Familjetraditioner är upplevelser eller aktiviteter som förs vidare mellan generationer. Dessa traditioner kan vara lika unika och speciella som familjen själv. Förutom att vara något att se fram emot lägger traditioner också en grund för familjevärderingar och fungerar som speciella bindande upplevelser .

Traditioner kan ge familjer en känsla av identitet och tillhörighet. De kan inspirera till positiva känslor och minnen som familjemedlemmar kan dela med sig av. Familjetraditioner ger också en känsla av kontinuitet över generationer. De är ett sätt att överföra familjens värderingar, historia och kultur från en generation till nästa.

Familjerutiner kontra traditioner

Familjetraditioner skiljer sig från vardagliga familjerutiner, som också förekommer upprepade gånger, men saknar den symboliska innebörden som familjeritualer har. Även om familjetraditioner har en speciell betydelse för alla inblandade familjemedlemmar, är familjerutiner ofta grundläggande aktiviteter som är nödvändiga för att familjeenheten ska fungera. En familjemiddag på fredagskvällen kan till exempel vara en del av familjens rutiner, medan en familjemiddag på en favoritrestaurang på mammas födelsedag kan vara en tradition.

Många familjer har traditioner som består i generationer. Dessa speciella aktiviteter eller evenemang genererar ofta fina minnen som alla vårdar och försöker fortsätta. Vissa traditioner relaterar till familjens arv, som att gå på en kulturfestival eller laga en måltid från det 'gamla landet' en viss dag varje år. Andra kan ha att göra med speciella evenemang, till exempel ett pärlhalsband som delas i arv vid varje bröllop. Ytterligare andra är helt enkelt roliga aktiviteter som familjemedlemmar tycker om att upprepa.

Till exempel kan en familj full av basebollfans göra det till en tradition att gå till stadion på öppningsdagen. Denna tradition kan ha börjat med farfarsfar och fortsätter att involvera de yngsta medlemmarna i familjen, och blir något de ser fram emot varje år.

Underskatta inte kraften med enkla familjemiddagar

Varför traditioner är viktiga

Människor skapar och upprätthåller familjetraditioner eftersom de ger mening till firandet och främjar speciella band. Ännu viktigare är att traditioner skapar positiva upplevelser och minnen för alla genom att vårda en familjs anknytning och ge dem en känsla av tillhörighet.

Familjetraditioner hjälper också barn att förstå vilka de är och vad som är viktigt för familjen som de tillhör. Traditioner skapar en koppling för barn som kommer av att de känner att de är en del av något unikt och extraordinärt. Familjetraditioner kan till och med bidra till ett barns självkänsla och förbättra deras välbefinnande. När allt kommer omkring finner barn tröst och trygghet när saker och ting är förutsägbara och konsekventa.

Fördelar med familjetraditioner

  • Skapa minnen för familjer som varar livet ut
  • Ge barnen en känsla av trygghet genom att ge kontinuitet
  • Ge familjemedlemmar en stark känsla av tillhörighet
  • Hjälp till att förmedla familjevärderingar inklusive kulturellt och religiöst arv
  • Håll generationer sammankopplade och ge dem en familjehistoria att dela med sig av

Hur man håller traditionerna igång

Att etablera och upprätthålla familjetraditioner är ett sätt för familjer att knyta an över delade upplevelser – ett sätt för dem att ansluta till varandra och till sitt förflutna. Men att hålla igång familjetraditionerna kräver visst engagemang och planering. Medan de flesta ser fram emot stabiliteten och förutsägbarheten som kommer med att upprepa samma aktiviteter varje år, kan det också vara skrämmande om familjetraditionerna är mycket involverade, för dyra eller kräver mycket planering.

När du skapar dina egna familjetraditioner, försök att hålla dem enkla. Tänk på att spela spel, dela speciella recept, gå på en vandring, se en föreställning och så vidare. Dessa enklare traditioner är mer benägna att upprepas och föras vidare. På samma sätt behöver inte dina traditioner kosta mycket pengar. Det finns många sätt för familjer att knyta an utan att spendera pengar.

När du skapar nya familjetraditioner för din familj är det också viktigt att vara öppen för att testa saker och sedan skrota dem om de inte fungerar. Om du planerar ett besök för att se ljusvisningen i djurparken och tänker att det kan bli en rolig tradition, men det visar sig vara en eländig upplevelse (säg, för att vädret inte samarbetar eller ditt barns allergier slår in), är det OK att skrota idén och göra något annat nästa år.

Du vill inte upprepa en aktivitet om och om igen bara för att det låter bra. Målet med en familjetradition är att alla ska ha roligt och ser fram emot att upprepa det år efter år.

Hur man skapar traditioner

När de flesta människor tänker på familjetraditioner, tänker de naturligtvis på semestertraditioner först, som de som omger Kwanzaa , jul, Hanukkah eller Ramadan. Händelser kring dessa högtider, som att plocka ut en julgran, tända ljusen på menoran eller kinara, och samlas till middag med släkten kan bli vanliga traditioner.

