåga att följa dina instruktioner.

Här är en titt på några av de största språkliga och kognitiva milstolparna.

Blir mer pratglad

I slutet av ditt barns första år kommer de sannolikt fortfarande att förlita sig på icke-verbal kommunikation strategier, som att peka, göra gester eller kasta föremål.

Men kurrandet och skriken från det tidiga babypratet kommer att ge vika för distinkta babblande ljud som 'da', 'ba', 'ga' och 'ma'. Ditt barn kommer långsamt att börja dra ihop dem till igenkännbara ord och hela tiden förstå mer av vad du säger.

Innan ditt barn fyller två år kommer det sannolikt att kunna säga enkla meningar med två till fyra ord och peka på enkla föremål när du namnger dem. (Både bedårande och spännande!)

Följer enkla anvisningar

Omkring 18 månader gammal förbättras ditt spirande barns tankeförmåga drastiskt. De kan upprepa handlingar genom att minnas tidigare händelser och hålla fast vid mentala bilder av saker som är utom synhåll.

Den mest användbara utvecklingen för dig är dock deras nyfunna förmåga att följa enkla instruktioner! De kanske inte kommer ihåg på egen hand att ta tag i sin jacka innan de gick ut, men de förstår om du ber dem gå och hämta den. (Naturligtvis kanske de inte alltid följer detta!)

Spädbarns språkkunskaper: mer än bara första ord

Blir mer oberoende

Din 1-åring kommer att börja försöka bli självständig på många sätt. De kan insistera på att försöka hjälpa klä sig själva och kanske vill testa nya fysiska färdigheter.

Som sagt, de kommer sannolikt också att vara klängiga och söka dig för tröst när de känner sig trötta, rädda eller ensamma. När ditt barn fyller 2 år kommer du sannolikt att se något trotsigt beteende när de insisterar på att göra vad de vill, även när du säger 'nej'.

Språk och kognitiv checklista

  • Svarar på deras namn
  • Försöker upprepa orden du säger
  • Nyfiken på vardagsföremål och hur de fungerar
  • Kan hitta gömda föremål
  • Vinkar adjö

Milstolpar för 1-årig rörelse, hand och finger

12-månadersmärket kommer sannolikt att återspegla några stora förändringar för ditt barn. På kort tid kommer de sannolikt att gå från att krypa till att gå, och innan du vet ordet av försöker de gå i trappor och navigera genom ditt hem utan hjälp.

Här är några av de största fysiska milstolparna för din 1-åring.

Första stegen

Vissa barn börjar gå runt 12 månader gamla, medan andra väntar lite längre (cirka 14 till 15 månader). Oavsett när det händer finns det vissa tecken som visar att din lilla kan vara redo att ta de eftertraktade första stegen:

  • Dra upp till ett stativ
  • 'Cruising' eller att hålla i något (som ett bord) medan du går
  • Stående utan stöd

Det finns en hel del saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att lära sig gå! När de har lärt sig att stå upp kan du hålla deras händer medan de vacklar omkring. När det kommer till de bästa leksakerna för 1-åringar kan push-leksaker vara väldigt roliga. Leta efter robusta föremål som hjälper ditt barn att behålla balansen när de börjar testa nya motoriska färdigheter.

De 12 bästa babyleksakerna för 1-åringar 2022

Mer koncentrerad lek

Spela är viktigt för a barnets utveckling i denna ålder. Din 1-årings nyfunna skicklighet kommer att göra dem ivriga att undersöka närliggande föremål.

Att skaka eller slå på musikinstrument och leka med leksaker som har spakar, hjul och rörliga delar är alla populära i den här åldern. Block är alltid ett bra val, speciellt när ditt barn får fälla ett torn ni bygger tillsammans.

Att bemästra Pincer Gresp

Tånggreppet beskriver ditt barns förmåga att mycket exakt plocka upp föremål med tummen och pekfingret. Du kanske har märkt att de försökte det före sin första födelsedag, men nu börjar de bli ett proffs! Detta är särskilt användbart när man äter och leker med leksaker. Det gör dem också redo att hålla en penna på vägen!

