Ditt barn har en täppt näsa och du undrar vad du ska göra. Du kan vara säker på att det är mycket vanligt att spädbarn har nästäppa då och då, särskilt när de är nyfödda. Ofta är ditt barns täppta näsa inget att oroa sig för och kan enkelt behandlas med huskurer.

Tänk på att bebisnäsor är små med små näsgångar. På grund av det, ditt barn kan nysa ofta också. Dessa nysningar betyder inte nödvändigtvis att de är förkylda, utan är istället kroppens naturliga sätt att rensa näsan från irriterande ämnen. Nedan finns allt du behöver veta om bebisträngsel, inklusive hur du kan hjälpa ditt barn när det är täppt i näsan och när du ska ringa läkare.

Vad orsakar trängsel hos spädbarn

Så länge ditt barns trängsel inte åtföljs av andra symtom eller stör barnets mat eller andas , det finns sannolikt ingen anledning till oro. Vid födseln är det normalt att bebisar är överbelastade. De får vanligtvis lite fostervatten i näsan som kan resultera i täppt de första dagarna efter födseln.

Saliv, bröstmjölk eller formel kan också ta sig in i ditt barns näsa, vilket får barnet att nysa i ett försök att rensa ut det. Andra orsaker till trängsel inkluderar luftburna ämnen, såsom damm, mjäll från husdjur, hårspray, parfym och cigarettrök, som alla kan irritera näsgångarna.

Slutligen, torr luft, förkylningar, virus och allergier är också vanliga orsaker till nästäppa. Med så många potentiella orsaker till trängsel hos spädbarn är det inte förvånande att de kan ha en täppt näsa oftare än inte.

Trängsel vs rinnande näsa

Trängsel är när näsgångarna är svullna med överskott av slem, medan en rinnande näsa kännetecknas av att vätska kommer ut ur näsan. 'Täppta näsor är i motsatt spektrum av den rinnande näsan', säger Dr Stempel.

'En övre luftvägsinfektion, eller förkylning, är den vanligaste orsaken till rinnande näsa hos spädbarn', säger Hilary Stempel, MD, MPH , en barnläkare vid Children's Hospital Colorado och biträdande professor i pediatrik vid University of Colorado School of Medicine.

Trängsel, å andra sidan, är inte nödvändigtvis ett tecken på infektion. 'Nästan alla bebisar kommer att få en täppt näsa och det här kan låta väldigt dramatiskt! Bara en liten bit snor kan täppa till en babys lilla näsborre och göra höga 'snorkiga' ljud', förklarar Dr. Stempel.

Hur man förhindrar trängsel hos barn

Även om viss trängsel är oundviklig, särskilt hos nyfödda, finns det saker du kan göra för att förhindra besvärande trängsel, särskilt från förkylningar. Det första steget är att veta vilka trafikstockningar som ska undvikas. Håll till exempel ditt barn borta från följande vanliga näsirriterande ämnen:

• Aerosolsprayer
• Cigarett rök
  
• Hårsprayer
  
• Ludd och damm
• Färg eller bensinångor
• Parfymer eller doftande body lotions
• Husdjurshår
  

För bebisar under 3 månader gammal , det är viktigt att hålla dem borta från alla som är sjuka. Att undvika folksamlingar kan också hjälpa. Denna praxis är särskilt viktig under vintermånaderna när fler människor är sjuka med förkylningar och andra virus. Tänk på att ett virus som bara orsakar en mild sjukdom hos en vuxen kan resultera i en allvarlig situation för ett spädbarn.

Hilary Stempel, MD, MPH

För att förhindra förkylningar hos bebisar, ha planer på plats när ditt barn träffar nya människor. Se till exempel till att alla tvättar händerna, är aktuella med sina vacciner (influensa, Tdap, COVID) och är fria från förkylningssymtom när de är med ditt barn.

— Hilary Stempel, MD, MPH

Se också till att du ofta tvättar händerna med tvål och vatten eller använder ett alkoholbaserat handdesinfektionsmedel. Om du har äldre barn i huset, se till att de också ofta tvättar händerna och täcker hostan. Du bör också hålla dig uppdaterad om dina vacciner, inklusive influensavaccin och Covid-19 vaccin . Om du gör det kommer du att skydda ditt barn från exponering för dessa sjukdomar.

Vad du ska tänka på när du hjälper ett barn med trängsel

Vissa läkare avråder från att behandla din nyföddas täppta näsa, särskilt om de matar bra och kissar i vanliga fall. De hävdar att det vanligtvis inte är nödvändigt att ytterligare irritera ett barns näsgång med saltvatten eller glödlampssprutor.

Andra kanske rekommenderar enkla lösningar för att rensa nästäppa. Dessa inkluderar användning av en luftfuktare, saltlösningsdroppar och/eller en spruta. 'Det kan vara till stor hjälp att ta bort slem från ditt barns näsa innan du matar så att ditt barn kan äta lättare', förklarar Dr Stempel.

Hur man behandlar trängsel hos spädbarn

Om din nyfödda är särskilt överbelastad och verkar bekymrad finns det några saker du kan göra. 'Att hjälpa till att ta bort slem från ditt barns näsa borde göra dem mer bekväma', säger Dr Stempel.

Om du bestämmer dig för att prova en eller flera huskurer, här är vad du behöver veta om att hjälpa till att rensa ditt barns överstoppade näsa.

Investera i en luftfuktare

TILL luftfuktare eller cool-mist vaporizer i ditt barns rum kommer att tillföra fukt till luften och hjälpa ditt barn att andas lättare. Se till att rengöra luftfuktaren regelbundet för att förhindra mögeltillväxt. Undvik att använda varmdimma vaporizers eftersom de har potential att bränna ditt barn.

