Belöningssystem är positiva konsekvenser som uppmuntrar beteendeförändringar och inkluderar motivationsfaktorer som klistermärken diagram , symboliska ekonomisystem , punktsystem eller beteendediagram . Dessa belöningar används för att uppmuntra förändring på något sätt.

När ditt barn har bemästrat ett nytt beteende kan belöningar fasas ut och ersatt med beröm . Det finns många beteenden som svarar bra på en belöningssystem . Här är en översikt över hur man använder belöningssystem för beteendeförändringar.

Hur man skapar ett effektivt belöningssystem för dina barn

Nya beteenden

Nya beteenden kan ta ett tag för barn att lära sig eftersom de tränar. Men ditt barn kommer att lära sig en ny färdighet eller beteende snabbare när du använder belöningar som en disciplinverktyg . Exempel på nya beteenden som du kan lära ut och förstärka med ett belöningssystem inkluderar:

  • Går potta
  • Att hälsa barn på ett socialt lämpligt sätt
  • Att få ögonkontakt
  • Delning
  • Turas om
  • Använder en inre röst
  • Använda sätt

Du kan erbjuda belöningar på flera olika sätt beroende på vilket beteende du riktar dig mot. Om du till exempel använder ett klistermärke för att hjälpa ett barn med toalettträning, kan du erbjuda ett klistermärke varje gång ditt barn använder toaletten. Du kan också använda detta tillvägagångssätt när ditt barn provar en ny mat.

Det kan också finnas tillfällen då det är lämpligt att sätta upp träningsperioder för att utöva nya beteenden. Belöningar skulle endast erbjudas under dessa utbildningsperioder.

Om du till exempel vill att ditt barn ska arbeta med att dela kan du ordna en leka med en kamrat för att hjälpa ditt barn att träna. Under hela lekdatumet kan du erbjuda ditt barn en belöning i form av ett klistermärke, ett smiley face eller token som senare kan bytas ut mot extra privilegier.

Ett annat sätt att närma sig detta skulle vara att erbjuda en enda belöning efter speldatumet. Förklara för ditt barn: 'Om du delar med din vän idag, tjänar du en resa till parken.' Ge sedan påminnelser under speldatumet, 'Om du vill gå till parken måste du dela det med din vän.' Om ditt barn lyckas tjänar de en resa till parken efter att lekdatumet är slut.

Beteenden du vill stoppa

Du kan också använda belöningssystem för att lära barn att sluta med vissa beteenden. Här är några exempel på beteenden som kan påverkas av ett belöningssystem.

En av nycklarna till att använda ett belöningssystem för att stoppa ett beteende är att förklara vilket beteende du istället vill se. Till exempel, istället för att belöna ett barn för att 'inte slå', ge en belöning för att 'använda försiktiga beröringar', 'hålla händerna för dig själv' eller 'be om lov innan du rör din bror'. Belöna barnet för att det visar önskat beteende.

Ditt barns ålder, temperament , och beteendeproblemets allvar avgör hur ofta ditt barn behöver en belöning.

Till exempel kan en 4-åring som tenderar att bete sig aggressivt flera gånger om dagen behöva frekventa belöningar, som klistermärken eller polletter, under hela dagen. Andra barn kanske kan vänta till slutet av dagen för att få en belöning, och vissa barn kan vänta ännu längre, till exempel i slutet av veckan. Det är dock viktigt att se till att barn belönas tillräckligt ofta för att de förblir motiverade att fortsätta arbeta hårt med sina beteenden.

Aktiviteter i det dagliga livet

Små barn eller barn med speciella behov drar ofta nytta av att ha ett belöningssystem för att hjälpa dem med deras hygien och dagliga aktiviteter. Några beteenden som kan påverkas med ett belöningssystem inkluderar:

  • Borstar tänderna
  • kamma deras hår
  • Klär på sig
  • Ta ett bad
  • Tvätta deras ansikte

TILL beteendediagram kan hjälpa dem med morgon- eller läggdagsrutinen för att påminna dem om vad de ska göra. För barn som inte kan läsa kan en uppsättning bilder av varje aktivitet vara till hjälp.

Beroende på ditt barns behov kan de behöva ett klistermärke, en smiley eller token för varje föremål som de fyller i. Eller, de kanske bara behöver förstärkning när de får hela sin rutin avklarad.

Sysslor

Belöningssystem för sysslor kan vara mycket effektiva. Ett exempel på sysslor för barn inkluderar:

  • Städar deras rum
  • Gör sina läxor
  • Mata hunden
  • Bäddar sängen
  • Lägger undan kläder
  • Ta ut soporna

Det är viktigt för barn att ha sysslor, och ett sysslorschema kan hjälpa påminna barnen om vilka sysslor de ska göra varje dag. Ibland kan belöningar kopplas direkt till en syssla. Till exempel, 'När du är klar med att mata hunden och ta ut soporna kan du titta på tv.'

Barn kan motiveras av att tjäna privilegier eller genom att tjäna ett bidrag.

Ibland kan det vara ett fördelaktigt läromedel att sätta upp ett system där ett barn tjänar pengar för varje sysslor som slutförts. Till exempel kan det vara väldigt motiverande att tjäna en fjärdedel för varje enklare syssla, och föräldrar kan använda tillfället för att lära barn om pengar.

Varför sysslor är viktiga för barn

Ett ord från Verywell

Oavsett om du vill ändra ditt barns beteende eller ingjuta hälsosamma vanor, kan användning av belöningssystem vara det mest effektiva sättet att få det att hända. Se bara till att du använder dina belöningar konsekvent och utvecklar belöningssystem som kan underhållas. När de används på rätt sätt kan belöningar inte bara motivera dina barn att förändras utan också hjälpa dig att lära ditt barn nya färdigheter.

Hur man använder positiv förstärkning