Mataffären är en riktigt vanlig plats för barn att ha härdsmälta. Medan vissa barn är uttråkade, är andra överväldigade av ljus, ljud, aktivitet. Och många av dem ser massor av godsaker de verkligen vill äta!

Tyvärr slutar många föräldrar att ta med sina barn till livsmedelsbutiker i ett försök att rädda sig själva från huvudvärken och pinsamheten av att hantera ett rasande rasande i kakgången. Andra har dock inte lyxen att gå till mataffären ensamma. Men oroa dig inte – det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra att mataffärer smälter samman.

Upprätta regler

Fastställ reglerna innan du går in i butiken eller någon annan offentlig miljö. Barn måste lära sig vilka typer av beteenden som är acceptabla i olika offentliga miljöer. Så även om det är OK att springa och skrika på lekplatsen, är dessa beteenden inte acceptabla i mataffären.

Prata med ditt barn om vikten av att använda en inre röst och gå fötter i butiken. Berätta för honom att han måste gå hela tiden, stanna bredvid dig i butiken och att han inte kan ta bort saker från hyllorna utan tillstånd. Förklara vad de positiva konsekvenserna blir om han följer reglerna och vad de negativa konsekvenserna blir om han inte gör det.

Disciplin med både positiva och negativa konsekvenser

Förhindra beteendeproblem innan de börjar

Vidta åtgärder för att förebygga beteendeproblem genom att se till att ditt barn är rustat att hantera att vara i mataffären. Undvik att gå till affären när ditt barn är hungrig eller övertrött, och se till att han har tränat lite tidigare på dagen.

När du väl är i butiken, ge ditt barn ett jobb. Om han är upptagen är det mindre troligt att han hamnar i problem. Lämna matvaror till honom och berätta för honom att hans jobb är att placera dem säkert i vagnen. Eller ge honom specifika föremål att hålla utkik efter i varje gång.

Föräldertestade sätt att stoppa ett barns raserianfall

Följ igenom med konsekvenser

När ditt barn bryter mot reglerna, följ igenom med ett negativ konsekvens . Konsekvenser, såsom en Paus , kan användas om han springer före eller inte lyssnar.

Hitta en lugn plats för ditt barn att tjäna time-out. Låt ditt barn servera en time-out på en tyst bänk i butiken om det finns en tillgänglig. Du kan till och med ta en paus från shoppingen och gå till bilen för att servera en time-out när det behövs.

Om han ber dig att köpa saker till honom eller utsätter sig för ett raserianfall, ignorera bara hans beteenden. De flesta barn vet att föräldrar skäms offentligt om de skriker eller skriker så att de använder sitt dåliga uppförande som ett vapen. Motstå lusten att ge efter för hans krav och lär honom att dessa beteenden inte är framgångsrika sätt att få vad han vill.

Varför du bör ignorera en del av ditt barns beteende

Erbjud belöningar för gott uppförande

Ge ditt barn positiva konsekvenser för att följa reglerna. Beröm honom med några minuter för att stanna bredvid dig i butiken, använda gångfötter och hjälpa dig att handla.

Du kan också erbjuda en påtaglig belöning om han gör det bra. Om det finns något speciellt mellanmål han gillar; göra det till en belöning han kan tjäna för att hantera sitt beteende.

TILL token-ekonomisystem kan också vara effektiva för att hålla honom på rätt spår i hela butiken. Du kan erbjuda en token per gång eller upp till en token per minut. Polletter kan bytas mot en vara i butiken, eller kan kombineras med ett tokensystem som du redan använder i hemmet.

Hur man skapar ett effektivt belöningssystem

Övningssessioner

Skapa möjligheter att hjälpa ditt barn att öva på att bete sig i mataffären. Gå till butiken en dag då du bara hämtar ett par saker.

Stanna kvar i butiken tillräckligt länge för att bara hämta dina föremål och hjälp ditt barn att träna på att hantera sina beteenden under denna korta resa till butiken. Hjälp honom sedan att arbeta sig upp till att klara av en längre utflykt i mataffären.