Vi undersöker, testar, granskar och rekommenderar oberoende de bästa produkterna. Vårdpersonal granskar artiklar för medicinsk noggrannhet. Lära sig mer om vår process . Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en provision.

Veckorna efter att ditt barn kommer är en spännande och tröttsam tid. De flesta gravida upplever en tvättlista med förändringar i sina kroppar under tiden efter förlossningen. Återhämtningen kan variera kraftigt från person till person, och tack och lov är det många produkter som kan hjälpa du mår bättre snabbare.

Eftersom det är en så ansträngande tid kan det vara bra att fylla på med några produkter så att de är redo när du behöver dem. Tala alltid med din läkare eller läkare för att hitta vad som är rätt för din situation, leveranssätt och personliga behov.

Här är de bästa produkterna efter förlossningen för att ta dig igenom den fjärde trimestern.

Våra toppval bästa Peri-flaska: FridaBaby Frida Mom Upside Down Peri-flaska på Amazon Bästa underkläder: Thinx Postpartum Set hos Thinx Bästa Nipple Cream: Earth Mama Organic Nipple Butter på Amazon Bästa förlossningsskydd: The Honey Pot Clean Cotton Postpartum Pads på Amazon Bästa klädeset: Storq 3-delad loungeset på Storq.com Bästa kit: FridaBaby Mom Postpartum Recovery Essentials Kit på Amazon Bästa perineal vård: Dermoplast Pain, Burn & Itch Relief Spray på Amazon Bästa avföringsmjukmedel: Colace Clear Stool Softener på Amazon Bästa hemorrojdervård: Motherlove Rhoid Balm på Amazon I den här artikelnBygga ut

Bästa Peri-flaskan: FridaBaby Frida Mom Upside Down Peri-flaska

FridaBaby Frida Mamma upp och ner Peri-flaska Visa på Amazon Visa på Buybuy BABY

Mycket bättre än den upp-och-nedvända flaskan från sjukhuset, det älskade babyproduktmärket har expanderat till produkter för gravida och deras resa efter förlossningen.

Designad för att göra läkning efter förlossningen renare och enklare, en peri-flaska tillåter återhämtande användare att försiktigt och enkelt rengöra sin läkande slida. Recensenter framhåller denna 'game-changer' eftersom den är lättare att använda för att nå ömma nederländska regioner och väl värt investeringen.

Bästa underkläder: Thinx Postpartum Set

She Thinx Postpartum Set Visa på Thinx

De tidiga dagarna efter förlossningen är vanligtvis en utmattande suddighet. Efter att ha burit engångsunderkläder från sjukhuset, byt till detta hjälpsamma postpartum-set från Thinx. Ett snyggt och bekvämt set är till hjälp sedan blödning efter förlossningen kan pågå upp till sex veckor.

Inkluderat är fem par absorberande underkläder i tre stilar med två nivåer av uppsugningsförmåga. Inklusive storlekar sträcker sig från XXS till 3XL, så de flesta kroppar efter förlossningen hittar ett par som passar. Återanvändbara och maskintvättbara, kommer dessa att eliminera behovet av en sista minuten-körning till butiken för fler maxi-kuddar.

De 10 bästa paren gravidunderkläder 2022

Bästa Nipple Cream: Earth Mama Organic Nipple Butter Breastfeeding Cream

Earth Mama Organic Nipple Butter Amning Cream Visa på Amazon Visa på Walmart Utsikt på sängen Bath & Beyond

Ont i bröstvårtorna är en vanlig postpartum åkomma. Lindra torrheten och smärtan med detta 100 % ekologiska bröstvårtsmör som är gjort utan petroleum, parabener eller lanolin. Det finns inget behov av att tvätta bort det innan du matar ditt barn och den naturliga krämen kommer sannolikt inte att fläcka behåar eller kläder.

Användare älskar hur lite räcker långt och uppskattar att flerbruksformeln också är användbar för torra läppar, händer, armbågar och andra torra fläckar.

De 8 bästa bröstvårtkrämerna 2022

Bästa förlossningsskydd: The Honey Pot Clean Cotton Postpartum Pads

The Honey Pot Clean Cotton Postpartum Pads Visa på Amazon Visa på Thehoneypot.co

Få lite tröst, lättnad och sinnesfrid från The Honey Pots postpartum-kuddar som är 100 % naturliga och gjorda av växtbaserade ren bomull som är fri från klor, parfym, färgämnen eller andra syntetiska material. Det svartägda företagets feminina vårdprodukter ger en naturlig, svalkande känsla som är gjord för att minska eventuell lukt eller obehag. Dessa 33 centimeter långa vingskydd håller dig torr och skyddad.

De 10 bästa bindorna för postpartumblödning 2022

Bästa klädeset: Storq 3-delat loungeset

Storq 3-delad loungeset Visa på Storq.com

Tillverkad för att anpassa sig till en föränderlig kropp, detta lyxiga tredelade set är väl lämpat för både före och efter barnets ankomst. Amnings- och kejsarvänligt set innehåller ett löst, boxigt linne som har en knappslå som är lätt att komma åt, löst sittande byxor och en mantel/jacka med bälte. Inklusive storlekar sträcker sig från XS till 3X och setet finns i fyra neutrala färger.

De 10 bästa ställena att köpa gravidkläder 2022

Bästa kit: FridaBaby Mom Postpartum Recovery Essentials Kit

FridaBaby Mom Postpartum Recovery Essentials Kit Visa på Amazon Visa på Buybuy BABY

Gör varje resa till badrummet bekvämare med denna hjälpsamma väsentligheter för återhämtning utrustning. Förvarad i en lättåtkomlig caddie, är varje produkt gjord för postpartum lindring för perinealområdet. Återställningssatsen innehåller fyra par engångsunderkläder, fyra instant ice maxi kuddar, 24 perineal kyldynor, perineal healing foam och en förvaringsbox på toaletten.

