Viktiga takeaways

  • En ny studie fann att hur föräldrar pratar med sitt barn direkt efter en vaccination kan påverka deras nödnivåer.
  • Fysiska strategier som att kramas, gosa eller hålla i handen kan vara effektivare än att säga saker som 'det kommer snart att vara över.'
  • Att lugna ner ditt barn före vaccinationen kan också bidra till att minska deras stress och ångest efter sprutningen.

Med Vaccination mot covid-19 godkännande ser troligt ut för barn under 12 till midvintern, du kanske tänker framåt till det ögonblicket på läkarmottagningen när din lilla ser till dig för att få tröst och trygghet.

Resultaten av en ny studie, publicerad i tidskriftenSMÄRTA, kan hjälpa till att minimera nöd efter vaccination hos små barn. Forskningen involverade barn som var minst fyra år gamla och är en del av OUCH-kohorten, den största studien i världen som tittar på vårdgivare och barn under vaccinationer från födseln till fem års ålder.

Studieresultat

Forskarna fann att den första minuten efter vaccinationen var avgörande. Och medan föräldrar som sa 'coping-främjande' uttalanden, som 'du kan göra det här' och 'det kommer att vara över snart' menade väl, detta tillvägagångssätt orsakade faktiskt mer ångest. Detsamma hände med försök att distrahera barnet genom att prata om något annat.

Men under den andra minuten efter vaccinet, då barnet var lugnare, kom dessa coping-främjande uttalandengjordehjälpa till att lugna dem.

Studien fann också att förskolebarn som var mer oroliga innan de fick sin spruta också var mer oroliga efter vaccinationen.

Vad du ska göra om ditt barn är efter med sina vacciner på grund av covid

Hur kan föräldrar hjälpa till vid vaccinationer?

Baserat på sina resultat rekommenderar forskarna att hålla barnen lugna med fysiska strategier som att kramas, gosa eller hålla i handen, innan de använder coping uttalanden i den andra minuten efter skottet.

Naturligtvis är verkligheten att alla barn är olika, och detsamma gäller deras föräldrar.

'Jag försöker bedöma varje förälders komfortnivå med att se sitt barn få en injektion innan jag ger vaccinet', säger Karen Memari, RN, en barnsköterska som arbetar med Privat sjukvård i New York. Det kan innebära att man frågar föräldern direkt om de vill delta, eller så kan föräldern säga att de inte vill vara närvarande.

'Vissa föräldrar är glada över att vara där, medan andra tycker att det är jobbigt att se sina barn vaccineras', förklarar Memari. Om föräldern vill delta brukar hon uppmana dem att hålla sitt barn på ett sätt som ger henne tillgång till injektionsstället, hjälper till att hålla dem stilla, men också ger barnet fysisk komfort.

Karen Memari, RN

Enligt min erfarenhet kommer många bebisar och barn att gråta i några minuter (en helt naturlig reaktion), och sedan återgå till att vara sina glada lekfulla jag mycket kort därefter.

— Karen Memari, RN

Och enligt Memaris erfarenhet, distraktionsteknikerburkarbete. 'Läser en bok, spelar en favoritlåt eller tittar på en favoritvideo på sina telefoner eller surfplattor kan hjälpa barnet att fokusera på något annat än injektionen, förklarar hon.

Om ditt barn är bekymrat omedelbart efter injektionen har Memari några lugnande ord. 'Det fantastiska med barn, och en av många anledningar till att jag älskar att vara barnsköterska, är att de verkligen förlåter och glömmer ganska snabbt!' hon säger ”Min erfarenhet är att många bebisar och barn kommer att gråta i några minuter (en helt naturlig reaktion), och sedan återgå till att vara deras glada lekfulla jag mycket kort därefter.”

Ålder är också en faktor, säger barnläkare Jessica Madden, MD, IBCLC, medicinsk chef vid Aeroflow bröstpumpar . 'Om barn är i förskoleåldern eller äldre kan det räcka långt att förklara i förväg varför människor behöver vaccinera sig', säger hon. 'De flesta barn som är 3 år och uppåt borde kunna förstå grundbegreppet om vad 'bakterier' är och att vaccination hjälper till att förhindra att bakterier gör människor sjuka.'

Vad detta betyder för dig

Ingen förväntar sig att du ska se fram emot att ta ditt lilla barn för en vaccination, men att förbereda sig i förväg kan göra det lättare för er båda.

De Barnsjukhuset i Philadelphia (CHOP) har en omfattande lista med resurser för att lära barn och tonåringar om vacciner på sin webbplats, och American Academy of Pediatrics (AAP) erbjuder användbara tips om vacciner för föräldrar, inklusive hur man hjälper föräldrar att hantera barns vaccinrelaterade smärta och ångest.

Framför allt, kom ihåg att det är en normal del av småbarns utveckling att protestera och kasta raserianfall, så bli inte förvånad om ingen av dessa strategier fungerar för din lilla. 'Barnläkare och personal är mycket vana vid att spädbarn och småbarn gråter och skriker före, under och efter vaccinationer, och kommer ofta att ta hjälp av föräldrar för att hjälpa till att hålla och trösta sina barn under processen', säger Dr. Madden.

Hon påminner också föräldrar om vikten av att acceptera sina barns känslor och låta dem helt enkelt känna hur de mår. 'Om ditt barn fortfarande är rädd och/eller gråter efter att de fått sina skott, trösta dem, låt dem veta att det är okej att känna hur de mår, och gratulera dem också för hur modiga de har varit', säger hon. 'Ibland kan en enkel belöning som att kunna plocka ut ett speciellt färgat plåster, klistermärke och/eller en goding eller leksak från en 'belöningslåda' räcka långt för att hjälpa barn att hantera stress efter vaccination och ångest.'

Du kommer aldrig att gå fel med kramar och fysisk komfort, säger barnläkare Florence Safe , MD, FAAP. 'Hjälpa ditt barn att ta djupa andetag för att hjälpa 'blåsa ut; smärtan kan ge dem något att göra om de är lite rädda, tillägger hon. 'Att betona deras mod är också viktigt.'

Och om allt annat misslyckas, är det ingen skada att ta till lite mutor. 'Jag tar fortfarande ut mina barn på glass varje höst efter att vi är klara på vår lokal pediatrisk influensaspruta klinik, och jag har inga betänkligheter om att göra det här!” Dr Madden avslöjar.

Dr. Segura håller med. 'En goding efteråt kan vara användbar motivation', säger hon. 'Om ditt barn har något roligt att se fram emot efteråt, kommer de med största sannolikhet att lämna mötet med ett stort leende.'

Barnvaccinationer och vaccinationer