När ditt barn fyller 2 år kommer du förmodligen att se några stora förändringar nästan varje månad. De kommer sannolikt att få lite självständighet när de börjar navigera i sin miljö på egen hand. Det finns också en god chans att de visar intresse för att försöka göra fler saker utan din hjälp.

Din 2-årings fantasi börjar också vakna till liv! 'För ett barn har lek ett syfte i att kommunicera och förstå sin värld som [de] uppfattar den', förklarar Suzanne Davis , en licensierad professionell rådgivare och registrerad handledare för lekterapeut. 'Lek är avgörande för barns utveckling eftersom det stöder socialt umgänge, lärande, kreativ problemlösning och uttrycka tankar och känslor när ord inte finns tillgängliga.'

Din 2-åring kommer att älska att visa upp sin spirande motorik, kreativitet, sociala färdigheter och självständighet. Du kan förvänta dig att din lilla gör stora framsteg mellan 2 och 3 år!

2 år gamla utvecklingsmilstolpar

Illustration av Emily Roberts, Verywell

2-åriga språk och kognitiva milstolpar

Vid 2-årsåldern sker några stora förändringar verbalt och kognitivt. De största inkluderar följande.

Fantasi och låtsaslek

Runt 2 års ålder kommer du att börja se ditt barn skapa fantasifulla spel och kombinera aktiviteter till en mer komplicerad och intrikat sekvens snarare än att glida från en leksak eller aktivitet till en annan. Dessa är tecken på att deras sinne gör fler kopplingar och börjar förstå relationer mellan olika föremål eller idéer.

Ditt barn kommer naturligtvis att engagera dig delta i deras spel och bjuder in dig att vara med i deras värld”, förklarar Davis. 'Småbarn tycker om att låtsas leka, som att använda ett leksakskök för att laga mat eller baka en utsökt måltid, använda en leksaksdammsugare för att rengöra golvet eller att använda ett leksaksläkarkit för att ge ett gosedjur ett skott.'

Detta är också en tid då ditt barn kommer att börja utforska och försöka ta reda på hur saker och ting fungerar under lek. Det är viktigt att erbjuda så många möjligheter som möjligt för utforskning.

Ditt barn kommer sannolikt att tycka om att göra samma sak om och om igen, som att välta ett torn. Att upprepa samma beteende hjälper ditt barn att lära sig – även om du kanske är ivrig efter att de ska gå vidare från denna fas.

Bättre kommunikation

Medan barn utvecklas i olika takt, behärskar de flesta småbarn minst 50 talade ord innan de fyller två år. Pojkar' språkkunskaper kan utvecklas långsammare än flickor. Men innan de fyller tre år kan de flesta 2-åringar sätta ihop meningar på tre ord.

Ditt barn kommer också att kunna följa enkla tvåstegskommandon, till exempel 'Snälla plocka upp leksaken och ge den till mig.' De kan också komplettera rader i bekanta böcker när du läser för dem.

Bättre tänkande och problemlösningsförmåga

Ditt barns hjärna utvecklas snabbt i denna ålder. Några av de nya och spännande utvecklingarna inkluderar:

  • Sortera former och färger
  • Hitta saker gömda under flera lager
  • Bygga torn med fyra eller fler block
  • Utveckla en dominerande hand

I den här åldern lär sig barn främst genom sina sinnen, genom rörelser och genom försök och misstag. De lär sig att ta idéer i huvudet och pröva dem i den verkliga världen. På grund av detta är det så viktigt att prata om idéer med dem! Det hjälper dem att bearbeta information samtidigt som de visar att du respekterar vad de tänker på.

Språk och kognitiv checklista

  • Använder meningar med två ord som 'Jag går!'
  • Upprepar ord som hörs i konversationer
  • Kan hitta föremål när du gömmer dem
  • Pekar på objekt eller bilder när du namnger dem

2-åriga rörelse-, hand- och fingermilstolpar

Du kanske märker att 2-åringar precis börjar få bättre kontroll över sina hand- och fingerrörelser, vilket leder till många roliga milstolpar!

Förbättrad finmotorik

Du kanske märker att 2-åringar precis börjar få bättre kontroll över sina hand- och fingerrörelser, vilket är tecken på att de håller på att bygga finmotorik . De flesta 2-åringar kan stapla minst fyra block och sätta runda eller fyrkantiga pinnar i hål.

Ditt barns konstverk förbättras också drastiskt. Istället för kaotisk (men bedårande) klottring är det mer sannolikt att de ritar mer koncentrerade märken, inklusive cirklar och linjer som är horisontella, vertikala, diagonala eller böjda.

