Halloween kan vara bästa sändningstid för barn att klä ut sig och pyssla, men det finns flera säkerhetsöverväganden att ta. Säkert att resa runt i grannskapet och titta efter allergener i godis kan vara top-of-mind när du trick-or-treat.

En av de största problemen familjer står inför även i år är covid-19. Även om många människor funderar på hur de ska navigera i sitt dagliga liv mitt i pandemin, kommer Halloween med en unik situation för föräldrar att överväga. Det är viktigt att ta reda på hur man firar semestern på ett säkert sätt samtidigt som man följer CDC:s riktlinjer. Så här kan föräldrar och barn ha en rolig Halloween samtidigt som de håller säkerheten i fokus, enligt tre barnläkare.

Föräldraskapsutmaningar

Hur man håller sig varm och synlig

Att välja ett barns Halloween-kostym kräver mer än att bara välja något de gillar. Det är viktigt att ha både säkerhet och väder i åtanke, speciellt om du bor någonstans svalare. Precis som du lager vanliga kläder, överväg att lägga på lager med en Halloween-kostym också. Långärmade skjortor kan bäras under de flesta kostymer, liksom leggings eller långkalsonger.

För säkerhets skull finns det några viktiga tillägg som bör göras till vilken kostym som helst. Mollie Greves växer , MD, MPH, en barnläkare vid Seattle Children's Hospital, rekommenderar att föräldrar ser till att deras barns kläder inte utgör en snubbelrisk. Detta innebär att du kontrollerar att inget är för långt och att skorna sitter ordentligt och är bekväma.

'Leta även efter ljusa tyger med reflekterande tejp för att hjälpa barn att bli mer märkbara på kvällen', tillägger Dr. Grow. 'Om ditt barn älskar en kostym som är [mörkfärgad], kan du köpa glödstift, armband eller halsband för att hjälpa dem att synas mer i mörkret.'

Var också försiktig med kostymer som innehåller tillbehör som kan vara farliga, som plastvapen. Om ett barn snubblar när det bär på en av dessa kan de skadas allvarligare än om de inte hade ett plastsvärd med sin kostym.

Du bör också vara uppmärksam på ingredienserna som används i kostymer och tillbehör, säger Sara Huberman Carbone , MD, en barnläkare med One Medical. Vissa ansiktsfärger kan göras med giftiga ingredienser, och vissa dräkter kan ha latex eller nickel, som är vanliga allergener.

Hur man lurar eller behandlar säkert

Det roliga med trick-or-treat är att få godiset, men både föräldrar och barn måste vara försiktiga här av några anledningar.

Florencia Segura, MD, FAAD

Halloween kan vara en av de svåraste dagarna på året för barn med matallergier.

— Florencia Segura, MD, FAAD

För det första kan godis innehålla flera allergener. 'Halloween kan vara en av de svåraste dagarna på året för barn med matallergier', säger Florencia Segura, MD, FAAD, en barnläkare med Einstein pediatrik . 'Att läsa ingrediensetiketten på alla godsaker ditt barn får om de har en matallergi är avgörande eftersom många populära Halloween-godis innehåller några av de vanligaste allergenerna som jordnötter, trädnötter, mjölk, ägg, soja och vete.'

Föräldrar bör inspektera godis innan de låter barn äta något, särskilt om barnet har allergier. Se till att kassera allt som innehåller ett allergen. Du bör också se till att inget av godiset har öppnats. Kassera allt öppet eller potentiellt förorenat.

Dessutom, eftersom covid-19 fortfarande är ett problem, bör föräldrar vara försiktiga med var barn trick-or-treat. Alla barnläkare föreslår att man bara trick-or-treat i ett litet antal hem och att man håller sig till interaktion med människor man är bekväm med.

Föräldrar och barn bör också ha handsprit med sig under trick-or-treating. På så sätt kan du använda den efter behov. Alla bör också tvätta händerna noggrant i slutet av kvällen innan de dyker ner i något av godiset.

