Bröstpropp är utvecklingen av hårda, svullna och smärtsamma bröst när för mycket bröstmjölk ansamlas i mjölkkanalerna. Förstorade bröst kan bli extremt stora, täta, knöliga och ömma. Svullnaden kan gå hela vägen upp i armhålan, och venerna på ytan av dina bröst kan bli mer synliga eller till och med sticka ut.

Detta tillstånd uppstår ofta när bröstmjölk först kommer in, även om det säkert kan hända vid andra tillfällen också. Det kan vara ganska obehagligt, men kan lindras genom att släppa ut överflödig mjölk från bröstet och vidta åtgärder för att lindra obehag.

Bröstförstorning efter födseln

Det är normalt att ha en viss grad av bröstförstoring under den första eller två veckorna efter ditt barns födelse. Ett ökat blodflöde till dina bröst tillsammans med en ökning av mjölktillförseln leder ofta till att dina bröst blir för fulla.

Uppsvälldhet som sker under denna period är ofta det mest intensiva en mamma kommer att uppleva. Majoriteten av nyblivna mammor upplever det till viss del.

Om du ammar börjar det här stadiet av bröstförstoring vanligtvis bli bättre inom några dagar eftersom dina matvanor tar fart och din mjölkproduktion anpassas för att möta ditt barns behov. Du kan dock uppleva översvämning efter denna tid om du missar några matningar eller pumppass.

Vad är mjölkfeber?

Mjölkfeber är ett annat namn för bröstsvamp under den första veckan eller så efter amning . Det kallas så för att det kan orsaka feber och en allmän nedgången känsla. Om du upplever detta, fortsätt att amma, eftersom det är det bästa sättet att lindra symtomen.

Men eftersom feber också kan vara ett tecken på en bröstinfektion som kallas mastit eller annan sjukdom bör du rådfråga din läkare för att säkerställa att du har rätt diagnos.

De som inte planerar att amma upplever också bröstsvamp. Eftersom din kropp inte känner till dina matplaner kommer den att göra bröstmjölk. Du kommer att börja känna fullheten när din mjölk kommer in mellan den tredje och femte dagen efter förlossningen.

Om du inte tar bort bröstmjölken kommer din kropp gradvis att sluta göra mer. Den obekväma delen av översvämning bör bara vara några dagar, men du kommer att fortsätta att göra mjölk i några veckor tills produktionen minskar helt.

Andra orsaker till förtjusning

Närhelst bröstmjölk ansamlas i dina bröst och den inte tas bort regelbundet eller helt, kan svullnad och fasthet utvecklas.

Följande situationer kan resultera i bröstförstoring.

Schemalägg ändringar

Oavsett om du ammar, pumpar eller gör en kombination av de två, kan schemaändringar ha stor inverkan på din mjölktillgång. När mjölk som normalt uttrycks vid en viss tidpunkt inte är det, sitter den i brösten och får dem att fyllas, vilket snabbt kan leda till bröstöversvällning om det inte hanteras.

Sådana schemaändringar kan inkludera:

  • Ditt barns tupplursschema ändras och du upptäcker att de nu sover under vad som normalt skulle vara en matningstid.
  • Du går tillbaka till jobbet, vilket innebär pendlingstid som gör det svårt att hålla dig till ditt normala pumpschema.
  • Din matning sent på dagen måste nu skjutas upp eftersom du har skrivit in ditt barn på dagis och behöver hämta det.

Även när du kan amma eller pumpa kan det ske en förändring i din dag till dag som leder till att ditt barn har problem med att äta. Ditt barn kan till exempel ha problem att amma om de är sjuka och har täppt näsa.

MedaninteAtt släppa ut tillräckligt med mjölk från bröstet kan uppenbarligen leda till översvämning, så även att pumpa för mycket.

Du kan bli frestad att göra detta om du inte är säker på när du kan passa in på din nästa session. Men överpumpning kan orsaka överflöd under de följande dagarna om dina nya pumpvanor inte bibehålls, vilket också kan orsaka översvämning.

Ta det lugnt med dig själv: Ammande föräldrar är trötta och upptagna, så det är lätt att bröstförstoring smyger sig på dig.

Hur ofta ska man amma?

Överflödig mjölktillgång

Generellt är mängden bröstmjölk din kropp gör baserad på efterfrågan. Ju mer din bebis ammar, desto mer mjölk produceras, optimalt på precis rätt nivå för att hålla din bebis mätt men inte förtära dina bröst.

Den här processen kan dock ibland hamna ur spel, särskilt när ditt utbud precis håller på att etableras. Och att producera för mycket mjölk, för snabbt kan orsaka översvämning.

