Värmeutslag, även känd som taggig värme, är en hudsjukdom som drabbar spädbarn och småbarn under sommaren eller andra varma dagar. Du har förmodligen sett det förut, kanske en varm dag efter att ha varit ute och gått med ditt barn eller litet barn. Du kanske märker upphöjda rosa utslag - som små små prickar eller stickningar - på halsen, övre delen av bröstet och ryggen timmar senare när du byter dem för läggdags.

Till en början kan du få panik - de flesta föräldrar gör det vid åsynen av utslag på sina små. Men sedan löser ett snabbt samtal till din läkare saker och gör dig lugn. Värmeutslag är ett vanligt barndomsutslag som vanligtvis går över av sig självt på några dagar med enkla åtgärder hemma, och som sällan kräver medicinskt ingripande.

Ändå, om du inte är säker på om det du har att göra med är värmeutslag eller något annat, checka in med din barnläkare rekommenderas alltid. Din läkare kan också ge dig tips för att lindra det obehag som ibland följer med värmeutslag.

Symtom på värmeutslag eller taggig hetta

Värmeutslag, eller taggig hetta, kännetecknas av ett lätt upphöjt rosa utslag, med små upphöjda rosa prickar. Ibland kan prickarna se ut som små finnar. Utslagen är vanligtvis ganska märkbara, och ibland överraskar föräldrarna. Ditt barn kommer inte att ha några andra symtom, såsom feber, och kommer i allmänhet att vara nöjda. I vissa fall kan utslagen bli kliande eller obekväma, vilket kan göra ditt barn irriterad.

De vanligaste tecknen och symtomen inkluderar:

  • Ett upphöjt, rosa eller rödaktigt utslag i ett mönster av små prickar eller knölar
  • Hos spädbarn är det mest sannolikt att utslagen uppstår på nacke, armhålor, armbågsveck och blöjområde .
  • Hos småbarn och äldre barn uppstår utslagen vanligtvis på nacken, bröstet och ryggen.
  • Utslagen involverar sällan ansiktet, handflatorna eller fotsulorna.
  • Ibland kan värmeutslag vara kliande; ditt barn kan beskriva det som 'nålar' eller taggigt.
  • Utslagen tenderar att sprida sig, särskilt om de repas.
  • För spädbarn kan utslagen innehålla små vattenblåsor.

Komplikationer

Vanligtvis försvinner värmeutslag eller taggig hetta av sig själv inom några dagar (vanligtvis 2–3 dagar) när ditt barns hud har svalnat och andra åtgärder hemma vidtagits för att lindra utslagen. Ibland - särskilt om utslagen är omfattande, ditt barn kliar det ofta eller det blir irriterat - kan en infektion utvecklas.

Tecken på en infektion kan inkludera följande:

  • Utslagets område blir rött, svullet eller varmt vid beröring.
  • Ditt barn kan klaga på smärta eller verka ha ont.
  • Du kan märka röda ränder från utslagsområdet.
  • Du kanske märker pus.
  • Ditt barn kan visa tecken på infektion, inklusive svullna lymfkörtlar.
  • Ditt barn kan ha feber.

Om ditt barn visar något av dessa symtom, kontakta din barnläkare så snart som möjligt.

Orsaker och riskfaktorer

Värmeutslag eller taggig hetta uppstår när ditt barns eller barns svettkörtlar blockeras, vilket gör att små röda knölar bildas runt svettkörtlarna. Detta är mer troligt om ditt barn är för tungt klädt i varmt eller fuktigt väder; om de är överhettade under träning; eller om deras hud är täckt av krämer, lotioner eller salvor under värme eller träning.

Det finns flera faktorer som ökar ditt barns chanser att få värmeutslag, inklusive:

  • Varmt eller fuktigt väder : Värmeutslag uppstår mest sannolikt under sommaren eller andra varma dagar.
  • Träning eller fysisk ansträngning , särskilt under värmen (detta är vanligare hos äldre barn)
  • Överklädd eller överanvändning av lager eller filtar , särskilt under sommaren. Klä dig i kläder som andas under varmt väder, i bilen eller i andra mindre ventilerade utrymmen.
  • Användning av vissa produkter , inklusive salvor, krämer och lotioner, som kan blockera svettkörtlar. Var försiktig med oljor eller andra produkter som appliceras på ditt barns hår (om du märker värmeutslag på ditt barns panna). Ammade barn kan vara benägna att få värmeutslag när bröstvårtskrämer som t.ex lanolin appliceras på dina bröstvårtor och gnider av på ditt barns hud. Ibland orsakas värmeutslag på ditt barns bröst av salvor av mentoltyp som appliceras för att lindra hosta.
  • Svettkörtlar : Nyfödda är mer benägna att få värmeutslag eftersom deras svettkörtlar är mindre mogna än äldre barn.
  • Fukt : Hos spädbarn tenderar värmeutslag eller taggig hetta att uppstå i områden där fukt fastnar, såsom armhålan, under nacken och i blöjområdet; att torka av dessa områden med jämna mellanrum kan bidra till att minska risken för värmeutslag.

