Ta reda på vilka typer av sporter och fysiska aktiviteter som är bäst för barn med intellektuella funktionsnedsättningar som Downs syndrom.

Gör enkel, gratis, hemgjord PE-utrustning (för barn eller vuxna) med vardagliga hushållsartiklar. Tänk om och återvinn för att få aktivt spel.

Styrketräning för barn ger många hälsofördelar när den görs på ett säkert sätt. Ta reda på när barn kan börja den här typen av träning och vad de kan göra.

Forskning visar att läggdagsrutiner kan hjälpa ditt barn att sova. Prova dessa fantastiska idéer för nattrutiner som verkligen fungerar.

Skolan är en utmaning för elever som har varit traumatiserade. Lär dig om PTSD och trauma och upptäck hur du kan främja lärande i ditt klassrum.

Hälsa och hygien går hand i hand. De är grundläggande vanor som varar livet ut. Här är fem personliga hygienvanor att lära barn.

Barn i skolåldern kan bli stressade när de klarar av skolan, familjen och sociala påfrestningar. Föräldrar kan leta efter tecken på stress och ångest för att hjälpa.

Få en lista över de senaste säkerhetsåterkallelserna från bilbarnstolstillverkaren för att ta reda på om säkerheten för din babys bilbarnstol äventyras.

Få råd om att märka dina barns personliga föremål för identifiering samtidigt som säkerheten bibehålls.

Ett familjevänligt gym kan ha en enorm effekt på hela din familjs hälsa. Läs hur du hittar rätt.