Viktiga takeaways

  • Nästan 69 % av de tillfrågade i undersökningen som var gravida under pandemin rapporterade måttliga till höga nivåer av ångest.
  • Dessutom rapporterade 20% av dem symtom på depression.
  • Föräldrarnas oro inkluderade avbokning av personliga förlossningslektioner och risken att drabbas av covid-19 under graviditeten.
  • Mer behöver göras för att stödja den mentala hälsan hos gravida individer mitt i covid-19-pandemin, säger forskarna.

Graviditeten kan vara både en glädjefylld och en stressig tid. Enligt en studie publicerad iKanadensisk familjeläkare, upplevde personer som var gravida under covid-19-pandemin måttliga till höga nivåer av ångest och depressiva symtom.

'Det har skett många förändringar och områden med osäkerhet under pandemin, vilket påverkar så många delar av den perinatala resan', säger psykiatern Lucy Barker, MD, FRCPC, som är doktorand vid Institutet för hälsopolitik, ledning och utvärdering vid University of Toronto. 'Vårt team - inklusive familjeläkare, en obstetriker och perinatala psykiatriker - ville förstå vad gravida människors främsta bekymmer var så att vi bäst kunde skräddarsy vården och ge stöd.'

Låt oss ta en djupare titt på vad studien fann och vad den betyder för gravida individer när covid-19-pandemin fortsätter.

En närmare titt på fynden

Forskarna undersökte nästan 1 500 deltagare online som hade varit gravida under covid-19-pandemin. Nästan 69 % av de tillfrågade rapporterade måttliga till höga nivåer av ångest och 20 % av dem rapporterade depressiva symtom.

För förstagångsföräldrar var de främsta stressfaktorerna inställda förlossningslektioner och sjukhusturer. Andra och tredjegångsföräldrar var mest oroade över överföringen av covid-19 från äldre barn. Andra stressfaktorer inkluderade oro för att stödja människor på sjukhuset under förlossningen och risken att drabbas av covid-19 under graviditeten.

Lucy Barker, MD, FRCPC

Så många olika graviditetsdomäner påverkades av pandemin och dessa förändringar och osäkerheter har varit mycket oroande för många förstagångs- och flergångsföräldrar.

— Lucy Barker, MD, FRCPC

'Våra resultat återspeglar verkligen vad vi har sett kliniskt', säger Dr Barker. 'Så många olika områden av graviditeten påverkades av pandemin, inklusive perinatal vård och socialt stöd, och dessa förändringar och osäkerheter har varit mycket oroande för många första- och flergångsföräldrar.'

En begränsning av studien var att den inte hade data för att jämföra nivåer av nöd hos personer som var gravida före pandemin. Men de höga nivåerna av nöd som hittades i studien är fortfarande anledning till oro. 'Detta belyser vikten av att se till att gravida personer får tillräckligt stöd', säger Dr. Barker.

Gravida kvinnor/kvinnor efter förlossningen hade höga frekvenser av depression under covid-19

Förändring behövs

Covid-19 medförde många förändringar och nya, ofta nervkittlande situationer. 'Fyndet att gravida kvinnor upplever mer nöd överraskar mig inte alls', säger Carly Snyder, MD , en reproduktiv och perinatal psykiater och styrelsemedlem i Verywell Family Review.

Dr. Snyder förklarar att graviditet ofta orsakar en känsla av maktlöshet (över våra kroppar, över barnets hälsa, etc.), men när en global pandemi kastas i mixen undergräver det våra normala liv. 'Det är förståeligt att gravida kvinnor skulle uppleva en extra nivå av stress och ångest', säger hon.

Det har inte hjälpt att informationen om COVID-19 och graviditet ibland har varit inkonsekvent, tillägger Dr. Snyder. Dessutom kvarstår tvekan om vaccinsäkerhet trots den klara fördelen med inokulering.

'Tidigt i pandemin orsakade restriktioner för vem som kunde vara närvarande under en kvinnas förlossning stor ångest eftersom detta ytterligare undergrävde en kvinnas känsla av kontroll och säkerhet', säger hon. 'Att inte säkert ha familj eller en barnsköterska att hjälpa till i hemmet efter förlossningen var - och är - en förståelig källa till oro, besvikelse och stress.'

Carly Snyder, MD

Många kvinnor känner sig mycket isolerade och ensamma, mer än före pandemin, och detta är ytterligare en orsak till stress och sorg.

— Carly Snyder, MD

Dr. Snyder påpekar också att ett barns födelse före COVID-19 ofta förde familjen samman, och oförmågan att introducera ens nyfödda till sina nära och kära på ett säkert sätt under pandemin har varit mycket nedslående och sorgligt för många nyblivna föräldrar. 'Många kvinnor känner sig mycket isolerade och ensamma, mer än före pandemin, och detta är ytterligare en orsak till stress och sorg', säger hon.

Studien fann också att kvinnor blev stressade av oförmågan att planera förlossningskurser och sjukhusturer. Dr. Snyder menar att att göra dessa resurser tillgängliga virtuellt är ett enkelt sätt att minska mödrans nöd.

'Att ha virtuella prenatala besök med samma frekvens som före pandemin kan hjälpa kvinnor att känna sig omhändertagna och trygga', säger hon. 'Konsekvent meddelanden och kommunikation om covid-19-protokoll och forskning kan också hjälpa till att minska stress för gravida kvinnor under pandemin.'

Vad detta betyder för dig

Graviditet kan ge en blandning av känslor, och alla känns inte bra. Det är viktigt att ta hand om dig själv vid denna tidpunkt - ät en välbalanserad kost, få mycket vila och sömn, försök att träna regelbundet och ta dina prenatala vitaminer.

Om du upplever ångest, dåligt humör eller andra psykiska problem under graviditeten, tala med din OB/GYN eller en terapeut. Ju tidigare du når ut, desto snabbare får du den hjälp du behöver för att börja må bättre.

Orsaker och riskfaktorer för förlossningsdepression