Om du märker att du ropar: 'Rör inte det!' flera gånger om dagen är du troligen förälder till ett litet barn. Det kan tyckas som att varje gång du sätter dig ner plockar dessa nyfikna små varelser upp något de inte borde. Och om dina omdirigeringar möts av motstånd och massor av tårar, ditt barn låter ganska typiskt !

Småbarn beter sig ofta illa i sin strävan att ta reda på vad reglerna är. När allt kommer omkring är de fortfarande ganska nya i världen och det finns mycket de inte vet. 'Utvecklingsmässigt händer det mer i ditt barns hjärna nu än någon annan gång i livet, och att utforska världen omkring dem med så många nyfunna färdigheter kan lätt bli överväldigande', säger Paul McLaren, en Norland-utbildad barnskötare och tidigare översköterska vid Norland College.

Den goda nyheten är att 1- och 2-åringar är redo att lära sig hur man beter sig. Det är upp till föräldrarna att börja lära dem hur de ska bete sig och vad de ska göra, vilket är vad vi är här för att hjälpa dig med.

Disciplinstrategier för småbarn

Illustration av Emily Roberts, Verywell

Typiska småbarnsbeteenden

Du kan vara utmattad av att jaga ditt barn hela dagen, och de slutar vanligtvis inte springa, hoppa och leka förrän de håller på att tappa. Småbarn verkar vara fulla av obegränsad energi. De är oändligt nyfikna och försöker utforska sin värld med alla sina sinnen – särskilt känseln. De älskar också hävda sin oberoende och deras favoritord kan vara 'Nej!'

Dessutom tenderar småbarn att visa följande beteenden:

  • De gillar att vara i rörelse.
  • De är nyfikna på omvärlden och vill röra vid allt.
  • De vill imitera vuxna beteenden de ser, som att sopa golvet eller köra bil.
  • De trivs med konsekventa rutiner.
Hur du hjälper ditt barn att älska bad

Vanliga småbarnsutmaningar

Du kan ha nekat ditt barn deras favoritflingor i mataffären och därefter blivit introducerad till exakt hur en episk härdsmälta ser ut . Tantrum är vanliga under småbarnsåren. 'Där en gång var en bjudbar bebis finns det nu ett mäktigt litet barn som säger 'nej' mycket, som vill göra allt för sig själva vare sig de kan eller inte, och plötsligt inte vill äta maten de brukade älska eller gå och lägga dig lugnt, säger McLaren.

Det som är känt som ' hemska tvåor ' är ofta resultatet av dessa små människors begränsade förmåga att uttrycka sig. När de inte har orden, tenderar de att använda sina kroppar för att visa oss hur de känner. Överstimulering eller överväldigande känslor kan också leda till utbrott av småbarn.

Småbarnens sätt att uttrycka sig kan också inkludera följande:

  • Småbarn kan sparka, bita eller skrika när de inte får sin vilja igenom.
  • De kan springa ifrån dig, även när du säger åt dem att sluta.
  • De kan röra saker som är förbjudna.
  • De kan klättra ur sina spjälsängar eller lämna sitt sovrum efter läggdags.
5 föräldramisstag som bara kommer att underblåsa ditt barns raserianfall

Disciplinstrategier som fungerar

Även om dina disciplinstrategier bör skräddarsys för ditt barns individuella behov, är dessa taktiker generellt sett effektiva för småbarn.

Lugnande tid

När ditt barn blir av med det kan det vara svårt för dem att återfå sitt lugn. Emotionell reglering är en färdighet som många små behöver vägledning för att utveckla. När ditt barn inte verkar ha kontroll över sitt beteende, kan du behöva hjälpa dem att få det.

Vissa barn klarar sig bäst med en time-in, där du går med dem in i ett tyst, lugnt rum och håller dem i ditt knä. Andra barn lugnar sig mer framgångsrikt när de lämnas ensamma i ett säkert, barnsäkert rum för att själva lösa det. Om du använder en positiv timeout eller en time-in kan också bero på den exakta situationen.

Explicit modellering

Om du någonsin har försökt korrigera ditt barns beteende från andra sidan rummet, vet du redan hur föga hjälpsamt detta är. Småbarn behöver att du visar dem vad de ska göra, snarare än att bara berätta för dem. 'När du kommunicerar med ditt barn, se till att du har deras uppmärksamhet genom att komma ner till deras nivå och få ögonkontakt samtidigt som du ger tydliga och koncisa instruktioner', förklarar McLaren. Så istället för att bara säga 'klappa hunden försiktigt', kom nära och visa hur det ser ut.

