Det är inte ovanligt att föräldrar övervakar sina tonåringars digitala världar. Enligt en undersökning från Pew Research Center bland vuxna med tonåringar i åldrarna 13 till 17 år, håller föräldrar rutinmässigt digitala koll på sina barn. En annan undersökning visade att upp till 61 % av föräldrarna kollade de webbplatser som deras tonåringar besökte. Andra föräldrar övervakade telefonsamtal och meddelanden, medan några spårade sina tonåringar via sin mobiltelefon.

Hur man övervakar din tonåring online

Naturligtvis tycker de flesta föräldrar att det är deras jobb att se till att deras tonåring beter sig på rätt sätt online. Nyckeln är att kontrollera din tonårings digitala enheter utan att vara påträngande eller spionera . Helst kommer du att fastställa dina regler för övervakning i förväg samtidigt som du förklarar att det är för deras säkerhet och skydd.

Kom bara ihåg att många barn önskar samma nivå av integritet för sina textmeddelanden och andra onlineinteraktioner som de skulle göra för personliga dagböcker, så du måste vara säker på att du inte är alltför påträngande.

Generellt sett är det bästa sättet att göra stickprov här och där. I slutändan känner du din tonåring bättre än någon annan. Om du känner att något pågår, eller om något helt enkelt inte verkar rätt, kan du behöva kontrollera deras enheter oftare. Det du känner kan vara så enkelt som en oenighet mellan vänner , eller det kan vara något mer allvarligt som sexting, nätmobbning eller till och med pornografi.

Hantera störande innehåll på tonåringars telefon

Verywell / JR Bee

Vad du ska göra när du hittar något som stör

Vad ska du göra när du hittar något störande eller olämpligt på ditt barns telefon? Så här löser du situationen utan att överreagera.

Hålla sig lugn

Om du hittar något som är oroande på din tonårs smartphone eller surfplatta, börja med att närma dig dem på ett icke-dömande sätt. Fråga om det och lyssna sedan på deras svar.

Kom ihåg att din tonåring kan vara lika orolig som du är av vad du hittat. De kan till och med bli lättade när du hittar den.

Även om det kan vara svårt för dem att prata om situationen, speciellt om det handlar om nätmobbning eller sexting , de kanske faktiskt är tacksamma för att de kan få dina råd utan att behöva kontakta dig först.

Vad är nätmobbning?

Undvik att göra antaganden

Även om det är viktigt att ha en öppen och direkt konversation om vad du hittar, vill du inte heller göra antaganden om din tonårings motivation. Undvik att ta upp tidigare misstag eller andra negativa beteenden.

Håll dig till problemet och försök att förstå tryck och sociala problem som bidrar till din tonårings val. Om det är något du inte förstår, be om förtydligande istället för att anta deras tankar eller känslor.

Sociala problem tonåringar möter online

Sätta gränser

När du väl förstår situationen kan det fortfarande vara lämpligt att sätta gränser för din tonårings tillgång till sin smartphone, sociala media , appar eller något annat som är inblandat i deras dåliga beslutsfattande. Det är också lämpligt att fortsätta att övervaka deras verksamhet.

Du kanske vill gå igenom dina säkerhetsriktlinjer online, som att inte träffa främlingar och upprätthålla lämpliga sekretessinställningar. En repetition om digital etikett, missbruk av digital dejting och nätmobbning är inte heller en dålig idé.

Varför tonåringar behöver smartphone-begränsningar

Tillåt dem lite utrymme

Tänk på att din tonåring fortfarande behöver lära sig hur man använder internet och sociala medier på ett ansvarsfullt sätt . Att kraftigt begränsa åtkomsten till sociala medier, internet eller andra appar under längre perioder innebär att du inte ger dem utrymme att lära sig, och en av två saker kommer att hända. Antingen får de då lära sig på egen hand utan din hjälp eller uppsikt, eller så hittar de sätt att smyga runt och använda sociala medier utan din vetskap.

Hur som helst, de är i underläge utan din hjälp och stöd. Dra nytta av de möjligheter du har nu att inte bara övervaka deras aktivitet utan också att vägleda dem om hur de använder de verktyg som är tillgängliga för dem – ansvarsfullt.

Förebyggande åtgärder

Helst har du redan etablerat några grundläggande regler och riktlinjer om lämpligt beteende online innan du ger din tonåring en smartphone eller surfplatta. Det finns några allmänna förebyggande åtgärder du kan vidta för att avvärja risken för att något olämpligt händer med din tonårings enhet.

Var medveten och engagerad

Innan några problem dyker upp med din tonåring, se till att du är bekant med deras onlinevärld. Inte bara bör du veta vilka sociala medier de finns på, utan du bör också följa dem.

Övervakning av sociala medier är en väsentlig del av föräldraskapet i dagens värld.

Du kan till och med ställa in aviseringar så att du blir varnad när din tonåring lägger upp något. På det här sättet, om din tonåring lägger upp något olämpligt, kan du ta itu med det och få dem att ta bort det.

Se till att du vet vad din tonåring gör online. Tittar de till exempel på YouTube, besöker chattrum eller följer en blogg? Även om du tycker att deras aktiviteter är tråkiga måste du vara uppmärksam och ställa frågor. När allt kommer omkring, om din tonåring tycker att det är intressant, kan du lära dig mer om din tonåring genom att lära dig mer om det.

Upprätthåll en policy för öppen dörr

Det är alltid en bra idé att skapa en förståelse för att om det är något som stör din tonåring, kan de komma till dig med frågor eller bekymmer utan rädsla för att döma. Tonåringar lär sig bäst när de kan interagera öppet och ärligt med sina föräldrar utan rädsla för att förlora sin teknik eller bli hårt behandlad. Nyckeln är att inte överreagera eller göra antaganden oavsett vad din tonåring tar upp.

När föräldrar kan förbli lugna och prata med sina tonåringar om utmanande ämnen som sex, pornografi eller nätmobbning, etablerar de sig som en pålitlig källa till stöd för sina tonåringar.

Ett ord från Verywell

Det kan vara mycket oroande att hitta något olämpligt på din tonårs smartphone, men låt inte det du hittar överväldiga dig eller få dig i panik. Det kan finnas mer i situationen än du inser.

Fokusera istället på att ha en uppriktig konversation och hjälpa ditt barn att lära sig av sina misstag. Tillsammans kan ni ta er igenom den här situationen och lära av den. I slutändan, om den hanteras på rätt sätt, kan denna situation göra din tonåring starkare och smartare när det gäller att använda digitala enheter mer ansvarsfullt.

Hur teknik påverkar tonåringar sexuellt