Här är en bekant scen: dina barn leker glatt, springer runt i högsta hastighet och allt verkar helt normalt. Sedan, utan varning, kräks en av dem överallt.

Det är inte någons favoritstund för föräldraskap: den fruktade maginfluensan som till synes kommer från ingenstans och tar hela familjen ner innan du vet vad som drabbat dig. Det är en otäck sjukdom, men det finns några saker du kan göra för att hålla dina barn bekväma (och må bra!) när det kommer att knackas.

Vad är maginfluensa?

För det första är det inte alls en influensa. 'De flesta fall av 'maginfluensa' orsakas av virus, säger Jamie S. Kondis, MD, docent i pediatrik för Washington University School of Medicine vid St. Louis Children's Hospital. 'Vanligtvis kommer barnet att få diagnosen viral gastroenterit.' Viral gastroenterit betyder att det finns inflammation, svullnad och irritation i slemhinnan i mag-tarmkanalen. Även om detta kan orsakas av ett virus, är det inte alltid fallet. Den säsongsbetonade influensan, även om den orsakas av en virusinfektion, resulterar i inflammation i andningsorganen.

Maginfluensasymtom tenderar att börja utan mycket förvarning alls och inkluderar rikliga kräkningar, följt av diarre och ibland låg feber. Små barn kanske inte verkar överdrivet sjuka i början, men kräkningar relaterade till viral gastroenterit kan drabba snabbt och våldsamt. Ditt barn kan kräkas många gånger under den första fasen av sjukdomen, men detta avtar vanligtvis relativt snabbt - vanligtvis inom några dagar.

”Om ditt barn har svårare symtom, som t.ex uttorkning (kännetecknas av färre än två blöta blöjor eller att de inte kissar minst två gånger på 24 timmar), blod i diarré eller kräks, ljusgröna kräksjuka eller hög feber i flera dagar, detta kan tyda på en allvarligare bakterieinfektion, säger han. Dr Kondis. Detta kräver en resa till läkaren.

Magvirus: När ska man oroa sig

Om du undrar hur du avgör om din lillas symtom helt enkelt är obehagliga eller en anledning till oro, leta efter följande, säger Dr. Kondis:

  • Hög feber . Detta kan tyda på en bakteriell infektion .
  • Synligt blod i diarré eller kräks . Detta kan också indikera en bakteriell infektion.
  • Ljust grönfärgade kräksjuka . Detta kan inträffa vid överdriven kräkning, men kan också tyda på en tarmobstruktion.
  • Kräkningar utan diarré . Detta kan tyda på en annan gastrointestinal sjukdom, som blindtarmsinflammation.
  • Brist på urinering/våta blöjor . Detta kan tyda på att ditt barn håller på att bli uttorkat, vilket är en av de vanligaste problemen med magviruset.


Hur man behandlar ett magvirus

Trots dess otäcka natur återhämtar sig de flesta barn från magviruset utan några komplikationer, och det finns inte mycket du behöver göra när de är sjuka. Generellt sett är uttorkning det största problemet relaterat till gastroenterit. 'När ett barn kräks vill du undvika uttorkning', säger Dr. Kondis, 'Så uppmuntra dem att dricka små mängder av en elektrolythaltig dryck som Gatorade eller Pedialyte.'

Å andra sidan är det bäst att undvika mat tills ditt barn är mer benäget att tolerera det. 'Under de första 24 timmarna eller så är det bäst att hålla barnet från att äta fast föda, eftersom det sannolikt bara kommer att få dem att kräkas', säger Dr. Kondis. När du börjar se kräkningarna avta, och när ditt barn berättar att de känner sig hungriga, är det bäst att börja långsamt.

Introducera ett torrfoder utan starka smaker. Saltkex, vitt ris eller till och med en popsicle är ett bra ställe att börja. Strax efter säger Dr. Kondis att det är bra att låta barn äta vad de känner för att de kan äta, inklusive frukt, grönsaker, yoghurt och kolhydrater.

Hur man stoppar ett magvirus från att spridas

De flesta stammar av viruset är extremt smittsamma. Det betyder att hela din familj mycket snabbt kan bli sjuk. Om du har turen att bara ha en person i familjen sjuk innan det sprider sig, är det bästa du kan göra för att skydda andra att isolera den sjuka individen, och sedan städa så gott du kan, säger Dr Kondis. Inkubationstiden för det vanliga magviruset är mellan 12 och 48 timmar.

'Tvätta händerna ofta', säger hon. 'Vissa virus som orsakar maginfluensa, som Norovirus, kan faktiskt överleva handsprit, så det är bäst att tvätta med tvål och vatten. Tvätta även sängkläder, handdukar och andra saker som barn använder när de är sjuka.'

Och se till att tvätta alla ytor som ditt barn kommer i kontakt med när de är sjuka. 'Vissa virus kan överleva på hårda ytor i dagar', utvecklar Dr. Kondis. 'Överväg att använda en utspädd bleklösning utöver tvål och vatten.' Var uppmärksam på ytor som ofta berörs som dörrhandtag, handfatskranar och toalettsitsar och handtag. Allt som kommer i kontakt med även den minsta mängd infekterad kroppsvätska (som det finns gott om när magviruset slår till) är rättvist för att sprida viruset.

Om ditt barn kräks på golvet, överväg att bära en ansiktsmask och handskar när du tar dig an städningsuppgiften. Använd ett ämne som torkar det fasta avfallet, vilket gör det lättare att plocka upp utan att stänka överallt, vilket kan öka sannolikheten för spridning av bakterier.

Ett ord från Verywell

Även om maginfluensan inte är rolig, återhämtar sig de flesta barn helt inom några dagar. Det bästa du kan göra är att hålla ditt barn bekvämt och återfuktat medan det rider ut sjukdomen. Du bör också vara särskilt uppmärksam på att hålla ditt hus rent och sanerat i ett försök att förhindra spridning till andra familjemedlemmar.