Jag är en av de mammor som har allt memorerat. Jag vet vilka dagar och tider jag ska ta med min dotter på balett, simning och gymnastik och jag vet när det är dags för min mans tandrengöring. Det finns bara ett problem: jag är den enda som vet när alla andras aktiviteter och möten är.

Jag insåg att jag ständigt ställde frågor från mina familjemedlemmar som 'Vilken dag är fotboll?' 'Vilken tid är insamlingen?' och 'Vilka dagar är skolan ute på semestern?' Det var utmattande att behöva upprepa mig själv hela tiden, och jag blev irriterad över att de andra i mitt hem inte kom ihåg allt som jag gjorde.

När jag gav ut min frustration till en grupp mammavänner , en föreslog att jag skulle använda en familjekalender. 'På så sätt kan dina familjemedlemmar bara gå och kolla kalendern istället för att fråga dig,' förklarade min vän Anna, en mamma till två flickor i åldrarna 8 och 10. 'Och när de kommer och frågar kan du rikta dem mot kalendern istället. att säga det igen och känna förbittring.'

Anna använder Google kalender för att hålla ordning, så hennes man kan enkelt kolla i kalendern medan han är på jobbet. De båda uppskattar att kunna lägga till det från sina telefoner när de är på språng. Jag experimenterade med några olika typer av familjekalendrar innan jag bestämde mig för en stor papperskalender uppsatt i mitt kök.

Att använda en familjekalender gör mitt liv så mycket enklare, och det kan göra samma sak för dig också. Att hitta ett bra system som fungerar för din familj kan minska din stress och hjälpa dig att hålla ordning. Det kan också hjälpa dig att planera för framtiden. 'Att hålla sig organiserad som familj är en av de bästa sakerna du kan göra för att minska stressen hemma', säger Katy Allen, en professionell organisatör och grundare av Konstig agenda . 'När du har en tydlig bild av de kommande dagarna och veckorna är du bättre rustad att fatta schemaläggningsbeslut och är mindre benägna att överboka dig själv eller bli överväldigad.'

Hur föräldrar kan hjälpa sin tonåring att bli organiserad för skolframgång

Varför det är viktigt att hålla ordning som en familj

När man har barn kan livet bli lite hektiskt. Det finns fritidsaktiviteter, föräldramöten , influensavaccinationer, lekträffar, tandrensningar och mer att komma ihåg och att komma till i tid. Du och din partner eller andra vårdare kommer att behöva veta vem som tar hand om, hämtar eller lämnar barnen när. Ditt eget arbetsschema och sociala liv måste också beaktas. 'Jag skulle inte komma ihåg någonting om jag inte skrev ner allt', säger Anna.

Målet med att hålla sig organiserad är att alla dessa möten och aktiviteter ska ske smidigt. En familjekalender är en form av kommunikation som kommer att få detta att hända. 'Att upprätthålla en effektiv familjekalender är ett viktigt verktyg för att stödja tydlig kommunikation och minimera saker som faller mellan stolarna', förklarar Michaela Bucchianeri, PhD, en psykolog och ångestcoach .

Om att organisera sig låter som en stor ansträngning, vet att även om det verkligen är mer ansträngning i förväg, är det helt värt det i slutändan. 'I det långa loppet kommer du att undvika så mycket onödiga konflikter och stress', betonar Dr. Bucchianeri.

7 tips för att hålla din familjekalender organiserad

Hur man ställer in en familjekalender

Det finns inget bästa sättet att skapa en familjekalender. 'Från papperskalendrar till appar som synkroniserar mellan användare och plattformar, vi har aldrig haft fler alternativ för att hjälpa oss att organisera oss', säger Dr. Bucchianeri. 'Allt handlar om att hitta ett system som fungerar för din familj.'

Här är några tips att tänka på.

Använd en kalender som alla familjemedlemmar har tillgång till

Hela poängen med en familjekalender är att hålla alla familjemedlemmar informerade. Alla behöver veta vad som händer eller om en viss dag är ledig för något de kanske vill schemalägga. Uppenbarligen kommer spädbarn inte att inkluderas här, men till och med små barn som precis börjat läsa kommer att dra nytta av att se sin familjs kalender.