Löpning, hoppning och klättring

Vid 2-års ålder börjar ditt barns muskler att utvecklas, vilket förbättrar deras klättrings- och löpförmåga. De flesta 2-åringar kan klättra över möbler, stå på tå och springa korta sträckor. Ditt barn kommer att börja gå mer som en vuxen, kunna gå bredvid dig utan att ramla ner och bör kunna navigera i trappor med lite hjälp.

Kasta och fånga en boll

Din lilla älskar att försöka leka fånga nu! Vid 2-årsåldern är småbarn mer kapabla att kasta en boll och försöka fånga den med två händer. De kanske inte lyckas varje gång, men de börjar förstå konceptet att fånga och kasta. Din blivande fotbollsspelare lär sig också att sparka en boll, så mycket utomhustid är ett bra sätt att hjälpa dem att bemästra denna nya, roliga färdighet!

Checklista för fysiska milstolpar

  • Lär dig hur man använder dragkedjor och tryckknappar på kläder
  • Kan dra byxor upp och ner
  • Försöker borsta eget hår eller tänder
  • Bär eller drar leksaker bakom sig när de går

2-åriga sociala och känslomässiga milstolpar

Det finns många stora känslor i din 2-årings lilla kropp! Här är några av de viktigaste sociala och känslomässiga beteenden i denna ålder.

Att lära sig att uttrycka sig

Det kallas de 'hemska tvåorna' av en anledning! Denna ålder markerar ofta början på vredesutbrott . Det kan förväntas eftersom små barn lär sig att uttrycka sig när de är frustrerade, upprörda, trötta eller hungriga.

Eftersom 2-åringar saknar de verbala färdigheterna att säga 'jag är arg' eller 'jag känner mig ensam', kan de inte berätta för någon hur de mår. Så de är mer benägna att visa det. Bli inte förvånad när ditt barn faller till marken och börjar skrika. Det är en del av typiska småbarnsutveckling.

'När mycket små barn upplever ilska och frustration, kommer de att reagera i sina beteenden (t.ex. utbrott, trots, etc.) eftersom deras hjärna fortfarande utvecklas och de ännu inte har lärt sig självreglering för att hantera och svara på sina 'stora' känslor, förklarar Davis. 'Generellt känns stora känslor väldigt överväldigande och skrämmande för ett barn där barnet söker anknytning och anknytning (t.ex. behöver en kram eller hållas) av föräldern som ett sätt att känna sig mer i kontroll.'

Poängen? Gör ditt bästa för att hjälpa dem att bearbeta och arbeta igenom känslor med tålamod, kärlek och empati. Det är inte lätt att vara 2!

Gradvis intresse för andra barn

De flesta 2-åringar är 'egocentriska' till sin natur, vilket betyder att de ännu inte kan förstå att människor kan ha sina egna tankar eller bekymmer utanför dem. De tror att världen kretsar kring dem och deras behov hela tiden.

Så bli inte förvånad om ditt barn inte är redo att leka med andra barn på ett traditionellt, ge-och-ta-sätt. Istället kanske de föredrar att leka tillsammans med andra barn, i motsats till med dem.

Men även i denna fas kommer de att älska att vara runt andra. Och att vara runt andra är en fantastisk möjlighet för ditt barn att lära sig om sociala interaktioner.

Imiterar beteenden

Mellan 2 och 3-åringen lär sig din lilla att imitera beteendet hos både barn och vuxna. De härmar inte bara handlingar, utan de upprepar ord de hör, ofta i samma ton. (Så det är viktigt att censurera vuxenspråk runt dem!)

I den här åldern kommer småbarn att imitera föräldrar, äldre syskon och de de ser på TV. De gör inte bara detta för att lära sig, utan de vill också känna sig 'inkluderade'. Om det efterliknade beteendet verkar olämpligt, oroa dig inte! De kan inte bedöma om deras beteenden är lämpliga – och det är där du kommer in för att vägleda dem.

Andra milstolpar för din 2-åring

Nu när ditt barn har nått en full-on barndom, här är vad mer du kan lägga märke till.

Äta och mellanmål

Din 2-åring kommer sannolikt att få en mer stabil matrutin, med tre måltider om dagen plus ett eller två mellanmål. AAP rekommenderar att ditt barn äter från var och en av följande livsmedelsgrupper per dag:

  • Grönsaker och frukt
  • Ris, potatis, mjölprodukter och spannmål
  • Fågel, fisk, ägg och annat kött
  • Ost, mjölk och ytterligare mejeriprodukter

I den här åldern börjar många barn bli kräsna om maten de äter – och det är helt vanligt, enligt Christine Randazzo Kirschner, MS, RDN, CDN och April Panitz, MS, RDN, CDN, registrerade dietistnäringsläkare och medgrundare av Amenta Nutrition i New York. Deras rådgivnings- och konsultfirma specialiserar sig på pediatrisk nutrition, särskilt kräsen, måltidsstress, specialdieter, viktkontroll och matsmältningshälsa.

