'Var kommer bebisar ifrån?' Det är en fråga som många föräldrar aldrig är helt redo att besvara – särskilt när frågan kommer ut ur det blå, vilket gör att föräldern känner sig förblindad, osäker på vad han ska säga eller till och med hur mycket han ska säga.

Frågan kan vara sporrad av det faktum att du eller din partner är gravid, eller att någon du känner precis har fått barn. Det är naturligt för ett barn att vara nyfiken. Om du har blivit överraskad, ägna några minuter åt att komponera dig. Gör en kopp te och hitta en plats där du och ditt barn kan sitta bekvämt utan att göra det en stor grej.

När du väl är klar finns det några saker du kan göra för att vägleda din förklaring. Här är enkla tips för hur man förklarar graviditet och förlossning för ett barn på ett åldersanpassat sätt.

Kom ihåg: Ditt obehag (om något) är inte ditt barns. Barn har i stort sett inte samma knä-rycks reaktioner på sex eller kroppsdelar som vuxna gör. De känner inte skam eller pinsamhet om inte den skammen eller pinsamheten direkt eller indirekt kommuniceras till dem.

Bestäm vad ditt barn vet

Börja samtalet genom att fastställa ditt barns grundläggande förståelse för var bebisar kommer ifrån innan de börjar diskutera. Ställ några frågor för att avgöra ditt barns nivå av förståelse och vad de kan tro att graviditet handlar om. Att chatta avslappnat ger dig en uppfattning om vilka ord du ska använda och hur du kan använda ditt barns förståelse för att fylla i tomrummen på ett enhetligt sätt.

Du kan till exempel börja samtalet med en förskolebarn genom att fråga: 'Vet du hur barnet kom in i min mage?' Lyssna på deras svar och svara genom att förklara det för dem på ett åldersanpassat sätt.

Du kan förklara att ett barn växer från spermier och ett ägg på det sätt som frukt växer från ett frö. I den här åldern kan det vara användbart och roligt att förklara hur barnet i din mage gör allt som bebisar gör när de föds: äter, sover och till och med suger på tummen! Yngre barn kan behöva försäkran om att barnet är säkert och bekvämt i livmodern.

Med barn i skolåldern kan du göra detsamma. Fråga vad de redan vet om var bebisar kommer ifrån och följ sedan deras ledning. Det här är en bra ålder för att introducera korrekt anatomiskt språk som livmoder eller livmoder istället för mage, till exempel.

Du kan också förklara sex och hur ibland bebisar blir till när penisen avsätter spermier i slidan. Gör din diskussion inkluderande genom att dela andra sätt att skapa familjer (med en läkares hjälp, adoption och surrogatmödraskap, etc.)

Om du är någon nära familjen som väntar barn kan du förbereda barnet för förlossningen genom att beskriva den processen. För småbarn och förskolebarn, förklara när barnet är färdigt växande i magen, de kommer att låta föräldern veta att de är redo att födas.

Du kan vara mer beskrivande med äldre barn, förklara hur förlossningen sker, alltid låta barnen veta att föräldern och barnet kommer att vara säkra och väl omhändertagna av läkare och sjuksköterskor. Fokusera på hur spännande det är att välkomna en ny bebis till världen!

Använd korta, direkta svar

Nyckeln till att besvara alla frågor av det här slaget är att lyssna noga och identifiera exakt vad ditt barn frågar. Ibland, som föräldrar, kommer vi att hoppa över pistolen och rusa iväg helt åt fel håll. När det kommer till hur man förklarar graviditet och födsel för ett barn, håll dig till ämnet och ange fakta på ett tydligt och kortfattat sätt.

Yngre barn kommer förmodligen bara att vilja ha fakta, medan tweens och tonåringar kan ha mer komplexa frågor om sex, relationer och graviditet. När barnen blir äldre kan du lägga till fler detaljer för att stödja en djupare förståelse av dessa ämnen. Det är verkligen upp till dig som förälder eller vårdnadshavare hur långt du vill fördjupa dig i mer avancerade ämnen.

Även om sex, graviditet och förlossning inte är något att skämmas över, påminn ditt barn om att inte diskutera dessa ämnen med andra barn. Du vet aldrig var andra barn och familjer är i sin egen resa för att lära sig var bebisar kommer ifrån.

Hur du förbereder ditt barn för ett nytt syskon

Välj ord noggrant

Barns förståelse växer genom olika åldrar och utvecklingsstadier. När du pratar, använd alltid ordförråd som relaterar till ord och begrepp ditt barn redan använder och förstår.

Medan en 3-åring och en 6-åring kan ställa samma fråga, kan sammanhanget vara annorlunda. 3-åringen kanske helt enkelt vill veta hur barnet tog sig ur din mage, medan en 6-åring kanske frågar hur en bebis egentligen är till.

Ha alltid ditt barns ålder och mognadsnivå i åtanke när du förmedlar information om var bebisar kommer ifrån. Att använda fel ord eller fraser kan ibland skrämma barn. Om du till exempel får frågan hur barnet kom ut och förklara en kejsarsnitt med orden 'klipp ut' är det möjligt att ditt barn blir oroligt.

Detsamma gäller för beslutet om att använda specifika eller allmänna termer. Till exempel, genom att beskriva livmodern kan ett barn förstå att det är skilt från magen eller magen. På så sätt blir det ingen förvirring om barnet också kan bli 'gravid' i magen.

Rusa inte

Ju mer komplex frågan är, desto mer kan du behöva tänka på den innan du svarar. Tveka inte att berätta för ditt barn att du behöver lite mer tid för att hitta ett bra svar, men se till att följa upp och följa upp. Det är viktigt att du inte ignorerar deras frågor.

Om du behöver lite extra stöd, hitta en barnbok som beskriver graviditet och förlossning på ett åldersanpassat sätt. Att dela berättelser kan hjälpa ditt barn att skapa kopplingen mellan dig och föräldern/föräldrarna i boken. Böcker öppnar dörren för ett konstruktivt samtal samtidigt som du svarar på ditt barns frågor effektivt och korrekt på samma gång.

Var inkluderande

När du diskuterar graviditet och förlossning, överväg att förklara dem på ett sätt som är inkluderande för homo-, trans- och könsavvikande föräldrar. Lär barn också om familjer som skapats genom adoption, surrogatmödraskap och reproduktionshjälp.

Du kan förklara att även om de flesta barn skapas när sperma från penis möter ett ägg i slidan, har inte alla män spermier och inte alla kvinnor har en slida. Allas kropp är olika.

Ibland hjälper läkare spermierna och ägget att förenas så att vuxna kan få barn. Och ibland adopterar vuxna barn gjorda i en annan persons kropp. I vissa familjer kommer en vuxen att få ett barn för andra vuxna som inte kan. Det finns så många olika sätt att bygga en familj på!

Var ärlig

Det är en gammal maxim, men det är sant: Ärlighet är den bästa policyn. Det är naturligt att tycka att dessa konversationer är obekväma eller obekväma, men det är inte skäl att undvika dem helt och hållet.

Barn som avskedas kan känna skam eller pinsamhet eller tycka att deras frågor är olämpliga eller dåliga. Om de inte kan få ärliga svar från dig kan de söka (och hitta) fel information från andra barn, vuxna eller internet.

Du känner ditt barn bäst och har en instinktiv känsla för vad de klarar av. Men du måste också fundera på om dina egna känslor av obehag kan färga dina ord. Genom att förbli ärlig – och inte sträcka dig efter sagor – kan du hjälpa ditt barn att utveckla en sund relation med människokroppen, graviditeten och sexet.

Hur man pratar med dina barn om sex