Det verkar ofta lättare att köra barn till skolan men att gå har enorma vinster. Här är fem forskningsstödda skäl att gå, cykla eller skoter till skolan.

Vuxna och barn kan utveckla solbränna efter kontakt med limejuice, grapefrukt eller selleri. Lär dig om fytofotodermatit och hur du förebygger det.

Livstidsidrott är aktiviteter du kan njuta av från barndomen långt in i vuxen ålder! Dessa livslånga passioner kan hjälpa dig att hålla dig stark och frisk.

Dina föräldrar kan ha använt VapoRub på dig, men ska du använda det på dina barn när de är förkylda? Lär dig mer om forskningen och några råd.

Att springa runt utan skor kan ha några dolda hälsofördelar för barn. Men det är viktigt att känna till riskerna med att gå barfota också.

Om ungdomsfotbollen är säker beror på många faktorer. En möjlig lösning är modifierat tacklingsspel, utformat för att begränsa och minska kontakten.

Få råd om hur man vet när ett barn är tillräckligt gammalt för att stanna hemma ensam, plus få tips om att upprätta säkerhetsregler.

En aktiv födelsedagsfest är en rolig födelsedagskalas, så här är hur du kan bjuda på barnen med mycket att komma upp och gå.

Dessa enkla, roliga, säkra idéer hjälper till att förvandla utomhuslek till inomhusspel för barn! De kommer att öka fysisk aktivitet och träna sportfärdigheter.

Pirate's Treasure är en variant av Capture the Flag som har lag som tävlar om beanbag 'skatt' istället för färgglada flaggor och är lätt att spela.