Tillfredsställande snacks som dina barn kommer att älska

'Småbarnsår kan vara den mest kräsna tiden för dina barn - matavvisande är vanligt i den här åldern', förklarar Kirschner. 'Vi hör ofta från föräldrar att deras barn har slutat äta en mat som de tidigare accepterat eller att de fortsätter att be om samma mat varje dag. Stressa inte över det! Oregelbundet matintag och förändringar i preferenser är helt normalt.'

Hon tillägger att barn i den här åldern fortfarande räknar ut sitt eget oberoende, vilket kan leda till att de blir mer krävande i ett försök att få mer kontroll.

Hur man hanterar mellanmål

Det är ingen hemlighet att småbarnkärlekmellanmål! Även om det är lätt att oroa sig för sina mellanmålsvanor, bjuder Kirschner och Panitz in föräldrar att ändra sitt tänkesätt. 'Eftersom ett barns mage är för liten för att bara förlita sig på tre måltider om dagen för att nå sitt dagliga energi- och näringsbehov, är det nödvändigt med mellanmål', säger Kirschner.

Hon förklarar att man bör tänka på mellanmål som 'minimåltider', som bör bestå av två till tre matgrupper. 'Servera till exempel en halv bit fullkornsbröd med mandelsmör och skivad banan på toppen eller en yoghurt med låg fetthalt med jordgubbar och kex vid sidan av', säger hon.

Kirschner och Panitz tillägger att mellanmål är ett utmärkt sätt att fylla näringsluckor som kan ha gått förlorade vid måltider, tillsammans med möjligheten att få in lite fibrer i ditt barns kost.

Viktigast av allt, snacks bör fokusera på hela livsmedel istället för ultrabearbetade, bekväma livsmedel som kan innehålla stora mängder salt, mättat fett och tillsatt socker. Även om dessa livsmedel är okej med måtta, är det viktigt att inkludera helkostalternativ tillsammans med dem.

Mer konsekvent sömnschema

De flesta småbarn kan sova större delen av natten (minst 11 timmar). Om inte, kontrollera att ditt spädbarn har en bra läggdagsrutin och har utvecklat rätt sömnföreningar. De kan börja vakna igen vid tider av stress, sjukdom eller efter att ha lärt sig en ny uppgift (som att gå).

Ditt barn kan fortfarande behöva två tupplurar under dagen eller kanske bara ta en längre tupplur. Ett konsekvent tuppschema ser till att ditt barn får gott om sömn.

När ditt barn kan klättra ur sin egen spjälsäng (och du redan har sänkt madrassen och gjort andra modifieringar), är det dags att flytta ditt barn till en barnsäng . Om ditt barn är tre fot lång, kanske du vill flytta dem till en barnsäng även om de inte klättrar upp ur spjälsängen ännu. Den vanliga åldern för att flytta ur en spjälsäng är cirka 18 månader till tre år.

Att flytta från barnstolen till middagsbordet

Denna ålder är ett utmärkt tillfälle att förvandla ditt barn från en barnstol till middagsbordet! Deras nyvunna oberoende kan motivera dem att bli mer av ett 'stort barn' och ta sin egen plats vid bordet.

'Vid 2 års ålder borde barn äta samma mat som resten av familjen. Detta inkluderar en mängd olika frukter och grönsaker, säger Kirschner. 'Det är dock viktigt att komma ihåg att även om de borde äta samma mat som du, kräver deras små magar mindre portioner. En bra tumregel är 1 matsked av varje livsmedel per års ålder (dvs. 2 matskedar för 2-åringar).'

Hur du hjälper din 2-åring att lära sig och växa

Din 2-åring har en ny talang för att hålla dig på tårna hela dagen! De blir mer interaktiva med världen omkring dem och söker dig för vägledning, konsekvens, utforskning och kul.

Kom ihåg att prata med ditt barn ofta under dagen. Peka på vad du gör när du lagar mat eller utför hushållsuppgifter. Håll det enkelt men undvik att använda för mycket barnsnack.

Tänk på att ditt barn lär sig mycket genom lek och att du inte behöver göra varje aktivitet till en möjlighet att identifiera former eller färger. Låt istället ditt barn utforska och leka på sina egna villkor.

Davis tillägger att lektid också är en chans att hjälpa ditt barn att träna sina känslor och känslor. 'Lek är symboliskt och schematiskt som ett sätt att 'spela ut' snarare än att 'prata ut' situationer och stressfaktorer, säger hon.

Småbarn är ökända för att motstå ny mat, men frukta inte! Denna fas kommer att passera, och under tiden är allt du kan göra att fortsätta erbjuda nya alternativ.

