En av de mest fascinerande aspekterna av amning är att det fungerar på ett utbud och efterfrågan system. Med andra ord, din kropp 'lär sig' hur mycket ditt barn kommer att behöva äta och kommer att producera så mycket mjölk. Naturligtvis kan det ta tid för din kropp att ge den mjölktillförsel som ditt barn behöver. Olika faktorer, såsom genetik, kost, stress eller sjukdom, påverkar också ditt utbud.

I vissa fall kan en person som ammar behöva göra det tillägg bröstmjölk med formel. Vare sig det är av personliga preferenser eller av annan anledning, om du hoppas kunna kombinera amning och formel, kommer din kropp att anpassa sig. Om och när du vill öka din mjölktillgång, här är några tips.

Upprätta amning först

Det är bäst att börja med exklusiv amning även om du vet att du kommer att vilja lägga till formeln senare. Exklusiv amning hjälper inte bara att säkerställa att ditt barn lär sig att amma effektivt, utan det kommer också att hjälpa dig att etablera en tillräcklig mjölkförsörjning .

Det är lättare att dra ner på utbudet när du är redo att lägga till formala matningar än det skulle vara att försöka få din kropp att produceraMermjölk. Om du lägger till formeln direkt, kanske din kropp inte producerar tillräckligt med mjölk. Dessutom kanske ditt barn inte di tillräckligt effektivt, vilket kommer att motverka mjölkproduktion ytterligare och kan göra er båda frustrerade.

Enbart amning i fyra till sex veckor hjälper dig att bygga upp din försörjning och etablera en bra amningsrutin med ditt barn.

Släpp amning en i taget

Om amningen har etablerats på ett effektivt sätt och du fortfarande vill fortsätta med blandad matning, börja med att ta bort en amning åt gången och ersätta den med en formelflaska. Du kanske tycker att det är bekvämt att ersätta en nattmatning med en flaska, vilket gör att din partner eller en annan vårdgivare kan mata barnet och ge dig lite välbehövlig vila.

Du kan också trycka ut extra mjölk för hand för att förhindra översvämning - var bara försiktig så att du inte stimulerar dina bröst för mycket (eftersom det kan göra att du producerar mer mjölk).

Vara rörlig

Du kanske måste experimentera med olika typer av flaskor eller formler för att hjälpa ditt barn att anpassa sig till blandad mat. Ditt barn kanske föredrar bröst framför en flaska vid vissa tider på dagen. Till exempel kan du ha svårare att få ditt barn att ta en flaska när de är sömniga eftersom de vill ha bröstet för komfort.

Du kanske måste prova olika tider på dagen innan du hittar en rutin med blandad utfodring som fungerar bra för alla.

Var beredd på förändringar i ditt barn

När du introducerar ett strikt ammat barn för formel kan det orsaka vissa förändringar i tarmrörelserna. Bröstmjölk och formel har olika sammansättning. Till exempel har bröstmjölk en helt annan mikrobiell sammansättning än formel.

Bli inte orolig om ditt barns bajs plötsligt ändrar färg eller luktar annorlunda efter att de har börjat äta formeln - detta är normalt! Men om din bebis spottar upp mer, blir förstoppad eller verkar obekväm, bör du kontrollera med din läkare om blandad matning är rätt för din bebis, eller om de behöver prova en annan formel.

Din resursguide för amning