Det kan vara svårt att tro att en hel månad redan har gått! Ditt barn är fortfarande mycket nyfödd och fortsätter att tillbringa större delen av dagen med att äta och sova. Men den här veckan blir din bebis ännu mer medveten om sin omgivning, blir starkare och börjar (förhoppningsvis) lära sig skillnaden mellan dag och natt.

Du har förmodligen hittat ditt spår vid det här laget, men om du tycker att det här stadiet är utmanande är du inte ensam. 4 veckor gamla bebisar sover fortfarande inte hela natten, de behöver ofta äta mycket ofta, och många har kinkig kvällar, eller till och med tecken på kolik. Men mycket av detta vägs upp av att de börjar bli piggare och interaktivare.

Låt oss ta en titt på vilka spännande milstolpar att leta efter den här veckan, och vad du ska veta om 4 veckors sömn, matning, babyvård och säkerhet.

I denna ålder

  • Utveckling : Din bebis blir mer medveten om dig och kan vända sig till dig när de hör din röst.
  • Sömn : Ditt barn sover fortfarande större delen av dagen och vaknar fortfarande ofta på natten.
  • Mat : Bebisar i den här åldern har olika ätmönster, men du vet att ditt barn 'får tillräckligt' genom hur väl de går upp i vikt.
Hur man lugnar en kinkig preemie 4 veckor gammal baby milstolpar och utveckling

Illustration av Joshua Seong, Verywell

4 veckor gammal babyutveckling

Enligt Gina Posner, MD, en barnläkare vid MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA, vid 4 veckor gammal, börjar din bebis verkligen bli mer kommunikativ och lyhörd. 'De börjar se sig omkring mer och reagera på ljud', säger hon.

Du kanske märker att ditt barn kan vända huvudet mot dig när du går i rummet, särskilt om det kan höra ljudet av din röst. Ditt barn kan fortfarande bara se några centimeter framför sig, men du kanske märker att de är särskilt entusiastiska när det ärdinansikte de ser från det avståndet. Bebisar i denna ålder är mest upphetsade av andra människor, särskilt deras familjemedlemmar.

Tyvärr är detta också en tid då ditt barn är extra noga och kan uppvisa tecken på kolik eller otröstlig gråt. Vanligtvis börjar kolik vid cirka 3 veckors ålder, men det kan också börja vid 4 veckor. Kolik tenderar att nå sin topp vid 4-6 veckor, så det är möjligt att du kan vara i tjocklek just nu. Försök att tänka på den där kolikengörpassera så småningom. Det börjar vanligtvis bli bättre vid cirka 6 veckor och går över efter 12 veckor. Du bör gärna kontakta din barnläkare med alla frågor eller funderingar du kan ha om ditt barns gråt.

Även om 4 veckor ofta är en tid av mer medvetenhet och interaktion, spenderar många bebisar fortfarande det mesta av sin tid med att sova och inte göra mycket annat. Christina Johns, MD, barnläkare och senior medicinsk rådgivare vid PM Pediatrics , uppmanar föräldrar att inte oroa sig för mycket om de inte känner att deras bebis är väldigt pigg i den här åldern.

'Vid 4 veckor undrar många föräldrar när deras bebis kommer att börja 'vakna' lite och visa lite av sin personlighet, säger Dr. Johns. 'Under den första månaden i livet sover och äter nyfödda mest och skapar smutsiga blöjor, så det kan ibland kännas som att det inte är så mycket 'bonding' på gång som en förälder skulle vilja.'

Försök att ha tålamod, råder Dr. Johns. Det kommer att ske massor av utvecklingsförändringar under de närmaste veckorna, och din bebis kommer säkert att visa lite mer personlighet snart.

Alla barn är olika och kommer att växa i sin egen takt. Ändå är fyra veckor en tid då ditt barn bör börja växa ganska snabbt. Från ungefär en månad bör ditt barn gå upp cirka 1 ½ till 2 pund per månad. De bör växa ungefär en tum i längd per månad, och deras huvudomkrets bör öka med ungefär ½ tum per månad.

Enkla sätt att lugna en bebis med kolik

4 veckor gamla babymilstolpar

När ditt barn växer blir det starkare och starkare. Om du lägger din bebis på magen under magen, kanske du märker att den bättre kan lyfta upp huvudet. De kanske till och med kan röra huvudet från sida till sida vid denna ålder. Du kanske också märker att ditt barn kan hålla upp huvudet mer stadigt när du håller dem, även om du fortfarande bör stödja huvudet medan du håller dem.

