Att bli en ung vuxen i dessa dagar är inte alltid detsamma som att bo själv. Faktum är att fler och fler unga vuxna återvänder hem efter college efter misslyckade försök att leva på egen hand, eller så har de kanske aldrig flyttat ut alls.

Denna grupp ungdomar kallas ofta för 'boomeranggenerationen' och inkluderar ungefär en av tre amerikaner mellan 18 och 34 år enligt de senaste uppgifterna från USA:s folkräkning. Det betyder att fler föräldrar står inför att deras vuxna barn flyttar hem.

Inte överraskande är de flesta föräldrar inte förberedda på denna nya fas i sitt liv och har en mängd frågor om hur de ska hantera situationen. Bortsett från att navigera i grunderna, finns det också oro för hur man hanterar ekonomin - särskilt som många föräldrar närmar sig pension.

Orsaker

Enligt en rapport från Pew Research Center beror trenden med att vuxna barn flyttar hem till stor del på att unga vuxna i allmänhet inte gifter sig före 35 års ålder som tidigare år.

Pew Research Center rapporterar att för första gången på mer än 130 år var det mer sannolikt att unga vuxna i åldrarna 18 till 34 bodde hemma med sina föräldrar än med en make eller partner i sitt eget hushåll.

Så långt tillbaka som till år 1880 var samvaron med en make det primära boendet för denna åldersgrupp. Detta nådde en topp på 1960-talet när 62 procent av landets befolkning i åldrarna 18 till 34 bodde med en make eller partner i sitt eget hushåll. Samtidigt bodde bara en av fem fortfarande hos sina föräldrar.

Intressant nog var topptiden för denna åldersgrupp att bo med föräldrar 1940 när 35 procent av unga vuxna bodde hemma. Spola framåt till 2014 rapporterar Pew att 32 procent av unga vuxna bodde hemma.

Försening av äktenskap

Även om det finns en mängd olika faktorer som bidrar till att unga vuxna flyttar tillbaka till föräldrarna, verkar förseningen av äktenskapet vara den största orsaken.

Utan två inkomster, i kombination med de stigande hyreskostnaderna i större städer, har unga vuxna svårt att etablera ett eget hem. Faktum är att medianåldern för äktenskap har stigit stadigt i decennier enligt Pew. Dessutom visar forskning att så många som var fjärde ung vuxen kanske aldrig gifter sig.

Även med par som väljer samboskap har andelen ungdomar som bor tillsammans också stadigt sjunkit sedan 1990.

Tillgång till jobb

Andra faktorer som bidrar till bumerangeffekten inkluderar tillgång till jobb, låga löner och till och med studielåneskulder.

Unga vuxna idag har svårt att hitta välbetalda jobb och som ett resultat är det svårt för många att klara sig på egen hand. Dessutom är många unga vuxna belastade med studielåneskulder och de kämpar för att göra sina betalningar och täcka sina utgifter samtidigt. Av denna anledning är det vettigt för många unga vuxna att flytta tillbaka till sina föräldrar tills de kan komma på fötter.

Effekt på unga vuxna

Forskning tyder på att att bo hemma kan ha vissa känslomässiga kostnader för unga vuxna, särskilt när det gäller hur de ser på sitt liv.

Emotionellt tillstånd

Till exempel känner många unga vuxna som bor hemma att de inte lever det bästa möjliga livet, oavsett om de är arbetslösa eller ogifta. I själva verket, enligt en intervju av Gallup, är unga vuxna mellan 24 och 34 år som bor med sina föräldrar betydligt mindre benägna att 'trivas' än unga vuxna i samma ålder som bor på egen hand.

(I den här studien bestäms 'blomstrande' av hur deltagarna bedömer sin självkänsla på en skala från 0 till 10. Denna skala är baserad på Cantril Self-Anchoring Striving Scale. Intervjupersonerna ombads att betygsätta sina nuvarande liv också som deras beräknade liv om fem år.)

Övergripande lycka

En tidigare forskningsstudie från Gallup visar att unga vuxna som bor hemma är betydligt mindre benägna att gifta sig. De är också mindre benägna att vara heltidsanställda, och de har ofta ingen högskoleutbildning. Eftersom dessa tre egenskaper ofta är relaterade till lycka och hur människor känner om sina liv, är det inte förvånande att de som bor hemma rapporterar mindre tillfredsställelse med sitt nuvarande liv.

Med hänsyn till faktorer som äktenskap, sysselsättning och utbildning, samt att jämföra unga vuxna som bor hemma med unga vuxna ute på egen hand, fann forskarna att de som bor hemma angav att de hade det kämpigt.

Studien drog slutsatsen att bo hemma driver ner en ung vuxens övergripande syn på deras ställning i livet. Vissa psykologer spekulerar i att denna uppfattning beror på de förväntningar som unga vuxna har om var de ska vara i livet – i vårt samhälle är det ofta inte lika med framgång att bo hemma.

Effekt på föräldrar

När vuxna barn återvänder till sina föräldrars hem tenderar de att orsaka en märkbar minskning av sina föräldrars livskvalitet och övergripande välbefinnande, enligt en studie från London School of Economics (LSE).

Återupptäcka självständighet

Forskarna, som genomförde och analyserade data från personer över 50 år och deras partner i 17 europeiska länder under en period av åtta år, fann att föräldrarnas livskvalitet minskade när ett vuxet barn flyttade tillbaka till ett 'tomt bo' - detta är oavsett orsaken till returen. De noterade att det inte var någon effekt på föräldrarna om andra barn fortfarande bodde hemma.

Forskare spekulerar i att föräldrar återupptäcker sitt oberoende när deras barn lämnar hemmet och att återfyllning av ett tomt bo kan ses som en kränkning.

