Tonåringar kan ljuga för sina föräldrar för att skydda dem Integritet och frihet, dölja misstag och överträdelser av regler och för att skydda andra. Som förälder är ditt barns säkerhet sannolikt din första oro. Du vill veta sanningen så att du kan ta itu med problem med osäkert beteende, oavsett om det är droganvändning, sex, riskfyllda aktiviteter eller till och med småbrott.

Hur kan du veta när din tonåring är liggande ? Den dåliga nyheten är att forskning publicerad 2011 visar att de flesta av oss har en femtio-femti-chans (i bästa fall) att upptäcka när någon ligger oförberedd, och det är ännu värre när ett barn har hunnit förbereda sin lögn. Men om du uppmärksammar ditt barns beteende när de kanske är osanna, kanske du kan förbättra dessa odds.

Alla ljuger

Även om du har satt ett högt värde på att alltid tala sanning så är lögn en del av normalt mänskligt beteende. Släpp chocken över att din tonåring kommer att ljuga för dig och acceptera att det kommer att hända. Använd det du minns om din tonåringens beteende när du berättar lögnen du ska använda för att bedöma deras framtida uttalanden. Även om att upptäcka en lögn kan skada förtroendet du har för ditt barn, överväg vad lögnen kan täcka och mät ditt svar därefter.

Tecken på lögner

En av de taktiker som används av brottsbekämpande myndigheter är att få en misstänkt att tänka ännu hårdare medan han ger svar. Detta leder till mer uttalade beteenden när man ljuger.

Att ljuga ökar en persons kognitiva belastning. Detta kan leda till signaler om att personen tänker hårdare än vad den skulle göra när han ger ett sanningsenligt uttalande.

Tänk på att tecknen på att ljuga kommer att skilja sig åt för varje individ. Du måste använda din erfarenhet med ditt barn för att vägleda dig. Men var uppmärksam på dessa områden och se hur din tonåring agerar när han talar sanning och ljuger.

  • Pausar: Lyssna efter pauser innan din tonåring börjar ge ett svar på en fråga och långa pauser under sina svar. Onaturliga pauser är tecken på att de måste tänka hårdare för att ge ett svar.
  • Ögonkontakt : Detta är variabelt. Att flyga med ögonen, titta ner eller titta åt ett annat håll kan vara ett tecken på att ljuga. Vissa tonåringar kan dock behålla ögonkontakt när de ljuger. En ledtråd kan vara en förändring i hur mycket de normalt blinkar. Leta efter en annan typ av ögonkontakt när du ljuger jämfört med när de gör sanningsenliga uttalanden eller i vanliga samtal.
  • Tung andning och muntorrhet : En förändring i andningen och en uttorkning av saliv är ett tecken på stress när man kommer med en lögn. Det kan också ske en förändring i röstkvaliteten, som blir grundare.
  • Stillhet : Eftersom hjärnan är upptagen med att komma på en lögn blir kroppen ofta tystare. Du kan se en paus i vanligt pirrande.
  • Peka och blanda foten : Vissa människor kommer att använda mer eftertryckliga handgester som att peka när de ljuger. Medan kroppen kan vara mer stilla än vanligt, kan fötterna ge bort saker genom att blanda i flyktriktningen.
  • Att röra i halsen eller munnen : Dessa är vanliga tecken på att ljuga, skydda ett sårbart område och bokstavligen blockera kommunikation.
  • Detaljer : En tonåring som ljuger kan undvika att ge detaljer, åtminstone när han tillfrågas först om han inte har övat på sitt svar. Han kan ändra historien i den andra berättelsen. Att be om mer information kommer att sätta ytterligare press på din tonåring och kan leda till fler tecken på att ljuga. Å andra sidan, att ge för många oefterfrågade detaljer kan vara ett tecken på en övad berättelse.

Ett ord från Verywell

'Lita på, men verifiera' kan vara en bra taktik när du vill säkerställa att din tonåring talar sanning och inte döljer osäkra beteenden. Be om saker du kan kontrollera, kom ihåg att dina chanser att helt enkelt upptäcka en lögn är lite bättre än slumpen.

Gör det lättare för din tonåring att berätta sanningen. Försäkra din tonåring att han är säker från straff när han berättar sanningen för dig så att ni kan lösa problem tillsammans.