Börja med koksaltlösning näsdroppar

Receptfria koksaltlösningar näsdroppar kan vara till hjälp för att lossa en slemfylld babynäsa. 'Att tillsätta nasal saltlösning i ditt barns näsa kommer ofta att hjälpa dem att nysa för att ta bort snoppen på egen hand', säger Dr Stempel. Dessa droppar tunnar ut slemmet och hjälper ditt barn att flytta ut det ur näsan.

Använd en Bulb-spruta

Efter att ha använt saltlösningsdroppar kan du sedan använda en bulbspruta eller nasal aspirator att suga ut slemmet och rensa bebisens näsa. Var dock inte överdrivet aggressiv med dessa enheter, eftersom det är lätt att göra mer skada än nytta.

Hilary Stempel, MD, MPH

Även om det kan vara frestande att kraftfullt ta bort snodd från ditt barns näsa, kan detta vara problematiskt. För mycket irritation från ett sugverktyg (om du använder bulbsug för ofta eller använder ett kraftfullt motoriserat sugverktyg) kan orsaka svullnad och irritation av ditt barns näsborrar. Denna irritation kan göra andningen ännu svårare.

— Hilary Stempel, MD, MPH

Säkerhetsåtgärder

När det kommer till att ta itu med nästäppa finns det några saker du bör undvika oavsett hur täppt ditt barns näsa är. Här är vad du bör undvika.

Hosta och förkylningsmedicin

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar inte hosta och förkylningsmediciner för barn under 4 år. Samtidigt bör barn i åldern 4 till 6 år endast ges host- och förkylningsmediciner om deras barnläkare rekommenderar det.

Mentol Rubs

Rubs (t.ex Vicks VapoRub ) rekommenderas inte för barn under 2 år. Experter varnar för att dessa produkter kan irritera och orsaka farlig förträngning av luftvägarna hos spädbarn och småbarn.

Kilar under spjälsängsmadrassen

AAP:s rekommendationer om säker sömn inkluderar att lägga ditt barn på rygg för att sova på en fast, plan yta som en spjälsäng eller en säng. Användning av kilar eller andra anordningar rekommenderas inte, eftersom att stödja ditt barn kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).

Vad du ska göra om ditt barn är förkylt

När ska du träffa ditt barns barnläkare

Se till att träffa en läkare omedelbart om ditt barn är yngre än 3 månader och dess täppta näsa gör det svårt för dem att andas bekvämt eller amma eller dricka ur en flaska, säger Dr Stempel. Om trängseln är relaterad till en förkylning bör du genast kontakta en läkare. Förkylningar hos så unga bebisar kan snabbt bli farliga problem som krupp bronkiolit eller lunginflammation.

För barn äldre än 3 månader, ring efter en läkartid om deras nästäppa varar längre än 10 till 14 dagar. Du bör också kontakta en läkare om ditt barn har en feber över 102 , är slö eller knasig, verkar ha ont i öronen eller har en hosta som inte går över.

Oavsett ditt barns ålder, få hjälp direkt, antingen genom att gå till akuten eller ringa 9-1-1 om ditt barns trängsel gör det svårt för barnet att andas.

Tecken på att ditt barn kämpar för luft inkluderar:

• Snabb andning
• Läppar eller naglar som blir blå
• Näsborrarna som blir större för varje andetag
• Huden runt revbenen suger in med varje andetag
  

Ett ord från Verywell

Ofta stör din bebis täppta näsa dig mer än den stör din bebis. Täppt näsa är mycket vanligt, särskilt hos nyfödda, och bebisar klarar sig ganska bra på egen hand. Naturligtvis, om trängseln kvarstår kan du använda en luftfuktare med svaldimma för att göra deras sovmiljö mer bekväm.

Saltlösningsdroppar tillsammans med en nasal aspirator är andra alternativ, men de bör inte användas aggressivt eller för ofta. Det bästa tillvägagångssättet är ofta att helt enkelt vänta ut det. Om du är orolig för ditt barns täppta näsa, kontakta en barnläkare för råd. Men så länge de inte har några andra symtom eller en förkylning är en täppt näsa vanligtvis inget att oroa sig för.

Vanliga frågor

• Hur länge varar trängsel hos nyfödda?

  Nyfödda har ofta trängsel strax efter födseln på grund av överskott av fostervatten i näsan. Som ett resultat kan du märka att de nyser oftare när de arbetar för att rensa trängseln. Lyckligtvis borde denna trängsel försvinna av sig själv inom några dagar till en vecka.

• Vilken typ av luftfuktare är bäst för spädbarn?

  Fuktig luft hjälper inte bara till att lindra ditt barns nästäppa utan det kan också ge en mer behaglig sömnmiljö. När välja en luftfuktare för ditt barn är det bäst att välja en luftfuktare med sval dimma framför en varm dimma.

  Även om de båda åstadkommer samma sak, är en cool-mist luftfuktare säkrare eftersom ångan från en varm-dimma luftfuktare kan bli för varm eller bränna ditt barn om de kommer för nära. Även ett oavsiktligt spill från en varm-dimma luftfuktare kan orsaka brännskador.

• Hur kan jag hjälpa mitt överbelastade barn att sova?

  När ett litet barn är överbelastat på grund av förkylning kan det vara en utmaning att sova. Men det finns saker du kan göra för att förbättra deras sömn. Först, prova att använda en cool-dimma luftfuktare i deras rum. Den fuktiga luften är inte bara tröstande, den kan också hålla slem flytande och förhindra att den täpper till din bebis näsa.

  Innan du lägger dig, försök att använda saltlösningsdroppar för att tunna ut slemmet och en nässug för att rensa bort överflödigt slem. Om ditt barn vaknar mitt i natten för att äta kan du rensa näsgångarna igen om de verkar särskilt täppta.