Det finns två sätt att se till att din kalender är tillgänglig för alla familjemedlemmar som behöver se den: du kan lägga upp kalendern på en central plats i ditt hem, eller så kan du bli digital.

Om du bestämmer dig för en digital kalender kan du justera inställningarna så att olika familjemedlemmar har olika behörigheter. Anna och hennes man kan redigera sin kalender, medan deras tweens bara kan se den. De måste fråga sina föräldrar om de kan lägga till något eget till det.

Färg kod

Färgkodning av din familjekalender hjälper till att tydliggöra vem som gör vad. 'Om du ger alla i din familj sin egen kalenderfärg kan du snabbt se varje persons aktiviteter', förklarar Allen.

Du kan färgkoda både digitala och tryckta kalendrar. För en tryckt kalender, ha en burk med olika färgade pennor som du kan använda för att skriva varje persons aktiviteter med. Om Treys färg är orange kan du använda den orange pennan för att skriva 'piano' varje tisdag. Om Sarais färg är grön kan du skriva 'fotboll' varje lördag med den pennan. Detta hjälper också till att spara utrymme på utskrivna kalendrar, eftersom du inte behöver skriva varje persons namn.

Att använda färger i en digital kalender eller en kalenderapp är lika användbart. 'Jag föreslår att du använder en kalender som har en funktion för att slå på och av för tillfällen då du inte vill se allas scheman samtidigt', säger Allen.

Ha familjemöten

När du först kommer igång med en familjekalender, träffas som en familj för att diskutera vad du gör och varför. Förklara hur du kommer åt kalendern och allt annat dina familjemedlemmar behöver veta.

Framöver är det bra att ha regelbundna familjemöten att prata om kalendern. Detta ger alla en chans att dela vad de kan behöva lägga till i kalendern eller att ta reda på hur de ska hantera eventuella motstridiga planer. 'Jag föreslår att ha ett snabbt familjemöte en kväll i veckan', säger Allen. – Det behöver inte vara särskilt långt. Även 10-15 minuter ägnade åt att diskutera kommande planer och
skyldigheter kan göra stor skillnad.'

5 enkla steg till ett dagligt familjeschema

Hur man genomför en organisationsstrategi med din familj

Familjekalendern är för hela familjen, så alla familjemedlemmar som är tillräckligt gamla bör vara med i planeringen.

Börja med att ta reda på vad din familjs högsta prioritet är. Kanske är det semester och resor eller kanske är det ostrukturerad tid för vila och lek varje dag. 'Spärra utrymme i kalendern för detta först', föreslår Dr Bucchianeri. 'Lägg sedan till andra viktiga familjeåtaganden innan du införlivar individuella scheman.'

Gör sedan en inventering av viktiga familjeansvar som sysslor , läxor och andra förnödenheter. Lägg till dessa i nästa. Tillåt barn att begära tider i kalendern för sina egna sociala aktiviteter och fritid, och se till att det väsentliga redan är blockerat.

När kalendern är ifylld, se till att den läggs upp eller delas på ett sätt så att alla kan kontrollera den när det behövs. Uppmuntra familjemedlemmar att använda kalendern för att hitta information genom att hänvisa dem till den istället för att svara på deras frågor om vad som händer när. Detta kommer att hjälpa dem att bygga upp en vana att använda kalendern.

Träffa din familj regelbundet för att planera varje månad eller vecka och prata om eventuella förändringar i rutinen.

Hur du planerar ditt hemundervisningsschema

Ett ord från Verywell

En familjekalender kan hjälpa dig att hålla ordning på familjens alla aktiviteter. Det är mindre sannolikt att du missar möten eller kommer fram med bråttom. En kalender ger dig en tydligare bild av dina skyldigheter, vilket gör det lättare att planera framåt. Oavsett om du väljer en fysisk eller digital kalender, är det en lång väg för att minska allas stress att hålla sig organiserad som en familj.

5 typer av grafiska organisatörer för att hjälpa ditt barns betyg