Checklista för fysiska milstolpar

  • Spelar spel som 'titt-a-boo' och 'patty-cake'
  • Gillar att placera föremål i och ur behållare
  • Försöker imitera klotter
  • Pekar med pekfingret

1-åriga känslomässiga och sociala milstolpar

Även om du kanske märker att din 1-åring blir lite försiktig med främlingar, kommer du också att se en fantastisk önskan att interagera med andra, särskilt syskon och vanliga vaktmästare. Ditt barn kan till och med bli upprymd över att se andra barn!

Här är några känslomässiga och sociala milstolpar att hålla utkik efter.

Intresse för andra barn

För det mesta föredrar 1-åringar att leka bredvid andra barn, i motsats till med dem. Men du kan se ditt barn börja inkludera andra barn i lek ibland.

Naturligtvis kommer din 1-åring inte att förstå vad det innebär att dela och kan vara väldigt besittande av sina egna leksaker. Insistera inte på att de delar med de andra barnen – ge dem istället några föremål som är förbjudna för alla andra så att de känner att de har lite kontroll över sin lek.

Reagerar på känslor

Du kommer att märka att din 1-åring ler och skrattar som reaktion på någon annan eller medan de leker med leksaker. (Vilket gör din lektid med dem ännu roligare!)

På baksidan av detta kan de också gråta när de ser ett annat barn upprört - men det är inte dåligt! Forskning har visat att unga bebisar kan visa empati, vilket innebär att de reagerar på andras smärta som om det hände dem själva. Om din 1-åring har ett syskon har du förmodligen märkt det ganska mycket.

Tycker om böcker

I den här åldern älskar ditt barn att titta på böcker med dig. Läser för dem är inte bara roligt, utan ett bra sätt att förbereda dem för förskolan. Varför? Barn som läses för mer som småbarn tenderar att klara sig bättre i skolan.

Efter sin första födelsedag börjar barnen göra stora framsteg i ordförrådet samtidigt som de lär sig om bokstäver, former, färger, väder, djur, årstider, etc. – allt detta kan man lära sig genom att läsa!

Andra milstolpar för din 1-åring

Här är vad du mer bör veta om din växande 1-åring.

Matutforskning

Nu när ditt barn är en fast mat-kännare kanske du undrar vilka andra typer av mat du kan introducera i den här åldern.

American Academy of Pediatrics rekommenderar att spädbarn och småbarn bör ha en konsekvent diet av hälsosamma fetter, som de som finns i avokado, olivolja, fisk, nötsmör och mejeriprodukter. Försök att undvika mättade fetter och transfetter så mycket som möjligt, inklusive stekt mat, snabbmat och många förpackade livsmedel. Att hålla ditt barns dagliga kaloriintag på cirka 1 000 kalorier bör förhindra övermatning och ökad risk för viktökning.

Separations ångest

Det är ett alltför välbekant scenario: Du lämnar rummetbaraett ögonblick och ditt barn börjar gråta okontrollerat. Hallå, separations ångest ! Din 1-åring börjar bli väldigt fäst, och det är en normal del av deras utveckling.

Även om det kan vara frestande att smyga iväg när du måste lämna dem hos en familjemedlem, barnvakt eller dagis, är det bästa du kan göra att ge dem ett fast adjö och försäkra dem att du kommer tillbaka. Ju mer konsekvent du förblir, desto lättare blir det för er båda.

Mer aggressivitet

Du kanske märker att din 1-åring blir mer självsäker fysiskt. Barn i den här åldern förstår inte att andra människor också har känslor, så de kan slå utan att inse att det skadar någon annan.

'Många föräldrar börjar fråga hur man hanterar vissa beteenden som vanligtvis förknippas med små småbarn', säger Tenenbaum. 'När våra barn blir mer självständiga börjar de också visa sina personligheter. [De börjar] uppleva många frustrerande situationer under det här året, så föräldrar kan observera känslomässiga utbrott och utmanande stunder.'

När den här typen av utmaningar dyker upp rekommenderar hon att man försöker lära sig hur man förstår beteendet. Du kan kontakta din barnläkare, hitta resurser online eller kontakta en beteendespecialist för att guida dig genom denna fas.

