Vi känner alla till den där alltför välbekanta känslan av en kittla bak i halsen följt av ett hostanfall. Oavsett om det beror på förkylning eller allergier, kan hosta vara irriterande i bästa fall. Men när du är gravid och potentiellt kämpar mot andra åkommor som illamående på morgonen eller illamående, kan obehag som orsakas av din hosta förvärras.

Innan du blev gravid kan hostdroppar ha varit ditt vanliga hostdämpande medel. Men som med all medicin nu när du är gravid är det en bra idé att se till att de är säkra för dig och ditt barn innan du tar dem.

Den goda nyheten är att experter allmänt anser att hostdroppar är säkra att ta under graviditeten. Det finns dock inga konkreta bevis som stödjer detta. Med det i åtanke finns det några överväganden att ta hänsyn till innan du tar dig till dessa halsnappar med körsbärssmak.

Kan jag ta Advil när jag är gravid?

Vad är hostdroppar?

Hostdroppar består huvudsakligen av mentol, en naturligt förekommande förening som erhålls från växthärledd pepparmynta och eukalyptus. Du kanske också känner till dem som halstabletter eller hostgodis och använder dem för att minska irritationen du kan få i baksidan av halsen när du har hosta eller ont i halsen. De är vanligtvis tillgängliga över disk utan recept.

'Hostdroppar [är] en liten fast oral medicin som används för kortvarig lindring av halsont som ett resultat av en förkylning, influensa eller orofaryngeal infektion', säger Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, chef för perinatala tjänster vid Lincoln Sjukvårds- och mentalvårdscentral. 'De flesta av preparaten som används innehåller mentol, som är lugnande för en inflammerad hals.'

Hosta är normalt då och då, men om du upplever en ihållande hosta, kontakta en vårdgivare för att bli utcheckad.

'Du bör rådgöra med din läkare eller obstetriker om du har hosta under graviditeten så att en ordentlig utvärdering och behandlingsplan kan initieras, särskilt i samband med den nuvarande covid-19-pandemin,' säger Cynthia Gyamfi-Bannerman, MD, MS, professor vid avdelningen för obstetrik, gynekologi och reproduktionsvetenskap vid UC San Diego Health Sciences.

Kan du ta allergimedicin när du är gravid?

Är det säkert att ta hostdroppar under graviditeten?

Hostdroppar anses vara OK att ta under graviditeten. 'Denna behandling är säker, men med allt, använd hostdroppar med måtta', säger Dr Gyamfi-Bannerman. 'Som de flesta mediciner och kosttillskott har hostdroppar inte studerats under graviditeten.'

Dr. Gaither varnar för att de med underliggande hälsotillstånd kanske vill studera ingredienslistan för deras hostdroppar noggrant innan de konsumerar dem, särskilt de som lider av allergier eller någon form av diabetes.

'Vissa tillsatser till hostdroppar kan inkludera naturliga växtbaserade tillsatser som pepparmynta, timjan, isop,' säger Dr Gaither. 'För de med pre-gestationell diabetes eller graviditetsdiabetes , det är viktigt att veta att många hostdroppar innehåller sötningsmedel eller majssirap som kan påverka den glykemiska kontrollen hos kvinnor med dessa tillstånd.

I det här fallet, välj hostdroppar som är sockerfria, såsom Ricola Hostdämpande halsdroppar eller HALLS Relief Honey Lemon Sockerfria hostdroppar. Men nästan alla stora märken som producerar hostdroppar säljer också sockerfria versioner.

'Som med alla mediciner är det bäst att göra din läkare medveten om vad du tar samt att granska ingredienserna', säger Dr. Gaither.

Varje graviditet är annorlunda. Var noga med att rådgöra med en vårdgivare om dina omständigheter om du har några frågor om att ta hostdroppar när du är gravid.

Vad händer om jag tar hostdroppar innan jag inser att jag är gravid?

Eftersom hostdroppar i allmänhet anses vara säkra att ta under graviditet, behöver du inte oroa dig om du tog dem innan du insåg att du var gravid. '[Hostdroppar] anses inte vara en risk i någon trimester', förtydligar Dr Gyamfi-Bannerman.