När ditt barn föddes var deras rörelser troligen mycket ryckiga och okoordinerade. Du bör börja se mer avsiktliga rörelser från din bebis vid 4 veckor. Som ett exempel kanske du märker att ditt barn mer medvetet lyfter händerna mot munnen. Snart kommer de att upptäcka hur man målmedvetet stoppar händerna i munnen (gör dig redo för massor av finger- och knytnävssugning!).

I den här åldern är många föräldrar oroliga om deras bebis inte har uppnått vissa milstolpar. Det kan vara för tidigt att säga om din bebis ligger efter – trots allt är de bara några veckor gamla! – men American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du rådgör med ditt barns barnläkare om du ser några oroande tecken på utvecklingsförseningar .

Några tecken som bör föranleda ett samtal till din barnläkare inkluderar om ditt barn inte diar bra och tar lång tid att äta. Dessutom, om du märker att ditt barn inte gör det följa föremål som är i närheten, inte verkar blinka när de ser ett starkt ljus, eller om de inte verkar svara på ljud, bör du kontakta din läkare. Andra bekymmer inkluderar om din bebis fortsätter att verka hängig, inte har ökat i styrka sedan födseln eller om den inte verkar röra armar och ben särskilt ofta.

Ytterligare beteenden

Några andra milstolpar som du kanske märker när din bebis fyller 4 veckor inkluderar:

  • Börjar studera ditt ansikte
  • Får hålla sina händer i hårda nävar
  • Blir upphetsad när du pratar eller börjar skriva under
  • Börjar sträcka ut benen oftare, snarare än att hålla dem böjda
  • Fortsätter att ha många av sina nyfödda reflexer, inklusive rot, skrämmande och grepp
Nyfödda reflexer är ditt spädbarns ofrivilliga rörelser

4 veckor gammal barnmat

Vid fyra veckor gammal bör ditt barn vara långt över sin födelsevikt och börja gå upp i vikt stadigt, säger Dr. Johns. När det gäller matningsmönster är alla bebisar olika, och du behöver egentligen inte räkna matningar längre eller logga varje matning som du kanske gjorde i de första dagarna. 'Matning är väldigt varierande i den här åldern, och det viktigaste måttet är viktökning,' rekommenderar Dr. Johns.

Dr. Posner föreslår att föräldrar fortsätter att mata sina barn på ett lyhört sätt och i enlighet med barnets signaler. 'Jag är ett stort fan av att äta på begäran,' säger Dr. Posner. 'I det här skedet är de flesta spädbarn bra på att veta när de är mätta och när de är hungriga.'

För ammade bebisar rekommenderar hon att du matar ditt barn på begäran. De flesta ammade barn matar fortfarande cirka 8-12 gånger om dagen i denna ålder. Om du matar med formeln rekommenderar Dr. Posner att börja med 2 uns och sedan öka med ett uns åt gången om ditt barn krånglar eller verkar vilja ha mer.

Dr. Johns säger att en av de största bekymmer hon ser när det gäller bebismatning vid 4 månader har att göra med bajsar mönster. När ditt barn var nyfött kan det ha bajsat väldigt ofta, ibland efter varje matning. Men det är normalt om saker och ting börjar sakta ner nu.

'Föräldrar frågar ofta om tarmmönster, och de kan vara mycket varierande i denna ålder, allt från tre gånger om dagen till tre gånger i veckan, och alla är normala', försäkrar Dr. Johns.

En annan fråga som många föräldrar brottas med vid 4 veckor är att spotta. Du kan ta hjärtat med att veta att spotta mest bara är en tvättfråga, och du kan fylla på rapa dukar nu om du inte redan har gjort det!

'Att spotta upp är ett stort problem från de flesta föräldrar', säger Dr. Posner. 'Jag förklarar att så länge barnet går upp i vikt bra och inte har mycket smärta, är detta normalt.'

Om ditt barn verkar vara obekvämt efter matning och/eller krånglar, spottar överdrivet eller kröker ryggen som smärta efter matning, kan ditt barn uppleva reflux hos spädbarn. Om du misstänker att ditt barn har reflux bör du prata med deras barnläkare. De kan föreslå saker som att se till att rapa din bebis efter matning, erbjuda mindre, tätare måltider istället för större och att hålla din bebis upprätt efter matning. I vissa fall kan en medicin som neutraliserar magsyra rekommenderas av din läkare.

Hur man berättar om din nyfödda får i sig tillräckligt med mat

4 veckor gammal babysömn

Att sova är fortfarande en av ditt barns favoritsysselsättningar i den här åldern. Du kan förvänta dig att en 4-veckors bebis sover lite över 15 timmar om dagen. Detta kommer att vara ganska jämnt fördelat mellan natt och dag, även om ditt barn kanske går mot att sova lite mer på natten. De flesta bebisar i denna ålder sover cirka 8-9 timmar totalt på natten och cirka 7 timmar totalt under dagen.

