Du har tagit dig igenom några av första årets milstolpar med din bebis som leende , rulla över , och sitta upp på egen hand. En av de största fysiska milstolparna som börjar inom det första året är barnsjukdomar . Även om det kan vara ångestframkallande att se ditt barn ha ont när det börjar få tänder, är det viktigt att övervaka barnets fysiska utveckling.

En gång ditt barns tänder börjar komma in , det är dags att börja borsta. Efter plocka fram en tandborste , nästa kommer tandkräm. Du kommer att se att det finns alternativ som inte innehåller fluor och fluor, och massor av olika alternativ att välja mellan. Du måste veta vad fluor är, om det är säkert för ditt barn eller inte och vilka fördelarna med att använda fluortandkräm är, så läs vidare.

Vad är fluor?


Fluor är en naturligt förekommande kavitetskämpe som finns i vatten. Den tillsätts i tandkrämen för att förhindra hål och fungerar genom att stärka tandens emalj för att vara mer resistent mot bakterierna som orsakar hål. Fluor, i kombination med regelbunden borstning för att befria din mun från bakterier, hjälper till att hålla hålrum borta.

Är tandkräm med fluor säker för mitt barn?

Fluortandkräm är säker att använda så fort din bebis har fått tandutbrott eller fyller 1 år – beroende på vad som inträffar först. Det är vid den här tiden som du också kan börja ta din lilla till tandläkaren. Experter rekommenderar att spädbarn uppsöker tandläkaren inom de första sex månaderna efter att deras första tand har brutit ut (eller vid deras första födelsedag).

Mary Millkey , DDS, en styrelsecertifierad pedodontist baserad i Atlanta, GA, håller med. 'Det kan verka dumt [att skicka spädbarn till tandläkaren] först för vissa föräldrar, men poängen är att etablera regelbunden vård så att din bebis växer ur att vara rädd för tandläkaren när de är väldigt små och lätta att hantera, säger hon.

Jonelle Anamelechi , DDS, MSPH, tillägger att användningen av fluor är tvåfaldig: 'Fluor används för att skydda tänderna de har och för att skydda tänderna som växer.' Hon rekommenderar att du testar ditt vatten för att se hur mycket fluor som är i det för att se om du behöver ge din barntandkräm med fluor. Fler bergsområden kan ha mer fluor och användare av brunnsvatten kan ha mindre. Du kan använda ett testkit hemma för att ta reda på det.

Varje bebis är olika. Var noga med att rådgöra med en barnläkare om du har några frågor om att borsta ditt barns tänder med fluortandkräm.

Fungerar tandsjukdomstabletter för spädbarn?

Fördelar med att ge babytandkräm med fluor

Det finns flera fördelar med att ge din barntandkräm med fluor.

Barn är mer benägna för hålrum

Dr. Millkey noterar att emaljen på barns tänder inte är lika hård som emaljen på en vuxens tänder, vilket betyder att de är mer benägna att få hål. Fluor hjälper till att bli av med skadliga bakterier utöver andra metoder, som att borsta tänderna regelbundet och använda tandtråd när barn är tillräckligt gamla för att göra det, vanligtvis runt 2 eller 3 års ålder (när tänderna börjar beröras).

Förhindrar nappflaska karies

Barn ska inte läggas med mat eller dryck, inklusive mjölk, för att förhindra karies i nappflaskan. Den naturliga syran i maten vi äter sitter kvar på tänderna, så borstning hjälper till att förhindra detta. Något liknande kan hända med ammande spädbarn, så kallade ammande karies.

Skapar goda tandvårdsvanor

Regelbunden tandvård, inklusive tandborstning med fluortandkräm och regelbundna tandläkarbesök i ung ålder, kan resultera i barn som är mindre benägna för hålrum. Dr. Millkey tillskriver det utbildning, 'Tandläkaren kommer att utbilda föräldern om munhälsovård och kostval så att familjer och tandläkare tillsammans kan fokusera på att förebygga hål i stället för att fixa saker efter att de blivit fel.' Bra tandvård innebär också att dricka vatten med fluor och tandtråd när ditt barn är tillräckligt gammalt för att göra det, med hjälp.