Fördelar med att ta hostdroppar under graviditeten

Det finns två huvudsakliga fördelar med att ta hostdroppar under graviditeten: för att lindra eventuell hostrelaterad smärta och för att säkerställa att du håller dig väl hydrerad.

Ditt immunförsvar blir äventyrat när du är gravid, vilket innebär att du är mer mottaglig för att plocka upp insekter. Detta kan inte bara vara irriterande, utan det kan också vara smärtsamt. Detta gäller särskilt om du har att göra med några graviditetsrelaterade sjukdomar, som t.ex smärta i runda ligament , vilket är obehag i samband med sträckning av ligamenten som löper från livmodern till ljumsken.

För dem med smärta i runda ligament kan alla rörelser – inklusive skratt eller hosta – göra att ligament drar ihop sig snabbt, vilket förstärker smärtan. Att ha hostdroppar till hands kan vara ett sätt att avvärja din hosta och förhindra ytterligare obehag.

Dessutom kan du upptäcka att en konstant hosta eller en smärtsam halsont hindrar dig från att dricka så mycket vatten som du normalt skulle göra. Under graviditeten är det absolut nödvändigt att du håller dig väl hydrerad eftersom vissa studier tyder på att moderns uttorkning kan påverka ett barns födelsevikt negativt.

Om du har undvikit att dricka på grund av smärtan från din hosta eller ont i halsen, kan en hostdropp lindra dina symtom tillräckligt för att du ska få i dig tillräckligt med vätska. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rekommenderar tio 8-ounce glas vatten om dagen.

Inte bara kommer allt det där H20 att vara bra för ditt utvecklande barn, utan det kommer också att hjälpa dig att bli förkyld. Att hålla sig hydrerad kommer att ge ditt immunförsvar en boost, samtidigt som det hjälper till att lossa och rensa eventuella trängsel.

Kan jag ta Mucinex när jag är gravid?

Säkerhetsåtgärder

Hostdroppar är relativt säkra att ta. Det finns dock några saker att vara medveten om.

Om du har diabetes , välj ett sockerfritt alternativ till vanliga hostdroppar för att undvika en topp i blodsockernivån. Dr Gyamfi-Bannerman varnar dessutom för att extremt stora mängder mentol bör undvikas. Men hon påpekar att det skulle vara högst osannolikt att du skulle konsumera tillräckligt med mentol från hostdroppar för att det skulle skada dig eller ditt barn.

'En typisk hostdroppe har 5-10 mg mentol', säger Dr Gyamfi-Bannerman. 'Man skulle behöva konsumera cirka 5-10 påsar med hostdroppar för att nå giftiga nivåer av mentol.

Vad du ska undvika under graviditeten: En omfattande guide

Säkra alternativ för graviditet

Även om hostdroppar är säkra att ta under graviditet, finns det naturliga alternativ för att bekämpa hostan som du kanske föredrar. Tillsammans med mycket vila och vätska inkluderar dessa att dricka varmt vatten med citron och honung och gurgla med varmt saltvatten.

En studie citerar honung som mer effektiv än receptfria läkemedel för att lindra symptomen på hosta, medan en ytterligare studie har visat att gurgling med varmt saltvatten kan minska längden på en förkylning med upp till två dagar.

Men om dina symtom förvärras eller du utvecklar nya, tveka inte att rådfråga en vårdgivare. 'Det är absolut nödvändigt att träffa din läkare om du har ont i halsen, feber, andningssvårigheter eftersom detta kan tyda på något allvarligare än en enkel virusinfektion', säger Dr Gaither.

Ett ord från Verywell

Hostdroppar är säkra att använda under graviditet men du bör rådgöra med en vårdgivare innan du tar dem, särskilt om du har några problem eller underliggande hälsotillstånd. ”Patienter med ’förkylningar’ eller influensaliknande symtom bör konsultera sina läkare eller annan obstetrisk vårdgivare tidigt, särskilt med en ihållande hosta”, uppmanar Dr Gyamfi-Bannerman.

Håll dina barn säkra från covid-19