För familjer som svimmar ut godis, överväg att lämna det ute på verandan eller vid ytterdörren så att andra familjer kan ta och gå. Detta kommer att minimera antalet personer du kommer i kontakt med, vilket kan minska risken för spridning av covid-19-viruset.

Florencia Segura, MD, FAAD

Halloween och andra helgdagar får våra barn att känna sig normala under en helt annan tid med många aktiviteter och lekdatum som redan är 'inställda'. Vad vi än kan göra för att hålla dessa helgdagar igång samtidigt som de är säkra är extremt viktigt för oss som barnläkare.

— Florencia Segura, MD, FAAD

Hur man bär en ansiktsmask med en kostym

Dr. Segura påpekar att vi nu vet mer om COVID-19 än vi gjorde tidigare, vilket kan göra semestern lättare att navigera. Även om trick-or-treating sker utomhus, föreslår barnläkare fortfarande att du bär ansiktsmasker, särskilt om du kommer i kontakt med andra människor.

Kom ihåg att kostymmasker inte tjänar samma syfte som medicinska masker. 'Föräldrar bör vara medvetna om att kostymmasker inte erbjuder skydd mot covid-19', säger Dr. Carbone.

Det rekommenderas inte att du bär en medicinsk mask under en kostymmask, eftersom det kan göra det svårt att andas. Du kan dock enkelt infoga en ansiktsmask i ditt barns kostym. Dr. Segura föreslår att en superhjältedräkt kan vara en bra idé.

Du kan också hitta sätt att göra masken till en del av kostymen. 'Masker kan designas unikt och enkelt integreras i kostymer genom att lägga till roliga mönster som vampyrtänder eller morrhår för katter,' tillägger Dr. Grow.

Bästa tillvägagångssätt för Halloween-säkerhet

Halloween är en populär tid på året för barn att skada sig, särskilt när det gäller att ta sig runt för att trixa. Att följa några beprövade tips kan hjälpa till att hålla alla säkra på Halloween-kvällen.

Föräldrar bör se till att barn alltid använder trottoarer och uppfarter för att undvika att vara på gatan. 'Det är viktigt att [barn] förstår när och var de ska korsa gatan, och att gå - inte springa - oavsett hur glada de är,' säger Dr. Grow.

Någon i sällskapet bör också ha en ficklampa, ifall du skulle stöta på områden med dålig belysning. En lampa på en telefon är ett enkelt sätt att ha en ficklampa utan att bära något extra.

Se till att dina barn ger sig ut för att trick-or-treat med en följeslagare, oavsett om det är ett äldre syskon, en förälder eller en barnvakt. Även om ett barn lurar i hus i ditt närområde, är det lämpligt att ha tillsyn för säkerhets skull.

Om ett barn blir separerat från föräldrar eller en följeslagare, noterade Dr. Carbone att det är viktigt för barnet att känna till sitt hemtelefonnummer eller en förälders mobiltelefonnummer. 'Föräldrar kan också skriva den här informationen på en tagg i små barns kostymer,' sa hon. På så sätt kan de ringa efter hjälp om det behövs.

Alternativ hemma

Vissa familjer kan välja att helt avstå från trick-or-treating i år på grund av pandemin och Delta-varianten. Det finns många sätt att fira denna semester hemma, dock med bara familjen.

'Pumpadekoration, filmkväll eller en godisrensningsjakt runt huset är bra säkra alternativ,' föreslår Dr. Carbone. Familjer kan också vara värd för sina egna trick-or-treat runt huset genom att ha olika godis i varje rum som barnen kan samla in.

Som Dr. Segura påpekade, även under COVID-19-tider, söker barn efter något sken av normalitet, så att ha Halloween-fester av något slag kan vara en tröst för dem, särskilt när de har sett fram emot semestern.

'Halloween och andra helgdagar gör att våra barn känner sig normala under en helt annan tid med många aktiviteter och lekdatum som redan är 'inställda', säger hon. 'Vad vi än kan göra för att hålla dessa helgdagar igång samtidigt som vi förblir säkra är extremt viktigt för oss som barnläkare.'

Halloween-festspel som håller barnen i rörelse