Säkerhetsåtgärder

Även om fluortandkräm i allmänhet är ett OK val för spädbarn, finns det fortfarande några säkerhetsåtgärder att tänka på. Tänk på dessa saker när du använder fluortandkräm.

Använd en liten mängd

Du behöver bara ett mycket litet kladd av tandkräm på tandborsten. Eftersom ditt barn inte kan förstå att de behöver spotta ut tandkrämen förrän vid 3 eller 4, rekommenderar Dr. Millkey att torka av den från tänderna med en tvättlapp.

Dr. Anamelechi håller med om att en liten mängd kommer att räcka, och det är svårt för ditt barn att få i sig för mycket. 'För mycket fluor' skulle innebära att man täcker tandborsten helt med fluortandkräm och sväljer den varje gång de borstar, säger hon.

Överdriven användning kan orsaka problem

Dr. Anamelechi varnar för att det finns några risker förknippade med användning av fluortandkräm. Om den används i överskott kan fluor orsaka saker som magbesvär, diarré och fluoros.

'Fluoros är vita fläckar och gropar på tänderna', säger Dr. Anamelechi, som vanligtvis är mild och inte permanent. Extrem fluoros, även om det är sällsynt, kan resultera i kraftigt urkärnade tänder eller permanent skadad emalj. Om du tror att ditt barn har konsumerat för mycket fluor - till exempel har de ätit en tub tandkräm - ring din barnläkare och giftkontroll.

Xylitol som ett fluoridalternativ

Du kanske har hört talas om xylitol som ett alternativ till fluor. Det är en naturligt förekommande alkohol som finns i de flesta växtmaterial, inklusive frukt och grönsaker. 'Den fungerar i en annan mekanism än fluor och kan användas som ett alternativ, men har inte data för minskning av tandröta bakom sig som fluor gör', säger Dr. Anamelechi.

Dr. Anamelechi noterar att xylitol har blivit vanligare på grund av de blandade budskapen kring fluor och dess säkerhet. Hon betonar att när den används i måttlig dosering är fluor säker, men vissa familjer letar efter alternativ.

'Även om det inte har många år av forskning och data om dess effektivitet, hjälper Xylitol som ett alternativ mot kavitet', säger hon. 'För barn med högre hålrisk - till exempel de med speciella utmaningar, en kost med högt socker eller hög syra, tanddefekter eller tidigare hålrumshistoria - är fluor fortfarande den främsta rekommendationen.'

När och hur du introducerar fluortandkräm till ditt barn

Dr. Millkey rekommenderar att du borstar ditt barns tänder varje morgon och kväll med fluortandkräm från och med när barnet har fått sin första tand. 'Tänk på det här', säger hon. 'Du får ingen frist. Så fort din bebis får tänder kan den få hål. Jag ser 1 och 2-åringar hela tiden med hål, och det är inte kul att försöka fixa dem.

När de kan spotta kan du gå från ett riskornsmängd tandkräm till en mängd i ärtstorlek.

Att välja en tandkräm

Du är redo att använda fluortandkräm, men du kanske fortfarande kliar dig i huvudet om vilken du ska använda, eftersom många i barngången marknadsförs som icke-fluorid. Dr. Anamelechi säger att det är OK att använda tandkräm för vuxna eftersom du använder en så liten mängd. Se bara till att det inte innehåller tillsatser som kol eller tandblekningskemikalier.

Dr. Anamelechi rekommenderar Tom's of Maine, Crest och Hello tandkräm, som alla kommer i icke-mintsmaker. 'De typer av tandkrämer som annonserar som 'tränare' eller 'säker att svälja' är inte nödvändiga om du inte har ett litet barn som min egen som måste ha tandkräm på sin borste för att borsta utan hjälp, säger hon.

Ett ord från Verywell

Att ta hand om ditt barns tänder är en viktig del av att ta hand om dem. Att tidigt etablera goda tandvårdsvanor, som att regelbundet träffa en barntandläkare, borsta dagligen och använda fluortandkräm, kan löna sig i form av friska tänder och tandkött i längden. Om du har frågor eller funderingar om tandkräm eller fluor, i synnerhet, kontakta din barnläkare eller en lokal pediatrisk tandläkare för mer vägledning.

Du behöver inte sluta amma när ditt barn börjar få tänder