Några möjliga orsaker till hyperlaktation, eller överdriven mjölkproduktion, inkluderar:

  • Genetik: Du kan helt enkelt ha en biologisk anlag för att göra mycket bröstmjölk.
  • Hur du ammar: Överdriven mjölkproduktion är ofta resultatet av att båda brösten inte dräneras tillräckligt eller andra omvårdnadsproblem. Detta kan hända om du tenderar att amma mer på den ena eller andra sidan.
  • Överpumpning: Det kan också uppstå om du pumpar för mycket, vilket ger mer mjölk vid den sessionen såväl som vid framtida sessioner.
  • Hormonnivå: Du kan ha ett överflöd av hormonet prolaktin, som är ansvarigt för att stimulera mjölkproduktionen.
  • Baby strejk: En överflödig tillgång kan också hända tillfälligt om ditt barn är det vägrar bröstet .
  • Bebis tillväxtspurt: De kan plötsligt börja amma mycket mer, vilket kan stimulera en överproduktion av mjölk som resulterar i översvämning. (Din kropp kan tillfälligt producera mer mjölk än vad ditt barn behöver som svar på deras uppgång i amningen.)
  • Mediciner: Galaktagoger, läkemedel som kan tas för att behandla andra tillstånd eller specifikt för att öka mjölkproduktionen, kan leda till ett överutbud.
  • Bröstimplantat: Bröstimplantat kan blockera flödet av bröstmjölk från dina bröst. I det här fallet fortsätter ditt barns amning att stimulera mer mjölk, men det sitter i ditt bröst istället för att sugas ut.

Avvänjning eller tillägg

Bröstsvamp kan också inträffa när du gör justeringar av ditt barns kost, som att lägga till första mat, komplettera med formel eller byta till formel eller mjölk. (Obs: American Academy of Pediatrics rekommenderar inte komjölk för spädbarn förrän 1 års ålder.)

Om du är komplettera ditt barn med formel mellan matningarna kanske de inte dricker så mycket när de ammar, vilket kan resultera i ett tillfälligt överutbud.

Även om avvänjning sker för snabbt uppstår samma situation, varför en gradvis minskning av matningslängden och -frekvensen rekommenderas.

Guide för att avvänja ditt barn

Hur man lindrar bröstförstoring

Oavsett orsaken kan fylligheten och trycket av bröstförstoring vara smärtsamt och göra amningen svårare. Lyckligtvis är detta tillstånd vanligtvis kortlivat; lättnad kan vanligtvis hittas på en dag eller två.

Här är vad du kan göra för att hantera och förhindra att det händer igen.

Ammar ofta

Amma ditt barn (eller pump) ofta.

Ge ditt barn bröstet väldigt ofta, helst varannan till var tredje timme under dagen och natten. Låt ditt barn amma så länge det vill, men sikta på minst 20 minuter vid varje matning. Om du har en sömnig bebis , väck dem för matning.

Om inte annat anges av din barnläkare, undvik att ge ditt barn mjölkersättning mellan amningstillfällena eftersom de kommer att ta mindre bröstmjölk när det är dags att amma.

Om du kompletterar, pumpa eller handpressa mjölk när ditt barn matas med mjölkersättning för att lindra och förhindra översvällning. Var noga med att inte uttrycka för mycket för att undvika överproduktion.

Amningsproblem och lösningar

Gör amningen enklare

Ta ett varmt bad eller dusch, eller applicera varma kompresser på dina bröst, precis innan du ammar eller pumpar (inte mellan amningarna, eftersom det kan förvärra svullnaden). Värmen kan hjälpa dig sviktande reflex och få din mjölk att flöda. Undvik direkt bröstkontakt med duschsprayen, eftersom det kan göra ont på dina svullna bröst.

Använda en teknik för handuttryck eller a bröstpump att ta bort lite bröstmjölk före varje matning. Detta hjälper till att lindra en del av stramheten för att mjuka upp dina bröst, minska hastigheten på mjölkflödet och göra det lättare för ditt barn att haka på .

Massera ditt bröst medan ditt barn ammar för att ytterligare lindra stramhet och ta bort mer mjölk.

Använd olika amningsställningar

Alternativ amningsställningar att dränera alla områden av dina bröst. Amma från endast en sida för en hel matning för att hjälpa till att tömma bröstet helt. Börja sedan nästa matning på motsatt sida.

Kontakta din läkare eller en amningskonsulent om du har några frågor eller funderingar kring dina amningsställningar och/eller teknik.