Diagnos

Om ditt barn eller litet barn plötsligt bryter ut i någon form av utslag, bör du ringa din läkare. Barndomsutslag är mycket vanliga, och de flesta av dem är inte oroande och kommer att försvinna av sig själva eller med enkla behandlingar.

Vissa utslag, inklusive mässling eller vattkoppor, kan dock vara allvarliga eller smittsamma för andra. Eftersom värmeutslag liknar andra barndomsutslag kan det vara svårt att känna igen det själv.

Beroende på symptomen du beskriver kan din läkare behöva undersöka ditt barn personligen eller inte. Om det slutar med att du behöver ta med ditt barn eller litet barn kommer din läkare sannolikt genast att veta om ditt barn upplever värmeutslag eller taggig hetta och kommer att kunna hjälpa dig att behandla det.

Vad du kan förvänta dig hos läkaren

Din läkare kommer att undersöka ditt barns utslag och ta deras vitala tecken . De kommer sannolikt att ställa en rad frågor till dig för att fastställa omständigheterna kring värmeutslagen (dvs väderförhållandena för var du var de senaste dagarna, vad ditt barn eller barn hade på sig, kräm/salvor du kan ha applicerat).

De kommer sedan att notera platsen och det fysiska utseendet på utslagen och berätta hur du ska behandla utslagen. Om utslagen är i ett framskridet tillstånd eller stör ditt barn, kan de också ordinera receptbelagd kräm för att behandla det.

Din läkare kommer att diskutera vilka varningstecken du ska leta efter när det gäller ytterligare ingrepp, inklusive:

  • Utslag sprider sig och mörknar i färgen
  • Utslag som blir varma vid beröring
  • Pus sipprar från utslagen
  • Feber över 100,4°F hos ditt barn
33 saker det är dags att sluta göra mot dina barn just nu

Behandling

Den goda nyheten är att även om värmeutslag eller taggig hetta kan se oroande ut och störa ditt barn i vissa fall, är det vanligtvis mycket behandlingsbart - och de flesta behandlingsmetoderna involverar huskurer eller receptfria läkemedel och behandlingar.

Livsstilsförändringar

Det finns några enkla saker du kan göra så snart ditt barn får diagnosen värmeutslag:

  • Flytta ditt barn ur värmen.
  • Kyl ditt barns kropp med en fläkt eller sätt på luftkonditioneringen.
  • Ta bort eventuella överflödiga kläder.
  • Se till att ditt barn dricker tillräckligt med vätska.
  • Om de bär kläder med tunga, mindre andningsbara tyger, byt kläderna till något lättare eller mer andas.
  • Torka av eventuella lotioner, oljor, krämer eller återfuktar.
  • Låt eventuell fukt på ditt barns kropp lufttorka.
  • När det är möjligt bör du uppmuntra ditt barn att inte klia utslagen, eftersom det kan irritera det ytterligare.

Rättsmedel hemma

Det finns några enkla botemedel du kan prova hemma när du lugnar ditt barns värmeutslag och väntar på att det ska avta. Dessa inkluderar:

  • Håll ditt hem svalt med en fläkt eller luftkonditionering.
  • Låt inte ditt barn sova under tunga filtar varma nätter.
  • Använd bomullslakan för äldre barn.
  • Sluta använda krämer eller oljor på ditt barns hud, särskilt där utslagen är.
  • Prova kalla kompresser för huden.
  • Prova ett kallt bad utan tillsatt tvål – att tillsätta lite bakpulver kan vara lugnande.

Medicin

Använd endast receptfria krämer eller mediciner med vägledning från din läkare. Din läkare kan också ordinera en starkare antiinflammatorisk kräm för att behandla utslagen. Några av de möjliga medicinerade krämerna som läkare vanligtvis rekommenderar inkluderar:

  • 1 % hydrokortisonkräm (receptfritt)
  • Calamine lotion (receptfri)

Ett ord från Verywell

Om ditt barn eller ditt barn får värmeutslag eller taggig hetta, misströsta inte! Kom ihåg, först och främst, att värmeutslag är mycket vanliga för spädbarn och småbarn. Även äldre barn och vuxna får då och då värmeutslag. Värmeutslag i och för sig utgör ingen omedelbar eller långvarig fara för ditt barn, och utslagen lämnar inga ärr.

Kom också ihåg att om ditt barn fick värmeutslag för att du klädde på det för mycket eller använde kräm eller salvor som du inte borde ha, skyll inte på dig själv. De flesta av oss vet inte ens att dessa saker kan orsaka utslag - det är ett mycket vanligt misstag. Föräldrars skuld har ingen plats här.

Ändå, om du har några farhågor om ditt barns värmeutslag, bör du inte tveka att kontakta din läkare. I sällsynta fall blir värmeutslag allvarligare eller infekterade. Det är därför det alltid är viktigt att kontakta din läkare med eventuella problem.