Vissa nyblivna föräldrar kan bli överrumplade av antalet frågor de har om sina kropparefterde föder barn. Förändringarna av graviditeten slutar inte i samma sekund som du föder ditt barn. Hormonerna fluktuerar fortfarande när kroppen anpassar sig och läker. Och om du har valt att amma , kommer du sannolikt att fråga dina vårdgivare om sätt att uppmuntra ett hälsosamt mjölkflöde och säkerställa att din försörjning är så säker och närande som möjligt.

För många människor ingår en del av amningsresan att tänka på vad du äter , vad du dricker och vad du utsätter för din kropp och dina sinnen. Det betyder att du sannolikt fortfarande kommer att bli misstänksam på ingredienslistor och vända upp ett nyfiket ögonbryn för kemikalier.

Om du är en älskare av skönhetsprodukter kan denna resa vara särskilt fylld av frågor. Är du som ammande förälder begränsad till de naturliga och ekologiska produktgångarna? Det visar sig att roliga, ombonade produkter, som nagellack, fortfarande kan bäras på ett säkert sätt. Om du specifikt har undrat över 'geler', som generellt sett är långvariga pälsar som sätter eller härdar på naglar, har du tur. Det finns uppmuntrande detaljer här, såväl som expertråd som hjälper dig att överväga behandlingen.

Kan jag få en manikyr när jag är gravid?

Vad är en gelmanikyr?

För inte så många år sedan definierades en 'gelmanikyr' av det UV-ljus som behövdes för att bota, eller torka, gelformlerna på naglarnas yta. Idag kan man oftast hitta den typen av gelbehandlingar (som använder ett UV- eller LED-ljus) i salonger. Och nu har många märken skapat gelinspirerade formuleringar för hemmabruk, som vanligtvis torkar mycket snabbare än vanliga polish, och som också håller längre.

I salonger

I salonger kan härdning av geler med hjälp av ett UV- eller LED-ljus fortfarande vara vanligt. Vanligtvis härdas varje lager gel (oavsett om det är bas eller färg) med ljuskällan inom några minuter. Och många av dessa gelformler med lång användningstid kräver lite tid när de utsätts för nagellackborttagningsmedel (som ofta innehåller aceton) för att ta bort dem.

Hemma

För hemmabruk har dussintals märken utvecklat formler, i en regnbåge av högblanka nyanser, som torkar och härdar som ett resultat av kemiska tillsatser. Ingen ljuskälla krävs för att de ska ställa in. Resultaten håller vanligtvis dagar längre än vanligt polish, även om vissa säger att det tydliga 'kuddiga' utseendet på en gelmanikyr är mindre uttalat med vissa hemmavarianter.

Kan jag få en gelmanikyr när jag ammar?

U.S. Food and Drug Administration reglerar nagelprodukter (för personligt bruk och behandlingar på salongen) och eftersom gelmanikyrprodukter inte är avsedda att lösa några medicinska problem, reglerar FDA dem som de gör kosmetika. Men de flesta gelformler innehåller kemikalier. Och om du ammar , skulle det vara förståeligt om du ifrågasatte om ingredienserna är säkra att använda eller inte. FDA noterar dock att nageln kan fungera som en absorptionsförhindrande sköld.

När det kommer till 'gel'-coats, såväl som nagellackborttagaren som kan behövas för att ta av dem, kanske du vill överväga frågan om mängder. 'Aceton är en biprodukt av isopropylalkohol och båda kan vara skadliga i stora mängder', säger Michael Beninati, MD, som utövar mödra-fostermedicin vid UW Health i Madison, Wisconsin. Med detta sagt, [Jag kan inte hitta] några underbyggda rapporter om lokal exponering (d.v.s. absorbera kemikalien genom naglarna) som leder till någon meningsfull grad av förtäring.

När det gäller att ta bort geler, görs den processen oftast med en acetonbaserad vätska. Medan vissa lösningsmedel flaggas av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) för att vara potentiellt problematiska för väntande och ammande föräldrar (som toluen, till exempel), pekar de inte ut aceton.

Viktigt att notera är också att acetonet kan riktas mot nagelbädden för att minimera exponeringen. Emellertid råder CDC människor att diskutera potentiell exponering för lösningsmedel med sina vårdgivare innan de engagerar sig i några aktiva ämnen som kan inkludera dem.

Kan jag använda retinol när jag ammar?

Fördelar med att få en gelmanikyr

Hurvida du ammar aktivt , fördelarna med en gelmanikyr jämfört med en traditionell nagellackmanikyr är desamma, och de är lockande. Plus, om du har händerna fulla med en ny bebis, kommer denna trio att vara ännu mer frestande.