Om du pumpar, var noga med att pumpa varje bröst så att båda sidorna är helt dränerade och ett bröst inte oavsiktligt överstimuleras. Du kan dock göra ett bröst och sedan ta en paus och göra nästa bröst en timme eller några timmar senare, om så önskas. Se bara till att båda sidorna är tillräckligt dränerade.

Lindra smärta

Att placera en kall kompress eller kålblad på dina bröst efter varje matning kan ge betydande lindring från smärta och svullnad. Skjut in dem under din bh för att hjälpa dem att hålla sig på plats.

Gör dock inte detta mer än vad som behövs för att minska svullnad eller efter översvämningsperioden. Överdriven användning kan leda till minskad mjölktillförsel.

Tala med din läkare om att ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel som Tylenol (acetaminophen) eller Motrin (ibuprofen) för att lindra smärta och inflammation.

Att bära en åtsittande, men inte obekvämt, stödjande bh och vila mycket kan också hjälpa.

Kålblad för bröstförtörning

Komplikationer av fyllda bröst

Även om bröstsvamp vanligtvis försvinner av sig själv med rätt hantering, kan det skapa problem för både den ammande föräldern och barnet.

Vanliga risker och komplikationer av detta tillstånd inkluderar följande.

Problem för bebisen

Trycket från backupen av mjölk i dina bröst kan så småningom leda till en överaktiv nedgångsreflex. Ett mycket snabbt flöde av mjölk kan få ditt barn att kortvarigt gnaga, kvävas och svälja överdrivna mängder luft när de försöker fästa sig och äta.

Men efter de första minuterna av amning kommer ditt barn vanligtvis att ha sugit av tillräckligt med mjölk för att bättre kunna kontrollera flödet. (Om detta är ett återkommande problem, pumpa lite mjölk före varje amningstillfälle.)

Låg mjölktillgång kanske inte verkar vara ett troligt resultat av översvämning, men det är möjligt om problemet är ihållande. Överföring gör dina bröst fylliga och hårda, vilket kan göra att dina bröstvårtor blir platta. Detta kan orsaka dålig spärr (när ditt barn har svårt att ansluta till bröstvårtan ordentligt).

När mjölk stannar inuti bröstet, signalerar det kroppen att det inte behövs, vilket faktiskt bromsar produktionen av mer bröstmjölk.

Vissa bebisar kan också gå i amningsstrejk under översvämning på grund av frustration över att försöka haka på eller klara av en kraftig nedgång. Bortsett från låg mjölktillgång kan bara detta orsaka dålig viktökning och urholka amningsförtroendet.

Om översvämning, låg mjölktillförsel eller dålig spärr kvarstår eller om du har andra amnings- eller bröstproblem, sök råd från din läkare, barnläkare och/eller amningskonsult.

Problem för den ammande föräldern

Många kvinnor lämnar sjukhuset inom några dagar efter förlossningen, så bröstförstoring börjar ofta hemma. Eftersom bröstsvamp kan vara smärtsamt, oväntat och orsaka svårigheter att fästa på, är det en vanlig orsak till tidig avvänjning.

Många kvinnor förväntar sig att det är lätt att amma men tycker att det faktiskt kan vara en utmaning att få bukt med det, särskilt som kamper som bröstförstoring kan få en nybliven förälder att känna sig otillräcklig, frustrerad eller vilsen. Vet att det inte är ditt fel och att det här är vanliga problem.

Förutom obehag och relaterade amningsproblem som orsakas av översvämning, kan det leda till potentiellt allvarliga problem, inklusive smärtsamma blebs (blåsa som täcker en bröstvårtöppning), igensatta mjölkkanaler , ömma bröstvårtor eller mastit.

Rådgör också med din läkare för att säkerställa att du har rätt diagnos för att förebygga och åtgärda dessa komplikationer, eftersom vissa av dem, som mastit, behöver behandling utöver omvårdnad. Att konsultera en amningskonsulent kan också göra en värld av skillnad.

Hur man behandlar och förebygger en bröstinfektion

Ett ord från Verywell

Att veta vad bröstsvamp är, när det är troligt att det inträffar och hur man behandlar det kan hjälpa dig att snabbt hantera detta vanliga amningsproblem – och få din amningsupplevelse tillbaka på rätt spår.

Kom ihåg att detta tillstånd är tillfälligt och taktik som konsekvent amning, helt dränerande bröst, avvänjning långsamt, amning lika på varje sida och användning av isförpackningar eller kålblad för att minska svullnad kan hjälpa enormt.

Lösningar för vanliga amningsproblem