'Fortsätt att utsätta ditt barn för ny och välbekant mat genom att erbjuda dem en variation', säger Kirschner. 'De kan behöva åtta till 15 exponeringar för ett nytt livsmedel innan de blir bekanta med det och ännu mer för att börja gilla det. Om de äter vad resten av familjen äter, kommer detta sannolikt att ske organiskt. Dessutom minskar det förälderns stress och arbetsbelastning genom att göra en måltid för hela familjen!'

Ytterligare föräldratips

Om din 2-åring drabbas av influensa eller förkylning kan du prova följande:

  • En cool-dimm luftfuktare
  • Saltlösning näsdroppar eller sprayer håller näsgångarna fuktiga och hjälper till att undvika täppt
  • Nasal sugning med en bulb spruta
  • Acetaminophen eller ibuprofen för att minska feber
  • Undvika förkylnings- och influensamedicin hos barn under 6 år
  • Kontakta alltid din barnläkare om du är orolig över ditt barns sjukdom

Hur du håller din 2-åring säker

Nu när ditt barn kan springa runt med lätthet är det viktigt att hålla ögonen öppna för eventuella faror. Här är några av de största säkerhetstipsen att tänka på för 2-åringar.

Säkerhet för bilbarnstolar

Även om det är frestande att vända ditt barn från bakåtvänt till framåtvänt i sin bilbarnstol, visar forskning att de är fem gånger mindre benägna att undvika allvarliga skador eller dödsfall om de förblir bakåtvända.

American Academy of Pediatrics rekommenderar att alla spädbarn åker bakåtvänt så länge som möjligt tills de når den högsta vikt- eller höjdgränsen som tillåts av deras bilbarnstolstillverkare. Vanligtvis låter detta dig hålla dem bakåtvända i två år eller längre. Många konvertibla bilbarnstolar kan hålla ditt barn bakåtvänt upp till 40 eller 50 pund.

När kan min baby vända sig fram i sin bilbarnstol?

Fall och brännskador

Din 2-åring har bemästrat klättring, vilket betyder att det finns en ökning risk för fall . De kan ramla av lekredskap, ner för trappan, av en cykel, ut genom fönster eller vad som helst som de väljer att klättra på. Det är viktigt att hålla ett öga på din lilla upptäcktsresande och sätta upp babygrindar där det behövs för att undvika farliga situationer.

Du bör också vara otroligt försiktig när du är i köket med ditt barn. De kan bränna sig allvarligt från spisen, ugnen, heta vätskor, fett och heta livsmedel. Var alltid extra försiktig när du lagar mat eller bakar.

Vattensäkerhet

Det är viktigt att aldrig lämna ditt barn utan tillsyn runt vatten. Tyvärr är drunkning en av de vanligaste dödsorsakerna hos barn 1 till 4 år gamla, och 69 procent av alla dessa drunkning sker under icke-simningstider. Småbarn är otroligt nyfikna, och det största hotet i den här åldern är att de vandrar iväg till simbassänger, badtunnor, badkar, naturliga vattendrag och andra typer av vatten i hemmet.

De bästa åtgärderna att vidta är att lägga till staket runt din pool, ta bort andra vattenhinder från bakgården (som fågelbad eller fontäner), förhindra ditt barn från att vandra utanför (med hjälp av säkerhetsgrindar, dörrlås eller dörrhandtag), tömma eventuella vattenbehållare efter användning, och använd alltid flytvästar när du är i vattnet.

När man ska vara orolig

Det finns några saker som kan signalera potential utvecklingsfrågor . Enligt Centers for Disease Control and Prevention, prata med ditt barns läkare om ditt barn:

  • Går inte stadigt
  • Kopierar inte handlingar och ord
  • Följer inte enkla instruktioner
  • Tappar färdigheter de en gång hade
  • Vet inte vad man ska göra med vanliga föremål, som en telefon, gaffel, sked eller borste
  • Säger inte tvåordsfraser som 'mer mjölk'

Kom ihåg att alla barn utvecklas i lite olika takt! Om du är orolig är det bästa du kan göra att kontakta din barnläkare för trygghet.

Ett ord från Verywell

Att vara 2 kommer med sina utmaningar, men det är också en spännande tid för både dig och ditt barn. De börjar bättre förstå världen omkring dem, och det är roligt att se deras nyfunna nyfikenhet och fantasi väckas till liv. De förvandlas till sin egen lilla person!

Vissa dagar kan vara tuffare än andra, men oavsett vad, kom ihåg - de kommer att flyga förbi. Njut av de spännande stunderna, njut av myserna när deras stora känslor tar kontroll och njut av allt det roliga som kommer med ett barn. Så småningom kommer de där 'hemska tvåorna' inte att verka så hemska!

Tips för småbarnsföräldraskap (1- och 2-åringar)