Överlägsen långslitage

För det första håller finishen längre, eftersom den är resistent mot spån och bucklor. Vissa användare kommer att få några orörda dagar, medan andra kan gå i en vecka utan större flisor. Men detta beror naturligtvis på vilken typ av 'gel'-formel du använder, eftersom de alla är skapade på olika sätt. Föräldrar som älskar att ha putsade naglar kan glädja sig över att veta att deras gelmanikyr sannolikt kommer att hålla i mer än ett par badtider och utblåsningar.

Sekunder att torka

Med de flesta gelmanikyrer förkortas torktiden dramatiskt (vilket innebär att du kan återgå till att hålla i din lilla på nolltid!). I vissa salongsfall kan du få helt härdade naglar på några minuter. Och om du kommer ihåg att du blåste på naglarna i en timme medan du tittade på tv och väntade på att din manikyr eller pedikyr skulle torka, kommer detta utan tvekan att vara tillräckligt övertygande.

En övergripande lyxlook

Geler ger vanligtvis suverän glans. Färgerna ser glansiga ut och beläggningarna tjocka, så att naglarna har ett nygjort utseende i flera dagar. Geler kan ge färre touchups. Vilket innebär att du kan vara upptagen med att 'barnvakta' din nyfödda, inte din manikyr.

Hur man tar hand om sig själv som en ammande mamma

Säkerhetsåtgärder

Om du är intresserad av att få en gelmanikyr, överväg dessa punkter för att göra din upplevelse så säker som möjligt.

Undvik övertorkning

Salong gel manikyr kan hålla länge. Som i, du kan titta på över en veckas slitage. Och om du är upptagen och vill stretcha din mani, kan du gå ännu längre.

Tänk bara på: 'En två veckor lång mani kan torka dina nagelbäddar', säger Jin Soon Choi, manikyrist i New York City och grundare av Jin Soon Hand and Foot Spa. 'Jag rekommenderar att du ofta återfuktar dina naglar med nagelbandsolja.' Från hennes linje, JINsoon Nail Lacquer, kan kaprifol + Primrose Nagelbandsolja hjälpa till att hålla fingrar och tår återfuktade.

Ett annat tips är att ta pauser mellan manikyrerna, speciellt av gelsorten, säger Choi. 'Att gå au naturel då och då är fördelaktigt för dina naglars övergripande integritet.'

Ögonmisstänkta ingredienser

Oavsett om du pratar om geler eller 'vanligt' nagellack, finns det några ingredienser som bör undvikas. Formaldehyd är toppen bland dem. Också värt att flagga är dibutylftalat (DBP) och toluen (ett lösningsmedel), råder Ilina D. Pluym , MD, en styrelsecertifierad doktor i obstetrik och gynekologi vid UCLA. Men för att lätta ditt sinne, idag hoppar de flesta märken över dessa ingredienser i sina formuleringar.

Skydda mot UV-ljus

De flesta gelmanikyrer i salongen använder UV- eller LED-ljus för att härda beläggningar. (De flesta 'gel'-produkter som säljs för hemmabruk gör det inte.) Du kan tänka på att använda solskyddsmedel för att ge mer skydd. Och om du handlar efter manikyrset med gel hemma, tänk på att välja sådana utan härdande lampor, eftersom de tenderar att vara oreglerade.

Leta efter ventilation

Om du bestämmer dig för att gå till en salong, se till att det finns ventilation. Kan du hitta ett spa med en uteplats, där du kan koppla av medan du får din service? Boka där, i motsats till ett fönsterlöst utrymme inomhus. Om inte, se till att salongen du väljer har stabil ventilation för att hålla luften renare och förhindra att du andas in kemikalier under långa perioder.

Ett ord från Verywell

Om du ammar och funderar på att få en gelbehandling är det värt att diskutera med din vårdgivare. Behandlingen innebär i allmänhet exponering för olika kemikalier.

Så om du planerar att ge dig själv en gelbehandling, ta med flaskan med 'gellack' till din läkares mottagning; du kan titta på ingredienserna tillsammans och ta reda på om du är bekväm med att måla dem över naglarna. Naglarna kan fungera som en barriär för potentiell absorption, men saker som acetonbaserad remover kan komma på din hud - även om mängden kan vara relativt liten.

Även om experternas åsikter kan skilja sig åt, prata med ditt team så att du kan göra det val som känns bra för dig.

Kan jag få botox när jag ammar?