Ditt barns nattsömn bryts sannolikt fortfarande upp med frekventa uppvaknanden, vanligtvis på grund av hunger. Detta är vanligt, men det är också normalt att känna sig frustrerad över detta!

Dr. Posner säger att den största frågan som hennes patienter har om sömn i den här åldern är när deras barn kommer att sova hela natten. 'De sover mycket, men inte i stora sträckor, så att förvänta sig att de ska sova hela natten i den här åldern är en dröm, inte verklighet', säger hon.

Vissa barn sover längre sträckor med början vid 3 månader, eller när de har nått 12-13 pund. Men detta varierar enormt, och vissa bebisar börjar inte sova bättre på flera månader. Håll ut - din bebis kommer snart nog.

Fyra veckor är fortfarande en tid då du behöver vara extra medveten om faran med plötslig spädbarnsdöd (Sudden Infant Death Syndrome). AAP rekommenderar att du håller ditt barn i ditt rum vid denna ålder, men inte i din säng. Du bör lägga ditt barn på rygg på en stadig madrass utan filtar, kuddar, leksaker eller spjälsäng stötfångare . Hjärt- eller andningsmonitorer hemma rekommenderas inte av AAP.

Hur man undviker farorna med babysängkläder

4 veckor gammalt bebisschema

Vid 4 veckor, medan din bebis ännu inte har ett klart definierat schema, börjar du och din bebis förmodligen komma in i en rutin. Med din bebis som sover lite mindre på dagen och lite mer på natten, kanske du till och med kan förutsäga när din bebis tenderar att behöva tupplurar och när den är mer vaken och alert.

Nu när din bebis blir starkare och mer medveten om sin omgivning kommer magtiden att bli ännu roligare. AAP rekommenderar att du gör magtid några minuter åt gången, flera gånger om dagen. I den här åldern kan du göra det till en del av din dagliga rutin.

Du behöver inte mycket utrustning för mage, men när din bebis blir äldre kan de njuta av en spela gym som har mobiler eller andra ljusa mönster. Din baby kan också njuta av en babygunga i den här åldern under de mer vakna tiderna på dygnet. Ditt barn kanske särskilt gillar babygungor med starkt ljus och musik.

Är babygungor säkra?

4 veckor gammal baby hälsa och säkerhet

Vid 4 veckors ålder kommer din bebis att få sitt första besök hos barnet sedan de var några dagar gammal. Detta är ett spännande ögonblick för dig och ditt lilla barn.

Du kommer sannolikt att ha många frågor om ditt barns tillväxt och utveckling. Din barnläkare kommer att ställa frågor till dig om vad ditt barn gör i den här åldern, och du kan också komma förberedd till besöket med alla dina kvardröjande frågor. Var inte rädd för att uttrycka några bekymmer du har, stora som små.

Vaccinationer

Vid detta besök kommer din bebis förmodligen att få sin andra Hepatit B-vaccination; dock ger vissa barnläkare detta vaccin vid tvåmånadersbesöket. Ditt barns nästa besök kommer att vara vid 2 månader. Vid det 4 veckor långa besöket kan du ta dig tid att fråga din barnläkare vad du kan förvänta dig vid nästa besök och hur du ska förbereda dig.

Säkerhet för bilbarnstolar

Din barnläkare kommer att verifiera att ditt barn använder en bilbarnstol. Bebisar i denna ålder bör använda en bilbarnstol och ska fortsätta vara bakåtvända vid denna tidpunkt. Din läkare kommer sannolikt att betona att ditt barn ska stanna i bilbarnstolen när du reser i bilen. Bilbarnstolar bör inte användas för att ta en tupplur ur bilen och bör inte användas under matning.

Säker sömn

Sömn kommer också att diskuteras vid detta besök. Ditt barns barnläkare kommer att betona vikten av säker sömn och kommer att påminna dig om att alltid lägga ditt barn på rygg, i en spjälsäng eller säng. De kommer att påminna dig om att inte göra det dela sömn med ditt barn och understryka farorna med att somna med ditt barn på en soffa, vilstol eller fåtölj, och när du är påverkad av droger eller annan medicin.

Sover det en bebis i din säng?

Grundläggande om 4 veckor gammal babyvård

Din babyvård kretsade fortfarande tungt kring … du gissade rätt – blöjbyten! Räkna med att byta sex blöjor om dagen i denna ålder, ibland mer.

I den här åldern kanske du märker att ditt barn är benäget att få hudirritation i blöjområdet. Blöjeutslag är vanligt, särskilt för bebisar som kissar och bajsar lika ofta som ditt barn är.

