Ditt temperament spelar en stor roll i hur du uppfostrar ditt barn. Det anses vara en av de fem faktorer som avgör disciplinens effektivitet .

Ditt temperament påverkar hur strikt eller tillåtande du kommer att vara med ditt barn. Det spelar också en roll för hur mycket tolerans du har för vissa beteenden.

Undersöker ditt temperament och hur det stämmer med ditt barnets temperament kan hjälpa dig att hitta de mest effektiva sätten att reagera på ditt barns beteenden.

Vad är temperament?

Ditt temperament består av egenskaper som du föddes med. Ditt temperament avgör hur du uppfattar och reagerar på ditt barns beteenden. Det påverkar också din relation med ditt barn samt de disciplinstrategier du använder.

Följande egenskaper utgör ditt temperament:

  • Känslighet: Hur känslig ska du brusa, lukta, ljud, smaka och röra? Hur mycket obehag upplever du med höga ljud och hur tolererar du detta obehag?
  • Aktivitetsnivå: Hur aktiv är du dagligen? Tycker du om mycket aktivitet eller föredrar du en stillasittande aktivitet?
  • Intensitet: Hur mycket energi lägger du på ett svar? Visar du till exempel en stor reaktion när du är upprörd eller har andra svårt att gissa hur du känner?
  • Regelbundenhet: Gillar du ett regelbundet schema eller trivs du med att vara spontan?
  • Anpassningsförmåga: Hur gör du med förändring? Går du direkt in i en ny situation eller tar du dig tid att bedöma en situation innan du kliver in?
  • Uthållighet: Hur länge håller du på med en uppgift? Kommer du sannolikt att gå från en aktivitet till en annan utan att bli klar eller håller du på med en uppgift tills den är klar?
  • Distraherbarhet: Hur lång är din uppmärksamhet och hur lätt blir du distraherad?

Bedöm ditt temperament

När du undersöker faktorerna som utgör temperamentet, föreställ dig att var och en är på en skala från ett till fem. Det är troligt att du kan vara nära den yttersta änden av spektrumet i vissa områden och i andra områden kan du vara mer mitt på vägen.

Det behöver inte vara en antingen/eller-situation men det finns grader som du har vissa egenskaper.

Jämför ditt temperament med ditt barns

Den främsta anledningen till att det är viktigt att förstå ditt temperament är att det kan hjälpa dig att jämföra ditt temperament med ditt barns temperament. Passformen mellan dig och ditt barn kan hjälpa dig att känna igen områden där du kan vara en bra matchning och områden där du kan kämpa.

Kom ihåg att ditt temperament inte är bra eller dåligt. Det är helt enkelt de egenskaperna du föddes med.

Och du kommer inte att kunna ändra ditt barns temperament men du kanske kan hjälpa ditt barn med vissa saker som är svåra för honom när du väl är medveten om anpassningen mellan ditt temperament och ditt barns temperament.

Vad händer om vårt temperament är liknande?

Det finns säkert för- och nackdelar med att ha ett liknande temperament som ditt barn. Till exempel, om ni båda har liknande aktivitetsnivåer, kommer det troligen att vara en bra match.

Å andra sidan, om ni båda har liknande intensitetsnivåer i era reaktioner, kan ni hamna i några hetsiga meningsskiljaktigheter. Känslomässiga reaktioner kan också smitta så om du är riktigt upprörd och ditt barn har ett liknande temperament kan det få ditt barn att bli riktigt upprörd.

Vad händer om vårt temperament är det motsatta?

Det finns för- och nackdelar med att ha motsatt temperament. Föreställ dig en förälder som älskar att vara spontan och uppfostra ett barn som verkligen behöver struktur och en rutin? Det kan leda till vissa beteendeproblem eftersom barnet sannolikt kommer att vara oroligt och upprört när han inte känner till planerna i förväg.

Men ibland kan motsatser balansera varandra. En förälder som är mycket anpassningsbar – men uppfostrar ett barn som är ganska stelbent – ​​kan hjälpa barnet att anpassa sig till aktiviteter genom att visa tålamod och modellera nya aktiviteter.

Utveckla lämpliga disciplinstrategier

Att vara medveten om ditt temperament och passformen med ditt barn kan hjälpa dig att känna igen områden där du kan kämpa för att disciplinera ditt barn. Till exempel, om du är känslig för buller och du uppfostrar en fyraårig pojke som är mycket aktiv, hur kan du svara på lämpligt sätt?

Det kan vara bra att inse att hans beteenden är normala och din toleransnivå för normala beteenden är låg.

Även om du inte kan ändra ditt temperament, kan du ändra dina föräldratekniker. Bestäm vilka områden som är dina styrkor och vilka områden som kan vara svagheter. Ta en titt på din disciplinverktygslåda och leta efter nya strategier som kan vara mer användbara för ditt barn.

Disciplinstilar