Till exempel, när barn flyttar ut, förbättras ofta äktenskapliga relationer och föräldrar hittar en ny jämvikt. De kan ha stor glädje av detta nya skede i sitt liv – de kan resa, ta upp nya hobbyer och delta i en mängd olika aktiviteter.

När ett vuxet barn flyttar in igen rubbar det det nya normala. Många föräldrar blir frustrerade och förbittrade över förändringen, trots att de älska och välkomna sina barn tillbaka in i hemmet.

När forskarna genomförde forskningen tittade forskarna endast på föräldrar upp till 75 år. Målet var att minska risken för att återvända hem drevs av föräldrarnas behov av stöd eller hjälp. Dessutom involverade livskvalitetsmätningarna som de gjorde känslor av kontroll, autonomi och njutning i vardagen.

Hur man navigerar

När det kommer till att vuxna barn flyttar hem finns det flera metoder du kan överväga för att klara dig.

Tuff kärlek

Viss forskning tyder på att föräldrar inte skapar en alltför bekväm miljö för sina barn. Hur hårt detta än låter, det sista du vill göra som förälder är att göra det för bekvämt för ditt barn att bo hemma.

Om inte ditt vuxna barn flyttar in för att hjälpa till att ta hand om en sjuk släkting, som en morförälder eller en make, vill du vara säker på att du hjälper dem att utveckla en plan för att vara på egen hand.

Gör ett avtal

Ett förslag är att ta fram ett skriftligt avtal som alla kommer att följa. Inkluderat i planen bör mål för den unge vuxen, ekonomiska förväntningar, ansvar, hushållsregler och ett datum då barnet ska vara redo att flytta ut. Att inte ta itu med dessa frågor skapar bara ett scenario där den unga vuxna kanske aldrig blir motiverad att lämna.

När du upprättar ett avtal mellan dig och din unga vuxen är det först viktigt att komma ihåg att ditt barn inte längre är ett barn, utan en vuxen.

Följaktligen är det viktigt att de förväntas bete sig som en vuxen i ditt hem och att du behandla dem som en vuxen . Du ska med andra ord förvänta dig att ditt vuxna barn bidrar och hjälper till att sköta hushållet. Det är klart att varje familj är olika. Var noga med att diskutera eventuella regler och förväntningar i förväg.

Ha en ärlig diskussion

Prata om hur du föreställer dig att detta fungerar och låt din unga vuxen också uttrycka idéer. Du kanske också vill diskutera huruvida boendearrangemanget är för en viss tidsperiod eller inte. Helst kommer du att sätta ett datum som ett mål för dem att vara tillräckligt ekonomiskt oberoende för att leva självständigt.

Överväg att ta ut en nominell hyra

Förutom att dina utgifter kommer att öka med en annan vuxen som bor i huset, tar ut hyra hjälper också unga vuxna att känna att de bidrar med något. Detta kan räcka långt, inte bara för att skapa ansvarskänsla och budgetfärdigheter, utan det kan också bygga upp självkänsla.

Till exempel, om du har 10 rum i ditt hem och din unga vuxen använder ett, är det 10 procent av ditt hem. Som ett resultat är det rimligt att debitera din unga vuxen 10 procent av de månatliga boendekostnaderna. Dessa kostnader kan inkludera bolån, skatter, försäkringar och verktyg.

Diskutera och gå med på hushållens skyldigheter

Du måste i förväg fastställa vem som bland annat tvättar, städar och tar ut soporna sysslor . Det är inte orimligt att förvänta sig att din unga vuxen ska ta del av hushållsuppgifterna. Många föräldrar förväntar sig att deras unga vuxna tvättar sin egen tvätt eller bidrar till måltidsförberedelser, särskilt om måltider delas.

Upprätta några grundregler

Det är viktigt att föra ett samtal om boendets upplägg. Om du till exempel inte vill att din unga vuxen ska ha några övernattande gäster måste du vara uppmärksam på det. Likaså om du förväntar dig att de ska göra det vara hemma en viss tid eller ring om de inte ska vara hemma, det är också acceptabelt. Du bör inte bli besvärad av att någon kommer in och ut ur huset hela tiden. Dessutom bör de ha artigheten att meddela dig när de inte kommer att vara hemma.

Motstå lusten att rädda dem

De flesta föräldrar gör ett misstag genom att rädda sina unga vuxna ekonomiskt. Att göra det lär dem inte hur de ska hantera sina pengar eller göra uppoffringar. Som ett resultat bör du inte medsignera deras kreditkort eller betala av deras skulder.

Hjälp dem istället att sätta upp några ekonomiska mål, inklusive att utveckla en plan för att betala ner skulder och upprätta en budget. Du vill vara säker på att du är t var och en av ditt barn att bli en ansvarsfull vuxen .

Ett ord från Verywell

Sannolikheten för att din unga vuxen kommer att flytta hem någon gång är särskilt hög, särskilt om antalet äktenskap fortfarande är lågt och arbetsmarknaden fortfarande är utmanande. Därför är det viktigt att du är förberedd på denna situation och vet hur du ska hantera den. Att lägga en plan på plats och motivera dina unga vuxna att arbeta mot sina mål kommer att skapa de bästa resultaten.

När föräldrar låter sina vuxna barn förbli sysslolösa i sitt hem, hindrar de bara deras tillväxt, utveckling och eventuella oberoende. Hur svårt det än kan tyckas till en början, så gör du rätt när du sätter upp några regler för detta nya boende. Gå inte i fällan att känna skuld. Att trycka ditt vuxna barn mot dörren är det bästa för alla.

Hur du hjälper din unga vuxna att flytta ut