Vissa barn i den här åldersgruppen kommer verkligen att dra nytta av hand-över-hand vägledning när de lär sig nya färdigheter och beteenden. I exemplet med att klappa en hund försiktigt kan du lägga din hand över ditt barns hand och försiktigt klappa hunden och säga 'Mjuka beröringar' när du gör det. Sedan, närhelst du upptäcker att ditt barn är grovt, upprepa lektionen. Så småningom kommer de att lära sig att använda mer skonsamma beröringar.

Hitta grundorsaken

Även om det verkligen, verkligen inte verkar som det, finns det vanligtvis en anledning till varför ditt barn utspelar sig.

Hunger eller trötthet kan lätt utvecklas till felaktigt beteende, särskilt eftersom dessa små människor inte alltid är skickliga på att kommunicera sina behov effektivt. Att inte få tillräckligt med fysisk träning kan också skapa förutsättningar för beteendeutmaningar. Det är alltid en bra idé att bli nyfiken och först försöka ta itu med grundorsaken till raserianfall eller annat problematiskt beteende.

Även om de kanske inte äter mycket vid varje sittning, behöver småbarn tre måltider och två mellanmål per dag vid ungefär samma tid varje dag. De behöver också 10 till 12 timmars sömn övernattning samt en tupplur på eftermiddagen, och cirka två timmars ledig tid för fysisk rörelse varje dag.

'Försök att upprätta en regelbunden läggdagsrutin och sträva efter att ha ditt barn i sängen vid samma tid varje kväll,' råder McLaren. 'Om de inte vill sova varje dag, se till att de åtminstone har lite lugn tid att ladda batterierna.'

Om ditt barns grundläggande behov tillgodoses kan det vara så att de känner sig missförstådda eller att de inte kan uttrycka sig i ord. 'Kom ihåg att ditt barn kanske saknar språket att uttrycka deras frustration, säger Pierrette Mimi Poinsett, MD, barnläkare och konsult för Mamma älskar bäst .

Försök att identifiera vad det är de försöker kommunicera och ge dem orden. Du kanske säger något i stil med: 'Åh, vill du ha en annan jacka? Försök 'Blå jacka snälla mamma!'

Ta bort ditt barn från situationen

Om ditt barn smälter ner i parken kan det vara dags att ösa upp dem och bege sig till en annan plats. Om de fortsätter att tugga på sidorna i sina styrelseböcker, lägg upp de böckerna på en hylla, för nu, ta ner dem en efter en för att läsa dem högt.

'Så enkelt det än låter är småbarn vanligtvis ganska lätta att distrahera, och att ta dem till ett annat rum eller utanför kan ofta lugna dem och hjälpa dem att glömma vad de än hade för avsikt att göra', konstaterar McLaren.

Ibland är de små helt enkelt inte redo för uppgiften, och att försöka tvinga det att hända kommer sannolikt inte att bli bra. Om du måste lämna en situation kan du försöka igen en annan dag.

Lägg märke till det positiva

När du ser ditt litet barn spola toaletten, äta med sin sked, berätta för dem! Att säga något som 'Jag märkte att du väntade på att mamma skulle logga ut dig från dagis innan du öppnade dörren och gick ut', eller 'Jag ser hur du lägger tillbaka pusselbitarna i lådan när du var klar', hjälper till att förstärka de beteenden du vill ha.

Erbjud val

Småbarn vill känna sig bemyndigade, och att inte känna det är ofta en utlösande faktor för dåligt beteende. Att ge stora möjligheter under dagen att göra positiva val är ett utmärkt sätt att öka efterlevnaden. Och just nu, om ditt barn vägrar att ta på sig sina skor, kan det hjälpa att erbjuda två olika par och fråga dem vilket par de skulle vilja ha på sig.

'Att erbjuda enkla val kan hjälpa till att dämpa en potentiellt instabil situation, men kom ihåg att det är viktigt att erbjuda val som du är nöjd med', konstaterar McLaren. 'Erbjud bara två alternativ för att förhindra att din lilla blir överväldigad.'

Tips för småbarnsföräldraskap (1- och 2-åringar)

Förebygga framtida problem

Småbarn kan vara nyfikna små varelser som vill röra, kasta och slå på allt. Det är inte alltid rimligt att förvänta sig att de ska hålla händerna för sig själva. Ändra miljön så att ditt barn säkert kan leka och utforska.

Använd utloppsskydd, ge stoppning på skarpa hörn och ta bort brytbara föremål. Du kommer att spendera mycket mindre tid på att disciplinera ditt barn när de säkert kan utforska världen omkring dem. Att fästa alla möbler på väggen (inklusive tv-apparater) är den viktigaste barnskyddsuppgiften för föräldrar, eftersom dessa föremål är stora källor till vältningsskador.

