Känner du att du är lite i mörkret när det kommer till din egen familj? Har kommunikationen minskat mellan dig och dina barn? Sedan är det dags att hålla ett familjemöte, antingen som en engångshändelse för att diskutera viktiga familjefrågor eller som början på en vanlig rutin.

Visst, det kan verka lite kaxigt – som något du kan se i en tv-film – men du skulle bli förvånad över vilken skillnad det kan göra för din klan.

Skäl att hålla familjemöten

Även om ni kanske äter middag tillsammans som en familj eller att ni alla sitter runt i vardagsrummet och tittar på TV, kan era konversationer vara mer lättsamma och alla kan vara lite distraherade. Ett familjemöte är en möjlighet att åstadkomma något specifikt utan några distraktioner från omvärlden.

Det finns många tillfällen då det är vettigt att hålla ett familjemöte. Här är några vanliga anledningar till att du kanske vill samla familjen för en diskussion:

  • Kommunicera logistiska frågor. Om du har en upptagen familj kan ett veckomöte vara det bästa sättet att samordna scheman. Använd ett familjemöte för att gå igenom sportträningsscheman, transportfrågor och andra aktiviteter.
  • Ta itu med ett specifikt problem. Du kanske behöver problem lösa ett problem som att vardagsrummet alltid verkar vara en enda röra. Eller kanske har du märkt att alla använder sin elektronik för mycket och familjen verkar distanserad. Ett familjemöte kan vara ett bra sätt att brainstorma dina alternativ och skapa en plan för att arbeta tillsammans för att lösa det.
10 tips för att begränsa ditt barns skärmtid
  • Samla in input om en potentiell förändring. Om du funderar på att göra en stor förändring som kan påverka familjen – som att flytta till en ny stad eller en förändring i ditt arbetsschema – kan ett möte ge dig en möjlighet att prata om det. Gör det klart att beslutet i slutändan är upp till de vuxna, men du är intresserad av att höra hur dina barn tycker om det.
  • Bedöm hur alla mår. Om familjen har hanterat en tuff fråga, som förlusten av ett husdjur eller ett hälsoproblem i familjen, kan ett möte vara ett bra sätt för alla att checka in och prata om hur alla mår.
  • Gör övergångar smidigare . Om du går igenom några förändringar, t.ex blanda ihop en familj efter omgifte eller anpassa sig till en ny bebis i hemmet, kan ett familjemöte vara ett tillfälle att hjälpa alla att anpassa sig. Att sätta ihop era huvuden kan hjälpa alla att veta att ni är alla i det här tillsammans och det kan hjälpa barn att känna sig stöttade.

Fördelar

Familjemöten är effektiva som en bindningsupplevelse, såväl som ett sätt att förbättra kommunikationen mellan alla familjemedlemmar. Andra förmåner inkluderar:

  • Att bygga barns självkänsla . Familjemöten ger barn en röst och säkerställer att de vet att de är en uppskattad medlem i gruppen. Det visar dem också att deras idéer övervägs snarare än ignoreras, vilket kan vara bra för deras självkänsla .
  • Att lära barn att hantera sociala situationer på ett lämpligt sätt . Familjemöten kan fungera för att lösa en oenighet, visa barn och tonåringar hur man kompromissar, uttrycka känslor och lösa problemet i godo.
  • Att stärka familjens värderingar . Det finns inte alltid tid i det dagliga livet att bekräfta de värderingar som du vill att dina barn ska hålla fast vid. Med familjemöten kan du dock prata om specifika ämnen som lär dig en läxa som du vill att dina barn ska förstå. Du kan förklara de värderingar som drev dig att fatta ett visst beslut, som att byta jobb eller börja volontärarbete.
  • Dela information . Möten ger dig möjligheten att dela information med hela familjen på en gång, så att ingen lämnas utanför att veta och förstå vad som händer, oavsett om det är med en förälders jobb, ett familjedjur, en medlem av den utökade familjen eller en akademiker situation.
  • Att fira allas prestationer . Oavsett om du offentligt erkänner ett barn som var särskilt hjälpsamt under veckan eller om du vill meddela att du fått en befordran, kan ett familjemöte vara ett bra sätt att fira varandras prestationer.

Vem ska bjudas in

Alla som bor i hemmet bör uppmuntras att vara med på familjemötet. Det inkluderar inte bara kärnfamiljen – föräldrar och barn – utan även alla släktingar som bor i huset, till exempel kusiner eller farföräldrar.

Var beredd att leda diskussionen. Men om du har äldre barn, överväg att rotera genom varje person som fungerar som ledare för mötet. Detta fortsätter att visa dem att de är viktiga familjemedlemmar, som kan spela en värdefull roll.

Dessutom bör alla på mötet få lite tid att prata.

Vissa människor kanske inte vill öppna sig, men försiktiga ifrågasättanden – som att fråga dem om det bästa som hände dem den dagen – kan hjälpa till att starta konversationen.

