Om du någonsin har tagit en ny bebis till mataffären tidigare, har du lärt dig en konstig sanning: folk tror att spädbarn är allmän egendom. Totalt främlingar kommer att gå rakt fram till dig i brödgången och prata med eller röra vid din bebis, förhöra dig med alla typer av obekväma frågor och till och med anta att du vill få deras oönskade råd om hur du ska uppfostra ett barn.

De flesta av dessa människor har goda avsikter, men det ändrar inte det faktum att den här typen av möten kan kännas invasiva. Du och din bebis har rätt till personligt utrymme och integritet när de är offentliga - särskilt i första månaderna efter födseln , när du förståeligt nog är orolig över att ta med din bebis på ärenden och möten och utsätta dem för världen i stort.

Du vill upprätthålla några enkla gränser med människorna du möter, men du vill inte heller vara oförskämd. Och det dilemmat blir ännu mer komplicerat när människorna invaderar ditt utrymmeär det intefrämlingar (dvs. de är din egen familj och vänner). Det sista du vill göra är att förolämpa din gammelfaster Sally men du vill inte heller beskriva din episiotomi i utförliga detaljer till henne heller.

Hur kan du artigt fastställa dina personliga gränser utan att fjärma dig från alla du kommer i kontakt med? Det kanske inte är så svårt som du tror. Här är en konfliktfri guide för att navigera i alla dessa klibbiga, knepiga, sociala interaktioner som involverar ditt nya barn.

Obehagliga personliga frågor

Bajsade du under leveransen?

Scenario: Din yngre kusin kommer över för att besöka din bebis och säger: 'Jag har hört några kvinnor bajs på förlossningsbordet ... gjorde du?'

• Strategi: Avled och omdirigera. Du vill få nyfikna människor att fokusera på ett mindre personligt ämne ASAP.
• Ditt svar: Skratta och säg, 'Ja, det är personligt!' eller 'Jag har ingen aning!' Detta kommer att hjälpa till att byta ämne.

Kan jag hålla din bebis?

Scenario: En äldre kvinna på banken beundrar din lilla och frågar sedan om hon får hålla henne. Hon verkar trevlig, men ... hon är en totalt främling.

• Strategi: Skyll på barnet - förlåt baby! Det är bäst att försöka låta personen veta att din bebis inte är bekväm (även om du är den som inte är bekväm med det) som hålls av någon annan av dig just nu.
• Ditt svar: Du kan artigt säga att ditt barn 'inte är särskilt bekvämt och blir kinkigt att hållas om min någon annan än mig.'

Matar du ditt barn tillräckligt?

Scenario: En annan mamma på barnläkarens kontor ser din bebis, frågar hur gammal hon är och ser sedan orolig ut. 'Hon är såsmå! Är du säker på att du är det matning henne nog?'

• Strategi: Försök att vara välgörande, eftersom människors obekväma frågor kan vara reflektioner av deras egen osäkerhet eller tidigare erfarenheter. Men det gör du ocksåintemåste hysa tunt beslöjad kritik av ditt föräldraskap och kan känna dig fri att artigt – men bestämt – stänga av förhörslinjen.
• Ditt svar: 'Läkaren är nöjd med hennes tillväxt, men tack för din omtanke.'

Oönskade råd

Det är kallt, din bebis borde ha fler kläder på sig

Scenario: En kvinna på kaféet stannar för att kurra över din bebis. 'Åh, men det är kyligt här', säger hon. 'Du borde ha en hatt/par strumpor/jacka på honom!'

• Strategi: Du kan argumentera med Ms. What To Wear hela dagen om hur det är 70 grader ute och din bebis mår bra,tack så mycket, men vad är poängen? Försäkra henne om att du har täckt situationen (även om du faktiskt inte har något extra i din skötväska, för hon kommer aldrig att veta skillnaden).
• Ditt svar: 'Han mår bra just nu, men jag har en extra mössa/par strumpor/jacka i min skötväska för säkerhets skull.'

Du borde amma

Scenario: När du förbereder din bebisflaska för en improviserad matning i parken, pratar en främling med dig innan han informerar dig om att 'bröst är bäst' och modermjölksersättning är dåligt för bebisar.