Om du börjar se fler blöjutslag just nu, misströsta inte. Detta är vanligt, och det finns saker du kan göra för att hålla ditt barns bula klar och mindre irriterad.

AAP rekommenderar att du byter blöja på ditt barn ofta så att de inte sitter i blöta för länge. Överväg att använda en mycket absorberande blöja , speciellt på natten. Rengör ditt barns blöjområde väl efter att ha bytt dem, och överväg att applicera en barriärkräm, till exempel en med zinkoxid eller vaselin.

De 11 bästa blöjorna 2022

Vad mer att veta om din 4 veckor gamla baby

När du sätter dig in i din roll som förälder till ett litet barn, kommer du att få massor av råd – en del av dem till hjälp, en del mindre. Det är viktigt att komma ihåg detduär föräldern här och är i slutändan den som fattar beslut om hur du ska ta hand om ditt barn.

Först och främst bör du följa säkerhetsinstruktionerna från din barnläkare, särskilt när det gäller säker sömn, matning, bilbarnstolssäkerhet och grundläggande hälsovård. Men frågor som hur man matar din bebis, hur ofta du behöver plocka upp din bebis när den bråkar eller gråter, och om det är rätt tidpunkt att tänka på att återvända till jobbet, är verkligen upp till dig!

Så länge din bebis matas och vårdas spelar det ingen roll exakt hur det ser ut. Allt är en fråga om vad som fungerar för dig och din familj.

Vanliga frågor

  • Hur länge sover 4 veckor gamla bebisar?

    4-veckorsbarn sover fortfarande för det mesta. Du kan förvänta dig att ditt barn sover totalt cirka 15 timmar om dagen.

    Läs mer: Följer ditt barn ett sömnschema?
  • Hur långt kan nyfödda se vid 4 veckor?

    Vid 4 veckor kan ditt barn vanligtvis bara se cirka 8-12 tum framåt.

    Läs mer: Spädbarns synutveckling från födsel till 2 månader
  • Vad kan en 4-veckors bebis göra?

    Efter 4 veckor kan ditt barn lyfta upp huvudet lite, de blir lite mer medvetna i sina rörelser och börjar kanske känna igen sina föräldrars ansikten och röster.

    Läs mer: Varför det är viktigt att läsa för ditt barn
  • Kan bebisar skratta vid 4 veckor?

    Din bebis skrattar inte än, men detta bör hända inom de närmaste veckorna!

    Läs mer: När skrattar bebisar?
  • Hur mycket ska en 4-veckor väga?

    Ditt barn har nu överträffat sin födelsevikt och har börjat gå upp i vikt stadigt. Alla bebisar är olika, så det finns ingen 'rätt' vikt för en 4-veckorsbarn. Vid den här åldern kan du förvänta dig att ditt barn börjar gå upp 1 ½ till 2 pund per månad.

    Läs mer: Genomsnittlig babyvikt och längd under det första året
  • Hur ofta ska jag mata min 4 veckor gamla bebis?

    Fortsätt att mata ditt barn på begäran i denna ålder. Ammade bebisar matar vanligtvis 8-12 gånger på 24 timmar, och bebisar som får modermjölksersättning brukar ta i sig cirka 24 uns av formeln på en dag.

    Läs mer: Matningsscheman efter mattyp och ålder
  • Blir bebisar lättare vid 4 veckor?

    Föräldrar blir ofta mer bekväma med att ta hand om och förstå sitt barns behov. Men 4 veckor är också en tid av ökad tjafs och potentiell kolik, så på något sätt är 4 veckor en tuffare tid för föräldrar. Denna kinkiga period bör avta under de närmaste veckorna.

    Läs mer: Allt du behöver veta om 4:e trimestern

Ett ord från Verywell

Även om många föräldrar börjar känna att de får kläm på saker och ting vid 4 veckor, om du fortfarande känner att du inte vet exakt vad du gör, är det också helt vanligt! Förutom det faktum att du och ditt barn fortfarande lär känna varandra, och du fortfarande kommer till din rätt som förälder till just denna lilla person, är 4 veckor också toppen av kolik, vilket kan vara utmattande och desorienterande.

Om du har att göra med en kinkig eller kolik älskling, försök ta emot all hjälp som erbjuds. Du kommer att behöva extra hjälp i huset, och du förtjänar definitivt några extra tupplurar. Att få lite frisk luft kan hjälpa både dig och ditt barn att må bättre under kinkiga tider. Kontakta alltid din barnläkare om du har några frågor om ditt barns beteende, vårdbehov eller allmänna hälsa.

Hur man väljer den bästa barnläkaren för ditt barn