Fortsätt amma

Experter rekommenderar, om möjligt, att du ammar ditt barn till minst 1-årsgränsen. Om du väljer att amma längre än den punkten eller inte är ett helt personligt val.

Amning har många fördelar för ditt barn. Forskning har visat att det kan minska risken för (eller orsaka mindre allvarliga symtom vid) diarré, öroninfektioner och bakteriell meningit. Det kan också skydda barn från plötslig spädbarnsdöd (SIDS), diabetes, fetma och astma.

Hur jag hanterade min amningsskuld

Som sagt, att amma över 1-årsgränsen är inte för alla! Om du känner dig skyldig om din önskan att sluta amma, du är inte ensam. 'Beslutet att sluta amma i alla åldrar kan vara upprörande av flera skäl - sorg över att barnet växer upp, rädsla för att förlora en speciell kontakt och tid tillsammans, och skuldkänslor', förklarar Carly Snyder , MD, en reproduktiv och perinatal psykiater och chef för kvinnors hälsa för Family Health Associates.

Det tillägger honnågrahur lång tid det är att amma är bra. Efter ett år förklarar hon att ditt barn har fått massor av fördelar av det, så det finns ingen anledning att känna skuld. '[Ditt] band med [ditt] barn är evigt, oavsett amningsstatus!' hon säger.

Hur du hjälper din 1-åring att lära sig och växa

Snacka om energi! Din 1-åring är antingen på resande fot eller jobbar på det, vilket definitivt håller dig på tårna. Du försöker förmodligen få ditt kräsna barn att äta tre måltider om dagen och håller tummarna för att de faktiskt sover.

Den här åldern är en rolig tid att leka med ditt barn. Du kan stödja deras spirande oberoende genom att erbjuda val – håll fram två olika leksaker och låt dem välja vilken de vill leka med. Du kommer sannolikt att se problemlösningsförmågan börja förbättras när de kommer på hur man manipulerar leksaker eller hur man lägger ett block inuti en låda.

Varför gratis lek är viktigt för ditt överschemalagda barn

För att hjälpa dem att utveckla verbala färdigheter, prata med dem hela tiden. När du klär dem, prata om färgen på kläderna, känslan av tyget, namnet på kroppsdelen du rör vid. Namnge föremål som du använder varje dag, som handdukar, muggar, bilen, dockor, etc. Försök att vara konsekvent och undvik att använda söta namn, till exempel 'tossywoesy' för tår. Denna 'märkning' hjälper ditt barn att lära sig namnen på föremål och handlingar och förbereda sig för att tala på egen hand.

När det kommer till sömn behöver de flesta barn i denna ålder cirka 11 till 14 timmars sömn om dagen, inklusive en eller två tupplurar på dagen. Vid 18 månaders ålder (eller tidigare) kan ditt barn börja kämpa mot sin morgontupplur, vilket är en indikator på att de kan vara redo att kondensera två tupplurar till en eftermiddagslur.

1-årig sömn

  • Behöver cirka 11 till 14 timmars sömn per dag, inklusive en eller två tupplurar
  • Kan minska morgontuppen med 18 månader eller äldre
  • En läggdagsrutin kan hjälpa till att förbättra ett inkonsekvent sömnschema

Tenenbaum förklarar att när ditt barn växer upp och blir mer självständigt kan du börja observera sömnförändringar. 'En av de stora utmaningarna med sömn börjar när barnet börjar engagera sig läggdagsvägrar beteenden, ' hon säger. 'Plötsligt, efter den vanliga läggdagsrutinen, kan barnet börja gråta, skriva på för att få [dem] ur spjälsängen eller ha svårt att låta föräldern gå iväg.' Detta kan också inträffa under dagliga tupplurar.

Även om detta kan vara utmanande, är det viktigt att utnyttja ditt tålamod och komma ihåg att de börjar bli mer engagerade och nöjda med världen omkring dem. (Och de vill inte gå miste om genom att sova!)

Hur du håller din 1-åring säker

Nu när du står inför ett nyligen mobilt och självständigt barn finns det vissa säkerhetstips att tänka på.