Hur man håller mötet

Möten behöver inte vara särskilt formella, så känn inte att du behöver följa Roberts ordningsregel och få dina idéer vidarebefordrade. Men du kanske vill skapa några enkla regler för dina möten.

'Endast en person pratar åt gången' eller 'Ingen elektronik används under möten' kan säkerställa att alla förblir respektfulla. Du kan använda ditt första möte för att brainstorma några enkla regler som alla är överens om.

Om dina barn är särskilt pratsamma eller om de har svårt att vänta på sin tur att prata, kanske du vill skapa ett roligt sätt att påminna dem om att bara en person pratar åt gången.

Använd en 'talande pinne' eller en boll för att indikera att det är din tur att prata. När du är klar med att tala, skickar du föremålet till någon annan och det betyder att det är den andra personens tur att tala.

Du kanske till och med skapar en agenda i förväg.

Hur man gör en mötesdagordning

Håll ett papper i kylskåpet och låt vem som helst lägga till ämnen de vill diskutera vid ditt nästa möte när som helst.

Var mötet ska hållas

När det kommer till platsen för dina familjemöten har du ett par alternativ: du kan hålla det vid en vanlig tid, till exempel en gång i veckan efter middagen medan alla njuter av efterrätt, eller så kan du byta plats med varje möte .

Varför byta plats istället för att hålla den hemma varje gång? För att vanliga familjemöten ska bli framgångsrika borde de inte vara en fruktad upplevelse. Att göra det till en speciell utflykt för barnen – t.ex. gå ut på glass eller ta en picknick till parken – kommer att hjälpa till att öka deltagandet och minska potentiella klagomål.

Välj en dag i veckan som har minst konflikter med familjens schema och gör det till en prioritet. Även om veckodagen kan förändras när ansvar och fritidsintressen i skolan, arbetet och fritidsaktiviteter förändras, bör familjemötet inte vara något du bara 'passar in' när du kan.

Längden på dina möten

Enstaka familjemöten kommer sannolikt att ta så lång tid som nödvändigt för att lösa problemet som föranledde sammankomsten. För vanliga möten bör du dock hålla dig till 20 till 30 minuter, om inte någon i familjen ber om att fortsätta samtalet.

När du håller rutinmöten är målet att kolla in snabbt med alla, inte få alla att sitta tillsammans hela kvällen. Du kan reservera ett möte i månaden för en längre tidsperiod och sedan lägga fram frågor som behöver mer komplex konversation fram till det specifika mötet.

Avsluta varje möte med att fråga varje familjemedlem hur de kände inför mötet och vad som kan göras bättre nästa gång.

Du kan också avsluta det med en rolig upplevelse, som att titta på ett tv-program tillsammans eller spela ett brädspel. Detta kommer att uppmuntra alla att delta och förbli på gott humör till slutet eftersom det finns något att se fram emot.

När du först implementerar familjemöten kan du få lite stötande från makar eller barn som inte tycker att det är nödvändigt att använda sin tid. Men när de hålls framgångsrikt kommer alla familjemedlemmar snabbt att inse vad det är för värdefullt verktyg de är för familjens samvaro .

Vanliga misstag att undvika

Att falla i dessa fällor kan göra dina familjemöten eländiga för alla. Så se till att undvika dessa vanliga misstag:

  • Att ge upp för tidigt. Om ditt första möte inte går bra, ge inte upp. Det kan ta lite tid för alla att känna sig bekväma med familjemöten. Men om du håller dem regelbundet, och du strävar efter att göra dem bättre, kan dina möten bli till hjälp för alla i familjen.
  • Att låta barn ha för mycket makt. Medan du vill använda möten för att få fram barnens åsikter, gör det klart att de inte får lika röst i stora familjefrågor, som om du ska flytta eller om du ska skaffa en ny valp. Låt dem veta att de vuxna i slutändan kommer att fatta besluten men du är intresserad av att höra deras tankar om saken.
  • Att förvandla ett möte till en föreläsning. Använd inte dina möten för att peka ut en person för att skapa ett problem och inte föreläsa barnen om att inte ta upp efter sig. Du kan ta en problemlösningsstrategi genom att säga: 'Huset har varit ganska rörigt på sistone. Vad kan vi göra åt det?' och ta itu med problemet tillsammans.
  • Går för långt utanför ämnet. Dina barn kan börja avvika från ämnet och om du inte tar tillbaka samtalet till den aktuella uppgiften kan du känna att mötena inte ger mycket eller att de varar för länge. Så om konversationen avviker från ämnet för mycket, gå in och påminn alla om att du kommer att ha gott om tid att höra roliga historier eller prata om extra frågor efter mötet.
  • Att hamna i argument. Det sista du vill är att ett familjemöte ska förvandlas till en het gräl. Familjemöten är ett bra tillfälle att introducera socialt lämpliga sätt att hantera meningsskiljaktigheter. Så kliva in om barnen börjar bråka eller ge en konsekvens om någon slänger ut förolämpningar eller går över gränsen.