Från det ögonblick de kommer in i ditt liv, gör bebisar några ganska fantastiska saker. Det är imponerande att se dessa små människor sakta ta in världen omkring dem, utvecklas och anpassa sig i sin egen tid.

Det finns många milstolpar i ett spädbarns liv, inklusive att kunna lyfta på huvudet , rulla över, krypa och slutligen sitta upp på egen hand. Vanligtvis kan spädbarn mellan 7 och 9 månader sitta upp utan stöd. De kan fortfarande behöva lite hjälp, och vissa kan sitta upp i den tidigare delen av det intervallet, medan andra når milstolpen senare.

Det är naturligt att med spänning vänta på nästa steg i ditt barnets utveckling , och vill ge den hjälp de behöver för att nå den prestationen. Låt ditt barn ta ledningen här och leta efter signaler om att de förbereder sig för att nå denna milstolpe. När det är dags, här är vad du ska göra för att hjälpa din lilla att förbereda sig för att sitta upp.

Föräldrar bör se upp för utvecklingsmilstolpar och förseningar

Varför sitter bebisar upp?

Alla tidiga motoriska färdigheter som ditt barn lär sig bidrar i huvudsak till att sitta upp utan hjälp. Ett barn måste kunna lyfta huvudet på egen hand och ha byggt upp tillräckligt med överkroppsstyrka innan det kan lära sig att sitta. Detta kan ta månader av ansträngning från ditt barns sida, att utveckla de muskler som krävs för att utföra denna uppgift som verkar så enkel för vuxna.

Det är intressant att notera att det inte bara är en fysisk prestation för ditt barn att sitta upp, utan det ger dem också ett nytt perspektiv på sin värld. Att sitta upp låter dem se och uppleva saker på ett helt nytt sätt.

Och kom ihåg: Bara för att det är typiskt för spädbarn att sitta upp på egen hand mellan 7 och 9 månader betyder det inte att ditt barn kommer att följa det schemat. Varje bebis utvecklas i sin egen takt. 'Ha tålamod', säger Tabitha Cranie, MD, familjeläkare i St. Petersburg, FL. 'Det kommer att hända när det ska hända. Njut bara av varje fas av ditt barn.'

Vad du behöver för att hjälpa babysitta upp

Tidiga babyövningar och milstolpar hjälper ditt barn att få styrka att sitta upp på egen hand. Magetid, som kanske eller kanske inte är en aktivitet de tycker om, hjälper ditt barn att bygga upp grovmotorik och bidrar till deras övergripande utveckling. Det ger också chansen att stärka nack- och överkroppsmusklerna när de arbetar för att pressa sig själva.

När det gäller fysiska föremål för att hjälpa dem att sitta upp, kan du ha kuddar i närheten för stöd.

När föräldrar kan förvänta sig att deras preemies ska sitta upp

Hur man hjälper en baby att sitta upp

Uppmuntrar magetid under dessa tidiga dagar. Du kan börja träna magetid under de första dagarna av livet, bara lägga dem på magen under ett vakande öga i en eller två minuter åt gången för att börja. Detta hjälper dem att stärka de muskler som krävs för att lyfta upp huvudet och så småningom sitta upp, enligt Dr. Cranie.

'Förbered en plats på golvet för att sitta och lägg kuddar runtom,' råder hon. 'Se till att barnet är i ett lugnt lugn och välmat.'

Hjälp sedan ditt barn att sitta upp i ditt knä medan du tränar och låt ditt bröst vara det stöd de behöver. 'Placera leksaker inom ett nåbart avstånd och låt barnet använda sin bål för att nå leksaken', föreslår Elliana Rose, MD, som är specialiserad på internmedicin, farmakologi och pediatrik.

Ett annat alternativ för en sittövning är att börja med att lägga din bebis på rygg. Sedan, medan du håller deras armar, dra dem försiktigt mot dig till en sittande position. Denna åtgärd uppmuntrar kärnstyrka att bygga.

Båda läkarna varnar för att gå överbord på dessa övningar. 'Allt har sin egen tid', säger Dr Rose. Tvinga inte ditt barn att sitta upp och låt dem nå milstolpen i sin egen takt. Om det fortfarande gör dig orolig, prata med din läkare.'

Vad du ska leta efter när du hjälper baby sitta upp

Som du säkert har hört gång på gång är inga två barn exakt likadana. De kommer var och en att skapa sina egna vägar och följa utvecklingsresan som är rätt för deras små kroppar.

Leta efter tecken på att ditt barn kan vara utvecklingsmässigt redo att sitta upp, rekommenderar Dr Rose. 'Det första tecknet är att barnet kommer att kunna stödja huvudet på egen hand, runt 4 månader', säger hon.

Efter att ha bemästrat förmågan att hålla upp huvudet relativt lätt, håll dem mot dig i sittande läge för att se hur de klarar sig i denna position. Om de verkar bekväma med assisterad sittning, börja processen med att långsamt ge dem lite mer frihet att arbeta mot att sitta på egen hand med stödkuddar på plats.

Vad du ska tänka på när du hjälper en bebis att sitta upp

Det är viktigt att inte nå denna milstolpe innan ditt barn är redo. Till exempel, medan en produkt som Bumbo-sitsen kan hjälpa en liten en att sitta, hjälper det faktiskt inte deras utveckling. Dessutom, om de är i den positionen för länge innan de faktiskt är redo att sitta upp på egen hand, kan det störa den naturliga utvecklingen av deras färdigheter. I grund och botten kan för mycket av det goda vara en inte så bra sak.

Ett ord från Verywell

Du är inte bara en stolt förälder – din bebis är verkligen speciell och unik genom att det inte finns en annan person som är exakt som den. Vi vill alla se våra barn blomstra och frodas. I samma ögonblick som de når dessa utvecklingsmilstolpar är det naturligt att uppleva en enorm våg av stolthet (och kanske lite lättnad). Med det sagt är det viktigt att komma ihåg att åldrarna då de vanligtvis utför dessa saker är ungefärliga. Du mår bra, och det gör din bebis också. Rådgör med din barnläkare om eventuella problem kring ditt barns utveckling.

När kan bebisar hålla upp huvudet?