Du vet att din förskolebarn inte växte upp i en lada, men hur förmedlar du det till någon som äter med henne? Tuggar med öppen mun, äter med händerna, rapar, listan fortsätter och fortsätter. Det är inte konstigt att middagstid i många hus där med ett barn under fem år blir en krånglig händelse för de flesta föräldrar. Den goda nyheten är att lära din förskolebarn uppförande är inget svårt förslag.

Redo att lära och ivriga att behaga, de flesta förskolebarn kommer att vara mycket mottagliga för att introducera bordsskick till sin middagsrutin. Nyckeln ligger i din metod. Fokusera på att lära ut ett specifikt sätt en i taget så att ditt barn inte blir överväldigad och förvirrad.

Innan du börjar är det viktigt att komma ihåg det du är ditt barns bästa förebild och allt du säger eller gör kommer sannolikt att upprepas av din mini-mig. Se till att du utövar gott uppförande vid bordet. Genom att själv föregå med ett positivt exempel kommer din förskolebarn snart att visa beteenden som säkerligen gör även Emily Post stolt.

Vad är sätt?

Om du säger till din förskolebarn att du vill att han ska öva på gott uppförande när han äter, är det troligt att han inte vet vad du pratar om. Förklara att uppförande är ett sätt att visa vänlighet mot de andra vid bordet, oavsett om de äter hemma, i en restaurang eller i någon annans hem. Säg att seder är regler för bordet och att det är ett sätt att visa alla, inklusive mamma och pappa, vilket stort barn han är.

Innan middagen börjar

Godt uppförande börjar innan du ens når bordet. Första steget- handtvätt . Prata med ditt barn om att tvätta händerna och hur hon ska göra det före varje måltid och mellanmål. Om ditt barn är under 5 år kan detta vara något du vill hjälpa dem med. I vilket fall som helst bör barnen skrubba med tvål under varmt vatten i cirka 20 sekunder (låt dem sjunga ABC eller 'Happy Birthday' två gånger). För att förstärka detta beteende, se till att dina barn ser dig tvätta dina egna händer innan du äter. Faktiskt, gå med dem vid handfatet innan du sätter dig.

Om bön eller välsignelse är en del av din middagsrutin, förklara för ditt barn vad du gör. Berätta för henne att när bönen är klar så är det dags att äta men medan du ber får han inte prata eller äta och att han ska sitta tyst. Om ditt barn hjälper till att be bönen, se till att öva den med honom i förväg.

På bordet

Det finns massor av lärbara stunder när du äter. Till exempel, om ditt barn sträcker sig över din tallrik efter potatisen, säg något i stil med: 'Jag är glad att du är hungrig, men kom ihåg att be om maten nästa gång så ger jag den gärna till dig.' Modellera sedan beteendet själv.

Vid omkring ålder 3 , bör ditt barn äta med en gaffel eller en sked, men ibland går det tillbaka. Dessutom är det förvirrande. Vissa livsmedel är OK att plocka upp - tänk majskolvar, kycklingnuggets eller cheeseburgare - medan andra är definitivt 'nej' - ris, ärter och äppelmos. Anta inte att han borde veta bättre, bara påpeka det försiktigt om han har gjort ett misstag. 'Pappa gör ett bra jobb med att använda sin kniv och gaffel, varför provar du inte det istället? Det kanske är lättare för dig.'

Du kan också behöva lära ditt barn att använda en servett istället för ärmen eller skjortan. Vid 3 års ålder borde hon vara klar med haklappar och kunna torka av händer och ansikte, men se till att visa henne också.

När ditt barn har ätit klart, se till att det sitter i sin plats tills du säger att det är OK. Det kan vara svårt för en liten att sitta kvar tills alla har ätit färdigt, så så länge han har ätit tillräckligt för att du är nöjd, låt honom gå och göra något annat. Lär honom att säga 'Tack för middagen' och visa honom hur han tar med sig sin tallrik, kopp och redskap till diskbänken.

Det är äckligt!

Vissa beteenden vid middagsbordet ska inte bara klassificeras som att de inte har uppförande – de har bara dålig smak! Problemet är att många av dessa åtgärder också är stora uppmärksamhetsfångare, så var försiktig som du disciplin . Korrigera beteendet, särskilt om det är ett han har visat tidigare, men var medveten om att ditt barn kanske bara letar efter en reaktion från dig.

Finns det något roligare för en förskolebarn än en rapning? Antagligen inte. Påminn ditt barn att stänga munnen innan han rapar och att vara säker på att säga 'ursäkta' efteråt. En av orsakerna till en rapning kan vara att ditt barn äter för snabbt. Se till att hennes mat skärs i små bitar. Vid cirka 5 års ålder är ditt barn redo att använda en smörkniv. Lär henne det rätta sättet att hålla den.

Att lära ditt barn att använda gaffel och kniv på rätt sätt kan också hindra dem från att leka med maten, en populär teknik för att stanna vid måltiderna. Vad hon än gör – blåser bubblor i sin mjölk, kastar ärter mot sin lillasyster – ta bort föremålet i fråga och berätta för henne att om hon fortsätter med det kommer hon inte längre att kunna sitta vid bordet som en stor flicka.

En annan förälder som inte är favorit är när barn tuggar med öppen mun. Detta är lite svårare att korrigera eftersom det är ett inlärt beteende. Om du efter några påminnelser fortfarande kan se vad ditt barn äter, försök ta med en fickspegel till bordet och visa ditt barn vad han gör och hur äckligt det ser ut. Om ditt barn pratar med maten i munnen bör en enkel påminnelse om att 'Tugga och svälja först, sedan prata', göra susen.

Vissa barn spottar ut sin mat, speciellt om det är något de inte gillar. Det här är ett stort nej-nej. Berätta för ditt barn när han stoppar något i munnen att han ska tugga och svälja det helt.

Vad sa du?

Rätt uppförande handlar inte bara om att säga 'snälla' och 'tack' (även om de är en stor del av det), det handlar också om att lära dina barn vad de inte ska säga. Barn i den här åldern har inte förmågan att filtrera vad som är lämpligt att säga och vad som inte är det, så chansen är stor att om de inte gillar det som har lagts framför dem att äta, kommer de att vara högljudda om det. Lyckligtvis kommer förmågan att tänka först och tala senare med åldern och övningen. Lär henne ordspråket: 'Om du inte kan säga något snällt, säg ingenting alls.' Förklara att när hon säger något elakt om maten eller gör en oförskämd min, kan det skada känslorna hos den som lagade maten. Lär dem istället att berömma vad de tyckte om måltiden.

Familjemiddag är ett utmärkt tillfälle att samla alla vid slutet av dagen och dela spännande händelser och nyheter. Din förskolebarn kommer att bli glada över att delta i denna dagliga ritual och utan tvekan ta med något intressant till samtalet. Det är dock viktigt att han lär sig att vänta på sin tur att tala. Detta kan vara ett mycket svårt koncept för barn i denna ålder att förstå, så det kan ta lite tid. Säg, 'Jag vill att du väntar en minut medan syster avslutar sin berättelse. Då blir det din tur.' Det enda undantaget från denna regel är om hon behöver gå på toaletten.

Den viktigaste regeln för lära din lilla uppförande är att det är okej om han gör misstag. Att lära sig och visa uppförande är något han kommer att göra under sin livstid, så så länge du lär honom de grundläggande färdigheterna och arbetar för att förbättra dem, kommer han att vara trygg i sociala situationer när han blir äldre. Kanske en dag kommer han till och med tacka dig!.