Upprätta ett schema för att ge struktur till ditt barns dag. Försök att hålla tupplur, mellanmål, lektid och läggdags konsekventa. Ditt barns kropp kommer att vänja sig vid schemat när de vet när de kan förvänta sig dagliga aktiviteter.

Du kan hjälpa ditt barn att övergå från en aktivitet till nästa genom att ge dem lite varning och låta dem känna sig delaktiga i processen. 'Småbarn behöver tid för att flytta från en del av sin dag eller aktivitet till nästa så ge varningar och var mycket närvarande under övergångar', förklarar McLaren. 'Att göra sig redo för måltider, gå ut, lämna parken eller börja läggdagsrutinen är alla situationer som har potential att resultera i problematiskt beteende, så se till att du hanterar övergångar lugnt.'

Börja med att tydligt låta ditt barn veta att din nuvarande aktivitet närmar sig sitt slut. Istället för att berätta för dem att du har 'några minuter till' att spela, uttryck tid i termer som ett litet barn kan förstå. Du kan börja med att säga: 'Vi hinner leka med en leksak till innan det är dags för ditt bad.' Ge sedan ditt barn ett val av aktivitet. Du kan fråga: 'Vill du leka med tåget eller läsa en berättelse innan du badar?'

Planera dina utflykter i samhället noggrant. Dina resor till butiken kommer att bli mycket mer framgångsrika om ditt barn är välmatat och utvilat. När det är möjligt, försök att ta ditt barn in i samhället när de sannolikt är som bäst.

Småbarn lär sig hur man beter sig genom att titta på människorna omkring dem. Modellera beteendet du vill se från ditt barn och det kan vara det snabbaste sättet att lära ut nya färdigheter. Till exempel, istället för att upprepa om och om igen för ditt barn att de ska säga 'snälla' och 'tack', visa ditt barn hur man använder dessa sätt genom att modellera dem när du är i mataffären eller till och med när du interagerar med ditt barn. Var medveten om att ditt barn också kan ta upp dåliga vanor när de ser att du gör dem.

I slutändan är konsekvens nyckeln. Kom ihåg att småbarn är redo att lära sig vilka gränser som styr deras dagliga liv, och de kan bli förvirrade när reglerna inte alltid är desamma. '[Småbarn] måste veta vad de kan förvänta sig', betonar Dr. Poinsett. De lär sig vad gränserna är och kan försöka testa dessa gränser, så det är upp till dig att upprätthålla dem konsekvent.'

Steg-för-steg-guide för att barnsäkra ditt hem

Kommunikationstips

Ge ditt barn bara korta förklaringar. Småbarn har inte tillräckligt lång uppmärksamhet för att lyssna på långa förklaringar om varför de inte borde göra något. Ge korta meningar, som 'Ingen träff. Det gör mig ont.' När ditt barns språk utvecklas kan du börja använda mer detaljerade förklaringar.

Kom ihåg hur viktigt det är att vara fysiskt nära när du kommunicerar med småbarn. 'Få ögonkontakt med dem genom att komma ner på deras nivå', säger Dr. Poinsett.

Hur frustrerande det än kan vara att säga till ditt barn att inte kasta saker om och om igen eller att ta itu med 10 härdsmältningar före lunch, gör ditt bästa för att hålla dig lugn. 'Undvik att skrika eller skrika och undvik att säga 'Nej' såvida det inte är absolut nödvändigt i farliga situationer, säger McLaren. När du förebild hur du hanterar dina känslor på ett hälsosamt sätt, kommer ditt barn att lära sig att hantera sina känslor snabbare.

Vårdgivare bör inte använda fysisk bestraffning eller hårda ord för att disciplinera ett barn. Att slå, skrika eller skämma ut ett barn är inte bara ineffektiva svar på oönskade beteenden utan kan också ha bestående effekter på ett barns fysiska och mentala välbefinnande.

Håll ton och ord positiva när du kommunicerar med ditt barn

Ett ord från Verywell

Småbarn kan vara väldigt roliga, men det kan vara ansträngande att försöka fånga in dem, hålla dem säkra och lära dem allt de behöver veta. Det är okej att känna sig frustrerad ibland. Det kan vara bra att ta ett djupt andetag, ge dig själv en timeout eller räkna till 10 innan du interagerar med dem igen. Och se alltid till att avsätta tid för att ta hand om dig själv. Att hantera din stress på ett hälsosamt sätt säkerställer att du kan vara den bästa föräldern du kan vara och kommer också att hjälpa dig att disciplinera ditt barn effektivt.

Tips och strategier för att uppfostra ditt barn