Bästa perineal vård: Dermoplast Pain, Burn & Itch Relief Spray

Dermoplast Spray för smärtlindring, brännskador och klåda Visa på Amazon Visa på Walmart

En bästsäljare av goda skäl, rutinerade föräldrar är förmodligen bekanta med denna pålitliga sprayflaska. Gjord för att ge omedelbar smärtlindring och vård efter förlossningen, är Dermoplast en beröringsfri spray, så att applicering av den snabbverkande sprayen inte irriterar känsliga fläckar. När vårdbehoven efter förlossningen försvinner, förvara Dermoplasten i ditt medicinskåp för lindring från mindre skärsår, brännskador, repor, solbränna eller insektsbett och stick.

Bästa avföringsmjukmedel: Colace Clear Pall Mjukgörare

Colace Clear Pall Mjukmedel Visa på Amazon Utsikt på sängen Bath & Beyond

Förstoppning är ganska vanligt efter förlossningen, oavsett om du har en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt. För att hitta lättnad kan det hjälpa att hålla sig hydrerad och äta bra. Dessutom kan ett avföringsmjukmedel rekommenderas av din läkare. Denna lågstyrka och färgämnesfria formulering är ett säkert, skonsamt alternativ som är fritt från laxermedel.

Bästa hemorrojdervård: Motherlove Rhoid Balm

Moderskärlek Visa på Amazon Visa på IHerb Visa på Motherlove.com

Tyvärr, hemorrojder är ganska vanliga under både graviditet och efter förlossningen på grund av konsekvent och överdrivet tryck. Motherloves balsam är helt naturlig (och kommer i en miljövänlig glasbalja), så du behöver inte slösa tid på att läsa förvirrande etiketter. Den ekologiska balsamen är gjord med endast sex ingredienser inklusive olivolja, bivax, trollhassel och ringblomma.

De 6 bästa Stretch Mark-krämerna för graviditet 2022

slutlig dom

Att fylla på med produkter efter förlossningen innan barnet kommer är ett smart drag. Även om blivande föräldrar kan vara överväldigade, Frida Mom Postpartum Recovery Essentials Kit ( se på Amazon ) har små mängder omtyckta, användbara produkter som kommer att vara en bra utgångspunkt. Om du funderar på att ge en gåva, Storq 3-delade loungeset ( utsikt vid Storq ) är en mindre intim, men mycket omtänksam present.

Vad du ska leta efter i produkter efter förlossning

Kvantitet

Även om det kan kännas oändligt, varar tidsramen efter förlossningen vanligtvis några veckor. Du kanske vill fylla på med små mängder av en mängd olika produkter eftersom det är svårt att förutse vad du kan behöva. Provpaket, startpaket eller mindre kvantiteter kan vara användbara eftersom vissa föremål kan vara en livräddare medan andra aldrig vänjer sig.

När du har hittat produkten som fungerar för dig, fyll på med den så att du inte behöver oroa dig för att ta slut.

Effektivitet

För många människor kommer fokus på att läka din kropp att påskynda din återhämtningsprocessen. Även om det kan vara krävande och överväldigande att ta hand om ett barn, kan att välja rätt produkter göra läkningsprocessen enklare och mer uthärdlig. Oavsett om det är produkter för perineum, ärrvård eller bröstvårtskräm, om produkten är till hjälp, kommer du att använda den regelbundet och påskynda läkningen. Tala med din läkare om eventuella frågor.

Vanliga frågor

  • Är det säkert att ta ett bad efter förlossningen?

    Det är säkert att ta ett varmt bad efter förlossningen vaginalt för att lindra smärta, men du bör undvika att använda tvål, oljor och salter för att förhindra infektion. Efter ett kejsarsnitt kan du behöva vänta tills ditt snitt är läkt, och din läkare kan ge mer vägledning för när det är säkert att ta ett helt bad.

  • Hur länge ska man vila efter förlossningen?

    Du bör ge dig själv minst sex till åtta veckor eller längre för att återhämta dig från födseln. Din totala återhämtningstid beror på din individuella erfarenhet och om du hade en perineal tår, episiotomi eller kejsarsnitt. Din läkare kan ge dig en mer exakt tidslinje för hur lång tid du behöver för att din kropp ska återhämta sig helt.

  • Hur länge blöder du efter förlossningen?

    Du kommer sannolikt att märka kraftigare blödningar de första dagarna efter förlossningen, och det kan vara upp till sex veckor. Om du är orolig över mängden blödning du upplever, kontakta alltid din läkare.

  • När kan man börja köra bil igen efter förlossningen?

    Om du har fött barn vaginalt bör du vänta minst en vecka med att köra bil, och cirka två till tre veckor efter ett kejsarsnitt, när du kan lyfta föremål igen (som en bilbarnstol). Naturligtvis bör din läkare ge dig okej innan du sätter dig bakom ratten.

Varför lita på Verywell Family

maya polton är en före detta marknadschef och nuvarande frilansskribent som täcker mat, hem och föräldraskap. Hon är också mamma till en 11-årig son, 7-årig son och 3-årig dotter. Återhämtning efter förlossningen var en helt ny värld som Maya inte visste något om efter sitt första barn. Hon var ganska tacksam för engångsunderkläder och var mycket mer förberedd när hennes andra och tredje barn kom.