Babysäkra ditt hem

Din 1-åring kommer inte att förstå vilka föremål som är stillastående och vilka som inte är säkra att hålla i. När de börjar lära sig att gå kan fällbara bord, ömtåliga brytbara föremål och staplade föremål som kan välta alla utgöra en fara, så det är viktigt att ta bort instabila föremål som de kan försöka använda för att balansera. Nu när de är på resande fot är det också lättare att komma åt olika delar av huset, så fräscha upp din baby-proofing också, inklusive täckande av ljusuttag och vassa kanter på möbler.

Sömnsäkerhet

Även om din lilla blir mer av ett självständigt barn, är det fortfarande viktigt att följa riktlinjer för säker sömn . Vid 1-åring är det okej att tillåta en lätt filt eller litet gosedjur, men man bör undvika leksaker som är för stora. Du bör också se till att det inte finns några osäkra föremål nära spjälsängen som ditt barn kan ta tag i eller linda runt halsen, såsom gardiner, gardiner, tavlor eller andra väggbeklädnader.

Vattensäkerhet

Din 1-åring älskar förmodligen att leka i vattnet, särskilt under varma sommardagar. Det är så viktigt att aldrig lämna dem ensamma nära ett badkar, en hink med vatten, simbassäng eller något annat vatten, inte ens för ett ögonblick. Barn i denna ålder riskerar att dra in så lite som 2 tum vatten. Håll dig alltid inom räckhåll!

Om du har en pool på bakgården rekommenderar AAP att du lägger till ett staket på alla fyra sidor som är minst 4 fot högt. Många drunkningar inträffar när ett barn vandrar ut ur hemmet och in på bakgården, så vidta extra försiktighetsåtgärder för att babysäkra din pool.

Säkerhet för bilbarnstolar

AAP rekommenderar hålla ditt barn bakåtvänt i sin bilbarnstol tills de når den högsta vikten eller höjden som tillåts av bilbarnstolens tillverkare. Många konvertibla bilbarnstolar låter dig hålla ditt barn bakåtvänt så länge som 2 till 5 års ålder.

Forskning har visat att risken för svåra skador eller dödsfall i en bilolycka hos små barn är fem gånger lägre om de är bakåtvända jämfört med framåtvända. Ju längre du kan hålla ditt barn bakåtvänt, desto bättre!

När kan min baby vända sig fram i sin bilbarnstol?

När man ska vara orolig

Centers for Disease Control and Prevention rekommenderar att du pratar med ditt barns vårdgivare om ditt barn efter 18 månader:

  • Kan inte gå
  • Pekar inte på att visa dig saker
  • Tappar färdigheter de tidigare hade
  • Kopierar inte andra
  • Har inte minst sex ord
  • Får inga nya ord
  • Varken märker eller har något emot när en vårdare lämnar eller kommer tillbaka

Medan alla bebisar utvecklas i lite olika takt, bör du prata med en barnläkare om ditt barn inte når vissa milstolpar eller om du märker potential utvecklingsförseningar .

Ett ord från Verywell

Ditt barns första födelsedag kommer med så många nya och spännande milstolpar! Som sagt, det kan också vara en tuff tid när de lär sig att navigera i sina nyfunna känslor, oberoende och fysiska förmågor. På grund av detta är det absolut nödvändigt att prioritera din egen mentala hälsa.

'Föräldrars psykiska hälsa har en djupgående inverkan under ett barns liv', säger Dr. Snyder. 'När barnet blir äldre påverkas deras känsla av säkerhet och förmåga att få kontakt med andra djupt av interaktioner med vuxna i deras liv.'

Hon förklarar att det är avgörande för barnets utveckling att vara sprudlande, engagerad och nöjd med sitt barn. Om du upptäcker att du kämpar känslomässigt är det bäst att söka stöd från en mentalvårdare, inte bara för din skull utan för ditt barns skull.

Kom ihåg att ditt barn söker dig för vägledning, kärlek, trygghet. 'Du känner din baby bättre än någon annan', säger Dr. Snyder. 'Ditt jobb är att skydda dem, njuta av dem och hjälpa dem att växa och lära sig.'

Tips för småbarnsföräldraskap (1- och 2-åringar)