Men familjer kan också ha helgfria ritualer som är unika för dem. Äppelplockning varje höst eller att hyra ett fritidshus varje sommar är två bra exempel. Vissa familjer kan också ha familjetraditioner för varje medlems födelsedag.

Familjetraditioner kan till och med vara lika vanliga som att baka en speciell tårta som är födelsedagsfirarens personliga favorit eller gå på middag på deras favoritrestaurang. Det kan också vara något roligt eller ett inre familjeskämt som blir en tradition på allas födelsedag.

För att skapa traditioner för din familj, tänk på saker som din familj tycker om att göra och bygg vidare på dessa saker.

Tänk också på att familjetraditioner ibland bara bildas av sig själva. Några av de bästa familjetraditionerna inträffar av en slump – du gör något på ett infall och hela familjen älskar det och vill upprepa det igen. Innan du vet ordet av har du skapat en familjetradition.

Traditioner som skapas av en slump är ofta de lättaste att upprepa år efter år eftersom familjen ser fram emot det. Men om du letar efter idéer om familjetraditioner som du kan införliva i din familjs liv, här är några ytterligare idéer.

Allmänna traditioner

Om du letar efter några icke-semestertraditioner, finns det många möjligheter där ute. Här är bara några som du kan anpassa för din familj eller använda som foder för att utveckla dina egna unika idéer:

  • Volontär varje vår i den årliga samhällsstädningen.
  • Laga hamburgare på grillen på lördagar under sommaren.
  • Ta en dum familjeselfie under sommarlovet varje år.
  • Köp mat till det lokala matskafferiet en gång i månaden och leverera tillsammans.
  • Ha en brasa för att fira sista dagen i skolan.
  • Servera i ett lokalt soppkök tillsammans en gång i månaden.
  • Gå och plocka äpplen eller besök en pumpalapp varje höst.
  • Ät en viss mat på en bestämd dag varje vecka, som brunch på söndag, frukost till middag på fredag ​​eller tacos på tisdag.
  • Gör upp en brasa och gör varm choklad på vinterns första dag.
  • Gå på en lönnsirapsvandring varje vinter.
  • Organisera en familjebokklubb.
  • Ta del av en årlig träningsutmaning som en familj.
  • Gå på en familjepromenad eller cykeltur varje söndag eftermiddag.
  • Se soluppgången tillsammans på sommarens första dag och solnedgången på sommarlovets sista dag.
  • Planera en vanlig familjespelskväll och spela brädspel tillsammans.

Riktlinjer för social distansering och stanna hemma som infördes under covid-19-pandemin kan ha gjort det svårt att hedra vissa familjetraditioner, men det blev också ett bra tillfälle att starta nya. Dessa virtuella spelkvällar och Zoom-familjebesök kan bli en tradition som varar långt efter att pandemin är över och stärker dina band med familjen nära och fjärran.

Semestertraditioner

Om du funderar på att skapa nya vintertraditioner, här är några idéer som får dina kreativa safter att flöda. Välj eller anpassa idéerna från den här listan eller använd dem för att skapa dina egna unika semestertraditioner.

  • Ge alla en ny uppsättning pyjamas och ta ett familjefoto i din matchande PJs .
  • Ge varje barn ett brädspel eller pussel och spela spelen eller lägga pusslen tillsammans som en familj.
  • Se en säsongsfilm varje Thanksgiving, som 'Home Alone', 'Die Hard', 'Elf' eller 'The Grinch'.
  • Laga en måltid tillsammans som en familj på din familjs speciella semester.
  • Få varm choklad och titta på en ceremoni för tändning av träd i samhället.
  • Besök ditt samhälle för att titta på ljusskärmarna i hem eller företag.
  • Värd för ett familje- eller grannskapsutbyte.
  • Montera vårdpaket för familjemedlemmar som är borta under semestern.
  • Skriv hjärtliga brev till familjemedlemmar som du inte kan umgås med under semestern.
  • Håll ett presentutbyte för vit elefant.
  • Gå på en semesterföreställning eller konsert varje år, som 'Nötknäpparen', den lokala symfonin eller Trans Siberian Orchestra.
  • Skaffa en ny del av semesterrelaterad inredning, som en Julprydnad , varje år, eller göra en prydnad för att fira det gångna året.

Ett ord från Verywell

Familjetraditioner behöver inte vara formella och de behöver inte heller kosta pengar. Allt som krävs för att skapa en ny familjetradition är något meningsfullt för din familj och lite kreativitet. Dessutom behöver familjetraditioner inte kretsa kring högtiderna. Du kan skapa familjetraditioner för nästan vilken tid på året som helst. Leta helt enkelt efter sätt för din familj att tillbringa tid tillsammans och göra något de tycker om.

10 sätt att föra din familj samman