• Strategi : Det är lätt att hamna i en debatt med någon om amning kontra flaskmatning problem även om det inte är någons sak utan din egen. Engagera inte publiken 'bröst är bäst'; du är inte skyldig dem en förklaring.
• Ditt svar: Håll dig lugn (även om du ryker) och svara med ett självsäkert påstående som 'Vi har valt att äta formel och hennes läkare säger att hon är helt frisk' eller ett enkelt 'Vi gör det som är bäst för vår familj.'

Du borde flaskmata

Scenario: Ditt barn krånglar medan du försöker amma henne (igen). Din mamma säger: 'Du borde bara ge henne en flaska! Det är vad jag gjorde meddu.”

• Strategi: Ingen gillar att se en nybliven mamma kämpa. Anta att din mamma (eller någon som säger åt dig att 'bara' ge ditt barn en flaska) ger dig tillåtelse att göra ditt liv lite lättare. Det gör du intebehöverderas tillåtelse och du behöver inte ta deras råd, men säg till dem att du kommer att överväga det och de kommer förmodligen att släppa det.
• Ditt svar: 'Jag håller fast vid amningen för tillfället, men jag ska ha det i åtanke, mamma.'

Vanliga amningsproblem och hur man hanterar dem

Otrevliga och olämpliga kommentarer

Din bebis är en sådan flirt

Scenario: Kvinnan i kö bakom dig tittar över din axel och gör dumma miner mot din bebis. När han ler tillbaka, säger kvinnan att han är 'sådan flirt!' och du känner dig lite irriterad över det.

• Strategi: Om du avskräcks av antydan om att bebisar har sexuella preferenser som involverar flirta eller attraktion, är det förståeligt. Men om du inte är super bekväm med att delta i en konversation om varför det språket är problematiskt mitt i mataffären, erkänn komplimangen som är gömd inom utan att stödja snacket om flirt.
• Ditt svar: 'Han har ett fantastiskt leende!'

Din bebis är knubbig

Scenario: Mekanikern på bilverkstaden kallar skämtsamt ditt barn 'fet' eller 'knubbigt'.

• Strategi: Din bebis förstår inte kritik än, men den här kan fortfarande svida ... för dig. En artig avskedande är bra första gången den här typen av kommentarer görs, särskilt om gärningsmannen är en främling; men om träffarna fortsätter att komma eller om personen som gör dem är en familjemedlem, kan du behöva sätta en fastare gräns genom att be att viktrelaterat prat tas bort från bordet.
• Ditt svar: 'Jag tycker att han är perfekt precis som han är.'

Du ser fortfarande gravid ut

Scenario: Din svåger kommer för att besöka din nya bebis och gör en inte så rolig knäck om hur du fortfarande 'ser gravid ut' eller 'behöll hela din babyvikt'.

• Strategi: Underskatta aldrig kraften i humor, så om din släkting kan dela ut detochta det i gengäld, lindra spänningen med ett skämt eller två. Om inte, kan du fortfarande utbilda honom om den mycket verkliga avgiften att bära och föda ett barn tar på en kvinnas kropp. Kanske vet han inte det ännu, och han kommer att behandla nästa kvinna efter förlossningen han möter med lite mer respekt.
• Ditt svar: Du vill kasta en tavlabok på honom, men motstå frestelsen. Påminn honom istället om vad du höll på med i nio månader, det vill säga att odla och ge näring till en levande människa. Vad harhangjort på sistone? (Okej, inklusive den sista delen är upp till dig!)

Ett ord från Verywell

Ibland är en besvärlig fråga eller olämplig kommentar ett oskyldigt misstag, ett förbiseende i den del av våra hjärnor som talar om för oss vad som är socialt acceptabelt. I dessa fall är det allt du behöver ha humor, lite extra tålamod eller förmågan att snabbt byta ämne.

Å andra sidan vet vissa var de sociala gränserna går och väljer att tänja på dem ändå. Det är bäst att hantera dessa människor så respektfullt men säkert som möjligt: ​​ange din ståndpunkt, tacka dem för deras input, men avsluta konversationen för debatt. Skölj och upprepa. Om dåligt beteende fortsätter kan du behöva ha en ärlig pratstund om gränser.

Kära nyblivna mamma, prova dessa 8 saker när du känner dig överväldigad